Ako randiť s pannou?
Ak randíte s pannou, snažte sa veci brať pomaly a komunikovať s partnerom o ich hraniciach a potrebách. Ak im to vyhovuje, opýtajte sa svojho partnera, prečo sú panna. To, ako sa k situácii postavíte, bude závisieť od toho, či sa účelovo zdržiavajú sexu, či jednoducho predtým nemali príležitosť alebo im nie je príjemná fyzická intimita. Čím viac budete s partnerom komunikovať a porozumieť jeho potrebám, tým jednoduchší bude váš vzťah. Bez ohľadu na dôvod ich panenstva ich nechajte, nech si vezmú veci svojim tempom a vždy si overte, či im vyhovuje nejaká fyzická intimita. Nájdite si čas na to, aby ste ich lepšie spoznali a zapracujte na svojich komunikačných schopnostiach. Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako byť fyzicky intímny bez sexu so svojim partnerom, čítajte ďalej!
Ak je váš partner panna, možno sa bude musieť s vami uvoľniť do fyzického kontaktu.
Môžete sa ocitnúť vo vzťahu s niekým, kto má menej sexuálnych skúseností ako vy. Ak je váš partner pannou a nie ste, je veľmi dôležité porozumieť hraniciam hneď na začiatku. Rešpektujte potreby a priania svojho partnera, pracujte na vytváraní pevných hraníc a skúmajte spôsoby, ako byť intímny mimo sexuálnej aktivity.
Metóda 1 z 3: Buďte úctiví
- 1Naučte sa očakávania svojho partnera. Ak idete do vzťahu s niekým, kto nikdy nemal sex, budete sa chcieť naučiť očakávania svojho partnera. Každý má iné pocity zo sexu a sexuality. Mali by ste pochopiť očakávania svojho partnera od romantického vzťahu vrátane očakávaní týkajúcich sa fyzického kontaktu.
- Váš partner môže byť panna, pretože praktizuje abstinenciu. Abstinencia znamená zdržať sa sexuálnej aktivity. Váš partner môže byť abstinent z náboženských dôvodov. Môže byť tiež abstinentom, pretože sa ešte necíti byť pripravený na sex.
- Ak váš partner praktizuje abstinenciu, pochopte jeho očakávania. Ľudia definujú abstinenciu rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia definujú abstinenciu ako zdržanie sa kontaktu medzi pohlavnými orgánmi a môžu byť otvorení iným formám sexuálnej aktivity. Iní však abstinenciu definujú prísnejšie. Opýtajte sa svojho partnera, čo očakáva od fyzického kontaktu ohľadom vzťahu.
- Váš partner môže byť tiež nepohlavný. Asexualita znamená, že váš partner neprežíva sexuálnu príťažlivosť ani túžbu. Na rozdiel od ľudí, ktorí praktizujú abstinenciu, asexualita nie je voľbou. Je to súčasť inherentnej identity a sexuálnej orientácie niekoho. Ľudia, ktorí sú asexuálni, môžu zažiť pocity príťažlivosti bez toho, aby cítili potrebu podľa týchto pocitov konať. Mnoho ľudí, ktorí sú asexuálni, sa zapájajú do romantických vzťahov, pretože majú emocionálnu potrebu intimity. Asexuálna osoba však nemusí chcieť, aby bola sexuálna aktivita súčasťou romantického vzťahu. Ak je váš partner asexuálny, môže mať konkrétne očakávania týkajúce sa sexu vo vašom vzťahu. Uistite sa, že diskutujete o týchto očakávaniach, ktoré do vzťahu vstupujú.
- 2Počúvajte svojho partnera. Pri diskusii o sexe, panenstve a očakávaniach partnerských vzťahov počúvajte svojho partnera. Chcete sa uistiť, že rozumiete tomu, čo váš partner od vášho vzťahu potrebuje a čo chce. Pri diskusii o očakávaniach s partnerom preto cvičte aktívne počúvanie.
- Aktívne počúvanie je spôsob počúvania navrhnutý tak, aby podporoval vzájomné porozumenie. Pri aktívnom počúvaní venujte svojmu partnerovi plnú pozornosť. Používajte neverbálne narážky, ako napríklad príležitostné prikyvovanie, aby ste ukázali, že počúvate. Sústreďte sa na to, čo hovorí váš partner, a neformulujte si v mysli ďalšiu odpoveď.
- Keď partner dohovorí, zopakujte slová svojho partnera. Chcete sa uistiť, že úplne rozumiete tomu, čo sa hovorí. Ak ste si niečo nesprávne vysvetlili, váš partner vám môže pomôcť objasniť.
- Ak nie ste panna a váš partner je, je dôležité počúvať. Váš partner sa môže cítiť vystrašený vašou sexuálnou históriou, pretože veci môžu byť pre neho nevyrovnané. Chcete dať najavo, že rešpektujete skutočnosť, že váš partner je panna, a chcete, aby sa vo vzťahu cítil čo najpohodlnejšie.
- 3Rešpektujte potreby svojho partnera týkajúce sa ochrany osobných údajov. Rozprávanie o sexuálnej histórii môže byť komplikované. Aj keď sa môžete cítiť zvedaví na niektoré aspekty minulosti vášho partnera, on alebo ona sa s vami nemusí chcieť podeliť o všetko. Hranice vo vzťahu sú osobné a subjektívne.
- Váš partner nemusí chcieť odpovedať na niektoré otázky týkajúce sa jeho panenstva. Naopak, ak máte sexuálnu anamnézu, vášmu partnerovi môže byť nepríjemné počuť o tom. Aj keď je komunikácia dôležitá, ak vášmu partnerovi niektoré témy nevyhovujú, rešpektujte ho.
- Netlačte na svojho partnera, aby viedol konkrétnu diskusiu predčasne. Nechajte vzťah napredovať tempom, ktoré je pre vás oboch pohodlné.
Ak je váš partner panna, fyzická intimita môže prísť pomaly. - 4Nevystrkujte partnera zo svojej komfortnej zóny. Ak je váš partner panna, fyzická intimita môže prísť pomaly. Je dôležité, aby ste rešpektovali priania a potreby svojho partnera. Aj keď túžite po fyzickom dôvernom vzťahu, uistite sa, že nebudete na partnera tlačiť, aby sa zapojil do akejkoľvek formy fyzického kontaktu, kým nebude pripravený. Vždy sa opýtajte svojho partnera, či je niečo v poriadku, než sa pustíte do novej formy fyzickej intimity. Rešpektujte odpoveď, ktorú vám partner dáva. Ak odpoviete nie, zastavte sa.
Metóda 2 z 3: stanovenie hraníc
- 1Buďte otvorení očakávaniam týkajúcim sa fyzického kontaktu. Diskutovať o fyzickom kontakte a sexuálnych potrebách môže byť nepríjemné. Je však lepšie viesť skorú diskusiu, ako nechtiac urobiť alebo povedať niečo, čo vášmu partnerovi robí nepríjemnosti. Na začiatku vzťahu sa snažte byť vopred. Snažte sa byť otvorení očakávaniam týkajúcim sa sexu a fyzického kontaktu.
- Zistite, kedy a či by bol váš partner otvorený sexu. Váš partner sa v tejto fáze svojho života nemusí cítiť pripravený na fyzický vzťah. Tiež môže chcieť počkať do manželstva, aby sa mohol venovať sexu. Ak randíte s pannou, sex nemusí byť súčasťou vášho vzťahu v blízkej budúcnosti. Pochopte, že to vstupuje do vzťahu.
- Pochopte, aký fyzický kontakt by si váš partner užil. Ľudia, ktorí sa zdržiavajú sexu, môžu mať radi bozkávanie, držanie ruky, maznanie a iné ľahké formy fyzického kontaktu. Váš partner môže byť otvorený aj intímnejším formám sexuálnej hry, ako je vzájomná masturbácia alebo orálny sex.
- Tiež by ste mali mať jasno v tom, čo vášho partnera nebaví. V tejto chvíli môže byť nepríjemné zastaviť sa a diskutovať o hraniciach. Ak existuje forma fyzického kontaktu, ktorá nie je na stole, požiadajte svojho partnera, aby sa v tejto záležitosti ihneď vyjadril. Povedzte niečo ako: „Rozumiem, že ste panna. Chcem vedieť, kde je hranica. S akými formami fyzického kontaktu nie ste v poriadku?“ Chcete sa uistiť, že svojmu partnerovi neúmyselne neznepríjemníte chvíľku intimity.
- 2Napíšte zoznamy. Môže to znieť príliš formálne, ale mnohým ľuďom zoznamy pomáhajú pri stanovovaní zdravých hraníc. Na internete nájdete kontrolné zoznamy, ktoré podrobne opisujú rôzne sexuálne aktivity alebo sexuálne hry. Vy a váš partner môžete skontrolovať, čo je v zozname v poriadku. Môžete tiež jednoducho požiadať svojho partnera, aby si urobil zoznam toho, s akými fyzickými kontaktmi a aktivitami by mu to vyhovovalo a aké činnosti sú neprijateľné. Toto môže byť účinný spôsob, ako poznať konkrétne hranice a vyhnúť sa akýmkoľvek zmätkom, pokiaľ ide o fyzický kontakt.
- 3Ber veci pomaly. Ak je váš partner panna, možno sa bude musieť s vami uvoľniť do fyzického kontaktu. Buďte ochotní ísť svojim partnerom v tempe. Fyzická intimita sa nemusí diať rýchlo, aby ste sa v romantickom vzťahu cítili šťastní a naplnení. Ak je váš partner sexuálne menej skúsený ako vy, bolo by lepšie nechať ho rozhodnúť sa, kedy veci fyzicky posunie dopredu.
Ak je váš partner pannou a nie ste, je veľmi dôležité porozumieť hraniciam hneď na začiatku. - 4Komunikujte počas celého vzťahu. Keď vzťah napreduje, môžu sa zmeniť fyzické hranice a očakávania. Váš partner sa môže cítiť pohodlne, keď sa v určitom bode vzťahu stane dôvernejším. Naopak, môžu existovať určité formy fyzického kontaktu, ktoré si vy alebo váš partner s pribúdajúcim časom užijete menej. Nechajte preto komunikáciu počas celého vzťahu otvorenú.
- Pravidelne prehodnoťte hranice. Vráťte sa k kontrolným zoznamom, ktoré ste urobili predtým vo vzťahu, a zistite, či vám obom stále vyhovujú činnosti, ktoré ste skontrolovali.
- Vo chvíľach fyzickej intimity by ste sa mali so svojim partnerom porozprávať. Počas fyzického kontaktu položte otázky typu: „Je to v poriadku?“ a „Cítite sa dobre?“ Chcete sa uistiť, že sa váš partner s vami cíti bezpečne a pohodlne.
- Porozprávajte sa so svojim partnerom o potrebe komunikácie. Príležitostne povedzte svojmu partnerovi niečo ako: „Ak chceš niekedy fyzicky robiť niečo iné, chcem, aby si sa cítil príjemne a dal mi vedieť.“ Ako bolo uvedené, niektorí ľudia sa jednoducho necítia pripravení na sex. Je možné, že v určitom okamihu v budúcnosti môže byť váš partner otvorený sexuálnemu vzťahu. On alebo ona sa bude cítiť pohodlnejšie po prvýkrát v sexe, ak bude vedieť, že dvaja z vás môžu vopred prediskutovať veci ako bezpečný sex, status STI a antikoncepciu.
Metóda 3 z 3: Byť intímny
- 1Pozrite sa na alternatívne spôsoby fyzickej intimity. Pre romantický vzťah je dôležitá fyzická intimita. Ak je váš partner panna, môžete mať problém cítiť sa blízko neho. Tiež by ste chceli zaistiť, aby sa sexuálne túžby vo vzťahu vzájomne napĺňali. Porozprávajte sa so svojim partnerom o alternatívach penetračného sexu.
- Bozkávanie môže byť veľmi sexuálne stimulujúce, najmä ak bozkávate svojho partnera na citlivých miestach, ako je krk a uši. Ak váš partner nie je pripravený na sex, obaja si môžete užiť sexuálne potešenie jednoduchým bozkávaním.
- Dotknúť sa partnera môžete aj v sexuálne citlivých oblastiach. Prsia, penis a klitoris sú veľmi citlivé časti tela. Ak je tomu váš partner otvorený, namiesto skutočného súlože si môžete užiť sexuálne dotyky. Orálny sex môže byť tiež príjemnou aktivitou pre vás a vášho partnera. Majte však na pamäti, ak je váš partner abstinent z morálnych alebo náboženských dôvodov, pretože môže považovať orálny sex za formu sexu.
- Vzájomná masturbácia je ďalšou alternatívou k sexu. Tu sa vy a váš partner spolu masturbujete. Môže to byť vzrušujúca forma sexuálnej hry, ktorá nevyžaduje fyzický kontakt s partnerom.
- Existuje celý rad foriem sexuálneho kontaktu a sexuálnych hier, do ktorých sa môžete zapojiť bez prenikavého sexu. Najlepším spôsobom, ako zistiť, čo funguje pre vás a vášho partnera, je diskutovať a preskúmať spoločne svoje možnosti.
- 2Porozprávajte sa so svojim partnerom o porne a erotike. Mnoho párov považuje sledovanie pornografie alebo čítanie erotiky za intímny a vzrušujúci zážitok. Môže vám to tiež pomôcť porozumieť tomu, čo váš partner vzrušuje. Ak budete mať niekedy v budúcnosti sex, môže byť užitočné vedieť, čo vášho partnera vzrušuje. Porozprávajte sa so svojim partnerom o spoločnom sledovaní pornografie alebo čítaní erotiky. So svojim partnerom sa môžete cítiť dôverne, pretože obaja spoločne skúmate svoje sexuálne túžby.
- Majte na pamäti, že nie každému je príjemné sledovať pornografiu alebo čítať erotiku. Nezabudnite, že máte rešpekt, ak sa váš partner nechce zúčastniť tejto aktivity.
Ak randíte s pannou, snažte sa veci brať pomaly a komunikovať s partnerom o ich hraniciach a potrebách. - 3Vytvorte emocionálnu intimitu. Fyzický kontakt nie je jedinou cestou k intimite. Stať sa emocionálne intímnym je v úspešnom vzťahu veľmi dôležité. Rozprávanie, počúvanie, užívanie si spoločnosti toho druhého a zdieľanie myšlienok a pocitov môže pomôcť vytvoriť emocionálnu intimitu.
- Porozprávajte sa so svojim partnerom. Venujte sa aktivitám, ako sú dlhé prechádzky, dlhé telefonáty a rozhovory neskoro v noci. Choďte na niekoľko hodín do kaviarne a jednoducho sa porozprávajte. Buďte pripravení byť zraniteľní a podeľte sa o to so svojim partnerom.
- Splňte emocionálne potreby svojho partnera. Ak sa s vami partner potrebuje po náročnom dni porozprávať, skúste mu venovať celú svoju pozornosť. V prípade potreby poskytnite pohodlie. Niekedy môže byť ťažké prísť na to, ako niekoho najlepšie utešiť. Ľudia reagujú rôzne na rôzne druhy spätnej väzby a pohodlia. Môže byť užitočné opýtať sa svojho partnera na niečo ako: „Čo môžem urobiť, aby si sa teraz cítil lepšie?“
- Vytvorenie emocionálnej intimity si vyžaduje čas. Najlepší spôsob, ako byť emocionálne intímny, je jednoducho stráviť veľa času spolu. Nájdite si čas na rozhovor so svojim partnerom každý deň.
- Ak ste už mali sex a váš partner nie, dynamika vzťahu sa môže cítiť nevyrovnaná. Sex je dôležitý pre šťastný a zdravý vzťah. Ak si nie ste istí, či dokážete dynamiku zvládnuť, bude najlepšie vzťah ukončiť.
Prečítajte si tiež: Ako sa naučiť trpezlivosti vo vzťahu?
