Ako liečiť lúpajúce sa pery?
Ak chcete uzdraviť olupujúce sa pery, dajte si na ne trochu rastlinného oleja, ktorý pomôže utesniť vlhkosť, aby sa prestali olupovať. Môžete tiež použiť včelí vosk, bambucké maslo a kakaové maslo. Ak si chcete odlúpnuť pery, ktoré sa lúpu, jemne si ich votrite do pier na 10 minút olivovým olejom, medom a cukrom a potom ich opláchnite. Keď čakáte na zahojenie pier, vyhýbajte sa im hrýzaniu alebo trhaniu, inak by sa vám mohol olup zhoršiť. Ďalšie tipy, ako napríklad aké balzamy na pery a zvlhčovače, ktoré chcete použiť, čítajte ďalej!
Ak chcete uzdraviť olupujúce sa pery, dajte si na ne trochu rastlinného oleja, ktorý pomôže utesniť vlhkosť, aby sa prestali olupovať.
Lúpané pery sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Aj keď sú zriedka vážnym zdravotným problémom, môžu byť bolestivé a spôsobiť veľké podráždenie. Ak pre vás olúpané pery boli problémom, úľavu vám môže pomôcť rôzne voľnopredajné ošetrenie a ošetrenie doma.
Metóda 1 z 3: možná účinná liečba
- 1Naneste včelí vosk. Tento jednozložkový výrobok je bezpečný a efektívny spôsob, ako zadržať vlhkosť a zabrániť ďalšiemu sušeniu. Väčšina výrobkov s balzamom na pery s ďalšími prísadami nemôže poskytnúť rovnakú záruku.
- 2Balzam na pery vyberajte opatrne. Mysleli by ste si, že by fungoval akýkoľvek balzam na pery, pretože je určený na tento presný problém. Bohužiaľ, výrobky, ktoré obsahujú mentol, gáfor alebo mätu, sú obzvlášť tvrdé na poškodené pery. Vyvarujte sa nákupu produktov, ktoré obsahujú tieto položky ako prísady.
- Mnoho dermatológov odporúča vazelínu (vazelína), niektorí však nesúhlasia s tvrdením, že by mohla spôsobiť ujmu.
- 3Vyskúšajte zvlhčovače pier. Na rozdiel od balzamov na pery, ktoré utesňujú vlhkosť, aby zabránili vysušeniu, sa zvlhčovače pier snažia priamo rehydratovať. Niektorí dermatológovia odporúčajú zvlhčovače, ktoré obsahujú vitamíny A, B a E alebo dimetikón. Najlepšie je používať ho hneď po sprche, pretože voda, šampón a mydlo môžu vysušiť už poškodené pery.
- 4Aplikujte prírodné ošetrenie. Prírodné balzamy na pery a zvlhčovače môžu byť účinné, ale mnohé tvrdenia nie sú podložené dôkazmi. Všeobecne je pravdepodobné, že vosky a tuky pomôžu utesniť vlhkosť vrátane včelieho vosku, bambuckého masla, kokosového oleja, kakaového masla a rastlinných olejov. Éterické oleje a vonné látky však skôr dráždia vaše pery ako ich upokojujú a môžu dokonca spôsobiť veľkú reakciu.
- 5Vyrobte si domáci balzam na pery. Ak nemáte záujem o kúpu výrobkov v obchode, môžete na úľavu použiť predmety umiestnené vo vašej kuchyni. Majte na pamäti, že väčšina z týchto receptov nie je preverená profesionálmi. Najlepšie je držať sa jednoduchých surovín a vyhnúť sa éterickým olejom, alebo ich zriediť na 2% alebo menej.
- Ak chcete pripraviť jednoduchý balzam na pery, vezmite si šálku oholeného včelieho vosku, 3 lyžice kokosového oleja a čajovú lyžičku oleja s obsahom vitamínu E a spolu ich prevarte nad sporákom. Odstavíme z ohňa a zmes necháme cez noc vysušiť a stuhnúť.
- 6Jemne pílingujte. Jemný píling môže pomôcť vašim perám, ale príliš veľa môže ľahko ublížiť. Skúste si na pery 10 minút naniesť zmes olivového oleja, medu a cukru a potom ich zmyte. To by malo zvlhčiť a zjemniť vaše pery, ale prestanete, ak spozorujete ďalšie poškodenie.
- 7Zvážte ľanový olej. Niektoré webové stránky tvrdia, že ľanový olej pomáha liečiť popraskané pery obnovou esenciálnych mastných kyselín. To môže alebo nemusí fungovať, ale uvedomte si, že ľan môže mať nebezpečné účinky, ak máte určité zdravotné ťažkosti alebo máte alergickú reakciu. Ak sa ho rozhodnete použiť, môžete si priamo do pier naniesť malý kúsok ľanového oleja.
- Ľanový olej sa môže tiež používať ako prísada do dresingov, salsy a dipov. Môžete tiež pridať kvapku do potravín, ako je tvaroh, pečené zemiaky a popcorn.
- Buď opatrný. Ľanový olej dlho nevydrží, preto ho nezabudnite použiť počas prvých troch mesiacov od kúpy.
Zatiaľ čo čakáte na zahojenie pier, vyhýbajte sa im hrýzaniu alebo trhaniu, inak by sa vám mohol olup zhoršiť.
Metóda 2 z 3: vyhýbanie sa určitým návykom
- 1Odstráňte hryzenie pier. Príčina odlupovania pier je niekedy výsledkom nášho vlastného konania. Ľudia si často trochu nevedome hryzú pery, keď pociťujú úzkosť, nudu alebo stres. Ak spozorujete, že sa vám pery olupujú alebo sú popraskané, skúste zistiť, či ste si hrýzli pery. Ak máte, urobte opatrenia na zastavenie tohto zvyku.
- Skúste prísť na to, aké situácie vedú k hryzeniu pier. Zahryznete si do pier, keď máte úzkosť alebo sa nachádzate v určitých sociálnych situáciách, napríklad pri spoznávaní nových ľudí alebo pri komunikácii so spolupracovníkmi? Hryziete si jednoducho pery, keď sa nudíte, napríklad pri televízii alebo čakaní na autobus?
- Po zistení, ktoré situácie vedú k hryzeniu pier, zapojte sa do správania znižujúceho úzkosť a nudu, ktoré nemajú negatívny vplyv na vaše telo. Môžete vyskúšať hlboké dýchanie, uvoľnenie svalov alebo to, čo sa nazýva konkurenčná odpoveď. Toto je správanie, pri ktorom sa nebudete môcť zahryznúť do pery. Môžete napríklad žuť žuvačku, aby ste zamestnali svoje zuby alternatívnou činnosťou.
- 2Obmedzte svoju expozíciu alergénom. Ak dôjde k olupovaniu pier po vystavení určitým potravinám, kozmetickým výrobkom alebo koreninám, môže to byť alergické.
- Kozmetické výrobky, balzamy na pery, zubné pasty, farbivá a vonné látky často obsahujú materiál, ktorý dráždi pery, oči a ústa. Ak si všimnete, že sa vám po použití konkrétneho produktu odlupujú pery, mali by ste túto položku vypustiť a zvoliť alternatívu.
- Aj keď neveríte, že vaše olúpané pery sú výsledkom kozmetických výrobkov, je najlepšie vypustiť rúž a balzam na pery, kým sa olúpané pery nezahoja. Takéto výrobky môžu niesť choroboplodné zárodky a olúpané pery sú náchylnejšie na infekciu.
- Niektoré ročné obdobia, napríklad skoro na jar, môžu vyvolať alergické reakcie v dôsledku nárastu peľu v ovzduší. Ak ste citliví na sezónne zmeny, skúste tráviť viac času v interiéroch alebo si kúpte voľnopredajné lieky na alergiu.
- Expozícia alergénu môže tiež viesť k dýchaniu z úst, ktoré zaťažuje pery tým, že ich vystavuje väčšiemu množstvu vzduchu a nečistôt. To môže spôsobiť olupovanie a popraskanie.
- 3Neolizujte si a nezdržiavajte si pery. Keď sú naše pery suché a popraskané, je lákavé ich olizovať a olupovať, aby sa zmiernili príznaky. Tieto návyky však dlhodobo škodia a môžu predĺžiť dobu hojenia lúpaných pier.
- Neťahajte za olupujúcu sa pokožku. Aj keď to môže byť lákavé, v skutočnosti neposkytuje úľavu. Spravidla spôsobuje bolesť a vedie ku krvácaniu, čo zvyšuje pravdepodobnosť infekcie a predlžuje proces hojenia.
- 4Zostaňte hydratovaní a zdravo sa stravujte. Suchosť je jednou z najbežnejších príčin suchých lúpaných pier. Ak si zvyknete na hydratáciu, môže sa zabrániť dlhodobému odlupovaniu pier.
- Pite veľa tekutín po celý deň. Pre priemerného človeka je potrebných zhruba 1,5 litra vody, ale toto číslo sa môže zmeniť v závislosti od vášho životného štýlu. Ak často cvičíte alebo máte fyzicky náročnú prácu, možno budete potrebovať viac. Vo všeobecnosti by ste mali piť dostatok vody, aby ste zriedka pocítili smäd. Ak je váš moč bezfarebný alebo svetlo žltý, pravdepodobne sa nachádzate v správnom rozmedzí.
- Vyvážená a zdravá strava môže pomôcť udržať pery zdravé. Jedlo môže poskytnúť asi 20 percent vášho celkového príjmu vody. Meloun a špenát sú dva príklady potravín, ktoré obsahujú najmenej 90 percent hmotnosti vody.
- Ak je vo vašom dome suchý vzduch alebo žijete v oblasti náchylnej na znečistenie a suchý vzduch, investujte do zvlhčovača vzduchu. Takto udržíte doma vlhký vzduch a znížite pravdepodobnosť olúpaných pier.
Ak si chcete odlupovať pery, keď sa lúpu, jemne si ich votrite do pier na 10 minút olivovým olejom, medom a cukrom a potom ich opláchnite.
Metóda 3 z 3: mýtické útoky
- 1Drž sa ďalej od citrusových plodov. Peelingy a balzamy, ktoré obsahujú citrónovú šťavu alebo iné citrónové prísady, môžu podráždiť pokožku a pery. Tiež spôsobujú citlivosť na slnko, ktorá môže viesť k vyrážkam alebo pľuzgierom. Pokiaľ ide o hojenie olupujúcich sa pier, pravdepodobne spôsobujú viac škody ako úžitku.
- 2Vyhýbajte sa drsným pílingovým produktom. Vaše pery sú citlivejšie ako pokožka. Aj výrobky určené na použitie na pery môžu spôsobiť poškodenie poškodených pier. Lepšie je držať sa jemných peelingov namiesto niečoho ako píling na tvár.
Aj keď neveríte, že vaše olúpané pery sú výsledkom kozmetických výrobkov, je najlepšie vypustiť rúž a balzam na pery, kým sa olúpané pery nezahoja.
- Ak chodíte celý deň na slnko, vaše pery sú náchylné na spálenie ako každá pokožka. Pred dňom na pláži alebo dlhou letnou túrou si naneste na pery krém na opaľovanie.
- Ochrana pier je dôležitá na jeseň, keď je chladnejšie počasie. Počas tejto doby noste vosk na pery a balzamy, ktoré chránia vaše pery pred vzduchom a zabránia neskoršiemu odlupovaniu. Možno budete chcieť zakryť pery mäkkou šatkou, keď ste vonku v chlade, najmä ak je veterno.
- Ak sú vaše pery olúpané, popraskané alebo bolestivé a ak sa ich stav nezlepšuje pomocou zvlhčovačov a inej domácej starostlivosti, kontaktujte svojho lekára.
Prečítajte si tiež: Ako nanášať bronzovacie mlieko?
Otázky a odpovede
- Ako môžem zmierniť opuch na perách?Pred spánkom si naneste balzam na pery. Pokiaľ je to možné, používajte balzamy obsahujúce bambucké alebo kakaové maslo. Nikdy neodlupujte odumretú suchú pokožku z pier. Namiesto toho ho očistite vatovým tampónom namočeným v teplej vode alebo pomocou zubnej kefky s mäkkými štetinami. Nikdy neolizujte ani nehryzte pokožku pier.
- Zažil som píling pier. Zvykla som si ho odstraňovať zubami. Potom mi spodná pera začervenala okolo stredu. Skúšal som to vyliečiť balzamom a vazelínou. Ale nemohol som dostať späť svoju farbu pier. Čo môžem urobiť?Keď začne byť surová a červená alebo tmavo červeno-ružová, znamená to, že ste odstránili ochrannú vrstvu pokožky. Uzdravenie to bude trvať istý čas, takže vazelínu majte stále na sebe. Prosím, nelúpajte pokožku z pier. To sa deje vždy, keď to urobíte.
- Vysychá voda pery?Nie, voda je dobrá pre vaše pery. Sóda, káva, džús a alkoholický nápoj vysušia vaše pery. Pitná voda vás hydratuje a pomôže uzdraviť vaše pery.
- Je vazelína dobrá na pomoc lúpaným perám?Áno, ale každý má na liečbu rôzne reakcie; niektorí ľudia milujú vazelínu a osobne si myslím, že existujú lepšie možnosti. Mali by ste to skúsiť a zistiť, či to pomôže.
- Prečo mäta nie je dobrá pre pery?Mäta je v poriadku na použitie na zdravé pery, ale môže podráždiť poškodené pery.
- Ako to môže dieťa urobiť samo?Môžete na ne pri tom dohliadať, alebo ak je dieťa mladšie, požiadajte ho oň.
- Keď úplne otvorím ústa, bolia ma pery a praskajú ma. Čo mám robiť?Mali by ste používať chap stick a piť veľa vody, aby ste zostali hydratovaní.
- Pleť som zlúpala z pier takmer 8 mesiacov. Čo mám robiť?Mali by ste si kúpiť zvlhčujúcu masku na pery alebo krém na pery.
- Čo ak to všetko nefunguje?Vyskúšajte vazelínu. Je to skvelý hydratačný krém.
- Trpím tým od 6 alebo 7 rokov. Zdá sa, že nič nepomáha: takmer každý deň musím odlupovať pokožku. Čo teda mám robiť?Poradili ste sa s dermatológom? Prosím, čokoľvek robíte, nezlupujte pokožku! Pokožka pokrýva pery, a hoci to nemusí vyzerať pekne, je to len súčasť procesu prirodzeného hojenia pier.
Komentáre (16)
- Keď sa nudím, hryziem si pery a časť, kde sa hovorí, že sa nelupujú. Vďaka!
- Celé týždne som trpela odlupovaním pier, potom som vyskúšala vašu radu, aby som použila kokosový olej zmiešaný s vitamínom E. Fungovalo to za pár minút; začalo mi to zmierňovať bolesť a zmierňovať opuch mojich pier. Nemohol som uveriť tomu, že niečo také jednoduché môže fungovať tak rýchlo!
- Pre mňa to pokrylo veľa pôdy. Bolo upokojujúce vedieť, že to nemusí byť nevyhnutne vážny lekársky problém.
- Pomohlo mi len to, že mi hryzenie a lúpanie pier zanechalo červenú farbu a odstránilo ochrannú vrstvu, čo je dôležité.
- Veľmi to pomáha, pretože si vyrábam svoj vlastný prírodný balzam na pery, ktorý obsahuje kokosový olej.
- Tento článok mi veľmi pomohol, pretože teraz už viem, že to môžem byť ja, kto mi hrýznutím spôsobí odlupovanie pier. Viem, čo mám robiť, aby sa to nezlupovalo!
- Hľadal som, ako prekonať popraskané pery, a ako vždy, chlapci, ste to zopakovali. Moje pery sa vysušia, keď ich prestanem lízať asi 4 - 5 minút. Používam tiež vazelínovú vazelínu a balzam na pery Nivea, ale asi si najskôr musím prestať lízať pery. Mnohokrat dakujem.
- Tento článok mi skutočne pomohol s problémom. Vďaka!
- Dozvedela som sa viac, ako som čakala, a pomohlo mi to pri mnohých otázkach, ktoré som mala.
- Tento článok mi pomohol, pretože mám kokosový olej.
- To pomáha veľa. Moje pery sa ľahko lúpu a je dobré poznať niektoré bezpečné spôsoby, ako im zabrániť v tom, aby tak robili častejšie, ďakujem!
- Zaujalo ma a bavilo ma čítať rôzne metódy, ako pomôcť svojim perám. Prvý a druhý diel sa mi páčil. Najdôležitejšie bolo byť opatrný pri balzame na pery; niektoré spoločnosti používajú veci, ktoré vysušia vaše pery.
- Kokosový olej na perách namiesto kapusty pomohol. Zmiešané s malým množstvom kokosového cukru a ponechané pôsobiť! (Myslíš si, že problémy s perami EOS spôsobujú moje problémy - zdá sa, že keď ich používam, spôsobujú odlupovanie pier. Zbohom, EOS.)
- Zatiaľ som to neskúšal, ale tipy vyzerajú užitočné.
- Čo nerobiť pomohlo.
- Rozprávkový článok! Veľmi potešený domácimi opravnými prostriedkami a už nepoužívať predmety v obchode pre popraskané pery. Som oveľa šťastnejšia. Ďakujem.
