Ako sa zbaviť nezrelej povesti?
Jeden zo spôsobov, ako sa zbaviť nezrelej povesti, je jednoducho pôsobiť vo svojom živote vyspelejšie. Zamyslite sa nad tým, ako uvažujete a konáte okolo ľudí vo svojom veku, a snažte sa byť ohľaduplní. V sociálnych nastaveniach premýšľajte skôr, ako budete hovoriť, než aby ste veci rozmazávali. Keď sa napríklad zobrazí výzva, aby ste urobili úlohu, namiesto odpovede: „Nie, nechcem!“ skúste povedať „Bolo by v poriadku, keby som najskôr dokončil to, čo robím, než sa o to postarám?“ Ak sa chcete dozvedieť, ako sa ospravedlniť po tom, čo ste urobili niečo zlé, čítajte ďalej.
Jeden zo spôsobov, ako sa zbaviť nezrelej povesti, je jednoducho pôsobiť vo svojom živote vyspelejšie.
Nezrelosť označuje tendenciu človeka nevedomky premýšľať, konať alebo cítiť spôsobom, ktorý je v súlade s tým, ako by niekto mladší myslel, konal alebo cítil. Neexistuje žiadny magický alebo ľahký spôsob, ako sa zbaviť nezrelej povesti, pretože povesť do určitej miery odráža vašu základnú povahu. Vaša postava je odrazom vašich myšlienok, pocitov a činov, ktoré sú známe iným. Osvedčeným a pravdivým spôsobom, ako sa zbaviť nezrelej povesti, je poznať konkrétne formy nezrelosti v sebe a pracovať na ich náprave. V dôsledku týchto úprav sa často začne meniť vaša povesť. V iných prípadoch, napríklad keď ostatní o vás šíria nepravdivé informácie, bude zmena vášho správania menej účinná. S ohľadom na tieto úvahy uvádzame niekoľko spôsobov, ako prekonať nezrelú povesť.
Metóda 1 z 3: pokrčiť ramenami
- 1Pripomeňte si, že na reputácii často veľmi nezáleží. Jeden zo spôsobov, ako sa „zbaviť“ nezrelej povesti, je jednoducho nenechať si tým prekážať. Pokiaľ konkrétny obsah toho, čo si o vás ľudia myslia, nemá vážne dôsledky na vašu schopnosť nájsť si priateľov, nájsť si prácu a podobne, na vašej povesti záleží len do tej miery, do akej si to myslíte.
- Tiež prílišná starostlivosť o vašu povesť môže byť v skutočnosti znakom nezrelosti. Ak sa teda príliš obávate, trochu pokrčte ramenami.
- Položte si otázku, prečo je pre teba dôležitá tvoja povesť. Aké sú dôsledky toho, že vás ostatní považujú za nezrelých? Ak sú nepodstatné a nebránia vám v žiadnych dôležitých cieľoch, zvážte odstránenie svojej povesti a zameranie sa na ďalšie aspekty vášho života, ktoré sú pre vás dôležitejšie.
- 2Uvedomte si, že vaša povesť nemusí odzrkadľovať vaše skutočné ja. Majte na pamäti, že reputácia je približným odhadom neúplných znalostí ostatných o tom, čo robí vás, vás. Ľudia (nie nevyhnutne vedome) môžu o vás šíriť informácie, ktoré sú nepresné alebo úplne nepravdivé.
- Buďte k sebe úprimní. Opýtajte sa sami seba, či si myslíte, že ste nezrelí, a ak áno, či by stálo za to zmeniť svoje spôsoby.
- Nezabudnite, že vás informácie, ktoré nie sú presným odrazom vás samých, príliš neobťažujú, pokiaľ tieto informácie skutočne nepoškodzujú skutočným a konkrétnym spôsobom (tj. Bránia dosiahnutiu cieľa, ktorý si ceníte, napríklad väčšieho počtu priateľov).
- 3Majte na pamäti, že povesť sa môže zmeniť. Berte na vedomie myšlienku, že tak ako sa môže zmeniť vaše správanie, ktoré prispieva k nezrelej povesti, zmení sa aj vaša povesť.
Jeden zo spôsobov, ako sa „zbaviť“ nezrelej povesti, je jednoducho nenechať sa obťažovať.
Metóda 2 z 3: Konajte zrele
- 1Identifikujte oblasti nezrelosti a potom pôsobte vyspelejšie. Ak sa zbavíte svojej nezrelej povesti, nepomôže vám to, je načase identifikovať konkrétne aspekty vašej postavy, ktoré ostatní považujú za nezrelé, aby ste ich mohli osloviť a zmeniť svoju povesť. Inými slovami, všimnite si, čo chcete zmeniť, a potom to zmeňte.
- Všimnite si toho, čo si myslíte, cítite a konáte v porovnaní s ostatnými vo vašom veku a o niečo staršími ako vy. Myslíte si, že ste oveľa závislejší na ostatných ako na ľuďoch vo vašom veku? To môže byť znakom toho, že ste identifikovali oblasť svojho života, ktorá prispieva k vašej nezrelej povesti. Mohli by ste zapracovať na zlepšení tohto stavu tým, že sa stanete sebestačnejšími; vezmite si úlohu, s ktorou ste použili pomoc, a skúste to urobiť sami!
- Nerobte rozdiely medzi svojim správaním a správaním svojich rovesníkov v nominálnej hodnote. Všetci ľudia majú rôzne životné skúsenosti, kultúrne pozadie a okolnosti, ktoré môžu zodpovedať za ich rozdiely v správaní v porovnaní s rovesníkmi.
- Napríklad kvôli zvýšenému dôrazu na vzájomnú závislosť je bežnejšie, že deti z rodičov východoázijského pôvodu žijú so svojimi rodičmi až do vyššieho veku v porovnaní s belošskými deťmi. Ak ste o sebe nepovažovali výstredné informácie, napríklad o svojom kultúrnom pozadí, môžete svoje správanie nevedomky považovať za nezrelé, v skutočnosti však viac odráža kultúrny rozdiel.
- 2Postavte ostatných pred seba. Nezištné jednanie je znakom dospelosti. Ponúknite viac domácich prác alebo pomôžte priateľovi v núdzi. Byť ohľaduplný k druhým znamená, že nemyslíte len na seba.
- 3Rešpektujte svojich rodičov. Rodičov si môžeš vážiť tým, že k nim budeš otvorený a úprimný a budeš pozorne počúvať, čo ti hovoria. Jedným zo znakov zrelosti je úcta k rodine a starostlivosť o ňu.
- 4Berte ohľad na pocity ostatných. Pripomeňte si, že by ste sa mali mentálne pozastaviť v komunikácii s ostatnými, a opýtajte sa: „Ako by mohla vnímať to, čo sa chystám povedať?“
- Nezabudnite mať na pamäti, ako by ste sa cítili, keby s vami bolo zaobchádzané presne tak, ako s iným.
- Zároveň uznajte, že nie každý má zo všetkého rovnaký pocit. Majte na pamäti relevantné informácie, ktoré poznáte o osobe, s ktorou komunikujete. Ak napríklad viete, že je niekto sebavedomý a nemá rád hravé dráždenie, uložte si žartovanie na niekoho iného, kto si to môže vážiť viac.
- 5Doprajte si pohodlie na vlastnej koži. Byť pohodlný vo svojej vlastnej koži môže viac záležať na vašej vnímanej úrovni zrelosti, a teda na vašej povesti, než na konkrétnom správaní, do ktorého sa zapojíte.
- Ak máte pocit, že ste prehnane sebavedomí, skúste si položiť otázku, ako často vlastne trávite čas negatívnym myslením na druhých. Je pravdepodobné, že to nie je tak často, a je tiež šanca, že ostatní ľudia tiež netrávia veľa času negatívnym myslením na vás.
- 6Dodržiavajte sociálne normy. Existuje mnoho sociálnych noriem a ich dodržiavanie je znakom zrelosti, pretože hovorí, že rozumiete sociálnej dynamike a ste ochotní hrať sa podľa pravidiel.
- Ak vám napríklad niekto pomôže, buďte vďační a pomôžte mu späť. Ak im nedokážete ihneď pomôcť, napíšte si o sebe poznámku, aby ste im nezabudli pomôcť, keď na to máte.
- Ne záměrne grgajte, nepúšťajte plyn ani nerobte so svojim telom iné veci, ktoré sú v rozpore so sociálnymi normami väčšiny skupín.
- Uistite sa, že používate dobré stolové správanie. Uistite sa, že ste poďakovali tomu, kto jedlo pripravil. Ponúknite umývanie riadu ako spôsob, ako im dať najavo, že si vážite ich tvrdú prácu. Ak ide o formálnejšie prostredie, rozbaľte obrúsok a položte si ho na lono pod stôl. Nehovorte s otvorenými ústami.
- 7Mysli predtým než prehovoríš. Nerozmazávajte prvú vec, ktorá vám príde na myseľ. Vytvorte si slová opatrne a dávajte si pozor, aby nepôsobili príliš emocionálne.
- Ak napríklad nechcete robiť prácu, namiesto toho, aby ste povedali „Nie! Nechcem to robiť!“ Môžete povedať „Bolo by v poriadku, keby som najskôr dokončil to, čo robím, než sa o to postarám? Malo by to byť do hodiny.“
- 8Prevezmite kontrolu nad svojimi emóciami. Nedostatok emocionálnej kontroly alebo nesprávny stupeň intenzity emócií založený na kontexte je ďalším znakom nezrelosti.
- Ak chcete upokojiť svoje emócie, skúste situáciu znova zhodnotiť položením otázok: Čo je najhoršie, čo sa z tohto skutočne môže stať? Naozaj to chcela povedať, alebo bola možno neopatrná, alebo mala dlhý deň a mám jej dať voľnú ruku? Urobil som to niekedy niekomu inému a mal by som byť vďaka tomu zhovievavejší?
- 9Prekompenzujte s inými druhmi zrelosti. Ak ste považovaní za nezrelého v jednej oblasti, ktorú nechcete, alebo máte pocit, že sa nemôžete zmeniť, buďte vyspelejšími inými spôsobmi.
- Ak napríklad počas rozhovoru skutočne bojujete s preberaním perspektív iných a nemáte pocit, že by ste to mohli riešiť, aby ste si zlepšili povesť, prekompenzovali to tým, že budete viac práce vykonávať doma, alebo sa stanete ešte viac finančne stabilnejšími alebo nezávislejšími alebo podporíte svoje emocionálna zrelosť.
Berte na vedomie myšlienku, že tak ako sa môže zmeniť vaše správanie, ktoré prispieva k nezrelej povesti, zmení sa aj vaša povesť.
Metóda 3 z 3: Obnovenie vašej povesti
- 1Maj trpezlivosť. Pretože zahŕňa zdieľaný názor skupiny na vás, zmena reputácie bude nejaký čas trvať. Ak zistíte, že zápasíte s trpezlivosťou, keď pracujete na zmene svojej povesti, pripomeňte si, že vaša povesť nie je ani zrelá, ani nezrelá, ako keď je vypínač zapnutý alebo vypnutý, ale naopak, je v kontinuu, ktoré sa líši v zrelosti, ako svetlo. vypínač stmievača, ktorý ide od veľmi jasného svetla až po vypnutie.
- 2Ospravedlňte sa a myslite to vážne. Ak ste urobili niečo poľutovaniahodné, čo prispieva k vašej nezrelej povesti, ospravedlňte sa a myslite to vážne; to vám pomôže napraviť si povesť.
- Keď sa ospravedlňujete, nepreháňajte to. Zamerajte sa namiesto toho na aktívne ukazovanie prostredníctvom zlepšeného správania, ako napravíte situáciu, ktorú ľutujete, alebo sa jej inak v budúcnosti vyhnete. Inými slovami, keď sa ospravedlňujete, nielen povedzte, ale aj ukážte, že vás to mrzí.
- 3Nájdite zdroj. Je možné, že niekomu uniknú informácie o vás, ktoré nechcete, aby ostatní vedeli. Zistite, kto je táto osoba, a požiadajte ich, aby to nerobili. Ak o vás hovoria veci, ktoré sú nepresné alebo úplne nepravdivé, opýtajte sa ich, prečo to robia, dajte im vedieť, že vám to škodí, a ak neprestanú, vyhľadajte vonkajšie vedenie, napríklad od rodiča alebo učiteľa. Dajte ostatným vedieť, že o vás šíria nepravdivé informácie.
- Ak chcete zistiť zdroj, skúste sa opýtať ostatných, od koho počuli konkrétne informácie o vás.
- 4Zmeňte sociálne skupiny. Jeden drastický, ale účinný spôsob, ako zmeniť svoju povesť, ktorý je spojený s vašou zmenou správania, ktoré ste označili za problematické, je stlačiť tlačidlo reset a úplne zmeniť sociálne skupiny.
- Začíname odznova, vaša povesť má odteraz čistý štít a vďaka novo objavenému správaniu, myšlienkam a emóciám sa môžete ľahšie považovať za vyspelých.
Neexistuje žiadny magický alebo ľahký spôsob, ako sa zbaviť nezrelej povesti, pretože povesť do určitej miery odráža vašu základnú povahu.
- Jeden zo spôsobov, ako sa „zbaviť“ nezrelej povesti, je jednoducho sa o to nestarať; buďte pohodlní na vlastnej koži!
- Dodržiavanie sociálnych konvencií je úžasný spôsob, ako dať druhým vedieť, že ste si vedomí sociálnej dynamiky a že ste ochotní hrať podľa pravidiel.
- Nezištné správanie ukáže ostatným, že beriete ohľad na ich pocity a nemyslíte len na seba.
- Trénujte preberanie perspektívy. Zvážte emócie, túžby, vedomostnú základňu a myšlienky ostatných; uhol pohľadu ostatných je jedným zo znakov zrelosti a pomôže bojovať proti nezrelej povesti.
- Zistite, či ostatní o vás šíria nepravdivé informácie, ktoré prispievajú k vašej nezrelej povesti; požiadajte ich, aby sa zastavili, a dajte ostatným vedieť, že o vás hovoria nepresné veci.
- Zmena sociálnych skupín je skvelý spôsob, ako stlačiť tlačidlo reset na vašej povesti; nájdi si novú skupinu priateľov a buď zrelým človekom, akým chceš byť!
- Buď trpezlivý! Dospieť a stať sa známym ako zrelý potrebuje čas.
- Dávajte si pozor, aby pohľad ostatných na vás neovplyvnil váš pocit vlastnej hodnoty!
- Starostlivo zvážte, či by ste sa v skutočnosti mali snažiť zlepšiť konkrétny aspekt svojej povesti, o ktorom iní hovoria, že je nezrelý.
- Nové myslenie
- Rozhodnosť
- Trpezlivosť
- Motivácia
- Ochota zmeniť sa
Prečítajte si tiež: Ako byť ambiciózny?
Otázky a odpovede
- Stratil som všetko. Myslel som si, že mám priateľov a priateľa, ale všetci ma opustili. Teraz mi zničili povesť a všetci si myslia, že som klamal. Čo robím?Je mi ľúto, že sa ti to stalo. Skúste mať na pamäti, že ide o dočasnú situáciu, aj keď sa to práve teraz tak nezdá. Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, o tom, čo sa deje, najlepšie s dospelým, napríklad s rodičom, učiteľom alebo poradcom. Ak ťa tvoji priatelia a priateľ takto týrali, potom si ťa aj tak nezaslúžili. Nadviažete nové priateľstvo a budete mať ďalšie vzťahy. Pokiaľ ide o vašu povesť - viete, že ste neklamali a na tom záleží. Opäť to všetko prevonia.
- Je to duševná porucha?Nie to nie je.
- Mám slabú komunikáciu. V skutočnosti ma niečo napadne a keď príde na akciu, ukáže sa to ako hlúposť. Príliš sa trápim a som predmetom hnevu a hádok, ktoré sú pre mňa bezcenné, ale ponižujúce. Čo môžem urobiť?Nemusíte byť ako všetci ostatní a byť len vami. Aj keď si myslíte, že vaše činy sú hlúposti, skúste sa vžiť do kože niekoho iného. Povedzte si, že aj keď vám to pripadá zábavné, ostatní nemôžu vedieť, čo si myslíte, a môžu si len myslieť, že ste divní. Nikto sa tak nechce cítiť.
- Ako prestanem byť na svoj vek nezrelý a divný?Začnite tým, že prevezmete zodpovednosť za svoje činy. Pred vykonaním akejkoľvek akcie sa pokúste uvažovať z iného uhla pohľadu. Vyhnite sa riskantnému správaniu. Zlepšite svoje sebavedomie a sebapoznanie a zachovajte si otvorenú myseľ.
- Ľudia hovoria, že som detský a nezrelý len preto, že nasledujem svoje srdce. Čo mám robiť?Ignoruj ich. Ak ste skutočne spokojní s tým, čo robíte, a nikomu neubližujete, nepotrebujete počúvať, čo na to hovorí ktokoľvek iný.
- Čo mám robiť, ak si môj drahý partner myslí, že som detinský a potrebujem sa zmeniť?Opýtajte sa ich, prečo si konkrétne myslia, že ste detinské, a skutočne počúvajte ich odpoveď. To by vás malo viesť k tomu, ako by ste mali zmeniť svoje správanie, aby ste boli vnímaní ako zrelší.
- Väčšinou nehovorím veľa, ale keď vidím nejakú nespravodlivosť, nemôžem sa odhaliť, cítim sa taká osamelo. Čo mám robiť?Bezpečne sa vysporiadajte so situáciou. Ak sa deje nejaký druh nespravodlivosti, zastavte ich/ich, ak to môžete urobiť bezpečne, alebo to povedzte niekomu, aby to mohol zastaviť. Keď hovoríte o nespravodlivosti, nemusíte mlčať.
- Moja priateľka mi vždy spomína, že som nezrelý človek, aj keď sa nikdy nesprávam ako dieťa alebo prehnane. Čo to so mnou je?Môžete zvážiť postavenie sa svojej priateľke. Dajte jej vedieť, že si myslí, že sa mýli, keď vás nazýva nezrelými. V minulosti mohlo nastať obdobie, keď to na vás trochu platilo, ale možno vás bude musieť prehodnotiť taká, aká v súčasnosti ste, a priznať, že ste dospeli. Ľudia často ľudí zveľaďujú, majú o nich predstavu a nikdy sa neobťažujú zistiť, či to stále platí. Nezabudnite tiež, že to, že hovorí, že ste nezrelí, neznamená, že aj nie ste. Prinajmenšom jej dajte vedieť, že sa vám to nepáči. Nebojujte, hovorte ako dospelí. Mala by ťa za to rešpektovať.
- Všetci mi hovoria, že som detinský, dokonca aj moji vlastní rodičia. Mám problém ovládať svoje emócie a nie vždy premýšľam, kým niečo poviem. Čo mám robiť?Pracujte na vyspelosti tým, že sa naučíte ovládať seba a premýšľať, kým niečo poviete. Nebojte sa, kúzelne sa nestanete zo dňa na deň, chce to čas, prax a úsilie. Čím ste nezrelejší teraz, tým zrelší budete v budúcnosti, keď sa budete učiť. Trénujte premýšľanie o tom, ako sa cítia ostatní, a nebuďte sebeckí. Ukážte všetkým, ako ste zrelí, a ukážte im, že sa mýlia!
- Čo môžem urobiť, ak si dievča uvedomuje, že sa mi páči, ale myslí si, že som divný?Divné je dobré. Byť divný. Ak chce, aby si bol základný, nie. Bavte sa a buďte sebavedomí. Ak ste zvláštny a zaujímavý a nezaujíma vás, čo si o vás ľudia myslia, požiada vás o ruku. Ak ste ticho-čudní, prestaňte byť ticho. Študujte komédiu a uvoľnite zo seba vnútro. Dievčatá milujú komédie. Dievčatá milujú dôveru.
Nezodpovedané otázky
- Čo mám robiť, ak ma v škole označujú za detskú?
Komentáre (5)
- Vo svojej triede niekedy pôsobím nezrelo a to mi urobilo v očiach mojich spolužiakov hrozný obraz. Preto som vykročil, aby som sa s týmto obrázkom uživil. Hľadal som sprievodcu po svojom probléme a bol som skutočne ohromený, keď som videl tak vynikajúcu príručku sprievodcu, ako sa zbaviť nezrelého obrazu, čo mi veľmi pomohlo. Vďaka.
- Myslím si, že trpezlivosť je najlepšia terapia.
- Držať krok s dnešnými zmenami je dôležité, nezaostávať ani vďaka tvrdohlavosti.
- Veľmi ma to povzbudzuje, aby som bola zrelá, pretože mám 18 rokov.
- Celý článok a metódy sú veľmi dobré.
