Ako merať úspech?

Ak chcete merať úspech podľa výkonu, zamyslite sa nad školskou prácou, kariérou alebo iným zameraním a rozhodnite sa pre konkrétny výsledok, ktorý definujete ako úspešný.

Každý chce byť v živote úspešný. Bez ohľadu na to, aké úsilie vynaložíte, aby ste uspeli, svoj pokrok môžete určiť niekoľkými spôsobmi. To, ako meriate úspech, bude závisieť od toho, ako ho definujete. Môžete prísť nato, že uspejete podľa jednej definície úspechu tam, kde ostatní nie. Vaša definícia úspechu sa môže dokonca časom meniť.

Metóda 1 z 3: meranie podľa výsledku výkonu

1
Definujte svoj výsledok. Ak ste definovali úspech ako dosiahnutie konkrétneho výsledku, musíte vedieť, čo to je. Zamyslite sa nad svojou školskou prácou, zamestnaním alebo akýmkoľvek aspektom života, v ktorom chcete uspieť. Chcete, aby sa úspech meral v pravidelných intervaloch alebo chcete, aby sa úspech meral na konci projektu? Je napríklad úspech, keď dosiahnete 80+% pri všetkých úlohách počas školského roka alebo pri všetkých skúškach na konci roka rovno na stupni A? Vy rozhodujete o svojej definícii úspechu.
- Uistite sa, že vaše výstupné opatrenia sú dosiahnuteľné a realistické, ak nie sú, môže sa stať, že sa budete cítiť vyčerpaní a unavení, pretože budete vždy viesť veľkú bitku do vrchu.
- Opýtajte sa ostatných na stratégie, ako dosiahnuť požadovaný výsledok. Mali by ste mať plán, ako dosiahnuť svoje ciele.
2
Načrtnite benchmarky výkonnosti. Benchmark je ideál alebo štandard, ktorý ste si stanovili; je to v podstate najlepší výsledok, ktorý by ste chceli pre seba dosiahnuť. Vytvorte si kalendár svojich očakávaných výkonov podľa referenčných hodnôt, ktoré ste si vybrali. Ak sa napríklad pokúšate schudnúť 7 kg za dva mesiace, rozlomte to, aby ste mali menšie benchmarky. Na základe rovnakého príkladu si môžete v kalendári stanoviť dve libry za týždeň počas ôsmich týždňov.
- Ako ďalší príklad si predstavte, že sa pokúšate dosiahnuť výsledok, keď sa stanete špičkovým študentom vo svojej triede. Výkonnostné štandardy, ktoré by ste si mohli stanoviť, by mohli byť, keby ste získali najmenej dve zo svojich skúšok a A najmenej v štyroch z piatich triednych úloh.
- Nechajte priestor na pridanie podrobností o svojom skutočnom výkone.
3
Porovnajte skutočný výkon s referenčnými hodnotami. Poznačte si do kalendára svoju skutočnú výkonnosť pod svojimi referenčnými hodnotami. Odmeňte sa, ak ste splnili svoj cieľ. Je v poriadku cítiť sa rozrušený, ak sa vám v určitom konkrétnom čase nepodarilo splniť svoje benchmarky.
- Uistite sa, že vaša odmena je v súlade s vašim výkonom. Ak sú napríklad vaše benchmarky stanovené týždenne, neodmeňujte sa nákupnými horúčkami na konci každého týždňa, keď dosiahnete svoje ciele. Udržujte veci v perspektíve a ušetrite si takto veľké odmeny, keď uspejete v konečnom zastrešujúcom cieli.
4
Berte do úvahy neúspechy. Niekedy sa stanú veci, ktoré nemôžete ovplyvniť. Ak je to dôvod, prečo nedosahujete cieľovú výkonnosť, vedzte, že ste nesklamali. Ak niečo robíte, čo vám bráni dosiahnuť svoje ciele, premýšľajte o riešení problému.
- Ak napríklad spíte a to vám bráni v štúdiu tak, ako by ste chceli, požiadajte niekoho, s kým žijete, aby sa v určitý čas zobudil.
5
Resetovať benchmarky. Vzhľadom na akékoľvek prekážky, ktoré sa mohli stať, resetujte svoje štandardy úspechu, ak je to potrebné. To sa stane pravdepodobnejšie, ak sú vaše benchmarky nastavené v pravidelných intervaloch. Ak máte ako definíciu úspechu zásadný výsledok (napr. Odbehnite 10 tis. Za 1 hodinu na maratóne v júni), môžete potom ľahko zmeniť svoje výsledky.
- Budete musieť zmeniť množstvo úsilia potrebného na dosiahnutie vášho výsledku, ale stále je pravdepodobné, že svoj cieľ dosiahnete. Obnovte svoje štandardné hodnoty pre výsledky výkonnosti a pokračujte.

Ako meriate úspech — To, ako meriate úspech, bude závisieť od toho, ako ho definujete.

Metóda 2 z 3: Meranie usilovným sledovaním vašich hodnôt

1
Definujte svoje hodnoty. Konkrétne výsledky nie sú jediným spôsobom, ako merať úspech. Úspech môžete zmerať aj tým, že sa budete usilovne snažiť naplniť svoje hodnoty, aj keď sa vám niekedy nepodarí. Vytvorte si zoznam charakteristík, ktoré chcete mať, aby ste boli považovaní za úspešných. Môžu to byť napríklad tieto veci: „Pozbieram sa, keď som na dne“, „Hľadám pozitíva v každej situácii“ alebo „Snažím sa hovoriť s každým láskavo a zdvorilo, aj keď som v. zlú náladu. '
- Tieto hodnoty neprichádzajú s dátumom vypršania platnosti: pomôžu vám zhodnotiť, ako sa vám darí v danej životnej fáze.
2
Vyhodnoťte svoj aktuálny výkon. Splňujete tieto charakteristiky väčšinu času? Zamyslite sa nad príkladmi, ktoré môžu ukázať, že spĺňate alebo nedodržiavate štandardy úspechu. Snažíte sa zo všetkých síl byť tým typom človeka, akým by ste chceli byť? Zamyslite sa nad správaním, ktoré môžete zlepšiť, aby ste boli úspešní. Požiadajte ostatných o radu, ako to urobiť.
- Opýtajte sa ostatných na ich názor na vašu súčasnú výkonnosť. Môžu vám poskytnúť perspektívu, na ktorú ste možno ani nepomysleli.
- Nezabudnite, že je to celoživotný proces a často nedôjde k žiadnemu konkrétnemu výsledku.
3
Zamyslite sa nad spôsobom, akým ste veci robili. Rozhodnite sa, či je to, ako ste veci urobili, dôležitejšie ako to, čo ste urobili. Ak ste napríklad dokázali strieľať góly vo všetkých svojich futbalových zápasoch, ale boli ste arogantní a hrubí na svojich priateľov a prišli ste o niektorých z týchto priateľov, stále ste úspešní?
- Alebo, ak sa vám NEDOSTALO zaistiť postupky na všetkých skúškach, ale počas celého roka ste tvrdo pracovali a počas cesty ste sa naučili veľa zručností, skutočne ste neuspeli? Majte veci v nadhľade.
4
V ťažkých časoch sa uvoľnite. Niekedy má zmysel obmedziť úsilie, napríklad ak cieľ, ktorý sa pokúšate dosiahnuť, nie je skutočne možné dosiahnuť.
- Majte na pamäti, že keď ochoriete alebo potrebujete upriamiť svoju pozornosť inam, nemusí to znamenať, že sa vám nedarí, ale váš úspech je pozastavený, kým sa zaoberáte naliehavejšími problémami.

Úspech môžete merať aj tým, že sa budete usilovne snažiť naplniť svoje hodnoty, aj keď niekedy nedosiahnete známku.

Metóda 3 z 3: Meranie vyhodnotením rolí, ktoré hráte

1
Zamyslite sa nad rôznymi úlohami, ktoré v živote hráte. To, či ste úspešní alebo nie, nie je určené iba jedným konkrétnym výsledkom alebo kvalitou. Ste brat, syn, priateľ, študent, futbalista, občan tejto krajiny. Vytvorte zoznam všetkých rolí, na ktoré môžete myslieť.
- V niektorých rolách sa vám môže dariť lepšie ako v iných. Je to prirodzené a dá sa to očakávať.
2

Definujte svoj úspech v týchto rolách. Zamyslite sa nad kvalitou svojich vzťahov alebo nad počtom rolí, ktoré máte. Čo si myslíte, že vás robí úspešnými? Zamyslite sa nad úsilím, ktoré do všetkých týchto rolí vkladáte. Nezabudnite, že v živote budete mať vždy vzostupy aj pády.
3
Majte na pamäti, že definície úspechu sa môžu líšiť v závislosti od domény. Možno budete musieť premýšľať o svojich činoch, kvalite vzťahu s ostatnými, svojom výkone alebo iných aspektoch svojej úlohy. Tu je niekoľko príkladov úspechu v rôznych rolách:
- Ako občan: staráte sa o recykláciu.
- Ako syn: so svojim otcom sa slušne porozprávaš.
- Ako futbalista: zúčastňujete sa všetkých tréningov s tímom a povzbudzujete svojich spoluhráčov, aby sa zlepšovali.
4
Zhodnoťte, ako sa vám darí v rôznych rolách. Zamyslite sa nad tým, ako ste úspešní vo svojich rôznych rolách, a položte si niekoľko otázok. Sú tí, ktorí na vás závisia, spokojní a šťastní? Máte pocit, že žijete podľa svojich ideálov?
- Opýtajte sa ostatných na ich názor na váš úspech. Môžu existovať ľudia, s ktorými sa stretávate v rôznych rolách.
- Spýtajte sa napríklad matky, ako sa vám darí ako synovi, alebo sa opýtajte šéfa, ako sa vám darí ako nedávno prijatému zamestnancovi. Ostatní ľudia vám môžu povedať o vašom výkone veci, ktoré by vás mohli prekvapiť.
5
Identifikujte úlohy, v ktorých môžete zlepšiť svoj výkon. Myslíte si, že sa môžete starať o matku a byť lepším synom? Myslíte si, že môžete byť lepším priateľom tým, že budete spoľahlivejší? Zamyslite sa nad tým, čo môžete urobiť, aby ste zlepšili svoj úspech v týchto rolách.
- Nezabudnite, že úspech vo vašich rolách je tvárny; to závisí od toho, ako to definujete a či sa chcete zmeniť, aby ste dosiahli ideály, ktoré ste si stanovili.

Aby sa úspech meral v pravidelných intervaloch — Chcete, aby sa úspech meral v pravidelných intervaloch, alebo chcete, aby sa úspech meral na konci projektu?

Tipy

Užitočné môže byť použitie viac ako jednej metódy na meranie úspechu.
V závislosti od toho, aký druh úspechu hľadáte, možno budete musieť zvážiť názory ostatných. Ak si napríklad myslíte, že sa vám ako študentovi darí, pretože sa veľmi snažíte, ale váš učiteľ hovorí, že nepostupujete tak dobre, ako by ste mali, možno budete musieť vymyslieť iné stratégie, ako sa v škole zlepšovať.

Varovania

Je veľký rozdiel medzi „zlyhávam“ a „zlyhávam“. Každý má úspechy aj neúspechy. Neúspech neznamená, že ste trvalé zlyhanie.
Úspech je často subjektívny.

Prečítajte si tiež: Ako prestať sabotovať svoj vlastný úspech?