Ako pomôcť svojim deťom zapamätať si vaše pravidlá?
Prepracovanie vecí vlastnými slovami pomôže deťom upevniť porozumenie pravidla a ľahšie si ho zapamätať.
Pomôžte svojmu dieťaťu dodržiavať vaše pravidlá tým, že mu pomôžete zapamätať si pravidlá. Používanie techník zameraných na zlepšovanie detských spomienok môže vašim deťom umožniť robiť dobré rozhodnutia. Uľahčenie dodržiavania pravidiel dieťaťom môže zmierniť problémy so správaním.
Časť 1 zo 4: Účinná komunikácia s vašimi pravidlami
- 1Vyhnite sa rušeniu. Keď svojmu dieťaťu vysvetľujete svoje pravidlá prvýkrát alebo piatykrát, nezabudnite ich nastaviť tak, aby sa úspešne udržali. Porozprávajte sa s nimi v tichom prostredí, keď máte dostatok času a všetci sú pokojní. Vytvorenie tohto priestoru pomôže vášmu dieťaťu venovať plnú pozornosť tomu, čo hovoríte.
- 2Zjednodušte svoje pravidlá. Pravidlá by mali byť krátke a jednoduché. Čím viac vaše dieťa porozumie pravidlám, tým je väčšia pravdepodobnosť, že si ich zapamätá.
- Môžete napríklad povedať: „Priateľov môžeš mať iba vtedy, ak poznám ich rodičov a ak si si urobil domácu úlohu a som tu, keď prídu“, stačí povedať: „Pred pozvaním priateľov sa ma musíš opýtať koniec. "
- Podobne môžu mladšie deti chápať „Žiadny čas na večeru po večeri“ jasnejšie než „obmedzený čas na sledovanie do dvoch hodín od postele“.
- 3Požiadajte dieťa, aby zopakovalo, čo ste povedali. Keď veci uvedieme do vlastných slov, pomôže to deťom upevniť si porozumenie pravidla a ľahšie si ho zapamätať. Pomôže vám to tiež skontrolovať, či dieťa úplne porozumelo tomu, čo hovoríte.
- 4Napíšte pravidlá. Vytvorte si zoznam pravidiel a zaveste ich tam, kde ich môže vidieť celá rodina. Vďaka tomu si každý veľmi ľahko zapamätá a zabráni hádkam o tom, aké boli pravidlá.
- Pri nastavovaní obmedzení času stráveného na zariadení si sadnite so svojimi deťmi a pripravte si rozvrh, aby mali každý napríklad hodinu na používanie počítača. Požiadajte ich, aby spísali rozvrh a zverejnili ho v počítači ako pripomienku a spôsob, ako zabrániť hádkam o tom, kto a kedy bude počítač používať.
- V prípade mladších detí urobte kroky, ako sa napríklad pripraviť na posteľ v kúpeľni. Zahrňte veci, ako je čistenie zubov, česanie vlasov a utieranie pultov. Pridajte samolepky pre malú zábavu. Ak ešte nevedia čítať, namiesto písomných krokov uverejnite obrázky aktivít.
Pomôžte svojmu dieťaťu dodržiavať vaše pravidlá tým, že mu pomôžete zapamätať si pravidlá.
Časť 2 zo 4: posilnenie pravidiel
- 1Usporiadajte rodinné stretnutia. Zvlášť, keď bude vaše dieťa staršie, bude s ním chcieť zaobchádzať viac ako s dospelým. Ak vášmu staršiemu dieťaťu treba pripomenúť napríklad jeho povinnosti, urobte si stretnutie, počas ktorého sa porozprávate o povinnostiach každého člena rodiny na tento týždeň. Vaše dieťa tak nebude mať pocit, že je vyčlenené. Namiesto toho sa budú cítiť ako súčasť procesu.
- Zamyslite sa nad občerstvením počas stretnutia. Pridanie špeciálnej pochúťky, ako je popcorn alebo limonády, môže urobiť stretnutie spoločenskejším a zábavnejším.
- 2Dotiahnuť do konca. Keď vaše dieťa poruší pravidlo, zostaňte pokojní a vysvetlite svojmu dieťaťu dôsledky priamym a jasným spôsobom a spoliehajte sa iba na fakty. Vykonajte dôsledky, na ktorých ste sa dohodli, čo najskôr. Dieťa pochopí, že porušenie pravidiel bude mať vždy negatívne dôsledky a bude menej pravdepodobné, že v budúcnosti pravidlá poruší.
- Ak napríklad vaše staršie dieťa poruší zákaz vychádzania, radšej ihneď zrušte oprávnenia na jazdu, než by ste mu mali zakázať ísť na ples do troch týždňov.
- Ak malé dieťa udrie napríklad súrodenca, dajte mu okamžitý čas na oddych, a nie zakazujte dezert neskôr v priebehu dňa. Okamžitá reakcia pevnejšie pripomenie deťom všetkých vekových skupín, aké sú vaše pravidlá a aké budú dôsledky ich porušenia.
- 3Použite pozitívne posilnenie. Dávajte si pozor, aby vaše dieťa dodržiavalo vaše pravidlá a správalo sa pekne. Chváľte dieťa, keď robí niečo správne. Poskytovanie pozitívnej spätnej väzby bude dieťa motivovať k dobrému správaniu.
- Ak vaše dieťa zápasí s konkrétnym správaním, napíšte jeho správanie do grafu a začiarknite políčko alebo nálepku vedľa svojho správania každý deň, keď ho prejavuje. Behaviorálne mapy sú často nápomocné, pretože zdôrazňujú majstrovstvo viac ako dôsledok.
- 4Byť dôsledný. Spoľahlivé presadzovanie dôsledkov zlého správania a pochvala za dobré správanie časom povzbudí lepšie správanie vášho dieťaťa.
Vďaka tomu si každý veľmi ľahko zapamätá a zabráni hádkam o tom, aké boli pravidlá.
Časť 3 zo 4: používanie praktických pripomienok
- 1Dajte slovné pripomienky. Keď presadzujete dôsledky za nežiaduce správanie, pripomeňte im, prečo to robíte. Ak napríklad vaše batoľa hodilo bloky, povedzte im: „Tieto bloky odnášam, pretože sme urobili pravidlo, aby ste ich nehádzali.“ Pomôže to dieťaťu pochopiť, prečo sa stretáva s týmito dôsledkami, a pomôže mu to pevnejšie zasadiť pravidlo do pamäte.
- 2Prax. Nacvičte so svojim dieťaťom správanie, ktoré by ste chceli vidieť. Napríklad, ak bežia vedľa bazéna. Nech sa vrátia do východiskového bodu a nacvičia si pomalú chôdzu vedľa bazéna.
- 3Dodržujte svoje vlastné pravidlá. Ak ste napríklad nastavili pravidlo, že vaše dieťa umýva jedlo po jedle, uistite sa, že čistíte aj vlastné jedlá. Keď vás budeme sledovať, dieťaťu pripomeniete, ako chcete, aby sa veci robili. Ukážka, že rovnaké pravidlá platia pre všetkých, tiež zníži hádky so staršími deťmi o spravodlivosti pravidiel.
- Ak urobíte chybu a nedodržiavate svoje vlastné pravidlá, uznajte to. Tadiaľto. Vaše dieťa pochopí, že každý robí chyby, a tiež, že nie sú jediné, ktoré sa nevyhnú porušovaniu pravidiel.
Pomôže to dieťaťu pochopiť, prečo sa stretáva s týmito dôsledkami, a pomôže mu to pevnejšie zasadiť pravidlo do pamäte.
Časť 4 zo 4: Buďte kreatívni
- 1Pridajte trochu zábavy. Deti si častejšie pamätajú a zúčastňujú sa aktivít, ktoré ich bavia. Napríklad pri upratovaní hračiek púšťajte pri upratovaní hudbu a tanec.
- 2Napíšte pieseň. Ak existuje niekoľko úkonov, ktoré musí vaše dieťa urobiť, spievajte ich známym spôsobom. Vďaka tomu je práca zábavnejšia a kroky si ľahšie zapamätáte.
- 3Premeňte svoje pravidlá na umenie. Namiesto toho, aby ste jednoducho zavesili zoznam pravidiel, ktoré si treba zapamätať, namaľujte ich, nakreslite ich a urobte z nich nástenné umenie. Nechajte svoje deti pomôcť. To prinesie kreatívnejšiu rotáciu pravidiel, zvýši ich vizuálny záujem, aby si ich zapamätali, a tiež posilní pocity spolupráce.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s módnymi voľbami vášho dospievajúceho?
Otázky a odpovede
- Čo keď moje dieťa bude fit, ak mu dám nejaké 5 -minútové upozornenia?Vysvetlite mu, že ho netrestáte, iba ho varujete, čo sa stane, ak neprestane. Tiež nikdy nepodľahnite fitku dieťaťa. Urobia ich viac, iba ak to urobíte.
