Ako získať mäkké ruky?
Ak chcete mať mäkké ruky, pravidelne si do rúk vtierajte veľmi malé množstvo mandľového oleja, kokosového oleja alebo olivového oleja, aby ste pokožku vyživili. Môžete si tiež vyrobiť vlastný pílingový peeling zmiešaním niekoľkých lyžíc cukru s olivovým olejom alebo kokosovým olejom, aby ste vytvorili pastu. Potom si ho 2 minúty vtierajte do rúk, opláchnite teplou vodou a pocítite, aké jemné sú vaše ruky! Ak sú vaše ruky skutočne drsné alebo popraskané a olupujú sa, skúste na pár dní použiť kondicionér na mast na ruky, ako napríklad Balzam na ruky. Ďalšie tipy na to, ako mať jemné ruky, vrátane toho, ako ich chrániť pred teplom a horúcou vodou, čítajte ďalej!
Ak chcete mať mäkké ruky, pravidelne si do rúk vtierajte veľmi malé množstvo mandľového oleja, kokosového oleja alebo olivového oleja, aby ste pokožku vyživili.
Chladné teploty a časté používanie môžu spôsobiť, že vaša mäkká pokožka bude uprostred zimy vyzerať ako Grand Canyon - ruky vám však môžu v každom ročnom období zdrsniť. Ak chcete získať mäkké ruky bez ohľadu na ročné obdobie, budete musieť liečiť existujúcu suchosť pleťovými vodami, prírodnými olejmi, cukrovým pílingom, ochrannými obálkami a občasným hĺbkovo kondicionujúcim krémom. Rovnako by ste mali zabrániť tomu, aby vaše novo zmäkčené ruky drsneli, a to prepnutím na jemné mydlá na ruky, vyhýbaním sa horúcej vode, hydratáciou a používaním rukavíc, aby ste sa vyhli pôsobeniu vysušujúcich prvkov. Mäkké ruky vyzerajú a pôsobia fantasticky a dajú sa ľahko zohnať takmer pre každého, kto si dá tú námahu.
Časť 1 z 3: ošetrenie suchých rúk
- 1Navlhčite si ruky krémom. Lotion je najjednoduchší a najdôležitejší spôsob, ako si udržať jemné ruky. V obchode je pleťová voda dostupná v desiatkach vôní a štýlov, ktoré vyhovejú vašim osobným potrebám.
- Ruky si hydratujte vždy, keď si ich umývate. Malé fľaše majte na pravidelných miestach po celom dome, aby ste mali nejaké vždy po ruke.
- Hľadajte pleťové vody, ktoré obsahujú bambucké maslo, vitamíny skupiny B a retinol. Tieto zložky udržia vašu pokožku jemnú dlho po nanesení pleťovej vody.
- Minerálne oleje a lanolín pomáhajú zadržiavať vodu v pokožke. Pleťové vody s kyselinou mliečnou a močovinou majú tiež upokojujúce vlastnosti. Glycerín a dimetikón pomáhajú zvlhčovať, zatiaľ čo kyselina hyalurónová pomáha udržiavať túto vlhkosť.
- 2Ošetrujte svoje ruky prírodnými olejmi. Ak si nechcete kupovať pleťovú vodu, môžete si rovnako ako bežné pleťové mlieko votrieť do rúk prírodné oleje. Veľmi malá čiastka ide tiež dlhú cestu, čo z nej robí lacnú alternatívu. Všetky nasledujúce prírodné oleje sa používajú pri varení, ale pri pravidelnom nanášaní sú výživné a zdravé pre pokožku, nechty a vlasy:
- Avokádo
- Mandle
- Gély z aloe vera
- Kokos
- Kakaové maslo
- Slnečnica
- Olivový
- 3Vyrobte si svoj vlastný cukrový peeling. Exfoliantné pílingy sú zvyčajne iba zvlhčovacie krémy s trochou štrku, ktoré sú obsiahnuté ako pomôcka na vydrhnutie odumretej pokožky. Sú k dispozícii vo väčšine kozmetických potrieb a drogériách, ale doma si môžete lacno vyrobiť vlastné:
- Spojte niekoľko lyžíc bieleho cukru s olivovým olejom alebo kokosovým olejom, aby ste vytvorili pastu, a vtierajte si ju dve minúty do rúk. Opláchnite teplou vodou a mali by vám zostať ruky, ktoré sú oveľa mäkšie ako pred umývaním.
- Ak chcete, pridajte niekoľko kvapiek mätového alebo levanduľového éterického oleja, aby ste pleťovej vode dodali príjemnú vôňu. Ak nechcete použiť cukor, použite strúhaný včelí vosk alebo soľ.
- 4Ruky si v zime upravujte každých pár týždňov. Keď teplota klesne, vaša pokožka trpí. Ak žijete v chladnom prostredí, použite hĺbkové ošetrenie starými ponožkami, aby boli vaše ruky hebké. Je to jednoduché a efektívne:
- Zahrejte pár čistých ponožiek v mikrovlnnej rúre po dobu 15 sekúnd. Naneste na svoju pokožku veľké množstvo svojho obľúbeného pleťového mlieka, ale neotierajte ho.
- Vložte ponožky na ruky a nechajte ich celé 10 - 20 minút vsiaknuť. Odstráňte ponožky a pokračujte v vtieraní zvyšného pleťového mlieka.
- Môžete to urobiť a ponožky nechať pôsobiť cez noc, aby vám pomohli s extra suchou pokožkou. Aj keď by sa to mohlo zdať čudné, ponožky sa zvyčajne lepšie a ľahšie čistia ako rukavice.
- 5V prípade potreby použite hĺbkovo kondicionujúci masť. Ak máte ruky olúpané a praskajú, vytiahnite veľké zbrane. Používajte balzam na ruky na kondicionovanie, napríklad Bag Balm alebo podobný výrobok. Jedná sa o gélové krémy používané na hojenie hlboko suchej pokožky. Vtierajte si ho do kĺbov, dlaní a ďalších problémových miest niekoľko dní, kým pokožka nezmäkne.
- 6Vezmite si zvlhčovací doplnok. Nedávna štúdia odhalila, že ľan a borák doplnky prispeli k zvýšeniu vlhkosti drsnosť a poklesu kože. Tieto mastné kyseliny sa nachádzajú v najvyváženejšej strave. Ak však bojujete s extrémne suchou pokožkou, môže vám pomôcť kontrola nad obsahom ľanového semena, oleja z brutnáku lekárskeho alebo pupalky lekárskej.
- 7Vyhýbajte sa vazelíne a citrónovej šťave. Je to bežný domáci liek, ktorý sa používa na ošetrenie suchej pokožky pomocou vazelíny alebo citrónovej šťavy, ale pri liečbe suchej pokožky by sa im všeobecne malo vyhnúť, a to v prospech iných výživnejších liekov. Ani jedna z nich nie je odporúčaná lekárskou komunitou.
- Vazelína v skutočnosti funguje ako bariéra proti vlhkosti, nie ako zvlhčovač. Aj keď je efektívny pri prevencii odierania a „zadržiavania vlhkosti“, nejde o zvlhčovač a so suchými rukami nebude zaobchádzať sám.
- Existuje polemika o tom, či je možné citrónovú šťavu použiť na odlupovanie a zjemnenie pokožky, alebo či kyselina citrónová v citrónovej šťave pôsobí alebo nedráždi. Nikdy nepoužívajte citrónovú šťavu, ak sa chystáte byť vystavený slnku, pretože vaša pokožka je náchylná na spálenie.
Ako dlho trvá získanie mäkkých rúk?
Časť 2 z 3: Prevencia suchých rúk
- 1Používajte jemné, prírodné mydlá na ruky. Pravidelné umývanie rúk je prospešné pre správnu hygienu, ale môže tiež vážne vysušiť pokožku. Nájdite mydlá citlivé na pokožku a obsahujú zvlhčovacie zložky, ako je jojoba alebo olivový olej, ktoré vyživujú a liečia suché ruky.
- Nepoužívajte dezinfekčné prostriedky na ruky založené na alkohole a glyceríne, ktoré vysušujú pokožku vašich rúk.
- Pravidelné umývanie tela alebo mydlo si vysaďte tiež zvlhčovacími prísadami, aby ste si pri pravidelných sprchách nepoškodili ruky.
- 2Vyhýbajte sa extrémne horúcej vode. Veľmi horúca voda môže skutočne spáliť pokožku a vysušiť ruky. Možno to nebude rozpoznateľné ako „popálenina“, ale ak sa vaša pokožka v umývadle alebo v kúpeli mierne začervená, voda je príliš horúca.
- 3Pri umývaní riadu používajte rukavice. Mydlo na riad je jednou z najagresívnejších a najdráždivejších foriem mydla pre vaše ruky. Pri umývaní riadu, najmä v zimnom období, je dobré používať ruky žltých rukavíc na riad, aby ste mali suché ruky. To je veľmi pravda, ak ponoríte ruky do vody.
- 4Vonku noste rukavice. Ak ste veľa vonku, urobte všetko pre to, aby bola vaša pokožka hebká aj pri nepriaznivom počasí. V jesenných a zimných mesiacoch noste rukavice, ktoré chránia vaše ruky pred vetrom.
- 5Noste opaľovací krém. Vaše ruky sú rovnako náchylné na poškodenie slnkom ako ostatné vystavené časti tela. Aj keď väčšina ľudí v letnom období nechce nosiť rukavice, siahnite radšej po krémoch na opaľovanie.
- Choďte na čo najvyššie hodnotenie SPF. Ak ste vonku na slnku, nemá zmysel strácať čas s čímkoľvek, čo má menej ako 20 rokov.
- 6Zostaňte dobre hydratovaní. Ak nemáte dostatok vody, vaša pokožka sa vysuší. Diéta hrá veľkú rolu v zdraví vašej pokožky, preto je dôležité, aby ste si každý deň dali aspoň 8 pohárov alebo okolo dvoch litrov vody.
- Alkohol vás môže dehydratovať, čo môže mať za následok vysušenie pokožky. Ak bojujete so suchou pokožkou, vyhnite sa nadmernej konzumácii alkoholu.
Ďalšie tipy na to, ako mať jemné ruky, vrátane toho, ako ich chrániť pred teplom a horúcou vodou, čítajte ďalej!
3. časť z 3: rýchly elixír
- 1Zmiešajte spolu trochu šampónu, kondicionéru a pleťovej vody v miske alebo v ruke.
- 2Pridajte trochu ručného alebo tekutého mydla a premiešajte prstom alebo lyžičkou.
- 3Vložte zmes do rúk a trieť, kým nebude rovnomerne rozložená.
- 4Pomocou uteráka si odložte zo svojich rúk čo najviac. Po dokončení nezabudnite uterák umyť.
- 5Nechajte ruky tak pol hodiny.
- 6Po uplynutí času by sa vaše ruky mali cítiť zvláštne a trochu lepkavo. Choďte k umývadlu.
- 7Dajte si do rúk trochu pleťovej vody a umyte si ruky a rozotrite.
- 8Umyte si ruky a potom ich utrite uterákom.
- 9Užite si to!
Potom si ho 2 minúty vtierajte do rúk, opláchnite teplou vodou a pociťte, aké jemné sú vaše ruky!
- Nezabudnite v týchto krokoch na zjemnenie pokožky pravidelne pokračovať, inak budú vaše ruky naďalej vysychať.
- Aplikácia ricínového oleja umožňuje, aby vaše ruky boli jemné a hladké.
- Ruky si vtierajte do vnútra avokáda, aby ste ich navlhčili a zjemnili.
- Neumývajte si ruky horúcou vodou.
- Pamätajte na akékoľvek kožné alergie alebo stavy (napríklad citlivú pokožku) a predtým, ako si ich nanesiete na celú ruku, vyskúšajte krém na pokožke. Prestaňte používať akýkoľvek produkt (produkty), ak vás dráždi.
- Hydratačné / hydratačné mydlo
- Teplá voda
- Lotion
- Cukor a olivový olej alebo komerčný píling
- Maska na hlboké kondicionovanie (voliteľné)
- Hĺbkové kondičné ošetrenie
- Pár ponožiek
- Rukavice
- Opaľovací krém
Prečítajte si tiež: Ako sa falošne opáliť, čo vyzerá skutočne?
Otázky a odpovede
- Prečo nemôžem použiť citrónovú šťavu?Pretože citrón odstraňuje vlhkosť z vašich rúk a robí ich suchými a tvrdými.
- Zjemňuje ruky zmiešanie medu a cukru?Áno, med a cukor zmiešané spolu vytvárajú píling, ktorý môže pomôcť vyhladiť a zjemniť ruky.
- Môžem použiť vaječný žĺtok na získanie mäkkých rúk?Vaječný žĺtok je možné použiť na lesklejšiu a lesklejšiu povrchovú úpravu vlasov, avšak to nemusí nevyhnutne zmäkčiť vaše ruky.
- Sú éterické oleje dobré pre suché ruky?Závisí to od oleja. Santalové drevo, oliva a kokos fungujú skvele aj na suché ruky.
- Ako získať hladké ruky? Mám im odstrániť vlasy?Odstraňovanie chĺpkov je čisto na vás. Ak vám vlasy vadia, choďte do toho, ale vlasy na rukách sú väčšinou sotva viditeľné a málokto ich odstráni. Ak chcete hladké ruky, postupujte podľa pokynov v článku.
- Aký krém mám použiť, aby boli moje ruky jemnejšie?Môžete vyskúšať bežné zvlhčovače, napríklad Gold Bond. Veľmi dobre však funguje aj kokosový olej a olivový olej. Sú dobré aj pre vaše nechty.
- Ak budem stále používať krém na ruky, zostane mäkký, keď budem starší?Hydratačný krém pomáha pokožke dobre starnúť a minimalizuje vrásky. Pomáha zjemňovať ruky bez ohľadu na to, aký máte vek. Musíte to však robiť ďalej - nemôžete to robiť len keď ste mladí, a potom prestať a očakávať, že účinky pretrvajú.
- Ako si môžem prestať hrýzť nechty?Tento článok vám môže poskytnúť niekoľko rád: Ako prestať hrýzť nechty.
- Je hnedý cukor v poriadku?Hnedý cukor je v poriadku, ale je zvyčajne mäkší ako biely cukor, vďaka čomu je trochu menej účinný ako peeling.
- Ako dlho trvá zjemnenie rúk pomocou pleťovej vody?To sa líši v závislosti od typu vašej pokožky a druhu pleťového mlieka, ktoré používate. Aplikácia hustého, zvlhčujúceho masla na telo niekoľkokrát denne, zatiaľ čo proces mäknutia sa urýchli.
Nezodpovedané otázky
- Ako dlho trvá získanie mäkkých rúk?
- Je v poriadku používať rastlinný olej na získanie mäkkých rúk?
Komentáre (9)
- Dobre. Možno to zajtra vyskúšam, pretože mám naozaj suchú pokožku.
- Aj to mi pomohlo zmäkčiť ruky!
- Chcem, aby moje ruky boli čisté, biele a krásne. Ďakujem!
- Vždy som mal v rodine najdrsnejšie ruky a chcel som, aby boli mäkšie. To mi skutočne pomohlo a uvedomilo som si, že môžem dostať jemnejšie ruky!
- O môj Bože! Toto veľmi pomohlo, vďaka! Fungovalo to naozaj dobre a moje ruky už boli vlhké.
- Moja mama sa vždy sťažuje na to, aké mám suché ruky. Zdá sa, že cukor a olivový olej už fungujú, rovnako ako „Quick Potion“, ktorý mám momentálne na rukách. Vďaka.
- Veľké rady! Veľmi dobrý článok využívajúci množstvo jednoduchých domácich liekov. Niektoré z nich dnes vyskúšam.
- Tento článok mi pomohol toľkými spôsobmi, pretože som skutočne nevedel, že musím vypiť dva litre alebo 8 pohárov vody. Je to veľmi vynaliezavé a veľa som sa energicky naučil o nespočetných základných spôsoboch pomoci. Veľmi rád čítam články z vašej stránky. Ďakujem mnohokrát!
- Tu uvedený peeling sa mi osvedčil dobre!
