Ako sa vyhnúť zlým priateľom?
Ak sa chcete vyhnúť zlým priateľom, naučte sa najskôr rozpoznať, či je váš priateľ zlý, a položte si otázku, či vo vás vyvoláva pocit sebavedomia. Zamyslite sa aj nad tým, či o vás hovoria za chrbtom alebo sa s vami neustále hádajú. Keď identifikujete zraňujúceho priateľa, najlepšie urobíte, ak budete medzi sebou a nimi dávať určitý odstup. Môže sa to zdať ťažké, najmä ak spolu trávite veľa času, ale pomôže vám to rásť a nájsť si zdravšie vzťahy. Môžete sa napríklad vyhnúť miestam, kde sa bežne stretávajú, alebo zmeniť rutinu, keď opustíte školu. Mali by ste tiež zvážiť ich odstránenie zo sociálnych médií alebo obmedziť ich viditeľnosť, aby ste minimalizovali vašu interakciu. Ak sa vyhýbate zlému priateľovi, pripravte sa zrelo reagovať, ak vás budú konfrontovať s tým, čo robíte. Ak potrebujete ďalšiu pomoc od nášho spoluautora, vrátane toho, ako nastaviť hranice medzi vami a vašim priateľom, prečítajte si viac!
Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť zlým priateľom a nájsť si dobrých priateľov, je dostať sa do nových situácii.
Dobrý priateľ počúva na vás, na vás záleží, a rešpektuje vás. Niekto, kto je na teba zlý, nie je priateľ. Je dôležité vyhýbať sa zlým priateľom, aj keď je to niekedy ťažké. Mať zlého priateľa vám spôsobí, že vám bude samému zle.
Časť 1 z 3: identifikácia typov priemerných priateľov
- 1Zamyslite sa nad tým, ako sa váš priateľ cíti. Dobrý priateľ by z teba nemal mať zlý pocit. Mali by mať rešpekt a podporovať vás bez ohľadu na to, v akej situácii sa nachádzate. Ak sa okolo určitej osoby cítite sebavedomo, je to varovný signál, že môžete mať zlého priateľa.
- Nájdite si čas na zamyslenie nad tým, ako sa k vám váš priateľ správa. Robia si z vás žarty, kvôli ktorým sa cítite zle? Počúvajú vás, keď im hovoríte o probléme, ktorý máte? Položte si otázky o ich správaní voči vám a zistíte, s čím prichádzate.
- V blízkosti dobrého priateľa by ste sa nemali cítiť sebavedomo. Mali by ste mať pocit, že môžete byť sami sebou, bez toho, aby ste sa vystavovali riziku, že si z vás budú robiť srandu alebo budú dráždení. Dobrý priateľ by ťa mal povzbudzovať a podporovať, bez ohľadu na to.
- 2Zistite, či má priateľ zlý vplyv. Prichádzate na to, že vďaka prítomnosti priateľa robíte veci, ktoré neskôr ľutujete? Niektorí priatelia nechávajú vyjsť zlé stránky vašej osobnosti. Vaši priatelia pomáhajú formovať váš postoj, takže ak ste v blízkosti negatívnych ľudí, ktorí robia zlé veci, pravdepodobne to urobíte aj vy.
- Zvážte, či sa po videní svojho priateľa cítite pod napätím, alebo sa cítite trochu na dne. To môže byť ťažké určiť, pretože vašu náladu môžu ovplyvniť aj ďalšie faktory. Napriek tomu si skúste všimnúť vzorec a zistite, ako váš priateľ ovplyvňuje vašu náladu.
- Zamyslite sa nad nedávnymi rozhodnutiami, ktoré ste urobili v spoločnosti svojho priateľa. Opýtajte sa sami seba, aké rozhodnutia to boli a či ste z nich potom mali dobrý alebo zlý pocit. Zvážte, či vás do týchto rozhodnutí tlačil váš priateľ.
- 3Zvážte, či sa so svojim priateľom príliš nehádate. Je v poriadku občas sa pohádať s priateľom. To sa stáva každému vzťahu. Nie je to však dobré znamenie, ak sa neustále hádate s priateľom. To vám skutočne zníži náladu a bude vám zle.
- Dávajte pozor na čas, ktorý strávite so svojim priateľom. Pozrite sa, či si všimnete vzor hádky alebo hašterenia. Spočítajte svoje nedávne argumenty a určte podstatu týchto argumentov. Niektoré argumenty môžu byť malé a nestojí za to ich pamätať. Iní môžu byť znakom toho, že máte zlého priateľa.
- Zvážte, či bol váš priateľ počas hádky zlý alebo zlomyseľný. Všetci priatelia sa raz za čas pohádajú. Podstatné je, ako sa k sporu postavia obe strany. Nie je to dobré znamenie, ak človek počas hádky vždy hovorí zlé a zraňujúce veci.
- 4Pozrite sa, či sa na vás priateľ vždy vrhne. Nie je pekné, keď sa na vás priateľ neustále vrhá a na poslednú chvíľu ruší plány. To je obzvlášť zraňujúce, ak ste ten, kto vždy prepisuje vaše plány.
- Dávajte pozor na to, koľkokrát váš priateľ s vami zruší plány. Opýtajte sa sami seba, či ste museli plán preložiť, alebo vás váš priateľ požiadal o zmenu plánu. Dávajte si tiež pozor na to, či mal priateľ legitímnu výhovorku alebo nie. Spočítajte, koľkokrát váš priateľ zrušil vaše plány a zistíte, či si všimnete vzor.
- 5Zistite, či sa priateľ absorbuje sám. Pohltený priateľ nie je príliš priateľ. Zakaždým, keď máte problém, neustále o sebe niečo robia. Potrebujeme priateľov, ktorí nám môžu pomôcť prekonať naše ťažkosti a ktorí nepoužívajú bolesť ako príležitosť hovoriť o svojich vlastných problémoch. Položte si niekoľko otázok, aby ste zistili, či sa priateľ pohltí sám sebou.
- Cíti sa z vás tento človek neviditeľný alebo bezcenný?
- Majú rýchlo stratí záujem o to, čo hovoríte, aj keď hovoríte o vážny problém?
- Vracajú konverzácie vždy k sebe?
- 6Potvrďte, či priateľ hovorí za vašim chrbtom. Je to strašný pocit zistiť, že za vami za vašim chrbtom hovorí priateľ. Toto je zásadné porušenie vašej dôvery. Napriek tomu je dôležité, aby ste nerobili unáhlené závery, pokiaľ si nebudete istí, že o vás priateľ hovorí negatívne.
- Sledujte správanie svojho priateľa, keď uvidíte túto osobu okolo iných ľudí. To vám skutočne môže pomôcť určiť, či máte dobrého alebo zlého priateľa. Sledujte, či sa váš priateľ nezmení okolo ostatných ľudí. Možno sa správajú trápne alebo sa s vami nechcú rozprávať alebo si z vás robia srandu, keď sú okolo iných ľudí. To všetko sú znaky priemerného priateľa.
- Opýtajte sa niekoho, komu dôverujete, či už počul, ako váš priateľ hovorí o vás vážne veci. Tento krok urobte iba vtedy, ak danej osobe môžete skutočne dôverovať. V opačnom prípade sa možno hráte do rúk zlého priateľa.
- Postavte sa im tvárou v tvár, ak sa vám to páči. Buďte pripravení na hádku, pretože niektorí ľudia si možno nechcú priznať, že sú zlí. Napíšte si zoznam vecí, o ktorých sa s nimi môžete porozprávať. Môžete napríklad uviesť konkrétne príklady, kedy boli pre vás zlí a čo by ste chceli, aby robili a ako by ste chceli, aby sa k vám správali.
- Vyhnite sa tiež rozprávaniu za chrbtom svojho priateľa. Nebuďte zlí priatelia a hovorte za svojim priateľom. To iba zhorší situáciu a nebude mať zo seba dobrý pocit, najmä ak sa na začiatku snažíte vyhnúť zlým priateľom.
Je dôležité vyhýbať sa zlým priateľom, aj keď je to niekedy ťažké.
Časť 2 z 3: Vykonajte opatrenia, aby ste sa vyhli zlým priateľom
- 1Umiestnite vzdialenosť medzi sebou a priateľom. Môže byť ťažké dištancovať sa od osoby, s ktorou bežne trávite veľa času, ale je dôležité, aby ste podnikli kroky na zníženie miery interakcie s priemerným priateľom. Toto je jediný spôsob, ako budete môcť rásť a nájsť si zdravších priateľov.
- Nevysielajte svoje plány na vytvorenie vzdialenosti. Váš priateľ vás pravdepodobne konfrontuje, ak svojmu priateľovi poviete, že si plánujete vytvoriť odstup. Namiesto toho sa jednoducho začnite rozhodovať sami a nechajte si ich pre seba.
- Znížte možnosti interakcie. To môže byť také jednoduché, ako zmeniť rutinu. Zmeňte napríklad čas, kedy odchádzate z práce alebo zo školy, a vyberte sa inou cestou domov. Je tiež dobré vyhnúť sa miestam, kde sa stretáva zlý priateľ. Choďte tam v rôznych časoch alebo sa miestu úplne vyhnite.
- Nájdite nové záujmy. To môže byť ťažké, pretože je možné, že ste priatelia s priemernou osobou, pretože zdieľate podobné záujmy. Napriek tomu by ste si mali položiť otázku, či neexistujú ďalšie veci, ktoré by ste so sebou mohli robiť, a možno aj niektoré záujmy, ktoré ste ešte nepreskúmali.
- Pripravte sa na možnú konfrontáciu. Váš priateľ vás môže konfrontovať, aj keď vám nie je jasné, prečo ste sa rozhodli vzdialiť sa od zlého priateľa. Môžu si všimnúť, že robíte rôzne veci a chcú vedieť, prečo. Ak máte pocit, že sa chcete hádke vyhnúť, nemusíte im hovoriť o skutočnom dôvode.
- 2Stanovte hranice. Dôležitá súčasť vašej pohody závisí od toho, či máte pre seba emocionálne a fyzické hranice. Pomôže vám to zabrániť zraneniu. Zistite, aké správanie budete od ostatných akceptovať a neprijímať. Dobrý priateľ bude rešpektovať tvoje hranice a nebude ti z nich robiť zle.
- Rozhodnite sa, aké hranice sú pre vás dôležité. To môže byť fyzické a emocionálne. Niekedy vám človek vnikne do priestoru alebo vám položí otázky, ktoré vám sú nepríjemné. Rozhodnite sa, aké hranice v týchto oblastiach potrebujete.
- Dávajte pozor na akýkoľvek pocit nepohodlia. Budete vedieť, kedy človek prekračuje vaše hranice. Počúvajte svoj vnútorný zmysel pre seba, ktorý vie, čo je pre vás správne a zlé.
- Hovorte ihneď, keď máte pocit, že bola prekročená hranica. Nebojte sa to niekomu povedať, keď prekročí vašu emocionálnu alebo fyzickú hranicu. Je dôležité, aby to človek vedel, aby sa mohol zmeniť a prípadne sa ospravedlniť. Aj dobrí priatelia niekedy prekročia svoje hranice, ale vždy budú rešpektovať vaše potreby.
- Buďte zdvorilí, ale pevní. Nemusíte sa ospravedlňovať za svoje hranice. Jednoducho povedzte osobe, ako sa cítite a čo by ste chceli, aby robil alebo prestal robiť. Budú počúvať, ak sú dobrým priateľom.
- 3Zbavte sa priateľa zo svojich účtov na sociálnych sieťach. Dobrým, ale náročným krokom, ako sa vyhnúť priemernému priateľovi, je odstránenie priateľa z účtov sociálnych médií. To obmedzuje vaše interakcie s nimi a bráni im vidieť veci o vás, ktoré by mohli jednoducho použiť proti vám.
- Prihláste sa na svoje účty sociálnych médií a buď obmedzte prístup priemerného priateľa, alebo priateľa zo svojich účtov úplne odstráňte.
- Buďte pripravení na konfrontáciu, pretože to mnohých ľudí rozruší. Buďte zrelí, ak sa rozhodnete danej osobe odpovedať. Nechcete sa hádať, keď ste rovnako zlí ako osoba, ktorej sa snažíte vyhnúť.
Ak sa chcete vyhnúť zlým priateľom, naučte sa najskôr rozpoznať, či je váš priateľ zlý, a položte si otázku, či vo vás vyvoláva pocit sebavedomia.
Časť 3 z 3: Vykonajte kroky na nájdenie nových priateľov
- 1Vžite sa do nových situácii. Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť zlým priateľom a nájsť si dobrých priateľov, je dostať sa do nových situácii. Ľudia majú tendenciu vytvárať vzťahy založené na blízkosti. To znamená, že čím častejšie vidíte osobu, tým je väčšia pravdepodobnosť, že si vytvoríte priateľstvo.
- Pripojte sa k klubu, skupine alebo športu. Dobrý spôsob, ako spoznať nových ľudí, je zapojiť sa do novej aktivity. Pripojte sa k športovému klubu alebo organizácii, ale uistite sa, že zlý priateľ s ním už nie je spojený. Začnite komunikovať s ľuďmi v organizácii a pokúste sa nájsť nových priateľov.
- Dobrovoľník. Je to obzvlášť dobrý spôsob, ako sa zoznámiť s novými priateľmi, pretože väčšina ľudí, ktorí sa prihlásia ako dobrovoľníci, bude oňho pravdepodobne aspoň trochu starať. Snažte sa hovoriť s ľuďmi zapojenými do všetkých aspektov dobrovoľníctva, pretože nikdy neviete, odkiaľ príde nový priateľ.
- 2Pozvite niekoho nového, aby s vami niečo urobil. Pravdepodobne poznáte viac ľudí, ako si myslíte. Zvážte možnosť nadviazania priateľstva s ľuďmi, ktorých možno veľmi dobre nepoznáte. Možno budete prekvapení, čo nájdete, keď sa rozprávate s novými ľuďmi.
- Buďte proaktívni. Nájsť nových priateľov si vyžaduje trochu úsilia. Choďte von z domu a choďte sa prejsť alebo ísť do nákupného centra. Choďte na miesta, kde sa môžete stretnúť s novými ľuďmi, a podniknite kroky potrebné na nadviazanie rozhovoru s nimi. Zvlášť pre hanblivých ľudí to môže znieť ťažko, ale pamätajte si, že sa nemusíte dostávať do nepríjemných situácií. Choďte iba na miesta, kam chcete ísť, a porozprávajte sa s ľuďmi, s ktorými sa chcete rozprávať.
- 3Hľadaj na ľuďoch pozitívne vlastnosti. Možno ste si mysleli, že máte dobrého priateľa, ktorý sa ukázal ako zlý priateľ. Nebojte sa. To sa stáva mnohým ľuďom. Dobrý priateľ vás počúva, nebude vás hodnotiť negatívne a je to niekto, s kým sa cítite dobre bez toho, aby ste zmenili, kým ste. Pri hľadaní dobrého priateľa si položte nasledujúce otázky:
- Ako sa cítim po spoločne strávenom čase?
- Je mi príjemné byť okolo osoby sám sebou?
- Cíti sa vo mne táto osoba bezpečne?
- Je táto osoba podporná?
- Správa sa ku mne ten človek s rešpektom?
- Počúva ma ten človek?
To iba zhorší situáciu a nebude mať zo seba dobrý pocit, najmä ak sa na začiatku snažíte vyhnúť zlým priateľom.
- Povedzte priateľovi, dospelému alebo autorite o priemernom priateľovi, ktorý je tiež tyran. Žiadna osoba nemá právo vás zastrašovať alebo šikanovať. Svoje správanie, svoje aktivity alebo svoju osobnosť nemusíte meniť za niekoho iného.
- Nenechajte sa odradiť, ak si nájdenie nových priateľov chvíľu trvá.
- Ak sa vám to vymkne z rúk, povedzte to niekomu múdrejšiemu. Ignorovať osobu. To môže byť ťažké, ale ak dokážete žiť život bez tejto osoby, potom je to v poriadku. Ak nie, skúste priateľstvo/vzťah obnoviť.
Prečítajte si tiež: Ako prinútiť svojich priateľov, aby prestali medzi sebou bojovať?
Otázky a odpovede
- Chcem sa vyhnúť niektorým svojim priateľom, pretože si myslím, že si nezaslúžia moju pozornosť. Čo mám robiť, ak sme v rovnakých triedach?Dodržuj vzdialenosť. Sadnite si k inému stolu a snažte sa s nimi nehovoriť.
- Chcem sa zbaviť drzej kamarátky, ale mám ju takmer vo všetkých triedach a je to ona, s ktorou sa na hodinách väčšinou rozprávam. Tiež v mojej triede máme pridelené miesta. Ako sa jej mám zbaviť?Porozprávaj sa s ňou o tom a povedz jej, ako sa cítiš. Ak o tom nie ste ochotní hovoriť, stretnite sa s niekým iným v týchto triedach.
- Čo keď je váš priateľ skutočne tvrdohlavý a neberie ako odpoveď nie?V určitom okamihu musíte dať nohu a prestať počúvať ich tvrdohlavosť. Ak má problém do činenia s niečím v ich osobnom živote, čo sa vás netýka, napríklad s ich vlastnými vzťahmi s nespoľahlivými priateľmi alebo s ich rodinou, nechajte to tak, ale ak to súvisí s vami, napríklad ako sa blížite novú príležitosť alebo priateľa, choďte a urobte to sami. Nie je na nich, aby o tom rozhodovali, pokiaľ to nemá niečo spoločné s nimi priamo.
- Čo keď sa chcem svojmu priateľovi vyhnúť, ale ona sa hrá s priateľom, ku ktorému sa chcem naozaj pridať?Robte to, čo si myslíte, že by ste mali robiť! Nemôže ťa ovládať. Ak vo vás vyvoláva pocit samoty, skúste sa s ňou porozprávať a povedať jej, že si myslíte, že by ste mali pokračovať, a dajte jej vedieť svoje pocity a myšlienky. Nasledujte svoje srdce a ak všetko ostatné zlyhá, choďte za niekým, koho poznáte, že vám môže urobiť radosť, a porozprávajte sa o situácii s dôveryhodným dospelým.
- Prečo môj priateľ zrazu spôsobuje drámu a ignoruje ma?Príčin môže byť mnoho. Najlepším riešením by bolo opýtať sa jej. Nechovajte sa nahnevane alebo bojovne, nepoužívajte slová ako „dráma“, povedzte niečo ako „Mám pocit, že sa v poslednom čase okolo mňa správaš úplne inak a neviem prečo“. Možno sa niečo deje doma a ona len tak lavíruje, možno ste ju nejako rozrušili a ona nevie, ako to s vami dohnať. Ak nie je ochotná o tom hovoriť, možno si budete chcieť nájsť nového priateľa.
- Čo mám robiť, ak môj zlý priateľ zistí, že sa jej vyhýbam a začne sa so mnou hádať?Nenechajte ju vidieť, ako sa hneváte alebo ste naštvaní. Len pokojne vysvetlite, že sa vám nepáči, ako sa k vám v poslednej dobe správa, a tak ste sa rozhodli, že potrebujete nejaký priestor. To je všetko vysvetlenie, ktoré jej dlžíte, a ak vás bude stále obťažovať, jednoducho odíďte.
- Moji priatelia sú na mňa vždy zlí a veľa sa hádame, čo mám robiť?Nájdi nových priateľov. Ak sú na teba zlí, nie sú to tvoji skutoční priatelia. Predstavte sa s novými ľuďmi a uvidíte, kam to pôjde. Ak sa vás starí priatelia spýtajú, čo sa deje, buďte úprimní, povedzte im, že vás už unavuje neustále bojovať a nepáči sa vám, ako sa k vám správajú.
- V triede nemám ďalších priateľov, všetci sú zlí. Cítim sa osamelý, čo mám robiť?Ak sú hrubí a dokonca fyzicky zneužívajú, určite zapojte dospelého alebo učiteľa. Ak je to len škádlenie, jednoducho ich ignorujte. Porozprávajte sa s dôveryhodným dospelým. Skúste sa pripojiť po školských kluboch alebo dokonca pri mestských stretnutiach, kde sa môžete stretnúť s inými ľuďmi. Ak sa zapojíte do programu po škole, môžete stretnúť ďalšie milé deti. Program vám môže dokonca pomôcť relaxovať (tenis, golf atď.).
- Mal som niekoľko priateľov, ktorí mi spôsobovali obrovské problémy, aj keď nie som nablízku. Spamujú mi sprosté správy a rozhovory za mojím chrbtom. Čo mám robiť?Nie sú to vaši skutoční priatelia, alebo na vás môžu žiarliť. Mali by ste sa pokúsiť hovoriť s inými ľuďmi a spojiť sa s nimi. Nájdite ľudí, ktorí sú skutočne priatelia, nie šikanovaní.
- Čo mám robiť, ak sa mi priateľ zrazu vyhýba?To zvyčajne znamená, že sa niečo deje. Skúste ich konfrontovať a opýtať sa ich, čo sa deje.
Komentáre (3)
- Naozaj úžasné informácie, ďakujem.
- Bolo to dobré, ďakujem za radu.
- Odstránil som priemerného priateľa zo svojich priateľov, ale premýšľal som o tom, že na všetko zabudnem a znova ho prijmem. Keď som to čítal, dostal som odpoveď, že som si urobil dobre, keď som opustil toho maniaka. Podporuje moje múdre rozhodnutie.
