Ako pomôcť svojmu dieťaťu zvládnuť kliky?
Aby ste svojmu dieťaťu pomohli udržať si zmysel pre seba, pravidelne mu poskytujte pozitívnu spätnú väzbu.
Poznáte ten klišé stereotyp - skupina detí, ktoré sa správajú a obliekajú rovnako a majú radosť zo vzájomnej sabotáže. Aj keď tento stereotyp nie vždy platí, zvládanie klikov môže byť pre dieťa skutočne ťažké. Je ľahké cítiť sa ako rodič bezmocný, ale v skutočnosti existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli prekonať ťažkosti súvisiace s klikami. Začnite tým, že porozumiete dynamike kliky. Potom prekonajte problémy so svojim dieťaťom a zapojte do nich učiteľov, správcov a rodičov ďalších členov skupiny. Nezabudnite vybaviť svoje dieťa šikovnými schopnosťami pri riešení konfliktov a technikami zvládania hnevu!
Metóda 1 z 3: objavovanie sveta klikov
- 1Zistite viac o klike. Ak chcete začať svoju cestu do sveta klikov, zistite členov kliky vášho dieťaťa. Opýtajte sa dieťaťa: „Kto je vo vašej skupine priateľov?“ Ako každý správny detektív by ste sa mali snažiť získať čo najviac informácií. Medzi ďalšie otázky, ktoré môžete mať, patria:
- Existuje klika?
- Ako dlho sa kliky zúčastňujete?
- Čo spoločne robíte vy a vaša klika?
- 2Neodmietajte automaticky, ak je vaše dieťa v klike. Kliky sa môžu zdať úplne hrozné. Toto slovo môže vyvolávať predstavy o ľadových včelách kráľovných a bojoch o moc. Majte však na pamäti, že je normálne a prirodzené, že deti prejavujú preferencie pre priateľov alebo určité typy ľudí. Kliky môžu vášmu dieťaťu pomôcť vyvinúť pocit vlastnej hodnoty a sebadôvery. V kliku priateľov sa vaše dieťa môže cítiť chránené a akceptované také, aké je.
- Pochopte, že sa vaše dieťa chce cítiť prijaté, a môže mu to zaistiť klika.
- 3Pomôžte svojmu dieťaťu rozšíriť skupinu rovesníkov. Ak vaše dieťa trávi čas iba svojou kľučkou, jeho schopnosť nájsť si nových priateľov môže trpieť. To znamená, že nebudú vystavení rôznym ľuďom a navyše môžu cítiť väčší tlak na klikové správanie.
- Pomôžte svojmu dieťaťu rozísť sa a nájsť si nových, zábavných priateľov, povzbudzujte ho, aby sa prihlásilo na pár mimoškolských aktivít. Myslite na šport, divadlo, hudbu a kluby.
- Atletické programy sponzorované komunitou sú zábavnou a ekonomickou možnosťou. Ak chcete získať ďalšie informácie o programoch pre deti vo vašej oblasti, porozprávajte sa s miestnym predstavenstvom o aktivitách komunity alebo s rekreačným oddelením.
Bez ohľadu na to, či je vaše dieťa vodcom kliky, alebo nie, mali by ste mu pomôcť nájsť hlas v klike. - 4Podporte individualitu svojho dieťaťa. Kliky - či už dobré alebo zlé - majú tendenciu ukladať svojim členom zhodu. Členovia môžu konať rovnako, rovnako sa obliekať a venovať sa rovnakým aktivitám. Vaše dieťa je jedinečný jedinec, ktorý je pravdepodobne taký úžasný, aký je. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli udržať si zmysel pre seba, pravidelne mu poskytujte pozitívnu spätnú väzbu. Môžete napríklad svojmu dieťaťu povedať:
- „Mám ťa rád takú, aká si.“
- „Je v poriadku, že robíš veci inak ako ostatní ľudia.“
- „Mám rád, keď si k druhým láskavý a zdvorilý.“
- 5Povzbudzujte svoje dieťa, aby nadobro používalo svoje vodcovské schopnosti. Bez ohľadu na to, či je vaše dieťa vodcom kliky, alebo nie, mali by ste mu pomôcť nájsť hlas v klike. To je ešte dôležitejšie, ak máte podozrenie, že by ich mohol viesť omyl diktátorského klika. Dodajte svojmu dieťaťu napríklad sebadôveru a povedzte mu: „Vaši priatelia v klike vás budú obdivovať, že máte odvahu urobiť správnu vec a správať sa k druhým láskavo“.
- Pomáhajte svojmu dieťaťu vcítiť sa do ostatných tým, že mu pripomeniete čas, ktorý ich obklopil, alebo ho povzbudíte k dobrovoľníckej práci. Dokonca aj láskavé veci pre priateľov a rodinných príslušníkov môžu posilniť súcit! Môže to byť niečo jednoduché, ako pripraviť si občerstvenie pre mladšieho súrodenca. To môže vášmu dieťaťu pomôcť dostať sa k deťom, ktoré nie sú v kľude, a dúfajme, že sa k nim bude správať trochu láskavejšie.
- 6Dávajte si pozor na šikanu. Niekedy nie je ďaleko k stereotypu kliky ako ohniska posmešných poznámok a sabotáže. Šikanovanie je často súčasťou života v kľude, pričom členovia navzájom šikanujú. Rozhodnite sa, aké dôsledky by boli podľa vás vhodné ako trest za šikanózne správanie. Dávajte si pozor na toto správanie, ktoré môže zahŕňať:
- slovné vyhrážky alebo osočovanie
- fyzické útoky (kopanie, tlačenie, udieranie)
- posmech (tvár alebo obscénne gestá)
- počiatočné fámy
- 7V prípade potreby odradite svoje dieťa od účasti. Zhoda je súčasťou ľudskej prirodzenosti. Ak sa ostatné deti v klike správajú k negatívnemu správaniu, je pravdepodobnejšie, že sa k tomuto správaniu bude správať aj vaše dieťa. Odstránenie dieťaťa z klikového prostredia ho môže dostať preč od detí, ktoré naň môžu mať negatívny vplyv. Napriek tomu, že je táto téma citlivá, urobte všetko pre to, aby ste ich odradili od času stráveného s klikou.
- Samozrejme, dúfajme, že nikdy nebudete musieť urobiť tento krok. Nezabudnite viesť diskusiu o tom, čo z niekoho robí dobrého človeka a dobrého priateľa. Vášmu dieťaťu to môže pomôcť rozhodnúť sa samo, keď sa stretne s ľuďmi.
- Ak vás však klika vášho dieťaťa znova a znova trápi v problémoch, možno by bolo načase porozprávať sa o hľadaní nových priateľov.
- K tejto téme je možné pristupovať mnohými spôsobmi. Môžete napríklad povedať: „Cítil by som sa pohodlnejšie, keby ste s touto skupinou priateľov netrávili čas.“
- Zapojte aj tretie strany, napríklad vodcov viery, školských poradcov alebo dôveryhodných rodinných priateľov. Povedzte im o klike vášho dieťaťa a zapojte ich do svojho protiklčového úsilia. V číslach je sila!
- Ak vaše dieťa nereaguje, ako to deti často robia, pokiaľ ide o návrhy rodičov, zaujmite autoritatívnejší postoj. Povedzte: „Zakazujem vám tráviť čas s touto skupinou priateľov“ alebo ich informujte, že budete odoberať určité privilégiá, kým neprestanú tráviť čas s klikou.
Metóda 2 z 3: riešenie problémov
- 1Hľadajte známky toho, že vaše dieťa bojuje s klikami. Je ťažké vedieť, kedy má vaše dieťa problémy s kľudom, bez ohľadu na to, ako blízko ste si s dieťaťom. Môžu byť v rozpakoch, alebo sa pokúsia so všetkým vyrovnať sami. Dávajte si pozor na varovné signály. Ak máte pocit, že sa veci zhoršili, najmä ak majú záchvaty paniky alebo myšlienky na sebapoškodzovanie, poraďte sa s odborníkom na duševné zdravie. Na čo si dať pozor patrí:
- smútok alebo depresia
- problémy so spánkom
- neochota chodiť do školy
- nezáujem o niektoré činnosti, o ktoré mali predtým záujem
Ako rodič ste pravdepodobne urobili všetko, čo bolo vo vašich silách, aby ste svojmu dieťaťu pomohli vyrovnať sa so šikanovaním spojeným s klikami. - 2Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o jeho zážitku s klikou. Akonáhle identifikujete znaky, je načase sadnúť si s dieťaťom na rozhovor. Povedzte: „Potrebujete pomoc pri riešení skupiny zlých detí?“ Na druhej strane vám vaše dieťa môže vopred povedať, že zápasí s škaredou klikou. V každom prípade sa pokúste zistiť viac o ich skúsenostiach.
- Opýtajte sa napríklad: „Čo s tebou robí klika?“ Môžu odpovedať, že ich niekto tlačí, posmieva sa im alebo si z nich robia srandu.
- Počúvajte pozorne a udržujte očný kontakt s dieťaťom. Vďaka tomu budú vedieť, že sa o nich a ich pocity zaujímate.
- Položte si relevantné doplňujúce otázky, ako napríklad „Ako ste sa cítili?“ alebo „Čo sa stalo potom?“
- Vždy tu budete pre svoje dieťa, dajte mu vedieť! Povedzte niečo ako: „Som tu vždy, ak sa chceš podeliť o viac svojich pocitov.“ Vyzbrojte ich reakciami na šikanu alebo posmešky. Často sa s nimi informujte o tom, čo funguje a čo nie. Môžete sa tiež opýtať, či je niečo konkrétne, čo by chceli, aby ste urobili, aby ste pomohli.
- 3Porozprávajte sa s učiteľom alebo správcom vášho dieťaťa. Ako rodič ste pravdepodobne urobili všetko, čo bolo vo vašich silách, aby ste svojmu dieťaťu pomohli vyrovnať sa so šikanovaním spojeným s klikami. V určitom okamihu však možno budete musieť zavolať ďalšiu pomoc a nie je to žiadna hanba. Ak sa vaše dieťa stretáva s tyranom v konkrétnej triede, kontaktujte učiteľa v triede. Učiteľ vám môže poskytnúť ďalšie informácie a pravdepodobne bude radi, ak pomôže študentovi, ktorý má problémy. Spojte sa s učiteľom a ďalšími správcami pri riešení problému šikanovania.
- Môžete napríklad povzbudiť zamestnancov školy vášho dieťaťa, aby vytvorili celoškolský intervenčný program proti šikanovaniu. Tento program by mal zahŕňať poradenstvo pre tyranov a obete, školenia zamestnancov o tom, ako identifikovať a riešiť šikanovanie, a informovanie rodičov, aby mohli získať niektoré užitočné zručnosti proti šikanovaniu.
- 4Kontaktujte rodičov detí v klike. V klike sa okrem učiteľov a príslušných zamestnancov školy obráťte aj na rodičov ostatných detí. Keď sú rodičia detí v klike na palube, klika sa môže vášmu dieťaťu ospravedlniť a začať osvojovať vhodnejšie správanie.
- Dávajte si pozor - tento prístup sa môže obrátiť obzvlášť u tínedžerov. Násilník môže začať vyťahovať veci z vášho dieťaťa.
Metóda 3 z 3: Posilnenie postavenia dieťaťa
- 1Naučte svoje dieťa techniky riešenia konfliktov. Aj s pomocou učiteľov a zamestnancov sa vaše dieťa môže neskôr stretnúť so šikanovaním z iných klikov, alebo ak prejde do novej školy. S trochou inštrukcií sa však vaše dieťa môže stať profesionálom v zvládaní týchto situácií. Začnite tým, že svoje dieťa naučíte niekoľko jednoduchých spôsobov zvládania hnevu, ako napríklad:
- Zastavenie hneď, ako sa začnú hnevať. Jednou z možností je použiť pohyb „zastaviť“, keď sa začnú hnevať. Vy a vaše dieťa môžete brainstormovať, aby ste zastavili pohyb, ktorý im vyhovuje. Cítite sa omámení? Jednou z myšlienok je položiť si ruku priamo pred tvár prstami hore. Nechajte ich tlačiť ruku priamo pred seba. Tento jednoduchý pohyb môže vášmu dieťaťu pomôcť zamerať energiu na zastavenie hnevlivých pocitov.
- Dávajú si priestor na premýšľanie. Mohlo by to znamenať opustenie priestoru, v ktorom sa cítia byť ohrození alebo šikanovaní klikou.
- Zhlboka dýchať. Povzbudzujte svoje dieťa, aby zatvorilo oči, akonáhle sa ocitne na bezpečnom mieste. Mali by dýchať nosom tri sekundy a potom von ústami päť sekúnd. Dovnútra, von, von. Nechajte ich pokračovať tak dlho, ako potrebujú.
- Analýza situácie. Vaše dieťa by sa malo zamyslieť nad svojou skúsenosťou s klikou. Povedzte svojmu dieťaťu: „Pozerajte sa na situáciu tak, ako by ste boli, keby ste boli divákom. Uistite sa, že ste konflikt nespôsobili vy.“
- Rozhovor s niekým, komu dôverujete. Keď sa s niekým porozprávate, môže mu to pomôcť získať nadhľad a spätnú väzbu.
- 2Pomôžte svojmu dieťaťu zapojiť sa do riešenia konfliktov. Rozhovor o problémoch je pre riešenie konfliktov mimoriadne dôležitý, preto sa uistite, že vaše dieťa začne dialóg s klikou. Členov klika to môže prinútiť zmierniť svoje škaredé správanie.
- Pomôžte svojmu dieťaťu vyjadriť sa ku klike spôsobom, ktorý núti členov počúvať. Ak sa vypnú, rozlíšenie nie je na zahodenie. Namiesto používania obviňovacích výrazov a výrokov „vy“ (vo forme „ste zhnití“) dajte svojmu dieťaťu pokyn, aby používalo výroky „ja“ (formou „nemám rád, keď ma niekto tlačí“).
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa zameralo na správanie, nie na osobu v klike, ktorá sa správa zle. V zásade by vaše dieťa malo popísať správanie, ktoré neocení, namiesto toho, aby na dieťa zaútočilo a zaútočilo na toto správanie.
- Postavenie sa klikam môže byť úplne desivé. Skúste si pred veľkým momentom so svojim dieťaťom zahrať danú situáciu niekoľkokrát, aby mohlo prísť na to, ako reagovať. Pripomeňte im, že nemôžu ovládať to, čo robia iní ľudia, ale môžu ovládať to, ako reagujú.
Zaistite, aby sa vaše dieťa venovalo koníčkom a aktivitám, ktoré mu pomôžu zvýšiť sebadôveru a zabaviť sa. - 3Pomôžte svojmu dieťaťu zapojiť sa do mediácie konfliktov. Proces mediácie konfliktov je o zblížení bojujúcich skupín, aby si navzájom rozumeli. Aby ste zhromaždili všetkých členov kliky, možno budete musieť získať pomoc od niekoho iného, napríklad od rodičov alebo učiteľov. Ak sa (spolu s rodičmi tých, ktorí sú v klike, a/alebo učiteľmi) zúčastňujete procesu riešenia konfliktov, mali by ste:
- Nastavte základné pravidlá. Akonáhle sa vaše dieťa a klika, ktorá ho obťažuje, zhovárajú, nemalo by dochádzať k neúctivému správaniu ani osočovaniu.
- Obe strany by mali dostať príležitosť porozprávať sa o tom, čo sa stalo z ich pohľadu. Žiadne vyrušovanie, keď niekto hovorí!
- Pomôžte klike a svojmu dieťaťu pochopiť, že koniec boja sa rovná lepšej situácii pre všetkých. Ukážte im, že majú spoločné záujmy, napríklad používajú školu ako miesto na učenie a štúdium, a nie na miesto boja.
- Úspešná konverzácia je veľkou výhrou, ale je tiež dôležité zvážiť budúcnosť. Nechajte deti premýšľať o tom, ako sa chcú pohnúť dopredu, a pomôžte im dohodnúť sa.
- Niekedy vám nemusí byť povolený proces riešenia konfliktov. Neberte to osobne - škola môže chcieť neutrálnejšieho mediátora, ako sú zamestnanci školy alebo administratívni pracovníci.
- 4Pomôžte svojmu dieťaťu vyhnúť sa tomu, aby naňho klikali. Kliky sa často zameriavajú na deti kvôli tomu, ako sa obliekajú alebo kvôli zlej hygiene. Povzbudzujte svoje dieťa, aby dbalo na dobrú hygienu - mladiství alebo mladiství môžu potrebovať trochu extra otravovania. Pravidelné umývanie odevov, čistenie zubov a sprchovanie sú dobré návyky, ktoré je potrebné podporovať.
- Sledujte šatník svojho dieťaťa. Možno vyklíčili ako stonka fazule a potrebujú nové nohavice a košele. Pozvite ich na nákup, aby si mohli vybrať nové lesklé oblečenie.
- Zaistite, aby sa vaše dieťa venovalo koníčkom a aktivitám, ktoré mu pomôžu zvýšiť sebadôveru a zabaviť sa. Pomôže im to imunizovať ich pred kritikou alebo šikanovaním od iných ľudí.
- Pripomeňte svojmu dieťaťu, že na klikoch nebude s pribúdajúcim vekom záležať.
Prečítajte si tiež: Ako si ľahšie nájsť priateľov?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak som v škole vynechaný a nemám žiadnych priateľov?Myslím si, že najlepšie je nájsť si priateľa. Nájdite niekoho, kto tiež nemá priateľov alebo ich nemá veľa, a pokúste sa ich lepšie spoznať.
Komentáre (1)
- Existuje skupina, ktorá dieťa v škole roky šikanuje. Nanešťastie, vodca bol dieťaťom princípu. Pomoc pri zvládaní hnevu veľmi pomohla. Ďakujem za vaše tipy.
