Ako vycvičiť svoje deti, aby poslúchali bez toho, aby využívali časové limity?

Malým deťom by malo postačiť zabavenie hračky alebo zrušenie privilégia na zvyšok dňa.

Deti všetkých vekových skupín niekedy cvičia a časový limit nemusí vždy fungovať. Ak hľadáte iný spôsob, ako naučiť svoje dieťa správať sa, potom je k dispozícii niekoľko ďalších možností. Môžete použiť logické dôsledky, prirodzené dôsledky, systém odmeňovania a niektoré ďalšie stratégie, ktoré prinútia vaše dieťa správať sa.

Metóda 1 zo 4: používanie logických dôsledkov

1

Ak má dieťa tri roky alebo viac, má to logické dôsledky. Aby dieťa mohlo používať logické dôsledky, musí porozumieť súvislosti medzi svojimi činmi a následkami, ktoré z toho vyplývajú. Logické dôsledky nebudú fungovať, kým deti nebudú dostatočne staré na to, aby začali chápať dôsledky svojich činov, preto túto metódu nepoužívajte u detí mladších ako tri roky.
2
Identifikujte správanie, ktoré si vyžaduje opravu. Predtým, ako začnete uplatňovať logické dôsledky, je dôležité identifikovať správanie, ktoré chcete napraviť. Nájdite si chvíľu na to, aby ste sa zamysleli nad tým, čo presne vaše dieťa robí, ktoré by malo zastaviť alebo zmeniť. Medzi niektoré príklady správania, ktoré možno budete musieť opraviť, patria:
- neodkladať hračky
- odmietanie domácich úloh
- byť hrubý alebo neúctivý
3
Ponúknite svojmu dieťaťu na výber. Logické dôsledky ako disciplinárna stratégia fungujú najlepšie, keď si dieťa uvedomuje, že pre konkrétnu akciu bude mať následok. Pomáha to predchádzať boju o moc, pretože dieťa nemôže tvrdiť, že nepoznalo pravidlá. Varovania tiež umožňujú vášmu dieťaťu napraviť nevhodné správanie samo.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Môžete odložiť svoj bicykel, alebo vám ho ukradne alebo poškodí dážď. To by znamenalo, že by ste na ňom už nemohli jazdiť. Voľba je na vás.“
- Snažte sa hovoriť jasne a pokojne, keď ponúkate možnosť výberu.
- Neponúkajte voľbu, ktorá je uloženým trestom. Nehovorte napríklad niečo ako: „Ak svoje hračky neodložíte hneď teraz, dnes večer nedostanete žiadny dezert!“
4
Dôsledok ihneď použite a použite vhodný časový rámec. Načasovanie je dôležité pri ukázňovaní dieťaťa. Ak potrestáte zlé správanie dieťaťa nasledujúci deň po tom, ako sa to stane, môže sa u dieťaťa stratiť logické spojenie medzi nesprávnym správaním a následkom. Na druhej strane, ak zabavíte hračku alebo mu na dlhé obdobie - povedzme jeden mesiac - odníme privilégium, vaše dieťa môže zabudnúť, aké bolo počiatočné správanie, a jednoducho sa začne hnevať.
- Malým deťom by malo postačiť zabavenie hračky alebo zrušenie privilégia na zvyšok dňa.
- Čím staršie vaše dieťa je, tým účinnejšie sú dlhšie časové obdobia. Ak napríklad mladiství hrajú namiesto domácich úloh videohry, môže byť vhodné, ak práva na videohry na niekoľko dní odníme.
5
Uznajte vzájomné práva a povinnosti. V niektorých situáciách možno nebudete musieť siahnuť po treste s logickými následkami. Možno budete môcť svoje dieťa napraviť, a tým mu pomôžete pochopiť, že rešpektujete jeho práva. To ukáže, že na ňu nevkladáte iba svoju autoritu, čo môže spôsobiť, že boj o moc bude menej pravdepodobný.
- Ak napríklad vaše dieťa počúva hlasnú hudbu, zatiaľ čo vy potrebujete telefonovať, vzájomné práva a povinnosti môžete uznať tak, že poviete: „Môžete prosím stíšiť hudbu alebo chvíľu počúvať so slúchadlami? potrebujem zatelefonovať. Keď to skončím, môžeš to znova zálohovať. “

Môžete napríklad povedať: „Ak pôjdeš von bez klobúka, bude ti zima.“

Metóda 2 zo 4: Využitie prirodzených následkov

1
Posúďte nesprávne správanie. Prirodzené dôsledky znamenajú zdržať sa zasahovania a nechať dieťa čeliť negatívnym následkom, ktoré vyplývajú z jeho nesprávneho správania. Táto metóda umožňuje deťom poučiť sa z vlastných chýb a rozhodovať sa múdrejšie na základe skúseností typu pokus-omyl. Táto metóda by sa však nemala používať, ak sú prirodzené dôsledky nesprávneho správania veľmi vážne alebo nebezpečné. Aby sme uviedli niekoľko príkladov, tento prístup by nebol vhodný, ak by dieťa bolo:
- siahnuť po niečom horkom alebo oparení
- odmietnutie zapnúť si bezpečnostný pás
- prechod cez cestu bez pozerania
- hranie v blízkosti elektrických vodičov
2
Uistite sa, že ste najskôr vysvetlili dôsledky. Aby boli prírodné dôsledky účinné, je dôležité najskôr vysvetliť, aké budú dôsledky nesprávneho správania. Ak vaše dieťa nereaguje na vaše varovanie pred následkom, nechajte ho dôjsť.
- Môžete napríklad povedať: „Ak pôjdeš von bez klobúka, bude ti zima.“ Potom nechajte svoje dieťa ísť von bez klobúka (pokiaľ nie je nebezpečne chladno).
- Alebo môžete povedať: „Ak tú hračku necháte na dvore, potom ju zničí dážď.“ Potom nechajte hračku zostať vonku a zničte sa.
- Alebo: „Ak budeš v tejto hre stále podvádzať, potom tvoja sestra už nebude chcieť hrať.“ Potom nechajte svoje dieťa, aby stále podvádzalo, a nechajte svoje druhé dieťa prestať hrať.
- Alebo: „Ak miniete celý svoj príspevok dnes, potom v priebehu týždňa nebudete mať žiadne peniaze.“ Potom nechajte svoje dieťa nerozumne minúť svoj príspevok.
3
Komunikujte o lekcii, ktorú by si dieťa malo vziať zo svojej chyby. Aj bez pomoci si mnohé deti spomenú na prirodzený dôsledok nesprávneho správania a v budúcnosti ho už nebudú opakovať. Pomáha však verbalizovať, čo si dieťa želá, aby si zo situácie odnieslo. Vďaka artikulácii prirodzeného dôsledku používania si ho mnohé deti lepšie zapamätajú. Skúste napríklad povedať:
- „Vidím, že ti bola zima bez klobúka. Dúfam, že sa nabudúce rozhodneš si nejaký obliecť.“
- „Tvoju hračku treba vyhodiť. Dúfajme, že v budúcnosti budeš počúvať, keď ti poviem, aby si ju priniesla do interiéru.“
- „Tvoja sestra už s tebou nechce hrať túto hru. Nabudúce sa možno budeš riadiť pravidlami.“
- „Nemáš dostatok príspevku na návštevu obchodu. Skúste to budúci týždeň stráviť múdrejšie.“

Systém odmeňovania a niektoré ďalšie stratégie — Môžete použiť logické dôsledky, prirodzené dôsledky, systém odmeňovania a niektoré ďalšie stratégie, ktoré prinútia vaše dieťa správať sa.

Metóda 3 zo 4: používanie systému pozitívnej odmeny

1
Rozhodnite sa pre systém. Pozitívne odmeny fungujú najlepšie, ak existuje jasný a konzistentný systém. Pri veľmi malých deťoch používajú mnohí rodičia samolepky ako odmenu za dobré správanie. Pri starších deťoch niektorí rodičia používajú žetóny alebo začiarknutia. Nech už si vyberiete akýkoľvek systém, nezabudnite ho dôsledne používať. Starostlivo vysvetlite svojmu dieťaťu systém a nechajte ho klásť otázky o ňom alebo dokonca ponúkajte návrhy.
- Čím viac bude vaše dieťa chápať a investovať do systému odmeňovania, tým lepšie bude fungovať.
- Zaistite, aby tabuľka identifikovala konkrétne správanie, ktoré by malo dieťa vykonávať. Ak napríklad chcete, aby bolo vaše dieťa trpezlivejšie, zahrňte do tabuľky riadok o trpezlivosti.
- Odmeny uveďte aj v grafe. Napríklad zarobenie piatich samolepiek môže byť spojené s odmenou za prenájom nového filmu, zatiaľ čo 10 samolepiek môže prísť s odmenou za novú bábiku alebo inú hračku. Opýtajte sa svojho dieťaťa, čo by ho motivovalo, a snažte sa, aby odmeny neboli malé, aby boli dosiahnuteľné.
2
Odmeňujte pozitívne správanie nálepkami alebo šekmi. Zakaždým, keď sa vaše dieťa správa dobre, uistite sa, že toto správanie potvrdíte a odmeníte ho nálepkou alebo zaškrtnutím. Uistite sa, že čo najskôr umiestnite na tabuľku nálepky alebo šeky, aby vaše dieťa malo motiváciu a záujem o systém.
- Neodstraňujte nálepky ani kontroly na zlé správanie. Nezabudnite, že cieľom tabuľky nálepiek je použiť pozitívnu motiváciu na zmenu správania dieťaťa, nie na potrestanie dieťaťa.
3
Sledujte hromadenie odmien na prominentnom mieste. Zvážte postavenie plagátu na nálepky alebo začiarknutia v obývačke alebo v kuchyni. Ak používate žetóny, skúste ich vložiť do veľkej nádoby na plášť alebo dosku. Dieťa tak môže sledovať, ako sa zvyšuje počet nálepiek, zaškrtnutí alebo žetónov. Uistite sa, že v nich vzbudíte pocit vzrušenia. Časom bude veľa detí hrdých na svoje úspechy.
- Môžete tiež svojmu dieťaťu pripomenúť systém odmeňovania, keď budete mimo domu. Stačí malá pripomienka, aby sa vaše dieťa zapojilo do požadovaného správania. Môžete sa napríklad opýtať niečo ako: „Všimol som si, že od tejto novej bábiky vás delí iba jedna nálepka! Dobrá práca! Možno si to dnes zarobíte, ak budete cvičiť trpezlivosť, kým budeme u babičky.“
4
Vykonajte pochúťky a odmeny. Deti budú rozhorčené a môžu sa správať zle, ak nedostanú to, čo im bolo sľúbené. Uistite sa, že budete odmeňovať, keď vaše dieťa získa požadovaný počet nálepiek alebo šekov. Pamätajte si, že dobroty a odmeny nemusia byť honosné ani drahé. Môžu byť napríklad také jednoduché ako:
- Sledovanie obľúbeného filmu alebo televíznej relácie
- Návšteva detského ihriska
- Pozvanie priateľa na spánok
- Na večeru obľúbené jedlo

Metóda 4 zo 4: nájdenie iných spôsobov disciplíny

1

Zostaň v kľude. Predtým, ako niečo urobíte, je dôležité nájsť si chvíľu na upokojenie. Disciplína dieťaťa, keď sa nápadne hneváte, môže dieťa vydesiť natoľko, že dieťa nemusí pochopiť, prečo je trestané. Pred rozhovorom so svojim dieťaťom sa párkrát zhlboka nadýchnite a uvoľnite sa.
2

Identifikujte hlavnú vec, ktorú by ste chceli, aby sa vaše dieťa naučilo. Účinná disciplína by mala vaše dieťa naučiť niečo, čo v budúcnosti spôsobí, že vaše dieťa povie alebo urobí niečo iné. Môžete napríklad chcieť naučiť svoje dieťa, že nie je v poriadku hádzať jedlo. Nájdite si chvíľu na lekciu, ktorú by ste chceli, aby sa vaše dieťa naučilo.
3
Opýtajte sa, ako sa vaše dieťa cíti. Ak je vaše dieťa nahnevané, smutné alebo prežíva iné negatívne emócie, spojenie s dieťaťom vám môže pomôcť dostať sa k nemu. Skúste si kľaknúť, aby ste mohli s dieťaťom nadviazať očný kontakt, alebo skúste dať dieťaťu ruku. Potom sa dieťaťa opýtajte, čo cíti.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Môžem povedať, že niečo nie je v poriadku. Chcete mi povedať, ako sa cítite?“
4

Skúste presmerovať svoje dieťa. Presmerovanie môže vášmu dieťaťu pomôcť cítiť sa lepšie a ukázať mu, čo je pre danú situáciu vhodné. Ak je vaše dieťa napríklad rozrušené, pretože chce v noci v škole zostať hore ako obvykle, môžete povedať niečo ako: „Tento víkend môžeme zostať hore neskoro a spoločne si pozrieť film, ale práve teraz potrebujete trochu si oddýchnuť. "
5
Naučte svoje dieťa, ako sa vcítiť do ostatných. Empatia je cennou črtou, ktorú môžu mať dospelí a deti. Naučíte -li svoje dieťa empatii, bude pre vás jednoduchšie prinútiť ho správať sa.
- Ak napríklad vaše dieťa odoberie hračku inému dieťaťu, môžete sa ho opýtať niečo ako: „Ako by ste sa cítili, keby si Billy vzal vašu obľúbenú hračku?“ Ak týmto spôsobom preformulujete správanie svojho dieťaťa, môžete svojmu dieťaťu pomôcť identifikovať a premýšľať o tom, ako môžu svojimi činmi ublížiť druhým.

Rozhodovať sa múdrejšie na základe skúseností typu pokus-omyl — Táto metóda funguje tak, že umožňuje deťom poučiť sa z vlastných chýb a rozhodovať sa múdrejšie na základe skúseností typu pokus-omyl.

Tipy

Nezabudnite deti pochváliť za dobré rozhodnutia. Nesústreďte sa neustále na to negatívne alebo na to, čo robia zle.
Uistite sa, že vás dieťa nenechá sladko prehovárať, aby ste mu dali hviezdičku.

Varovania

Tieto Najnovšie výskumy ukazujú, že výprask je neúčinný ako forma disciplíny, a to učí deti, že je to v poriadku na použitie násilia a agresie k riešeniu problémov.
Nikdy nedávajte dieťaťu výprask ani ho neudierajte. V mnohých jurisdikciách je to nezákonné a považuje sa to za zneužívanie.
Niektorí vedci dokonca preukázali súvislosť medzi výpraskom a nízkym sebavedomím, depresiou a kriminálnym správaním v neskoršom živote.

Prečítajte si tiež: Ako vychovávať duchovne zdatných tínedžerov?