Ako zastaviť agresívne správanie batoľaťa?
Naučte sa, ako zastaviť agresívne správanie batoľaťa, aby ste mohli svoje dieťa naučiť sociálne zodpovedné reakcie.
Agresívne správanie je bežné u všetkých batoliat. Môžu sa správať tak, že kričia alebo bijú, keď sú rozrušení, frustrovaní alebo smutní, pretože nevedia, ako inak majú konať. Keď k tomu dôjde, môžete začať s opravou tohto správania u dieťaťa, aby mohlo reagovať zdravšími spôsobmi. Naučte sa, ako zastaviť agresívne správanie batoľaťa, aby ste mohli svoje dieťa naučiť sociálne zodpovedné reakcie.
Metóda 1 zo 4: reakcia na agresívne správanie
- 1Zostaňte pokojní. Ak sa vaše dieťa správa agresívne, zostaňte pokojné. Nehnevajte sa, nekričte ani nekonajte voči dieťaťu agresívne. Zachovanie pokoja pomôže vášmu dieťaťu rýchlejšie sa upokojiť. Ak sa rozčúlite, bude to živiť agresivitu vášho dieťaťa a bude to ešte horšie.
- Dieťa sa na vás spolieha na stabilitu, najmä ak je rozrušené. Dieťa je často agresívne, pretože je rozrušené alebo sa cíti mimo kontroly. Zostať pokojný pomôže dieťaťu komunikovať, že je všetko v poriadku.
- Aby ste zostali pokojní, zhlboka sa nadýchnite. Pred reakciou sa nadýchnite a napočítajte do 10. Pripomeňte si, že sa vaše dieťa učí ovládať svoje emócie.
- 2Odpovedzte rýchlo a jednoducho. Keď sa vaše dieťa správa, nereagujte dramaticky ani prehnane. Nedávajte svojmu dieťaťu prílišnú pozornosť, ak sa správa agresívne. To sa môže odraziť v agresivite a emóciách vášho dieťaťa. Namiesto toho reagujte rýchlo a efektívne. Udržujte svoje slová priamo k veci a snažte sa presmerovať akcie svojho dieťaťa. Ak to nefunguje, vezmite ich zo situácie.
- Pokúšanie sa hovoriť so svojim dieťaťom a venovať mu veľkú pozornosť, ak je agresívne alebo sa na neho hnevá, môže posilniť negatívne správanie.
- Ak napríklad vaše dieťa hryzie iné dieťa, povedzte mu pevným tónom: „Nie, nehryzieš ľudí. Hryzenie bolí.“
- Batoľatá budú pravdepodobne viackrát biť, hrýzť alebo hrať, takže nezabudnite svoj bod opakovať znova a znova, kým nepochopia.
- Ak chcete svoje dieťa presmerovať, potom, čo ste správanie napravili, skúste povedať: „Prečo nejdeme dole kĺzačkou?“ alebo: „Zoberte svoju bábiku a pokračujme v hre.“
- 3Uznajte pocity svojho dieťaťa. Vaše dieťa koná agresívne, pretože je pre niečo nahnevané alebo rozrušené. Keď konajú týmto spôsobom, priznajte si svoje pocity; Mali by ste však nadviazať na to, ako agresívne správanie nie je primeranou reakciou na ich pocity.
- Ak sa vaše batoľa napríklad hnevá, môžete povedať: „Rozumiem, že sa hneváš, pretože ti druhé dieťa vzalo hračku, ale udrieť niekoho nie je v poriadku;“ alebo: „Viem, že si naštvaný, pretože musíme odísť, keď chceš hrať, ale nemôžeš kopať a kričať“.
- 4Zálohujte svoje slová činmi. Keď napravíte agresívne správanie batoľaťa, používajte autoritatívny a silný tón. Niekedy slová nemusia stačiť na batoľa. Spolu s vašimi slovami používajte aj akcie, aby ste svoje stanovisko pochopili.
- Napríklad, keď poviete svojmu batoľaťu, aby prestalo biť alebo sa vytrhávať, chyťte ho za ruku a zdôraznite, že nemá používať ruky.
- Uistite sa, že ste pevný a autoritatívny, ale nie nahnevaný ani agresívny.
- Kým vaše dieťa svoje správanie napraví, môže to trvať veľa opakovaní.
Jeden zo spôsobov, ako pomôcť zvládnuť agresívne správanie alebo záchvaty hnevu, je rozptýliť dieťa.
Metóda 2 zo 4: zvládanie agresívneho správania
- 1Stanovte dôsledné dôsledky. Jeden zo spôsobov, ako odradiť od agresívneho správania, je mať jasné a dôsledné dôsledky pre agresívne akcie. Pomáha to dieťaťu naučiť sa, že ak niečo urobí, majú to negatívne dôsledky. Tým, že sa nepoddáte záchvatom hnevu alebo negatívnemu správaniu, neodmeňujete toto deštruktívne správanie.
- Ak vás napríklad dieťa začne biť, pretože chcete opustiť park, nenechajte ho zostať v parku, aby ste sa vyhli vyčíňaniu. Radšej ich vezmite domov a odneste im hračku alebo im dajte iný dôsledok. Pomôže im to uvedomiť si, že hnev a udieranie ich nedostane to, čo chcú.
- 2Naučte svoje dieťa, ako dať najavo svoje pocity. Agresívne správanie zvyčajne pramení z neschopnosti dieťaťa vyrovnať sa so svojimi silnými pocitmi a nedostatočnou kontrolou. Môžete svoje dieťa naučiť, ako zvládať tieto emócie konštruktívnejšie, zdravšie a neagresívnejšie.
- Môžete napríklad naučiť svoje dieťa biť plyšáka alebo sedací vak namiesto toho, aby bilo človeka, keď sa hnevá. Môžete im povedať, aby trhali papier alebo skákali okolo. Môžete im tiež povedať, aby išli na svoje špeciálne miesto sami.
- 3Rozptýlite svoje dieťa. Jeden zo spôsobov, ako pomôcť zvládnuť agresívne správanie alebo záchvaty hnevu, je rozptýliť pozornosť dieťaťa. Keď rozptýlite svoje dieťa, prerušíte jeho agresiu úplne iným myšlienkovým pochodom. To môže pomôcť prerušiť kruh agresívnych emócií.
- Môžete napríklad začať hovoriť s batoľaťom o niečom, čo ho baví, navrhnúť mu hru alebo mu dať pusu.
- 4Naučte svoje dieťa používať svoje slová. K agresívnemu správaniu batoliat často dochádza, pretože nedokážu vyjadriť svoju frustráciu alebo hnev. Pomôžte svojim deťom naučiť sa používať ich slová. Môže to byť niečo také jednoduché ako slovo „nie!“ namiesto udierania.
- Povedzte svojmu dieťaťu, aby odpovedalo „nie!“ namiesto udierania, hryzenia alebo kriku. Môžete ich tiež naučiť hovoriť napríklad: „Prestaň!“; alebo: „To bolí!“; alebo: „To je moje!“
- 5Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak je vaše dieťa extrémne agresívne, možno ho budete musieť vziať k pediatrovi alebo detskému psychológovi. To sa môže stať, ak sa agresia stane niekoľkokrát denne alebo každý deň, alebo ak trvá niekoľko týždňov. Môžete to tiež zvážiť, ak žiadna zo stratégií, ktoré ste použili, nepomohla.
- Možno budete chcieť vyhľadať pomoc, ak vaše dieťa fyzicky alebo iným osobám ubližuje, napáda vás, iné deti alebo iných dospelých alebo sa bojíte o bezpečnosť ostatných.
Jeden zo spôsobov, ako odradiť agresívne správanie, je mať jasné a dôsledné dôsledky pre agresívne akcie.
Metóda 3 zo 4: predchádzanie agresívnemu správaniu
- 1Pokúste sa predvídať agresívne správanie. Ak viete, aké situácie spôsobujú agresívne správanie vášho dieťaťa, môžete mu proaktívne predchádzať. Môžete sa pokúsiť pripraviť dieťa na novú situáciu alebo dať ostatným vo svojom okolí najavo, že ho nebudú vystrašiť alebo rozrušiť, kým si na situáciu nezvyknú.
- Ak napríklad vezmete svoje dieťa na skupinové stretnutie, možno budete chcieť hrať, ako keby ste mu pomohli zvyknúť si na situáciu v skupine. Umiestnite okolo zväzok bábik alebo plyšákov a povedzte svoje batoľa, keď ich predstavíte svojmu dieťaťu. Nechajte dieťa zbaliť tašku a predstierajte, že pôjde na víkend k babke, aby si zvyklo na to, že bude od vás ďaleko.
- Možno budete chcieť ľuďom na zhromaždení vysvetliť, že by sa nemali pokúšať vaše dieťa objať alebo sa ho dotýkať, kým sa s ním dieťa nepozná.
- 2Pripravte svoje dieťa na zmenu. Ak sa vaše dieťa cíti agresívne, keď sa jeho každodenné situácie menia, mali by ste mu dať vedieť, že zmena sa blíži, aby nebolo z ničoho nič. To pomáha mentálne pripraviť dieťa na to, čo príde, a znížiť agresívne správanie.
- Ak viete, že čoskoro budete musieť ísť do obchodu a vaše dieťa sa bude musieť prestať hrať, dajte mu to vedieť. Môžete napríklad povedať: „Môžete hrať ešte 10 minút, potom sa musíme pripraviť na odchod.“
- 3Dávajte si pozor na agresívne hranie. Mali by ste sledovať, ako sa vaše dieťa hrá s akýmkoľvek agresívnym správaním. Vaše dieťa sa môže hrať agresívnym spôsobom, z ktorého sa nakoniec môže stať fyzická agresia. Povedzte svojmu dieťaťu, aby sa tak nehralo, aby vedelo, že agresívne akcie nie sú tolerované.
- Ak má napríklad vaše dieťa svoje bábiky, ktoré do seba bijú, môžete povedať: „Vaše bábiky sa navzájom nebijú. Nie je dobré biť ostatných.“
- Môžete skúsiť navrhnúť nenásilnú alternatívu. Povedzte: „Bábiky sa navzájom milujú a objímajú.“
- 4Obmedzte vystavenie násiliu. Ak necháte svoje batoľa svedčiť o násilí, môže si myslieť, že je v poriadku byť agresívny. To môže byť problém, ak máte staršie deti, ktoré sledujú určité filmy alebo televízne relácie alebo hrajú videohry. Dávajte si pozor, s akými hračkami necháte svoje deti hrať sa. Zvážte obmedzenie množstva násilných hračiek, ktoré im necháte.
- Dávajte si pozor, ktoré programy sú v televízii, keď je vaše dieťa nablízku. Patria sem filmy, televízne relácie a dokonca aj správy. Niektoré karikatúry sú násilné, preto sledujte, čo vaše dieťa sleduje.
- Patrí sem aj násilie medzi ostatnými členmi domácnosti. Ak máte obavy z násilia vo vašom dome, vyhľadajte pomoc.
Ak viete, aké situácie spôsobujú agresívne správanie vášho dieťaťa, môžete mu proaktívne predchádzať.
Metóda 4 zo 4: určenie príčiny agresie
- 1Zistite, kde sa agresívne správanie vyskytuje. Ak sa vaše batoľa správa agresívne, mali by ste sa pokúsiť zistiť, kde sa toto správanie deje. Vytvorte si mentálny zoznam miest, kde sa vaše dieťa prejavuje agresívnym správaním. Stáva sa to v jednom nastavení alebo v mnohých nastaveniach?
- Ak sa správanie deje iba na jednom mieste, napríklad v obchode, pokúste sa zistiť, čo toto správanie spôsobuje. Existuje niečo v prostredí, ako je hluk, množstvo ľudí alebo dokonca osvetlenie, čo spôsobuje správanie.
- 2Skúmajte, kedy sa správanie stane. Okrem toho, že prídete na to, kde sa to stane, myslite aj na to, kedy je vaše batoľa agresívne. Určitá denná doba alebo stres môžu vyvolať agresívne správanie. Zamyslite sa nad konkrétnymi udalosťami, ktoré sa dejú pred týmto správaním. To vám môže pomôcť zistiť, čo je príčinou agresívneho správania.
- Toto správanie sa môže stať, keď je vaše dieťa unavené, takže tesne pred spánkom. Môže sa to stať počas prechodných období.
- Vaše dieťa môže byť agresívne hneď potom, čo niekto urobí niečo, čo sa mu nepáči, napríklad mu poviete, aby sa prestal hrať, alebo mu niekto niečo vezme.
- Nadmerná stimulácia je bežným spúšťačom agresívneho správania alebo záchvatov hnevu.
- 3Rozhodnite, či existuje ďalší faktor. Môžu existovať aj iné dôvody, prečo vaše dieťa koná agresívne. Možno vaše dieťa zažilo zásadnú zmenu, ktorá ho rozrušila. Správanie môže byť zamerané aj na jednu osobu alebo skupinu ľudí. Vyčlenenie faktorov, ktoré spôsobujú agresiu, vám môže pomôcť vyrovnať sa s tým.
- Vaše dieťa môže byť napríklad rozrušené, pretože ste sa práve vrátili do práce, babička sa odsťahovala alebo zmenili jasle. Dieťa môže byť agresívne voči konkrétnej osobe, ako je osoba v škôlke alebo rodinný príslušník, alebo voči každému.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť svojmu teenagerovi preskúmať možnú kariéru?
Otázky a odpovede
- Čo keď poviem dieťaťu, aby urobilo niečo podobné, ako by si malo sadnúť, a dieťa to počulo, ale neposlúchlo, a to nie je moje dieťa?Batoľatá radi testujú hranice. Neposlušnosť je len spôsob, ako vás testovať a zistiť, akú reakciu ich správanie vyvolá. Skúste dieťa požiadať, aby si sadlo, namiesto toho, aby ste mu to povedali, a vysvetlite mu, prečo. Napríklad: „Prosím, sadni si, aby sme si mohli zahrať túto hru spolu“, alebo: „Prosím, sadnite si, kým s vami hovorím, potom sa môžete hrať.“
- Ako odpoviem, ak ma batoľa zasiahne?Povedzte „To bolí!“ a mračiť sa, aby videli, že udieranie ubližuje ľuďom a nie je dobré. Môžete sa ich opýtať na ich pocity, napríklad „Zbláznil si sa?“ alebo „Si naštvaný?“ Ak sa vás pokúsia opakovane udrieť, môžete ich zablokovať alebo držať za ruky, pričom ich zastavte, pričom povedzte „Nezabite ma“ alebo „Nie, môžete ma udrieť“. Niekedy môže dieťa začať plakať, čo je dobré znamenie, pretože to znamená, že dáva najavo svoje pocity. Ak ste opatrovateľ, zostaňte a počúvajte a ponúknite pohodlie (ako objatie), ak to chcú. Potom vám môžu povedať, prečo sú rozrušení, napríklad „Mama miluje dieťa viac ako mňa“ alebo „Už sa so mnou viac nehráš!“ Potom im môžete dať lásku a náklonnosť a pravdepodobne sa budú cítiť lepšie.
