Ako dať dobré objatie?
Ak chcete niekoho poriadne objať, omotajte ho rukami a držte ho pri sebe. Srdečne objímajte, ale nestláčajte príliš pevne a nedotýkajte sa žiadnych citlivých oblastí bez povolenia. Ak hravo objímate, nechajte to niekoľko sekúnd. Ak si to chvíľa vyžaduje, podržte objatie dlhšie, aby ste mali intímnejší zážitok. Vždy používajte svoj najlepší úsudok a odľahčite svoj prístup, ak sa vám daná osoba zdá nepríjemná. Ak chcete získať ďalšie tipy na dobré objatia vrátane toho, ako zvoliť správny štýl objatia pre danú situáciu, pokračujte v čítaní.
Ako si precvičím dobré objatie?
Prvým krokom, ako sa dobre objať, je vedieť, kedy sa objať. Objatia nie sú vždy vhodné - ale keď niekto objatie skutočne potrebuje, môžete mu spríjemniť deň tým, že sa k nemu prikloníte. Na to, aby ste sa mohli dobre objať, budete musieť svojmu priateľskému partnerovi vytvoriť príjemný a príjemný priestor. Nech sa cítia pohodlne, milovaní a podporovaní.
Metóda 1 z 3: začatie objatia
- 1Vedieť, kedy sa objať. Sú chvíle na objatie a časy na to, aby ste ruky držali pre seba. Najprv pochopte, prečo túto osobu objímate: možno pozdravujete drahého priateľa; možno utešujete niekoho, kto plače; možno sa pokúšate podeliť sa o svoje city k zamilovanosti alebo k partnerovi. Bez ohľadu na kontext by dobré objatie malo pôsobiť prirodzene. Počkajte na prestávku v rozhovore, prechod, alebo na dojímavý moment. Zvážte tieto scenáre:
- Prerušením rozhovoru môže byť každý okamih, keď sa zdá, že sa čas zastaví. Tieto chvíle môžete využiť, ak ste mali v úmysle niekoho objať. Nepotrebujete dôvod niekoho objímať, ale vaše objatie by malo byť v kontexte. V tejto chvíli by malo byť prirodzené začať objatie.
- Prechod môže byť čokoľvek, čo začína alebo končí interakciu. Môžete svoju priateľku objať, keď ju stretnete, alebo ju objať, keď odíde. Objatie znamená, že niečo začína alebo končí.
- Uštipačným momentom môže byť akýkoľvek zážitok, v ktorom ste vy a iná osoba (alebo ľudia) zdieľali silné emócie. Objímte priateľa potom, čo zdieľa hlboký a emocionálny príbeh; objať svoju sestru, keď sa s ňou rozíde jej priateľ alebo priateľka. Objatiami uznajte, že okamih bol významný, a dotiahnite ho do krásneho konca.
- 2Buďte vítaní. Vytvorte bezpečný a jemný priestor. Otvorte doširoka náruč a snažte sa udržať na tvári teplý úsmev. Pozvite osobu do náručia pomocou reči tela, výrazu tváre a celkového správania. Dajte tomuto človeku pocit, že je jediný, na kom práve teraz záleží.
- 3Otvorte náruč a dajte najavo, že sa chcete objať. Reč vášho tela by mala osobu zúžiť do vášho objatia. Vykročte k nemu, aby bolo pozvanie jasnejšie. Pozerajte sa svojej objímanej partnerke do očí a sledujte jej tvár, aby ste sa uistili, že je otvorená na objatie. Ak osoba vykročí v ústrety vášmu objatiu, potom objatie prijala. Je čas vstúpiť do režimu objatia.
- Počkajte na podnet. Ak si nie ste istí, počkajte, kým osoba, ktorú chcete objať, neroztiahne ruky. Je to bezpečná stratégia - ale môžete tiež zvážiť, do akej miery môžete niekomu rozjasniť deň tým, že sa sami začnete objímať.
- Ak ten človek do vášho objatia nevkročí, tak ho nenúťte. Sklopte ruky a pokúste sa elegantne vycúvať. Nechaj to tak.
- 4Zvážte oznámenie svojho objatia. Povedzte: „Môžem ťa objať?“ alebo „Chcem ťa hneď objať“. To môže byť veľká prestávka, ak vám je nepríjemné začať objatie, alebo si myslíte, že druhej osobe môže byť nepríjemné náhle objatie. Keď vyjasníte svoje zámery, možno budete môcť vyčistiť vzduch a vytvoriť vzájomne pohodlný priestor.
- Zistite, kedy sa nemusíte pýtať. Vo väčšine prípadov nemusíte objatie oznámiť - najmä ak niekoho dobre poznáte alebo ste sa už objali. Majte na pamäti, že objatie sa bude pravdepodobne cítiť prirodzenejšie, ak to urobíte.
- 5Buď úprimný. Od objatia nečakajte nič iné ako teplo a spoločný okamih. Objatie môže znamenať oveľa viac než len objatie - ale pokiaľ nie je uvedené inak, objatie je len objatie. Ak sa objímate s vrúcnym srdcom a skutočnou túžbou, aby sa niekto cítil lepšie, pravdepodobne sa vám bude zdať priateľský a ústretový. Ak sa snažíte pomocou objatia niečo od niekoho získať, pravdepodobne sa nebude cítiť tak pohodlne.
- 6Určite svoj štýl objímania. To bude závisieť od vašej osobnosti a toho, koho náhodou objímate. Niektorí ľudia dokážu nebojácne rozhýbať medvedie objatie: široko roztiahnu ruky a silno objmú každého, koho stretnú - a dokonca môžu aj zdvihnúť ľudí! Iní sú vo svojom prístupe jemnejší a menej odhodlaní: bočné objatie zdokonalili v objatí bro. Sledujte, ako sa rôzni ľudia navzájom objímajú, a rozhodnite sa, ktoré objatie je pre danú situáciu najlepšie.
- Objatie: hádzať všetko na seba do každého objatia. Drž sa a miluj. Opierajte hlavu o hruď alebo rameno objímajúceho sa partnera. Nehanblivo ukáž svoju lásku.
- Bočné objatie: Tento prístup je jemný a málo odhodlaný. Sadnite si vedľa niekoho a natiahnite jednu ruku. Posuňte ruku okolo ich ramena (ak ste vyšší) alebo okolo ich chrbta pod paží (ak ste nižší). Postavte sa rovnakým smerom ako váš objímajúci partner, jemne im stlačte rameno a pustite, keď to uzná za vhodné.
- Objatie: Toto je príležitostné objatie medzi priateľmi, charakterizované rýchlym a bezkontaktným objatím. Vystrčte zadok, nakloňte sa a 1-3 krát potľapkajte svojho priateľa po chrbte. Skúste sa predkloniť od podania ruky do rýchleho, jednoramenného potľapkania.
Ako objímem chlapa, ktorý sa mi páči a ktorý ma má rád, ale má priateľku, ktorá je mojím priateľom?
Metóda 2 z 3: objímanie priateľov a rodiny
- 1Srdečne objať. Ak niekoho platonicky objímate, nemusíte sa báť, že budete „príliš vpred“ alebo sa budete držať bokom. Cieľom tu je ukázať niekomu, ako veľmi si ho vážite - nech je to dobré objatie. Počkajte na správnu chvíľu, potom omotajte ruky okolo osoby a držte ju blízko seba.
- Väčšina ľudí oceňuje dobré objatie. Ak ste vo svojich objatiach úprimní a utešení, ľudia si to všimnú. Nebojte sa zdieľať svoju lásku!
- To je obzvlášť dôležité, ak niekoho objímate, aby ste ho utešili. Čím teplejšie narazíte, tým viac sa váš objímajúci partner bude cítiť milovaný.
- 2Snažte sa, aby ľudia neboli nepríjemní. To znamená, že by ste nemali brať platonické objatie príliš ďaleko. Nestláčajte tak silno, aby človeka bolelo alebo nemohlo dýchať. Nedotýkajte sa žiadnych súkromných častí alebo citlivých oblastí, pokiaľ vám to váš objímací partner nedal súhlas. Nedávajte im tvár príliš blízko k nim, ani im nedýchajte ťažko do ucha, ani im nešliapte na prsty. Použite svoj najlepší úsudok a odľahčite svoj prístup, ak sa osobe zdá, že vám situácia nie je príjemná.
- 3Prijmite člena rodiny. Netreba na to príliš myslieť - účelom objatia rodiny je prejaviť jednoduchú, platonickú lásku, aj keď sa vám tá osoba strašne nepáči. Nie je potrebné ich silno objímať, aj keď pevné objatia (pevné aj trvanlivé) prejavujú väčšiu náklonnosť. Rýchlo hladte ruky po hornej časti chrbta druhej osoby a usmejte sa, keď to pustíte.
- Objímanie príbuzných žien by malo byť väčšinou rovnaké. Objímaj svoju matku, ako by si objal svoju babičku, ako by si objal svoju sestru. Objímanie mužských príbuzných môže závisieť od kontextu a príbuzného; niektorí muži môžu uprednostniť podanie ruky, ak ste muž.
- Pochopte, ako sa ľudia objímajú vo vašej rodine. Niektoré rodiny sú veľké v objatí, zatiaľ čo iné majú tendenciu udržiavať fyzický kontakt na minime. Sledujte, ako sa ostatní členovia vašej rodiny správajú jeden k druhému, potom sa podľa tohto objímacieho schémy zahrajte a uistite sa, že sa vaši príbuzní cítia príjemne.
- 4Nebojte sa v tom pokračovať. Ak sa len rýchlo a hravo objímate, môžete to po pár sekundách pustiť. Ak si však tento okamih vyžaduje dlhé objatie, nemusíte sa cítiť sebavedomo. Rovnako ako pozeranie sa niekomu do očí, dlhé objatie môže byť silným a intímnym zážitkom - a môže to byť aj skvelý spôsob, ako sa s niekým spojiť. Možno zistíte, že za určitou hranicou sa môžete nechať vkĺznuť do objatia a jednoducho si užívať pocit, že vás niekto drží.
- 5Objať priateľa. Hĺbka a trvanie objatia závisí od kontextu: ako blízko ste s touto osobou, prečo ju objímate a ako sa každý v tejto chvíli cíti príjemne. Môžete tiež zistiť, že od objatia existujú rôzne očakávania v závislosti od toho, či sa váš objatý partner identifikuje ako muž alebo žena. Dôležité je, aby ste boli vrelí a nefalšovaní; vaše objatie by malo vášmu priateľovi ukázať, ako si ho vážite.
- Dievčatá: Zatvorte oči a premýšľajte o tom, ako si vážite svojho priateľa. Držte sa tak, ako sa vám páči, ale dávajte pozor, aby ste svojho priateľa nemačkali. Vyhnite sa potľapkávaniu svojho objímajúceho partnera po ramenách: niektoré dievčatá si môžu myslieť, že sa vám nepáčia, ak ich potľapkáte po pleci bez toho, aby ste sa hlboko objali.
- Chlapci: Pevne sa objímte a plesknite sa navzájom po hornej časti chrbta alebo ramien. Ak prežívate emotívny okamih, držte chvíľu objatie a netlieskajte si navzájom chrbtom. Dávajte si pozor, koho objímate: niektorým chlapcom je objatie muža proti mužovi veľmi nepríjemné, iní však také výčitky nemajú.
Držte objatia krátke a nakláňajte sa z bokov, aby sa vaše panvy počas objatí nedotýkali.
Metóda 3 z 3: objímanie rozdrvených partnerov a partnerov
- 1Udržujte to prirodzené a konsenzuálne. Predtým, ako sa pokúsite objať viac než platonicky, uistite sa, že tejto osobe je príjemný váš dotyk. Váš partner by mal byť ochotný a pripravený na to, aby sa s vami zaobchádzalo romanticky alebo sexuálne. Ak si nie ste istí, neváhajte požiadať o súhlas. Čím pohodlnejšie sa s partnerom stanete, tým lepšie budete vedieť prečítať jeho úroveň pohodlia.
- 2Správne načasujte. Môžete objať lásku alebo partnera z mnohých rovnakých dôvodov, ako by ste objali kohokoľvek iného - ale za objatím môžu byť hlbšie emócie a pravdepodobne je tu aspoň kúsok sexuálneho napätia. Objmite svojho partnera, keď pocítite príval náklonnosti, alebo sa len pozdravte, alebo keď chcete rozpáliť iskru vášne.
- Objatie môže byť skvelým spôsobom, ako uznať, že vy dvaja ste práve zdieľali chvíľu. Možno ste práve vyznali svoju lásku; možno ste sa prichytili pri pohľade; možno sa dnes cítiš obzvlášť milujúci.
- 3Urobte to intímne. Ak je váš objímajúci partner do toho, môžete objatie zobrať o niečo hlbšie. Držte ju trochu pevnejšie a jemne ju hladkajte rukami. Pobozkajte ju na krk alebo temeno hlavy a zvážte, či sa pustíte do hravého stlačenia zadku. Hrajte sa s vlasmi na zátylku a vtlačte mu hlavu do hrude. Čím viac sa s niekým budete cítiť pohodlne, tým ľahšie budete môcť prejaviť svoju náklonnosť - a tým lepšie bude vaše objatie.
- 4Uvedomte si tradičné rodové roly. Nenechávajte sa v škatuli - pomáha však uvedomiť si, ktoré štýly objímania môžu pôsobiť mužnejšie alebo ženskejšie. Uvedomte si tieto úlohy a rozhodnite sa, ako sa chcete prezentovať osobe, ktorú objímate. Neváhajte tieto modely prijať alebo ignorovať - neexistuje jediný správny spôsob objatia.
- Ak chcete zaujať tradičnejšiu mužskú rolu: Objatie partnera objímajte okolo pása a ruky si stretnite v maličkých jeho chrbtoch. Držte ich v tejto polohe maximálne na pár sekúnd a pustite ich hneď, ako to urobia. Keď sa oddelíte, pozrite sa im do očí a potom pokračujte v rozhovore prirodzeným spôsobom.
- Ak chcete zaobstarať viac tradične ženskú úlohu: Obejmi krku a ramien vášho objímanie partnera. Zľahka pritlačte hrudník na jeho/jej hruď. Pustite ho hneď, ako to urobí. Nie je však nič zlého, ak si jednoducho oviniete ruky okolo polovičky svojho partnera.
- 5Skúste objatie prekvapením. Ak vám je niekto skutočne príjemný, skúste ho zrazu objať. Objímte svoju pani zozadu, kým stojí a pracuje na niečom; objímajte svojho muža, keď sa pozerá do diaľky. Objatie s prekvapením nemusí byť agresívne ani náhle - je to len spôsob, ako ukázať, ako pohodlne sa okolo niekoho cítite.
- Ak sa cítite hravo, pokúste sa osobe zakryť oči a povedzte „Hádaj, kto?“ Majte na pamäti, že nie každý má rád prekvapenia, najmä pokiaľ ide o oči. Použite svoj najlepší úsudok.
Ak chcete získať ďalšie tipy na dobré objatia vrátane toho, ako zvoliť správny štýl objatia pre danú situáciu, pokračujte v čítaní.
- Poklepte na chrbát, ak sa odtiahne, skúste vymyslieť niečo pekné, aby ste sa ospravedlnili iným spôsobom.
- Buďte opatrní a zistite, či dievča/muž skutočne chce objatie. Ak sa s danou osobou dobre nepoznáš, máš dôvod sa objať. Prečítajte si reč tela svojho objímajúceho partnera a zistite, či je objatie vítané.
- Ak hovoria, že ich bolí chrbát alebo ramená, nedávajte mu masáž.
- Priatelia majú radi objatia zozadu od svojich priateľiek. Majú tiež radi prekvapenia, tak si ich okoreňte, neobjímajte zakaždým rovnako.
- Pamätajte si, že načasovanie je kľúčové; najlepšie objatie je, keď ho obaja potrebujete.
- Buďte utešení a chránení, ale nie priľnaví a intenzívni.
- Nechajte svoje hravé objatia ľahké, pokiaľ si myslíte, že nemá rád medvedie objatia.
- Nemajte studené ruky.
Prečítajte si tiež: Ako prinútiť učiteľa, aby dohliadal na klub?
Otázky a odpovede
- Môj BFF má rád môjho najlepšieho priateľa. Mám ho stále objímať alebo si bude myslieť, že sa mi tiež páči?Za predpokladu, že sa vám nepáči, nie je nič zlého, keď ho objímete. Ak sa vás na to spýta, povedzte jej, že sa vám páči iba ako priateľ. Mala by pochopiť.
- Chlap, ktorý sa mi páči, ma objíma a pýta si ho. Nikdy som nevedel, ako a kde mám dať ruky. Čo robím?Jednoducho ho objímte, ako by ste objali člena rodiny. Priateľským spôsobom, keď objímam svojich priateľov, zvyčajne len mierne položím ruky na ich ramená.
- Som dievča a môj najlepší priateľ je chlap. Má priateľku, takže sme sa nikdy neobjali. Nemali by sme sa navzájom objať ako najlepší priatelia, keď potrebujeme podporu?Áno, mal by si. Ak vás jeho priateľka nenechá objať, musí byť skutočne majetnícka. Ovládanie často ukazuje, že sa bojí, že by ju kvôli tebe opustil.
- Čo keď musím objať chlapa, ktorý sa mi páči, ale on ma nemá rád a jediný dôvod, prečo to robím, je ten, že chcel objatie?Stačí ho len platonicky/priateľsky objať. Nenechajte sa príliš uniesť. Objímte ho rovnako, ako by ste objímali kohokoľvek iného. Nakloňte sa dopredu, bez toho, aby ste sa ho hrudníka alebo spodnej časti žalúdka veľa dotýkali, a omotajte ruky okolo jeho hrudníka/ramien. Je to jednoduché.
- Všetci hovoria, že sa čudne objímam. Mám kostnaté ramená a som vyššie dievča, takže zvyčajne skončím tým, že ľuďom nešikovne bodnem do krku. Nejaké rady, ako sa objať ako normálny človek?Vykonajte pohyb postupne. Položenie rúk na rameno druhej osoby vám pomôže ako nárazník.
- Ak nemáte radi, keď sa vás ľudia dotýkajú, ale napriek tomu nechcete povedať nie alebo poprieť objatie osôb, čo robíte?Vždy môžete odmietnuť objatie, a ak to urobíte slušne (napríklad zdvihnutím ruky, ukázaním dlane ako bariéry), nikto vás nebude nikdy otravovať. Ak vás ten človek pozná natoľko, že vás chce objať, musí pochopiť, že sa vám to nepáči.
- Ako si precvičím dobré objatie?Cvičte s rodinnými príslušníkmi alebo blízkymi priateľmi. Ak niečo pokazíte, nebudú odsudzovaní.
- Ako objímem chlapa, ktorý sa mi páči a ktorý ma má rád, ale má priateľku, ktorá je mojím priateľom?Držte objatia krátke a nakláňajte sa z bokov, aby sa vaše panvy počas objatí nedotýkali.
- Ako objať dospelého? Som mladé dievča.Dospelý zvyčajne objatie pred vami uzná, ak áno, omotajte mu ruky okolo ramien a zľahka položte hlavu na ich rameno, odvracajte pohľad od krku.
- Môj príležitostný priateľ ma obťažoval vo forme dôverného prekvapivého objatia zozadu. Ako ho mám požiadať, aby to neurobil znova, ak „nie“ nefunguje?Vysvetlite, prečo sa to nemôže opakovať. Povedzte, že ste sa v situácii necítili pohodlne, a požiadajte ho, aby to znova neurobil zdvorilo. Dajte mu tiež vedieť, že ak sa to stane znova, povedzte to svojim spoločným priateľom a požiadajte ich, aby zakaždým stáli medzi vami dvoma.
Nezodpovedané otázky
- Ako objať niekoho, kto ma nenávidí?
