Ako robiť veci, ktoré ste nikdy predtým nerobili?
Ak chcete robiť veci, ktoré ste nikdy predtým nerobili, skúste zmeniť spôsob, akým robíte niečo jednoduché, napríklad ísť pešo do obchodu namiesto šoférovania. Ak sa bojíte vyskúšať niečo nové, berte to ako príležitosť naučiť sa, a nie ako výzvu, ktorú treba prekonať. Okrem toho sa snažte každý deň urobiť niečo inak, aj keď je to len cesta novou cestou do práce. Môžete sa tiež pokúsiť urobiť veci sami, napríklad ísť do parku alebo do múzea a začať rozhovor s neznámym človekom, ktorého považujete za zaujímavého. Prípadne si vopred naplánujte niekoľko dní voľna, aby ste sa mohli vydať na výlet alebo exkurziu a získať nové zážitky. Tipy od nášho spoluautora sociálnych sietí, ako sa učiť o nových kultúrach, čítajte ďalej!
Život je plný zážitkov. Aby ste to naplno využili, mali by ste sa snažiť robiť veci, ktoré ste nikdy predtým nerobili. Tieto nové veci vám otvoria ďalšie skúsenosti a zanechajú vo vás pocit naplnenia. Robenie nových vecí vám príde prirodzené, ak rozšíriš svoje vplyvy, nájdeš si nových priateľov a využiješ príležitosti, keď sa im niečo predstaví.
Metóda 1 z 5: Rozšírenie vašich vplyvov
- 1Prečítajte si viac kníh. Knihy vás môžu otvoriť novým spôsobom myslenia. Dobrá kniha bude popisovať ľudí a miesta, ktoré ste pravdepodobne nikdy predtým nevideli. Aj keď to nie je to isté ako skutočne navštíviť miesto, dáva vám to základný pocit pre niečo mimo vášho každodenného života. Príbeh vás pravdepodobne bude inšpirovať k tomu, aby ste vyskúšali niečo, čo ste nikdy pred prečítaním neurobili.
- Aj fiktívne miesta a postavy vychádzajú zo skutočných sociálnych a kultúrnych tém. Možno nebudete môcť fyzicky ísť na miesto v príbehu, ale aj tak rozšíri vaše myslenie nad rámec vašej každodennej rutiny.
- 2Vyskúšajte rôzne druhy filmov a relácií. Mnoho ľudí si užije pohodový večer alebo víkend pred televízorom. Je bežné, že ľudia majú o svojich televíznych návykoch taký návyk, že sledujú iba jeden alebo dva typy filmov alebo relácií. Namiesto dodržiavania tejto rutiny vyskúšajte rôzne šou a filmy z rôznych žánrov. Skvelý spôsob, ako sa prinútiť, je nechať niekoho iného, aby si reláciu alebo film niekedy vybral.
- Vyhnite sa príliš veľa času sledovaniu televízie. Časom sa skráti, že by ste mohli robiť ďalšie veci, ktoré ste nikdy nerobili.
- 3Študujte iné kultúry. Na základnej úrovni by vašim bezprostredným vplyvom boli opatrovatelia a rodičia z detstva a váš sociálny kruh. Ak chcete robiť viac vecí, musíte sa naučiť, aké ďalšie veci tam sú. Štúdiom toho, čo ľudia robia v kultúrach mimo vašej vlastnej, sa otvárate novým možnostiam. Na internete je veľa informácií o iných kultúrach, ale najlepší spôsob, ako sa to naučiť, je naplánovať si výlet, aby ste si túto kultúru vyskúšali na vlastnej koži.
- Možno nebudete musieť plánovať dlhú cestu, aby ste spoznali inú kultúru. Niekedy dokonca aj výlet na iný trh alebo náboženskú inštitúciu poskytne pohľad na to, ako ľudia v inej kultúre vedú svoj každodenný život.
- 4Naučte sa nový jazyk. Ak chcete svoje chápanie inej kultúry posunúť na vážnejšiu úroveň, naučte sa ich jazyk. To vám umožní lepšie porozumieť spôsobu, akým ľudia v tejto kultúre komunikujú. Môžete získať lektora alebo online ponorný softvér na naučenie sa mnohých jazykov.
- Mnoho menej bežných jazykov nebude mať softvér vytvorený pre nich. V takom prípade budete musieť mať tútora, ktorý ovláda jazyk.
- Pozrite sa na výukový softvér, ako je Rosetta Stone alebo Duolingo.
- Môžete sa tiež pozrieť na online kurzy, ako napríklad na Udemy.com, kde nájdete jazykové kurzy za nízky poplatok.
Metóda 2 z 5: Získanie nových priateľov
- 1Niektoré veci robte sami. Keď ste sami, ste k iným ľuďom prístupnejší. Choďte sami na niektoré verejné miesta. Začnite konverzáciu s cudzími ľuďmi, ktorí robia veci, ktoré vás zaujímajú. Niekoľko príkladov, kam ísť:
- Múzeá
- Parky
- Filmy
- Miestne pamiatky
- 2Spolujazda do práce alebo iné skupinové aktivity. Spolujízda vám ušetrí peniaze, čo vám môže pomôcť urobiť viac vecí. Tiež sa dostanete do situácie, keď budete musieť komunikovať so spolupracovníkom alebo iným členom vašej skupiny. Pomôže vám to nadviazať a rozvíjať priateľstvo.
- 3Založte nejakú komunitnú skupinu. Komunitnú skupinu by tradične založil niekto v komunite pre iných ľudí v tej istej fyzickej komunite. S úspechom sociálnych médií a ďalších online platforiem je možné vytvárať komunitné skupiny aj online. Tieto skupiny zvyčajne oslovujú komunitu na základe spoločných skúseností, nie na základe fyzického umiestnenia.
- Môžete sa tiež stať členom komunity niekoho iného. Pozrite sa do skupín, ktoré vás zaujímajú, ako je turistika, spev, pletenie alebo čokoľvek iné, čo vás zaujíma.
- Komunitnými skupinami môže byť čokoľvek, od hodiniek zo susedskej kriminality až po klub Dungeons and Dragons.
- 4Buďte dobrovoľníkom pre niečo, čo vás baví. Dobrovoľníctvo vám poskytne príležitosť komunikovať s viacerými skupinami ľudí, ktorých by ste bežne nemali. Budete mať možnosť nájsť si priateľov v organizácii, s ktorou robíte dobrovoľník. Dostanete tiež príležitosť spriateliť sa s ľuďmi, ktorým organizácia slúži. Ak si vyberiete niečo, pre čo máte vášeň, budete sa namiesto desenia tešiť na dobrovoľníctvo. Niektoré príklady dobrovoľníckej práce môžu byť:
- Komunálne čistiace projekty
- Prístrešky pre bezdomovcov
- Útulky pre zvieratá
- Programy pre deti po škole
Metóda 3 z 5: hľadanie príležitostí
- 1Využite výhody svojho zamestnávateľa. Mnoho zamestnávateľov ponúka množstvo výhod. Mali by ste sa prihlásiť do čo najväčšieho počtu. Tieto výhody sú pre vás zvyčajne výhodou tým, že buď ušetríte svoje peniaze, alebo v dlhodobom horizonte zarobíte viac peňazí. Zvýšenie vašej finančnej stability vám poskytne príležitosť robiť viac vecí.
- Mnoho zamestnávateľov napríklad ponúka veci ako flexibilný plán starostlivosti o deti, ktorý vám umožní vyčleniť peniaze na zaplatenie starostlivosti o deti bez toho, aby sa tieto peniaze zdanili. To vám môže v dlhodobom horizonte výrazne ušetriť.
- 2Uplatnite svoje schopnosti nabok. Či už váš jediný súbor zručností pochádza z kariéry, alebo máte schopnosti a koníčky, na ktorých ste nikdy nezarobili peniaze, zvážte ich využitie. Generovanie vedľajšieho príjmu, najmä z nevyužitých schopností, vám poskytne väčšiu finančnú stabilitu, spojí vás s viacerými ľuďmi a umožní vám robiť viac vecí. V skutočnosti môže byť akt uplatňovania vašich schopností mimo pracoviska niečo, čo ste nikdy predtým neurobili.
- Ak napríklad pracujete ako grafik, mohli by ste sa pustiť do projektov, ktoré vám umožnia urobiť všetky dizajnové rozhodnutia a zarobiť trochu peňazí navyše.
- Vyhnite sa projektom alebo klientom, ktorí by inak išli do podnikania, pre ktoré pracujete. Ak sa vaši nadriadení domnievajú, že si beriete klientov alebo prácu z firmy, pravdepodobne vás vyhodia.
- 3Naplánujte si voľno. Niekedy je nevyhnutné vziať si osobný deň na poslednú chvíľu. Ak nie, odložte si ten deň na neskôr. Využite svoje osobné dni na naplánovanie výletu alebo exkurzie, na ktoré by ste za normálnych okolností nemali čas. Pravdepodobne na svojich cestách stretnete nových ľudí, uvidíte nové miesta a budete robiť nové veci.
- Môžete si napríklad ušetriť pár osobných dní na december a podniknúť vianočný výlet do lyžiarskeho strediska.
- 4Postavte sa svojmu strachu čelne. Všetci ľudia pociťujú určitý stupeň strachu, keď robia niečo nové. Strach z neznámeho je bežný vo všetkých kultúrach a osobnostiach. Keď v sebe poznáte tento strach, dáte si silu postaviť sa mu tvárou v tvár a urobiť niečo nové. Ak sa rozhodnete to vôbec nespoznávať, pravdepodobne si vymyslíte ospravedlnenie, že ste neurobili niečo nové, pretože je to nepríjemné.
- Nútite sa každý deň robiť niečo iné, aj keď je to také jednoduché, ako ísť novou cestou do práce.
- Nájdite si chvíľu pred zápisom do denníka o niečom novom. Čoskoro budete mať celkom zbierku!
Metóda 4 z 5: riskovanie
- 1Buďte spokojní s financiami. Nie všetky skúsenosti stoja peniaze, ale mať dostatok peňazí na uspokojenie svojich potrieb je nevyhnutné pre to, aby ste sa mohli pohodlne vymaniť z rutiny. Hľadajte nové činnosti, ktoré stoja málo alebo žiadne peniaze, a ušetrite, aby ste si mohli dovoliť drahšie zážitky.
- Nízkorozpočtové zážitky môžu zahŕňať napríklad návštevu miestneho otvoreného mikrofónu. Naopak, možno budete musieť ušetriť, ak chcete ísť na veľký koncert, ktorý príde do mesta o niekoľko mesiacov.
- 2Berte každú skúsenosť ako šancu rásť. Strach z vyskúšania nových skúseností je často zakorenený v myšlienke, že skúsenosť musí dopadnúť „dobre“. Ak budete každú skúsenosť vnímať ako šancu dozvedieť sa niečo nové o svete a o sebe, môžete eliminovať strach, že neznáme bude „zlé“. Zamyslite sa nad tým, čo sa môžete naučiť zo skúsenosti, ktorú zvažujete, či sa vám to páči alebo nie.
- Ak sa napríklad chystáte objednať si nové jedlo v ponuke, mali by ste to chápať ako príležitosť dozvedieť sa viac o možnostiach jedla a osobnom vkusu. Takto, ak vám jedlo nechutí, nebudete tento zážitok považovať za neúspešný.
- 3Nasledujte svoje vlastné túžby. Skúsení, ktoré treba vyskúšať, je nekonečne veľa. Ak chcete vyťažiť maximum z vecí, ktoré ste nikdy predtým nerobili, vyberte si zážitky, na ktorých vám záleží. Prijímajte návrhy od ostatných ľudí, ale rozhodnite sa vyskúšať nové veci, na ktoré ste zvedaví.
- Povedzme napríklad, že vaši priatelia išli na Bali a veľmi vám odporúčajú ísť, ale vždy ste chceli vidieť Írsko. Najprv si urobte výlet do Írska a potom, ak sa vám naskytne príležitosť, zvážte cestu na Bali.
Metóda 5 z 5: Pomalé skúšanie nových vecí
- 1Postupne sa púšťajte do nových vecí. Ak ste tvorom zvyku, skok do niečoho, čo ste nikdy predtým nerobili, vás môže poslať na frak. Najlepším spôsobom, ako sa tomu vyhnúť, je urobiť malé kroky a zmeniť jednu vec naraz. Začnite si zvykať na nové veci a postupom času vám táto myšlienka bude oveľa príjemnejšia.
- Majte na pamäti, že denné zaznamenávanie vašich nových skúseností vám môže pomôcť s úpravou.
- 2Keď hovoríte s ľuďmi, robte malé zmeny. Ak pracujete s tímom, snažte sa ich povzbudiť, aby pracovali tvrdšie a nie tvrdo. Ak máte záujem vidieť viac priateľa alebo ísť s niekým na rande, povedzte mu to vopred, namiesto toho, aby ste hrali tvrdo. Malé zmeny v spôsobe zaobchádzania s ľuďmi okolo vás otvoria novým veciam.
- 3Zmeňte spôsob cestovania. Niečo také jednoduché, ako keby ste šli namiesto šoférovania do neďalekého obchodu, môže zmeniť váš pohľad na mesto. Snažte sa častejšie chodiť alebo jazdiť na bicykli a skúste si vybrať nové trasy, aby ste získali miesta, keď budete mať viac času. Môžete tiež využiť časť prázdnin ako pobytu a preskúmať svoje vlastné mesto, namiesto toho, aby ste šli niekam inam.
- 4Myslieť dopredu. Namiesto toho, aby ste okamžite reagovali na situácie, dajte si pár sekúnd na premýšľanie o tom, čo chcete urobiť alebo povedať. Vytvorte si plán na týždeň, aby ste neboli v strese, a pozvite vopred susedov a priateľov, aby ste sa stretli. Predbežné plánovanie výrazne zníži váš stres a otvorí vám nové dvere.
- Povzbuďte priateľov, aby s vami skúšali nové veci.
- Začnite ihneď skúšať nové veci.
- Vyhnite sa pokusom o sebazničujúce alebo nezákonné správanie.
Otázky a odpovede
- Chodím do siedmej triedy a navštevujem základnú školu od materskej školy. Ako sa môžem zbaviť pocitu, že sa všetko mení?Nepovažujte to za „všetko alebo nič!“ Veľa rovnakých priateľov a známych pôjde na juniorku. Nepresťahujete sa do iného štátu, iba do inej školskej budovy a pravdepodobne do väčšej. Určite budete mať aj veľa nových študentov, ale pamätajte, že KAŽDÝ bude nový. Pamätajte si, že keď ste chodili zo 4. do 5. triedy, niektoré veci sa vtedy tiež zmenili. Pravdepodobne ste na túto zmenu pripravení viac, ako si myslíte. Skúste sa zamerať na nové dobrodružstvá a príležitosti namiesto iba na nepoznané. Veľa štastia!!