Ako vybudovať olympijskú platformu na vzpieranie?
Akonáhle sú stredová doska a gumové rohože umiestnené, je čas pripevniť gumové rohože.
Ak ste sa niekedy zaujímali o vybudovanie správnej zdvíhacej plošiny pre svoju garáž alebo domácu posilňovňu, táto príručka vám ukáže, ako na to. Výhody použitia zdvíhacej plošiny sú početné. Jednou z hlavných výhod je bezpečnosť. Počas neúspešného čistenia, vytrhnutia alebo akéhokoľvek iného olympijského vleku môžete váhu jednoducho zhodiť bez obáv o podlahu pod nohami. To vám umožní zdvihnúť ťažké bremená a zostať v bezpečí. Výťahy, ako napríklad mŕtvy výťah, môžu časom často poškodiť dokonca aj cementové podlahy v garáži. Rovnakým spôsobom sa poškodia aj samotné závažia, ktoré môžu v najhorších prípadoch prasknúť. Zdvíhacia plošina je riešením všetkých týchto problémov.
- 1Prvú sadu preglejkových dosiek položte na pevný, rovný povrch. Dbajte na to, aby boli dosky položené vedľa seba s dlhou časťou dosiek hore. Vyberte si oblasť, ktorá má dostatok priestoru na plošinu. Po zostavení bude mať rozmery 8 x 8 palcov a bude možné ich niekoľkokrát prevrátiť.
- Materiály potrebné na tento krok: Dve preglejkové dosky 4 x 8 palcov
- 2Druhú sadu preglejkových dosiek položte na prvú sadu. Rozdiel v tomto kroku je v tom, že ich chcete položiť v alternatívnom smere prvej sady. (Pozri obrázok) Cieľom tu je vytvoriť štrukturálnu integritu, akonáhle sú všetky štyri dosky navzájom zaskrutkované. Predtým, ako pristúpite k ďalšiemu kroku, uistite sa, že všetky okraje teraz štvorcovej platformy sú navzájom v jednej rovine a platforma je dokonale štvorcová.
- Materiály potrebné na tento krok: Dve preglejkové dosky 4 x 8 palcov
- 3Na tento krok použite balíček 1,5 skrutiek. Postupujte tak, že budete skrutkovať skrutky vo vzdialenosti až dvanásť palcov od seba po celom obvode plošiny, jeden palec od okraja (pozri obrázok). Na zaistenie ďalšej štrukturálnej integrity zaskrutkujte približne 3,80 cm skrutky pozdĺž stredného švu platformy. Dávajte pozor, aby ste skrutky príliš nevyvrtali, pretože môžu vyčnievať z druhého konca.
Vyberte peknú dosku zo stredu a položte ju na zem pred takmer úplnú plošinu. - 4Majte pripravených dvoch ľudí - tento krok vyžaduje dvoch ľudí. Prevráťte zostavenú základňu platformy na druhú stranu. Nasledujúce kroky zahŕňajú rezanie, montáž a priskrutkovanie gumových rohoží k okrajom platformy, aby sa vytvorila nárazníková bariéra, do ktorej môžu vaše váhy po dokončení sady naraziť.
- 5Zvinovacím metrom, rovným okrajom a nožom na prerezanie rozrežte gumené rohože na štyri časti 2 x 4 palce (pozri obrázok). Je nevyhnutné, aby boli tieto rezy čo najrovnejšie, aby konečný výrobok vyzeral čo najlepšie.
- 6Na každú stranu plošiny položte dva kusy gumovej podložky 2 x 4 palce (pozri obrázok 6a). Potom umiestnite hotový pekný kus dreva do stredu, aby ste skontrolovali, či sedí (pozri obrázok 6b). Všimnite si toho, že je najlepšie položiť hrany gumených rohoží z výroby oproti hotovému kusu dreva v strede. To zaisťuje najlepšie vyzerajúci tvar medzi nimi a prakticky žiadny šev medzi gumou a drevenými okrajmi.
- 7Priložiť. Akonáhle sú stredová doska a gumové rohože umiestnené, je čas pripevniť gumové rohože. S pomocou zaistite, aby sa podložky a stredová doska nekĺzali, kým zaskrutkujete skrutky do podložiek. Všimnite si tiež, že je dôležité umiestniť skrutky do pozícií blízko okraja rohoží, aby ste zaistili, že oblasť, kde závažia zasiahnu podložku, bude bez prekážok (pozri obrázok). V tomto mieste určite nezaskrutkujte stredovú dosku!
Uistite sa, že pekná horná doska je v jednej rovine so zvyškom platformy, vyvŕtajte niekoľko skrutiek cez spodok platformy. - 8Vyberte peknú dosku zo stredu a položte ju na zem pred takmer úplnú plošinu. Otočte platformu ešte raz na vrchnú časť stredovej dosky a ošúchajte peknú hornú dosku (teraz pod platformou), kým nebude dokonale v jednej rovine s okrajmi platformy, ktorá je teraz na vrchu.
- 9Uistite sa, že pekná horná doska je v jednej rovine so zvyškom platformy, vyvŕtajte niekoľko skrutiek cez spodok platformy. Dôvodom bolo to, aby stredová doska, na ktorej chodia vaše nohy, vyzerala skutočne čistá a aby na povrchu nemali žiadne hlavy skrutiek. Keď budete hotoví, prevráťte platformu ešte raz a obdivujte svoj dokončený projekt.
- 10Všetko hotové! Ďalšie užitočné informácie nájdete v časti tipy.
- Ak bude táto platforma v oblasti, kde môže dôjsť k potenciálnemu poškodeniu vlhkosťou; napríklad v garáži, je vhodné použiť na spodnú časť plošiny dosky ošetrené poveternostnými vplyvmi a na vrchný kus dreva tiež použiť vodeodolnú úpravu. Vlhkosť z topánok a rôznych iných zdrojov môže často časom zhoršiť kvalitu vrchného dielu, ak nie je zapečatený. Pokyny nájdete v jednom z mnohých sprievodcov tesnením dreva v sprievodcovi.
Pri kúpe drevených a gumových rohoží dbajte na to, aby ste vrchnú „peknú“ dosku vybrali tak, aby mala rovnakú hrúbku ako kupované gumové podložky, najlepšie podložky s hrúbkou 1,90 cm. - Pri kúpe drevených a gumových rohoží dbajte na to, aby ste vrchnú „peknú“ dosku vybrali tak, aby mala rovnakú hrúbku ako kupované gumové podložky, najlepšie podložky s hrúbkou 1,90 cm.
- Preglejkové dosky na základňu musia mať hrúbku najmenej 1,90 cm, aby nedošlo k vyčnievaniu skrutiek 3,80 cm.
- Tento projekt vyžaduje dvoch ľudí, aby niekoľkokrát sklopili napoly zostavenú plošinu. Aj keď dokážete plošinu zdvihnúť sólo zo zeme, nepokúšajte sa o to.
- Zvinovací meter
- Úžitkový nôž
- Vŕtačka 18V/20V
- Štyri preglejkové dosky 4 x 8 palcov (môžete uprednostniť ošetrené).
- Jedna vysoko kvalitná preglejka 4' x 8' (doska)
- Dve gumové podložky, čierne, 4 x 6 palcov
- Jedno balenie 1,5 -palcových skrutiek do dreva
- Jedno balenie 2" skrutiek do dreva
Prečítajte si tiež: Ako zvetrávať drevo?
