Ako sa zbaviť slepého pupienka?

Naneste kvapku alebo dve kvapky oleja z čajovníka na vatový tampón alebo vatový tampón — Ak chcete použiť olej z čajovníka na slepú pupienok, naneste kvapku alebo dve kvapky oleja z čajovníka na vatový tampón alebo vatový tampón a potom si olej z čajovníkového oleja naneste na slepý pupienok.

Slepý pupienok je taký, ktorý ešte neprišiel k hlave. Slepé pupienky vyzerajú červené a zapálené, ale nemajú typickú bielu alebo čiernu škvrnu, ktorá označuje stred pupienka. Ak sa chcete zbaviť slepého pupienka, môžete vyskúšať ošetrenie prírodnými škvrnami, bylinkovú masku alebo dokonca ošetrenie parou. Keď sa pokúšate zbaviť svojho slepého pupienka, uistite sa, že sa o seba tiež dobre staráte.

Metóda 1 zo 4: použitie prírodných škvŕn

1
Na pupienok naneste trochu oleja z čajovníka. Olej z čajovníkového oleja môže pomôcť pri niektorých zápaloch, ktoré sú bežné u slepých pupienkov. Štúdie tiež preukázali, že čajovníkový olej je účinnou liečbou akné. Môže znížiť počet a závažnosť pupienkov na tvári.
- Ak chcete použiť olej z čajovníka na slepú pupienok, naneste kvapku alebo dve kvapky oleja z čajovníka na vatový tampón alebo vatový tampón a potom si olej z čajovníkového oleja naneste na slepý pupienok. Olej z čajovníkového oleja nechajte na tvári a tento postup opakujte dvakrát denne.
2
Naneste jablčný ocot. Jablčný ocot môže tiež pomôcť zbaviť sa slepého pupienka. Používa sa ako ľudový liek po celé storočia a zdá sa, že má niektoré sťahujúce vlastnosti.
- Ak chcete použiť jablčný ocot na slepý pupienok, nalejte trochu jablčného octu na vatový tampón alebo vatový tampón a potom si ocot natrite slepým pupienkom. Tento postup opakujte dvakrát denne.
3
Na pupienku držte vrecúško so zeleným čajom. Zelený čaj sa tiež ukázal ako účinný pri liečbe akné. Ak chcete použiť zelený čaj pre slepého pupienka, uvarte si šálku zeleného čaju a vyberte čajové vrecúško. Potom, ako čajové vrecúško trochu vychladne, držte ho na slepom pupienku asi päť až 10 minút.
- Ak máte niekoľko slepých pupienkov alebo si chcete ošetriť celú tvár, môžete si do zeleného čaju tiež namočiť čistú bavlnenú tkaninu a použiť ju ako teplý obklad.
- Uistite sa, že ste látku pred nanesením na tvár vyžmýkali, aby na vás nekvapkal zelený čaj.
- Držte obklad zo zeleného čaju na tvári asi päť až 10 minút a potom si tvár opláchnite vlažnou vodou.
4
Vyskúšajte aloe vera. Zistilo sa, že gél z aloe vera je účinný aj proti akné. Po očistení môžete na svoj slepý pupienok naniesť čistý gél z aloe vera alebo si ho po vyčistení použiť na celú tvár.
- Naneste tenkú vrstvu gélu z aloe vera na slepú pupienok alebo na celú tvár.

Ak sa chcete slepého pupienka zbaviť, natrite ho dvakrát denne vatovým tampónom olejom z čajovníkového oleja.

Metóda 2 zo 4: použitie bylinnej masky

1
Zhromaždite prísady. Aplikácia bylinnej masky vám môže pomôcť zbaviť sa slepého pupienka a zlepšiť stav aj vašej zvyšnej pokožky. Ak chcete vyrobiť bylinkovú masku pre svoj slepý pupienok, budete potrebovať:
- 1 polievková lyžica medu
- Jeden vaječný bielok
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy alebo čarodejnice
- 0,5 čajovej lyžičky éterického oleja podľa vášho výberu, napríklad mäty piepornej, mäty skorocelovej, levandule, nechtíka lekárskeho alebo tymiánu
2

Všetky ingrediencie zmiešajte v miske. Keď zmeriate všetky svoje prísady, môžete ich pridať do misky. Potom pomocou varešky alebo vidličky zmiešajte ingrediencie dohromady. Uistite sa, že sú všetky ingrediencie dobre kombinované.
3
Zmes si natrieme na tvár. Masku si môžete aplikovať na tvár, krk alebo kdekoľvek inde, kde máte problém s akné. Ak si chcete zmes iba naniesť na slepý pupienok, použite vatový tampón na rozotretie týchto oblastí.
- Zmes nechajte pôsobiť 15 minút alebo kým nie je úplne suchá. Keď je čas na opláchnutie, maska bude suchá a tuhá.
4

Masku opláchnite vlažnou vodou. Keď je čas masku zložiť, použite vlažnú vodu a končeky prstov, aby ste masku rozbili a opláchli. Môžete tiež použiť mäkkú bavlnenú handričku, ktorá vám pomôže s odstránením masky, len sa vyvarujte drhnutiu tváre. Čistenie môže viesť k podráždeniu, začervenaniu a zjazveniu.
5
Vysušte a zvlhčite pokožku. Po odstránení masky pokožku očistite čistým bavlneným uterákom. Nedrhnite si pokožku, iba ju jemne osušte. Potom jemnými krúživými pohybmi naneste na pokožku nekomedogénny zvlhčovač.
- Nekomedogénne znamená, že produkt vám neupcháva póry. Ak chcete zistiť, či je produkt nekomedogénny, budete musieť skontrolovať štítok.

Ak sa chcete zbaviť slepého pupienka, môžete vyskúšať ošetrenie prírodnými škvrnami, bylinkovú masku alebo dokonca ošetrenie parou.

Metóda 3 zo 4: použitie úpravy parou

1
Začnite s čistou tvárou. Naparovanie tváre bude účinnejšie, ak bude vaša tvár čistá. Predtým, ako začnete s liečbou parou, si očistite prsty špičkami prstov, jemným čistiacim prostriedkom a trochou vlažnej vody. Jemnými krúživými pohybmi naneste čistiaci prostriedok a potom ho opláchnite vlažnou vodou.
- Jemné čistenie dvakrát denne vám tiež môže pomôcť zbaviť sa slepého pupienka a zlepšiť akné. Vyvarujte sa drhnutiu tváre, pretože drhnutie môže spôsobiť podráždenie, začervenanie a zjazvenie.
2
Vyberte si éterický olej. Aby ste si mohli urobiť parnú kúru, budete potrebovať pár kvapiek éterického oleja. Niektoré éterické oleje majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri akné. Niektoré dobré možnosti zahŕňajú:
- Mäta pieporná
- Mäta skorocelová
- Levanduľa
- Nechtík
3
Na sporáku uvaríme hrniec s vodou. Naplňte veľký hrniec vodou, položte ho na horák a horák vysoko otočte. Pred použitím na naparenie tváre odstráňte vodu z ohňa.
- Aby ste sa nespálili, nikdy nedržte tvár nad hrncom s vodou, pretože vrie a nepribližujte sa príliš blízko.
4

Pridajte éterické oleje do svojej horúcej vody. Keď budete mať hrniec plný horúcej vody, budete musieť pridať niekoľko kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu. Pridajte olej priamo do vody. Mali by ste byť schopní cítiť olej v pare.
5

Umiestnite uterák cez hlavu. Keď je vaša zaparená voda pripravená, položte si na hlavu veľký uterák. To bude slúžiť ako stan, aby ste viac pary zasiahli tvár a pracovali na slepom pupienku. Uistite sa, že uterák je dostatočne veľký, aby zakryl celú vašu hlavu a hrniec. Najlepšie funguje osuška v plnej veľkosti.
6
Držte tvár nad hrncom 15 minút. Keď už máte uterák nad hlavou, môžete si hlavu položiť nad hrniec tak, aby ste boli asi 12 až 38 centimetrov (30 až 38 cm) od zaparenej vody. V tejto polohe zotrvajte asi 15 minút.
- Ak je para bolestivá alebo máte ťažkosti s dýchaním, prerušte liečbu parou. Voda môže byť príliš horúca. Skúste pridať trochu studenej vody a uvidíte, či to pomáha.
7

Opláchnite si tvár vlažnou vodou. Po dokončení naparovania tváre budete musieť ísť k umývadlu a opláchnuť si tvár vlažnou vodou. Opatrne vyprázdnite hrniec so zaparenou vodou. Potom zapnite faucet a upravte vodu tak, aby bola vlažná. Na opláchnutie tváre použite vlažnú vodu.
8

Vysušte čistým bavlneným uterákom. Po opláchnutí tváre ju osušte čistým bavlneným uterákom. Keď si pokožku sušíte, nedrhnite si ju ani ju nedrhnite. Možno budete tiež chcieť pokračovať v tomto ošetrení nekomedogénnym zvlhčovačom, aby ste obnovili všetku vlhkosť, ktorá sa stratila pri parnom ošetrení. Hydratácia je dôležitou súčasťou starostlivosti o pokožku a ošetrenie akné.

Metóda 4 zo 4: zmena životného štýlu

1
Držte sa zdravej výživy. Dodržiavanie zdravej výživy môže tiež pomôcť pri liečbe akné a zbavení sa slepého pupienka. Snažte sa vyhýbať potravinám, ktoré sú sladké, slané, mastné alebo spracované. Namiesto toho sa rozhodnite pre stravu zdravých, nízko glykemických jedál, ktoré vám pomôžu akné vylepšiť. Možno budete chcieť zahrnúť napríklad:
- Chudé mäso, ako je morčacie, kuracie mäso, konzervovaný tuniak a krevety
- Celé zrná ako hnedá ryža, celozrnné cestoviny a celozrnný chlieb
- Ovocie, ako sú čerešne, jahody, jablká, pomaranče a hrozno
- Zelenina, ako je brokolica, paprika, mrkva, zelené fazule, špenát a karfiol
- Nízkotučné mliečne výrobky, ako sú mlieko, jogurt a syry
2
Snažte sa príliš sa nedotýkať svojej tváre. Časté dotýkanie sa tváre môže tiež akné zhoršiť. Olej, nečistoty a mikróby na rukách a prstoch môžu tiež spôsobiť akné. Urobte maximum, aby ste ruky držali ďalej od svojho slepého pupienka.
- Snažte sa, aby sa vám predmety nedotkli ani tváre. Napríklad si neopierajte tvár o stôl alebo nestláčajte telefónny slúchadlo proti svojej tvári.
3
Znížiť stres. Vysoká úroveň stresu môže akné ešte zhoršiť, preto je dôležité snažiť sa svoj stres zvládnuť čo najviac. Existuje veľa rôznych stratégií riešenia stresu. Niektoré dobré stratégie zvládania stresu zahŕňajú:
- Cvičenie
- Cvičenie jogy
- Hľadanie koníčka
- Pomocou hlbokého dýchania

Nalejte trochu jablčného octu na vatový tampón alebo vatový tampón — Ak chcete použiť jablčný ocot na slepý pupienok, nalejte trochu jablčného octu na vatový tampón alebo vatový tampón a potom si ocot natrite slepým pupienkom.

Tipy

Ak sa vám akné po niekoľkých týždňoch používania prírodných liekov nezlepší, dohodnite si návštevu lekára alebo dermatológa. Možno budete musieť vyskúšať nejaké lieky na predpis na akné.
Držte sa mimo slnka a solária. Aj keď pobyt na slnku môže vaše akné pôvodne vylepšiť, z dlhodobého hľadiska ich zhorší, pretože prílišné počiatočné vysušenie slnkom bude stimulovať mazové žľazy, aby neskôr produkovali viac oleja, čo povedie k väčšiemu množstvu akné.

Varovania

Nesnažte sa vyrážky vyrážať, pukať alebo ich stláčať. Vybratie, prasknutie a stlačenie pomocou prstov alebo nástrojov môže viesť k infekciám a zjazveniu. Aj keď môžete vidieť online videá s pupienkami, robia ich profesionáli.

Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť tekuté mydlo?