Ako absolvovať reláciu o dospievajúcej kráse?
Táto príručka vám ponúka krok za krokom návod na kozmetické sedenie pre dievčatá vo veku 11-16 rokov.
Táto príručka vám poskytne podrobný výukový program kozmetických relácií pre dievčatá väčšinou vo veku 11 až 16 rokov. Užite si to!
- 1Vyberte si pohodlné, fuzzy pyžamo. Môžu byť čímkoľvek chcete. Uistite sa, že sa budete cítiť pohodlne. Dalo by sa nosiť spánkové tričko alebo tielko, spánkové kraťasy, papuče a župan, ak ho máte.
- 2Vezmite si oblečenie a dajte ho úhľadne zložené v kúpeľni, mimo miesta, kde by sa mohlo namočiť alebo poškodiť. Ak by ste chceli, položte si ich na posteľ, vezmite si župan alebo papuče do kúpeľne a potom, čo sa osprchujete, sa môžete obliecť do svojej izby. Čokoľvek chceš.
- 3Dať si sprchu. Začnite dôkladným vyčesaním vlasov. Týmto spôsobom stimulujete cievy vo svojej hlave a spôsobíte tým väčší prietok krvi do hlavy. [citácia potrebná] Kefovanie vlasov pred sprchovaním tiež umožní dôkladnejšie vyčistenie vlasov šampónom a kondicionérom.
- 4Spustite vodu v sprche na teplotu podľa vášho výberu, najlepšie medzi 85 a 98°Farenheit, ale mohli by ste ísť vyššie alebo nižšie v závislosti od toho, čo je bezpečné a pohodlné. Vlezte do sprchy a poriadne si navlhčite celé telo, nenechajte na sebe ani centimeter sucha.
- 5Vyberte si šampón podľa vlastného výberu a končekmi prstov dôkladne masírujte vlasy, od pokožky hlavy až po končeky vlasov. Zamerajte sa predovšetkým na pokožku hlavy a končeky vlasov.
- 6Opakujte predchádzajúci krok s kondicionérom. Kondicionér nechajte pôsobiť 3 - 5 minút.
- 7Vezmite si telové mydlo podľa vlastného výberu a napeňte celé telo. Dôkladne sa umyte. Nezabudnite si vydrhnúť nohy, podpazušie, uši, krk a súkromné časti.
- 8Ak chcete, ohoľte si nohy a podpazušie. Dajte si trochu mydla alebo krému na holenie a trite si to o nohy. Pomaly a jemne zdvihnite žiletku na nohy, dávajte pozor, aby ste sa neporezali. Ak máte tendenciu triasť sa a náhodne sa porežete pri holení, nadýchnite sa a potom pri pomalom výdychu pomaly vytiahnite žiletku po nohe. Výdych vás upokojí a zanechá vás menej roztrasených. Ak je to potrebné, urobte to isté s podpazušími.
- Holenie je voliteľné, niektorí ľudia nechcú a je to v poriadku.
Choďte do sprchy a poriadne si namočte celé telo a nenechajte v suchu ani centimeter. - 9Opláchnite telo studenou vodou. Po horúcej sprche sa vám uzatvoria póry.
- 10Vystúpte z vane a zabaľte sa do uteráka. Ak chcete, môžete to urobiť aj pre svoje vlasy. Vezmite si uterák na tvár a namočte si tvár, aby ste ju vysušili. Netrieť! Podráždi vašu tvár a spôsobí olupovanie a začervenanie pokožky.
- 11Opláchnite si tvár studenou vodou. Použite pílingový píling s renomovaným umývaním tváre. Dobré značky na použitie sú Neutrogena a Aveeno.
- 12Vlasy rozčesajte a nechajte vyschnúť na vzduchu. Vysušte ho fúkaním a spôsobíte tepelné poškodenie. Nič o rozdelených končekoch a suchých vlasoch bez života nie je pekné.
- 13Oblečte si pyžamo.
- 14Odstráňte nechty z akéhokoľvek lesku a dodajte im priehľadný lak. Vďaka tomu budú vaše nechty vyzerať zdravé a lesklé bez toho, aby ste sa o to pokúšali. Môžete si tiež nalakovať nechty, ak chcete. Nechtové umenie je voliteľné.
- 15Zvlhčite nohy a uistite sa, že sú čisté. Pripnite si nechty na nohách a pridajte čerstvé farby.
- 16Misia splnená. Teraz sa pravdepodobne cítite sviežo a krásne!
- Pri umývaní vlasov nepoužívajte nechty. Bude vás to škriabať a možno aj krvácať.
- Holte sa iba ak viete ako!
- Nerobte zo svojej sprchy príliš horúcu vodu.
- Skôr ako to urobíte, spýtajte sa rodičov!
Prečítajte si tiež: Ako v škole vyzerať príťažlivo?
