Ako zakryť bostonskú ortézu pre dievčatá?
Na zakrytie rovnátka si kúpte väčšie košele a šaty, ktoré cez látku ukážu menej podrobností o rovnátku.
Mať opierku chrbta môže byť niekedy veľmi bolestivé, emocionálne aj fyzicky. Vďaka oblečeniu, v ktorom sa budete cítiť najlepšie a kamuflujete si ortézu, sa budete cítiť menej sebavedomo. Ak sa obávate, že je vaša ortéza nápadná pre ostatných, existujú techniky, ktoré môžete použiť na to, aby bola vaša ortéza menej nápadná.
Metóda 1 z 3: výber správneho oblečenia
- 1Kúpte si splývavé košele. Vďaka tesnému oblečeniu bude ortéza viditeľnejšia. Na zakrytie rovnátka si kúpte väčšie košele a šaty, ktoré cez látku ukážu menej podrobností o rovnátku.
- Tričká pre bábiky sú perfektné, pretože sú veľmi voľné a zakrývajú ortézu.
- Tunické topy spárované s legínami sú dobrou voľbou, pretože vrchná časť bude pretekať cez ortézu, namiesto aby sa k nej prilepila.
- Empírové topy na pás a šaty na rad sú tiež dobrou voľbou, pretože poskytujú dostatok priestoru okolo vášho trupu.
- 2Nakupujte vzorované topy. Vzory môžu skrývať detaily podpery tak, že upútajú pozornosť skôr k samotnému vzoru, než k tomu, čo je pod ním. Niektoré dobré vzory na to zahŕňajú kvetinové, pruhy, kárované alebo polka bodky.
- 3Vrstvite si oblečenie. Vrstvenie je skvelá technika na zakrytie rovnátka. Ako spodnú vrstvu noste tričko alebo tielko. Ako vrchnú vrstvu vyskúšajte vesty, blejzre alebo bundy, v závislosti od počasia.
- Keď si vrstvíte topy, vyberte si tielko podobnej farby, ako má vaša ortéza, aby splývalo. Vyhnite sa kontrastným farbám, ktoré sa pod inými topmi nebudú tak dobre prejavovať.
- 4Noste príliš veľké mikiny a mikiny. Ležérne oblečenie alebo tréningy, nadrozmerné mikiny alebo mikiny sú skvelou voľbou na bežné dni, pretože sú pohodlné a dobre skryjú vašu ortézu. Skombinujte ich s priliehavými nohavicami alebo džínsami, aby ste získali leštený vzhľad a vyvážili oversized top.
- 5Vyberte si priedušné textílie. Ak žijete v teplom podnebí, nosenie ortézy pod oblečením vás môže nepríjemne rozpáliť a potiť. Kúpte si oblečenie vyrobené z bavlny alebo zmesi bavlny, aby ste mohli zostať v pohode.
Ak látkový poťah na vašu ortézu nie je váš štýl, stále môžete ozdobiť svoju ortézu.
Metóda 2 z 3: odvrátenie pozornosti od ortézy
- 1Používajte šatky. Šály sú skvelé na to, aby zakryli akúkoľvek časť ortézy, ktorá sa môže objaviť nad výstrihom vašej košele. Môžete si tiež uviazať šatku okolo nohavíc, aby sa ortéza pri chôdzi nezobrazovala. V tomto článku nájdete tipy na uviazanie šatky na krk.
- 2Noste šperky. Náramky s náramkom, robustné náhrdelníky, veľké prstene a ďalšie zábavné šperky sú skvelé na upútanie pozornosti mimo oblasť ortézy. Bavte sa s tým a pohrajte sa s rôznymi štýlmi šperkov.
- 3Noste svetlé topánky. Tieto môžu pomôcť odvrátiť pozornosť od ortézy. Vyberte si štýly, ktoré vám nespôsobia bolesti chrbta, a vyhnite sa bolestivým štýlom, ako sú bodce. Kliny a podpätky pod tri palce sú skvelou voľbou.
- 4Noste vlasy. Ak máte dlhé vlasy, ktoré vám padajú okolo ramien, nosenie dole vám môže pomôcť zamaskovať ortézu. Vyhnite sa chvostom a iným vylepšeniam, ktoré môžu upozorniť na ortézu,
- 5Uistite sa, že popruhy ortézy sú skryté. Ak chcete skryť svoju ortézu, buďte si istí, že bez ohľadu na to, čo sa rozhodnete nosiť, sú vaše traky zapnuté. Ak sú voľné alebo trčia pod oblečením alebo doplnkami, zaistite ich mimo dohľadu.
Šály sú skvelé na zakrytie akejkoľvek časti ortézy, ktorá sa môže prejaviť cez výstrih vašej košele.
Metóda 3 z 3: Objatie ortézy
- 1Urobte zo svojej ortézy módny doplnok. Mnoho dievčat, ktoré nosia bostonské traky, sa rozhodne, že chce svoju ortézu nosiť cez oblečenie, než aby to stále tajilo. Obchody ako Nordstroms a Macy's predávajú roztomilé, trendové návleky na bostonské traky.
- 2Ozdobte si ortézu. Ak látkový poťah na vašu ortézu nie je váš štýl, stále môžete ozdobiť svoju ortézu. Samolepky a trvalé značkovače na písanie alebo kreslenie sú skvelé možnosti. Dávajte pozor, aby ste nerobili žiadne dekorácie, ktoré by mohli omylom poškodiť vašu ortézu.
- 3Investujte do oblečenia, v ktorom sa budete cítiť sebavedomo. Samotné bostonské traky sú oveľa menej objemné, ako bývali. Mnoho dievčat sa rozhodne nosiť bežné oblečenie a cez šaty si dať rovnátko. Voľba je na vás a mali by ste urobiť všetko, čo vám najviac vyhovuje.
- 4Nebojte sa tlačiť, aby ste skryli svoju ortézu. Vaša ortéza nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť. Skoliózu má šesť až deväť miliónov ľudí. Nie ste sami ani divní, že máte tento stav.
- 5Pamätajte si, že to nie je trvalé. Mnoho dospievajúcich má dočasne rovnátka na zuboch a dočasná je aj vaša ortéza. Bez ohľadu na to, či sa s ortézou chválite alebo ju zakrývate, vedzte, že nie je trvalá a s jej nepríjemnosťami sa budete musieť vyrovnať iba chvíľu.
- Ak je vaša ortéza viditeľná alebo si ju ľudia všimnú, nie je dôvod sa znepokojovať. Pamätajte si, že je tu, aby vám pomohol a posilnil vaše telo.
Prečítajte si tiež: Ako podporiť mladých dospelých pri odchode z pestúnskej starostlivosti?
Komentáre (3)
- Zdobenie ortézy bolo nápomocné! Vďaka.
- To mi pomohlo, pretože mám skoliózu. Dostávam dve chrbtové traky a mal som vážne obavy. Teraz nie som po prečítaní článku!
- Pomohla rada, aby ste to jednoducho prijali a cítili sa pohodlne.
