Ako si získať priateľov a pôsobiť na ľudí?

Aby ste získali viac priateľov — Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako upraviť reč tela, aby ste získali viac priateľov, pokračujte v čítaní článku!

Získavanie priateľov a ovplyvňovanie ľudí je viac než len predmet úspešnej knihy o svojpomoci. Je to cieľ, ktorý väčšina z nás zdieľa, a vyžaduje si trpezlivosť, prax a silu charakteru. Prečítajte si nižšie uvedené kroky, aby ste sa dozvedeli, ako to zvládnuť čo najlepšie.

Metóda 1 z 2: udržiavanie svojho vzhľadu

1
Prudko sa oblečte. Myslite na kostýmy. Ľudia nosia kostýmy, aby premietli obraz, ktorý ostatní okamžite pochopia, či už je to zombie, hasič alebo nevesta. Faktom je, že každý outfit, ktorý si oblečieš, je kostým-dokonca aj tvoje každodenné oblečenie. Veľa o vás hovoria ľuďom, ktorí ich vidia. Pomocou oblečenia si predstavte seba samého, ktorý ľuďom ukáže vlastnosti, ktoré hľadajú u priateľa: dôveru, šťastie, stabilitu.
- Vo všeobecnosti to znamená nosiť čisté, ostré a dobre padnúce časti oblečenia, ktoré sú zladené tak, aby sa farby a vzory navzájom dopĺňali. Svedčí to o tom, že sa máte dosť radi na to, aby ste dbali na svoj vzhľad, ste dostatočne zodpovední za jeho udržanie a dostatočne sebavedomí, aby ste ho neskrývali.
2
Dodržujte hygienu. Na vzdialenosť podania rúk a bližšie je rozdiel medzi zlou hygienou a správnou hygienou okamžite zrejmý. Ak sa chcete spojiť s ľuďmi, budete sa musieť dostať tak blízko, takže sa oplatí udržať si telo čisté a upravené, ako si oblečiete. Sprchujte sa denne, umývajte si vlasy nie menej ako 3 a nie viac ako 5 krát týždenne; čistiť zuby najmenej dvakrát denne a niť najmenej raz denne; umyte si tvár, rozčešte alebo si prečešte vlasy a každé ráno naneste deodorant. Nezabúdajte na dlhodobejšie úvahy, ako napríklad nechať si ostrihať nechty a u mužov vlasy na tvári upravene alebo oholené.
- Ženy sa môžu rozhodnúť oholiť si podpazušie a vlasy na nohách na základe svojich osobných preferencií, ale uvedomte si, že niektorí ľudia stále považujú holenie týchto oblastí za znak zlého obrazu o sebe alebo sebadisciplíny. Aby ste oslovili najširšie potenciálne publikum, je stále najbezpečnejšie nechať ho oholiť hladko.
Získavanie priateľov a ovplyvňovanie ľudí je viac než len predmet úspešnej knihy o svojpomoci.
3

Starajte sa o svoje vlasy. Bez ohľadu na dĺžku vlasov by ste si ich mali udržiavať pravidelnými strihmi, rednutím alebo zastrihávaním v salóne alebo holičstve, ktorému dôverujete. Uistite sa, že vždy budete pôsobiť úhľadne a ostro, aj keď ho tak doma vždy nebudete nosiť.
4
Udržujte si svoj majetok. Konkrétnejšie povedané, váš domov a vaše vozidlo (ak ho máte) sú dve najdôležitejšie veci, ktoré by ste mali držať krok. Nikdy neviete, kedy budete mať nečakaných hostí alebo kto uvidí váš bicykel alebo auto, keď doň nastupujete alebo z neho vystupujete. Navyše, udržiavanie čistého okolia vám pomôže cítiť sa dobre vo svojom živote.
- Autá by sa mali umývať zhruba každý mesiac, udržiavať ich čisté od nečistôt na sedadlách a podlahe a mali by byť pravidelne servisované v súvislosti s výmenou oleja a striedaním pneumatík. Bicykle by ste mali umývať ručne zhruba každý mesiac (viac, ak má váš bicykel tendenciu byť zablatené alebo zaprášené), a doladiť ho dvakrát ročne v obchode s bicyklami.
- Váš domov by mal zostať taký upravený, ako si ho môžete primerane udržať. Umyte riad a upratujte kuchyňu po večeri každý deň, aby ste sa vyhli hromadeniu. Bielizeň perte tak často, ako si môžete dovoliť, a keď bude čistá, určite ju zložte a odložte. Ak máte dvor, udržiavajte ho bez zvyškov tým, že ho budete pravidelne hrabať. Udržujte svoj chodník a príjazdovú cestu zametané a upravené.
5
Ovládajte reč svojho tela. Hovorí sa to znova a znova, pretože je to pravda: reč tela je účinný komunikačný prostriedok medzi ľuďmi. Je to preto, že je ťažké ich predstierať a veľa o našich emocionálnych stavoch hovorí z okamihu na okamih. V mnohých ohľadoch vám sledovanie reči tela človeka pri jeho rozprávaní môže o tejto osobe povedať viac ako slová, ktoré hovorí. Preto je také dôležité urobiť maximum, aby ste pomocou reči svojho tela ľuďom povedali, čo by o vás chceli počuť.
- Reč tela je komplexná a citlivá na kontext: ten istý pohyb alebo držanie tela môže mať rôzny význam podľa toho, kto ho predvádza, kde a kedy. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali čítať reč tela všetkých ostatných, skúste im namiesto toho uľahčiť čítanie toho svojho. Ovládajte, čo môžete ovládať, a ignorujte všetko ostatné.
- Pohybujte sa odvážne a bez váhania. To neznamená, že by ste sa mali pohybovať rýchlo alebo prudko; skôr to znamená, že vaše pohyby by mali vysielať auru dôvery. Keď niekomu podáte ruku, poriadne ho stlačte - budete prekvapení, koľko ľudí si to všimne. Kráčajte plynulo svojim vlastným tempom, bez opatrného šliapania alebo pokrčenia ramien. Pri šliapaní nechajte ruky kývať.
- Všímajte si držanie tela. Každý učiteľ tretej triedy na celom svete to opakoval, ale správne držanie tela je dôležité. Ramená by mali mierne odpočívať dozadu od hrudníka, pričom chrbát by sa nemal hrbiť dopredu. Váš krk by mal pokračovať v línii chrbtice a nedovoliť, aby vám brada vyčnievala dopredu. Správne držanie tela nielenže ukazuje sebavedomie a sebaúctu, ale tiež vám umožňuje ľahšie dýchať a znižuje riziko chronických bolestí chrbta s vekom.
- Využite svoju tvár vo svoj prospech. Ak sú oči oknami do duše, tvár je stavidlom, ktoré čaká na otvorenie. Vždy sa snažte úprimne usmievať, nadväzujte veľkorysý očný kontakt (najmä keď s vami hovoria iní) a nechajte svoju tvár oživiť, čo svedčí o úprimnosti a empatii. Ľudia by radšej boli okolo niekoho, kto sa neustále usmieva a smeje, ako niekoho, kto vždy vyzerá vzdialene alebo vážne.
Povedzte si, že ste človek, ktorý ich má: „Som milý človek;“ „Som nadšený človek;“ a tak ďalej.
6

Zostaň aktívny. Dokonca aj nezdravé telo dostane auru zdravie okolo neho, keď je vlastníkom tohto orgánu je trvalé úsilie, aby ju znovu oživiť. Cvičte tak pravidelne, ako môžete, a jedzte striedmo. Ak máte problém s nastavením akéhokoľvek plánu, pamätajte, že akékoľvek úsilie je stále lepšie ako žiadne úsilie. Aj niekoľko minút cvičenia po prebudení alebo príchode z práce vám pomôže udržať si držanie tela, ovládať reč tela a mať viac energie.

Metóda 2 z 2: získajte si srdcia a mysle

1
Oprášte klasickú rétoriku. Veľkí rečníci prichádzajú a odchádzajú, ale len málokto zanechal v západnom svete taký trvalý dojem ako staroveký grécky filozof Aristoteles. Jeho prístup k rétorike, zaznamenaný pred viac ako 2000 rokmi, je stále jedným z najužitočnejších rámcov, ktoré sú k dispozícii na zistenie, ako maximalizovať presvedčivosť čohokoľvek, čo chcete povedať. Aristoteles rozdeľuje prvky akéhokoľvek presvedčivého argumentu na tri životne dôležité časti. Harmonickou kombináciou všetkých z nich môžete dosiahnuť odvolanie alebo argument, ktorému je veľmi ťažké odolať.
- Vytvorte si silnú chrbticu s logami. Logos je jasnosť, organizácia a vnútorná konzistencia toho, čo chcete povedať. Reč presiaknutá logami nemožno prekrútiť tak, aby znamenala niečo iné, ako chcete, aby to znamenalo. Akékoľvek pokusy o to, aby to urobil odhadca, budú mať za následok iba to, že sa budú zdať hlúpi.
- Dodajte dôveryhodnosti a dôveryhodnosti tým, že použijete étos. Étos je etickým základom vášho argumentu, ktorý sa zvyčajne odzrkadľuje na vašom tóne a štýle podania, ako aj na vašej osobnej prítomnosti charakteru (a povesti, ak máte to šťastie, že máte dobrú). Reč, ktorá používa étos, nikdy nenechá na pochybách vaše osobné presvedčenie a podporuje predstavu, že viete, o čom hovoríte, a dá sa im dôverovať.
- Oslovte svojich poslucháčov pátosom. Pathos je súčasťou vášho argumentu, ktorý mu pomáha spojiť sa s osobným životom, skúsenosťami, pocitmi a predstavivosťou poslucháča. Od iskrenie sympatické emócie vo svojich poslucháčov, reč s veľkým pátosom je vaše tému, ako veľmi sa o nich ako o vás, povzbudzovať ich, aby cítili osobne investoval do čo hovoríte.
2
Cvičte aktívne počúvanie. Nič neznamená, že sa ľudia ako vy stanú rýchlejšími, ako byť dobrým poslucháčom, ale je v tom niečo viac, ako len ticho sedieť a sledovať, ako sa pery toho druhého pohybujú. Byť aktívnym poslucháčom znamená využiť určité techniky, ktorými demonštrujete svoju pozornosť rečníkovi. S praxou sa všetky tieto techniky stanú prirodzenou súčasťou vášho komunikačného repertoáru.
- Keď dôjde k vhodnej prestávke, dokonca aj v polovici vety, upozornite reproduktora malým šumom, napríklad „áno“ alebo „mm hmm“. Nepreháňajte to, inak budete pôsobiť netrpezlivo. Stačí raz za pár viet.
- Kedykoľvek vás napadne položená otázka, ktorá rečníka prinúti ísť do väčších podrobností, položte ju. Neprerušujte rečníka v strede vety, ale inak, čím skôr, tým lepšie. Svedčí to o tom, že vás slová rečníka natoľko zaujímajú, že chcete ďalšie podrobnosti.
- Použite neutrálne vyhlásenie. Ak si nie ste celkom istí, čo si o príbehu myslíte, alebo či s ním súhlasíte, vyjadrite sa k emocionálnemu stavu rečníka, aby ste namiesto toho odpovedali. Ak sa na vás rečník pozerá, ako keby príbehu nemohol uveriť, súhlaste s nimi slovami „wow, to je šialené“ alebo niečím iným, čo vám umožní spojiť sa s rečníkom bez toho, aby ste si museli vyberať konkrétnu stránku..
- Keď je príbeh dokončený, opýtajte sa rečníka, čo si o tom myslia alebo čo si o tom myslia. Ľudia radi zhrnú svoje myšlienky po dlhšej anekdote.
- Keď je príbeh zhrnutý, znova ho zhrňte a vráťte ho rečníkovi. Hovoriacemu to ukazuje, že ste počúvali a rozumiete tomu, čo hovoria, a bude vás za to milovať. Potom môžete svoj názor splniť a viesť tak konverzáciu. Predpokladajme napríklad, že vám niekto porozpráva príbeh o tom, že ich mačka musí ísť na veterinárnu pohotovosť. Keď je príbeh hotový, povedzte „takže vaša mačka skutočne mala (zdravotný problém)? Ale aspoň ste ho včas dostali k veterinárovi. Človeče, to je len (tvoj názor tu).“
- Používajte osobné anekdoty, ale nepreháňajte ich. Pravdepodobne sa pokúšate prejaviť súcit a porozumenie, ale poslucháč nakoniec začne mať podozrenie, že by ste radšej hovorili o sebe, ako by ste mali počúvať kohokoľvek iného. Mierne používajte osobné príbehy a anekdoty.
Ak chcete získať priateľov a ovplyvňovať ľudí, pracujte na predvádzaní svojho dobrého charakteru tým, že budete k druhým podporovať a láskaví, a zároveň si budete udržiavať spoľahlivú a nadšenú osobnosť.
3
Hovor dobre Väčšina ľudí má tendenciu myslieť si, že ich hlasy sú viac -menej skamenené, ale nie je tomu tak. Aj keď nie je možné prejsť zo sopránu na barytón, je možné vyvinúť prekvapivú kontrolu nad celkovým tónom vášho hlasu a nad zrozumiteľnosťou slov, ktoré hovoríte.
- Spievaním sa naučíte ovládať hlas. Jeden z najlepších spôsobov, ako trénovať hlas, je jednoducho spievať nahlas. Nemusíte mať ucho na spievanie alebo spievať nikomu inému. Skúste spievať v aute alebo doma, keď robíte domáce práce. Postupom času získate väčšiu kontrolu nad zvukmi, ktoré hrdlo vydáva, čistým opakovaním.
- Hovorte hladkými, okrúhlymi tónmi s nízkym registrom. To neznamená, že by ste sa mali pokúsiť prehĺbiť hlas; znamená to, že by ste si mali predstaviť väčší priestor v zadnej časti úst a hrdla, keď hovoríte, a hovorte, aby ste ho vyplnili. Neveďte svoje slová nosom alebo malou, tesne zovretou hrdelnou chodbou. Ak hovoríte plnými a jasnými tónmi, budete znieť znalejšie a váš hlas bude oveľa príjemnejšie na počúvanie.
- Doprajte si dostatok objemu. Keď hovoríte, nie je potrebné kričať, ale nehovorte ani pokorne. Nestlmte svoj hlas. Je pre vás len ťažšie porozumieť a tiež sa môžete zdať menej istí sami sebou.
4
Používajte príjemný jazyk. To, že ľudia rozumejú vašim slovám, neznamená, že správne pochopia váš zámer. Ako každý, kto sa pohádal s príbuzným alebo milencom kvôli nedorozumeniu, vie, že existujú dobré aj zlé spôsoby, ako povedať to, čo hovoríte. Naučíte sa niekoľko psycholingvistických trikov a naučíte sa hovoriť o sebe tak, aby ste poslucháčovi nielen zabránili v rozrušení alebo zastrašovaní, ale v skutočnosti si ho obľúbili.
- Používanie jazyka „I“ je o tom, že na seba dáte bremeno zodpovednosti. Počas hádky namiesto toho, aby ste druhého obvinili z „prinútenia“ cítiť alebo konať určitým spôsobom, formulujte to takto: „Keď ste (povedali/ urobili/ čokoľvek), cítil som sa...“ Písomne to vyzerá hlúpo, ale funguje to veľmi dobre v skutočnom spore, pretože to bráni tomu, aby sa na druhú osobu hromadila vina navyše.
  - Napríklad namiesto toho, aby ste povedali „Keď ste to povedali, rozčúlilo ma to“, povedzte „keď ste to povedali, cítil som sa šialene“. Túto frázu môžete použiť na takmer akýkoľvek druh nesúhlasu: „Cítil som sa ako ty...“, „Cítim (emóciu), keď ty...“ a podobne.
- Použitie jazyka „my“ znamená, že sa druhá osoba bude cítiť zahrnutá a relevantná. Pri diskusii o príležitostiach, udalostiach alebo skupinovej práci sa spoliehajte na frázu „my“ a „my“, aby ste upevnili lojalitu svojich rovesníkov a navrhli lojalitu tým, ktorí sú nad vami, na sociálnom alebo kariérnom rebríčku. Napríklad namiesto toho, aby ste sa niekoho opýtali „chcete sa so mnou stretnúť tento víkend?“ povedzte: „Mali by sme sa stretnúť tento víkend!“ To dáva druhej osobe rovnaké postavenie ako vy a dáva vám moc nad šancou, ktorá sa ponúka.
  - Poskytnutie moci ľuďom je spoľahlivý spôsob, ako získať moc na oplátku, pretože ľudia budú oveľa viac ochotní sa vám ohnúť a ohnúť, keď príde čas na vrátenie milosti, ak si spomenú na svoje minulé interakcie s vami v pozitívnom a posilňujúcom svetle.
5
Spojte rytmy s ľuďmi okolo vás. Hypnotizéri na javisku aj na ulici používajú túto silnú techniku na dramatický efekt vždy, keď sa zdá, že niekoho „očarujú“, aby zmenil názor alebo trochu obmedzil pravidlá. V zásade o tejto technike veľa nie je, ale vyžaduje si prax, aby ste sa v jej používaní vyznali.
- Začnite krátkym „in“ do konverzácie a pomocou jednoduchých otázok nechajte druhú osobu hovoriť. Keď využívate svoje schopnosti aktívneho počúvania, venujte zvláštnu pozornosť prízvukom, verbálnym tikám (ako „páči sa mi to“ a „uh“) a všeobecnému frázovaniu.
- Keď odpoviete a budete sa pýtať, čo chcete, hovorte viac, ale zhodujte sa s verbálnymi tikmi a vzormi toho druhého. Nebojte sa trochu prikloniť aj k ich prízvuku, ale nerobte si z toho karikatúru. Hovorenie spôsobom, akým ostatní hovoria, ich upokojuje a jemne im naznačuje, že vám môžu dôverovať, pretože ste ako oni nejakým nedefinovateľným spôsobom.
- Kedykoľvek si všimnete niečo o reči tela toho druhého, dajte mu to. Presúva svoju váhu z nohy na nohu? Klepne jedným prstom pri čakaní na načítanie počítača alebo všetkých? Tieto malé veci môžete zladiť a vytvoriť tak ešte silnejšie sympatické puto.
Aké kroky podľa vás môžem urobiť, aby som ovplyvnil priateľa k lepšiemu?
6
Ukážte svoju dobrú povahu. Podpora, láskavosť, nadšenie, smelosť a spoľahlivosť sú kľúčové vlastnosti, ktoré by ste sa mali pokúsiť prejaviť. Toto sú vlastnosti, ktoré každý hľadá u ostatných, vlastnosti, ktoré z vás robia človeka, ktorému ľudia chcú dôverovať a počúvať ho. Začínajú s osobnou úprimnosťou a oddanosťou a je ťažké ich predstierať. Ak sa však na ne zameriate, môžete sa vycvičiť, aby ste ich vystavovali častejšie a slobodnejšie, ako ste to robili predtým.
- Potvrdzujte sa každý deň. Znie to hlúpo, ale sebapotvrdenie funguje. Zamyslite sa nad pozitívnymi vlastnosťami, ktoré chcete stelesniť, a párkrát si ich povedzte nahlas. Povedzte si, že ste človek, ktorý ich má: „Som milý človek;“ „Som nadšený človek;“ a tak ďalej.
- Hľadaj príležitosti, ako predviesť svoje lepšie kvality. V dôsledku osobných nepríjemností so situáciou mnohokrát odvážnejšiu voľbu vynecháme v prospech tej, ktorá upúta menšiu pozornosť. Bojujte proti tomu tým, že si pripomeniete, že majte otvorené oči v čase, keď sa chystáte konať odmietavo alebo hrubo. Akonáhle si uvedomíte, že sa stanete tou nešťastnou a unavenou osobou, prinútite sa byť osobou, ktorou by ľudia chceli byť. Aj keď to na situácii nič nemení, je to vynikajúci tréning pre vašu myseľ. Nakoniec si to zvnútorníte.

Prečítajte si tiež: Ako si získať priateľov späť po tom, ako ste ich urazili?

Ako si získať priateľov a pôsobiť na ľudí?

Kroky

Metóda 1 z 2: udržiavanie svojho vzhľadu

Metóda 2 z 2: získajte si srdcia a mysle

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: