Ako tancovať v tanci na strednej škole?
Ak chcete tancovať na strednej škole bez toho, aby ste sa cítili trápne, držte sa jednoduchých tanečných pohybov. Skúste napríklad urobiť dva kroky tak, že budete kráčať pravou nohou, nasledovať ľavou nohou, potom nohy prepnete a zopakujete hudbu doľava. Ešte jednoduchšie je vyskúšať odskok, pri ktorom stačí na mieste poskakovať telom a kývať rukami do rytmu. Pretože pohyby paží môžu byť náročné, snažte sa pri každom údere zmeniť polohu paží. Napríklad, ak je vaša ľavá ruka vo vzduchu pri prvom takte, zmeňte na pravú ruku pri dvojitom. Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako sa pohodlne obliecť a pritom stále vyzerať dobre, prejdite nadol!
Ako môžem tancovať na tanci na strednej škole, ak chcem spomaliť tanec a neviem ako?
Roky filmov a televízie ukázali tance ako obdobie, v ktorom je každý najlepšie, a preto je prirodzené si myslieť, že budete musieť ísť nad rámec svojho tanca na strednej škole. Dobrou správou je, že vaši priatelia a spolužiaci si myslia to isté. Môžete byť o krok vpred tým, že rozoznáte tanec a samotný tanec taký, aký v skutočnosti je - zábavné podujatie na strávenie času so svojimi priateľmi a spoznávanie nových!
Časť 1 zo 4: predvádzanie pohybov
- 1Pri prvom tanci udržujte veci jednoduché. Ak tancujete prvýkrát, neskúšajte komplikované pohyby, ktoré ste mohli vidieť vo videoklipe. Nikto od vás nečaká, že to urobíte a mnoho vašich spolužiakov asi príliš premýšľa nad tým, ako vyzerajú.
- Skúste splynúť s napodobňovaním pohybov svojich spolužiakov. Väčšina DJov z vášho tanca na strednej škole bude pravdepodobne hrať jednoduché, vysokoenergetické piesne s identifikovateľným rytmom.
- Ak príde pieseň, s ktorou je spojený určitý tanec, neprepadajte panike! Urobte krok späť a sledujte konkrétne pohyby, ktoré vaši spolužiaci vykonávajú. Ak sa vám to zdá príliš veľa naraz, nie je nič zlé na tom, keď to odsedíte.
- 2Zahrejte sa na tanec s dvojkrokom. Dvojkrok je jedným z najzákladnejších tanečných pohybov. Pravdepodobne uvidíte, ako vaši spolužiaci robia dva kroky bez toho, aby vedeli, čo to je. U väčšiny ľudí stačí dvojkrok na tancovanie.
- Posuňte pravú nohu doprava a potom nechajte ľavú nohu, aby sa stretla s pravou nohou. Potom zopakujte pohyb opačným smerom s ľavou nohou. Presuňte nohy do rytmu hudby.
- Ak to chcete zmeniť, môžete skúsiť trojuholník v dvoch krokoch, kde sa vaša noha vráti späť a vytvorí trojuholník, potom sa presunie dopredu do svojej pôvodnej polohy. Opakujte s druhou nohou, opäť v rytme piesne.
- 3Postavte si nohy a so odrazom sa zamerajte na rytmus. Ak je parket trochu preplnený - alebo sa vám len nechce nikomu šliapať na prsty na nohách - môžete s odskokom tancovať ďalej. Odraz je jednoduchší ako dvojkrokový, stačí, ak budete telom bobovať do rytmu.
- Akonáhle si zvyknete na odraz, môžete ho zamiešať tak, že zmeníte, aký silný je odraz, ako silne kývete rukami a ešte viac kývete hlavou.
- 4Pohybujte rukami dopredu a dozadu do rytmu. Mnoho nových tanečníkov si nie je istých, čo robiť s rukami, aj keď majú znížený rytmus. Jedno jednoduché pravidlo je vždy držať jednu ruku zdvihnutú a druhú zdvihnutú.
- Pri každom údere by mali vaše ruky zmeniť polohu. Ak je ľavá ruka hore a pravá dole, pri nasledujúcom údere zdvihnite pravú ruku nahor a pritom spustite ľavú.
- Uistite sa, že máte ruky oddelené od tela! Nechcete ich mať príliš blízko pri hrudníku, inak budete pôsobiť strnulo.
- 5Vyhnite sa predvádzaniu, ak už viete tancovať. Aj keď môže byť skvelé, keď sa pred každým prevrátite, mnohí z vašich spolužiakov sa môžu cítiť vystrašení, keď ukradnú pozornosť.
- Ako skúsený tanečník máte možnosť povzbudiť ostatných, aby s vami tancovali. Opraviť spolužiakov na mieste môže byť lákavé, ale skôr ich to odradí. Pochvala za tanec ostatných môže priniesť zábavnejší večer pre každého.
Časť 2 zo 4: vyskúšanie pomalého tanca
- 1Pristúpte k tomu, s kým chcete tancovať, a opýtajte sa, či s vami môžu tancovať. Mnoho pomalých tanečných piesní bude vyžadovať tanečného partnera, čo môže pri prvom postupe trochu nervy. Stačí sa opýtať „Chcete so mnou tancovať?“ Čokoľvek viac je často zbytočné.
- Ak druhá osoba prijme vašu ponuku tancovať, vyberte si akékoľvek voľné miesto na poschodí, ktoré je k dispozícii.
- Ak niekto odmietne vašu ponuku tancovať, netlačte na to, prečo. Jednoducho povedzte „Dobre“ alebo „Žiadny problém“ a pokračujte. Dôvodov, prečo táto osoba nechce tancovať, môže byť niekoľko a je k dispozícii veľa ďalších ľudí.
- Ak ste dievča, je uznávanou praxou, že dievčatá požiadajú chlapcov, aby s nimi tancovali. V skutočnosti vás môže prekvapiť, koľko chlapov to preferuje!
- 2Položte ruky na svojho pomalého tanečného partnera. Aj keď existujú niektoré pomalé tance, pri ktorých sa jednoducho držíte za ruky, tieto piesne sú zvyčajne vnímané ako „staromódne“. V dnešnej dobe to, kde priložíte ruky, závisí od pohlavia vášho tanečného partnera.
- Dievčatá často položia ruky okolo ramien svojho tanečného partnera alebo ich zavesia okolo krku partnera.
- Chlapci by mali položiť ruky na pás svojho tanečného partnera alebo okolo chrbta.
- Ak tancujete s niekým, kto je rovnakého pohlavia alebo nebinárny, bude to závisieť od toho, kto ako prvý položí ruky. Druhý tanečník bude nasledovať vedenie prvého.
- 3Pri tanci dbajte na vzdialenosť medzi vami a partnerom. Ak si nie ste istí, ako ďaleko alebo blízko by ste mali byť so svojim tanečným partnerom, najlepšie urobíte, keď sa ich na to najskôr opýtate. Jednoduché „Je to v poriadku?“ bude v poriadku a môže vám pomôcť ušetriť nejaké rozpaky.
- Nájdite si chvíľku a pozrite sa dole, kde má váš partner nohy. Pri pomalom tanci sa nebudete musieť veľa hýbať, a tak nikomu nešliapnuť na prsty nebude jednoduché.
- Rôzne školy majú rôzne predstavy o tom, čo je „v poriadku“, pokiaľ ide o vzdialenosť medzi tanečnými partnermi. Ak si nie ste istí svojou školou, pozrite sa, ako sa od seba oddeľujú ostatní tanečníci.
- 4Po dokončení piesne poďakujte svojmu tanečnému partnerovi. Bežnou praxou je poďakovať svojmu tanečnému partnerovi za príležitosť stráviť s ním čas. Opäť príliš nerozmýšľajte, čo povedať, postačí jednoduché „To bola zábava“ alebo „Ďakujem, že so mnou tancuješ“.
- Aj keď nie je tabu požiadať rovnakú osobu, aby tancovala na inú pieseň, je najlepšie to neurobiť hneď. Do tej doby skúste tancovať s inými ľuďmi.
Ak nie, zdvorilo odmietnite („Ďakujem, ale na pomalý tanec sa mi veľmi nechce“).
Časť 3 zo 4: zábava pri školskom tanci
- 1Tancujte so svojou skupinou priateľov. Veľa ľudí z tanca na strednej škole si bude chcieť vyskúšať tanec s niekým, koho majú radi, ale nepočítajte svoju priateľskú skupinu! Niekedy stačí, keď sa dostanete na parket s priateľmi, na zábavnú noc.
- Buďte si vedomí svojho okolia a buďte zdvorilí voči iným ľuďom. Nešírte sa toľko, aby ostatní nemali priestor na tanec.
- 2Keď sa cítite unavení, urobte si prestávky v tanci. Váš školský tanec bude pravdepodobne trvať niekoľko hodín a vy sa nechcete čoskoro vyčerpať. Uistite sa, že si medzi tancami oddýchnete, aby ste si mohli udržať energiu.
- Hydratácia je najdôležitejšia, pokiaľ ide o starostlivosť o seba. Vaša škola by mala mať v blízkosti stoly, kde si môžete zadarmo dať pohár vody.
- Ak si potrebujete oddýchnuť od ľudí, opýtajte sa sprievodcu, kde môžete ísť von a nadýchať sa čerstvého vzduchu. Niekedy stačí trochu času osamote, aby ste sa dostali späť do rytmu!
- 3Nebojte sa, že by ste sa pri tanci cítili odsudzovaní. Je potrebné zopakovať, že takmer každý v miestnosti bude pri školskom tanci rovnako nervózny ako vy. Ak vás iní ľudia vidia tancovať, často majú väčšiu chuť sa pridať, keď vidia, aká je to zábava!
- V prípade zriedkavej šance, že niekto spôsobuje problémy počas školského tanca, ihneď o tom informujte sprievodcu. Je pravdepodobné, že obťažujú aj ostatných ľudí.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Nepočúvajte nikoho, kto sa vás pokúša obmedziť alebo kritizovať. Ak chcete byť dobrým tanečníkom, je dôležité udržiavať dialóg v hlave sebavedomý. Ak ste napríklad na večierku, namiesto toho, aby ste si mysleli: „Som najhorší tanečník na tejto párty,“ by ste si mohli povedať: „Ok, konečne som tento krok zachytil. Dobrá práca!
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť toho, že ste zmeškali ples?
Časť 4 zo 4: Obliekanie sa do tanca
- 1Vyberte si šaty alebo uniformu, ktoré vám budú pohodlné. Dokonca aj v prípade, že stredná škola tanca je tematicky ako formálne alebo semi-formálne, chcete, aby sa ubezpečil si vyberiete oblečenie, ktoré vám vyhovuje pohybujúce sa dovnútra. Najmódnejšie šaty alebo smoking nebude znamenať veľa, keď to cíti príliš tuhé alebo ťažké.
- Dievčatá, ktoré sa chystajú na slávnostnú udalosť, si môžu vybrať šaty, letné šaty, maxisukne a sukne so zodpovedajúcou obuvou. Dbajte na to, aby uniforma nebola príliš odhaľujúca, pretože tanečný sprievod na strednej škole vám môže zabrániť vo vstupe.
- Chlapci, ktorí chcú vyzerať formálne, môžu nosiť nohavice, spoločenské nohavice a spoločenské topánky. Uistite sa, že oblečenie nie je príliš tesné a topánky nie sú sťahujúce, inak vás budú nohy rýchlo bolieť.
- Ak je dress code ležérny, chlapci aj dievčatá si vystačia s jednoduchou košeľou a rifľovou kombináciou s pohodlnou obuvou, ako sú mokasíny, tenisky alebo lodičky.
- Nebojte sa, že by ste boli oblečená vo svojom pohlaví. Ak to škola dovoľuje, dievčatá môžu nosiť smoking a chlapci, ak sa tak cítia lepšie, môžu nosiť sukne.
- 2Vyhnite sa grafickým tričkám, topánkam s otvorenou špičkou a oblečeniu, ktoré ukazuje príliš veľa pokožky. Existujú určité oblečenie alebo oblečenie, ktoré jednoducho nie sú dovolené alebo odporúčané bez ohľadu na tanečné pravidlá. Ak napríklad nosíte obuv s otvorenou špičkou, niekto vám môže omylom stúpiť na prsty na nohách, čo ho bude bolieť!
- Ak naozaj chcete nosiť grafické tričko, uistite sa, že nie je urážlivé. Ak ho nebudete nosiť do školy, potom si ho neobliekajte do tanca.
- Mnoho tancov má dress code. Zoznámte sa so svojou školou, aby ste zistili, čo to je.
- 3Upravte si vlasy, aby ste dotvorili svoj vzhľad. Vyzerať pekne neznamená len nosiť správne oblečenie - veľkú rolu hrajú aj vaše vlasy. Nájdenie času na umývanie, úpravu a úpravu vlasov vám môže pomôcť zvýšiť dôveru v tanec.
- Ak máte krátke vlasy, upravte ich pomocou pomády, kým sú ešte vlhké, tesne po sprche.
- Ak máte dlhšie vlasy, zvoľte štýl, ktorý vám vlasy môže stiahnuť do drdola, aby ste sa pri ich pohybe mohli viac uvoľniť.
Ak chcete tancovať na strednej škole bez toho, aby ste sa cítili trápne, držte sa jednoduchých tanečných pohybov.
- Pri tanci s partnerom nezabudnite udržiavať očný kontakt a usmievať sa. V tomto prípade platí príslovie „predstieraj, kým to nezvládneš“.
- Ak sa kedykoľvek cítite príliš trápne alebo nervózni na tanec, môže vám pomôcť, ak si spomeniete, že takmer všetci ostatní to cítia rovnako. Akonáhle si uvedomíte, že väčšine ľudí je jedno, ako pri tanci vyzeráte, môže byť jednoduchšie skočiť do toho.
- Ak si myslíte, že sa pri tanci cítite nervóznejšie alebo nervóznejšie než obvykle, alebo vás zamrzla myšlienka tanca, je možné, že máte chorofóbiu. Tento stav - ktorý je psychologickým strachom z tanca - je veľmi zriedkavý, ale existuje. Ak si myslíte, že sa vás to týka, poraďte sa so svojim rodinným lekárom.
- Pamätajte si, že nemusíte s niekým tancovať, ak sa tak necítite.
Väčšina DJov z vášho tanca na strednej škole bude pravdepodobne hrať jednoduché, vysokoenergetické piesne s identifikovateľným rytmom.
- Aj keď môže byť vzrušujúce tancovať so svojou zamilovanosťou, neberte to hneď ako znak toho, že chcú byť vo vzťahu. Dostať sa tam bude trvať viac ako tanec.
- Vyhnite sa tanečným trikom, ako je skákanie, preklápanie a kopanie. Tieto akcie sú len pre najlepších tanečníkov a dokonca aj oni potrebujú dostatok priestoru na vykonávanie týchto pohybov.
- Ak vám rodičia ponúknu, že vás vezmú do tanca, je lepšie ich odmietnuť. Aj keď sa na prvý pohľad môžete cítiť neslušne, je to noc pre vás a vašich spolužiakov.
Otázky a odpovede
- Pri poslednom tanci som si robil cestu do svojho zamilovaného, potom prišla moja priateľka a tlačila ma k sebe, takže som vyzeral ako idiot. Čo mám robiť v tomto prípade?V prvom rade to zahrajte v pohode a neskôr sa o svojom správaní poraďte so svojim priateľom.
- Môj muž ma chce vziať na školský tanec a ja sa tak bojím. Bude to prvý tanec, na ktorom som bola ako niekoho na rande. Čo môžem urobiť?Buď sám sebou a postaraj sa o zábavu. Aj keď ste na rande, neznamená to, že sa nemôžete stále kontrolovať so svojimi priateľmi.
- Čo mám robiť, ak chcem pred svojimi rovesníkmi vyzerať v pohode?Skúste si pozrieť video k tancu, o ktorom si myslíte, že je úžasný. Skúste nájsť spôsob, ako na tanec a precvičujte ho viackrát. Je v poriadku, ak sa počas tanca pomotáš a ak sa ti ľudia smejú, smej sa s nimi, pokiaľ si neublížiš.
- Idem na svoj prvý tanec so svojou zamilovanosťou. Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby som sa hanbil?Nebojte sa, že by ste sa mohli hanbiť. Ak idú s vami, potom vás majú skutočne radi, takže sa len uvoľnite a buďte sami sebou, nemusíte robiť nič zvláštne, aby ste na nich urobili dojem.
- Idem do tanca s rande, ale neviem, či ideme ako rande alebo priatelia. Čo mám robiť, ak chce spomaliť tanec?To je len na vás. Ak s ním chcete spomaliť tanec, choďte do toho. Ak nie, zdvorilo odmietnite („Ďakujem, ale na pomalý tanec sa mi veľmi nechce“). Je tiež úplne v poriadku, ak sa chcete vopred opýtať, či ide o skutočné rande alebo iba o priateľstvo.
- Nechcem, aby si ľudia v mojej škole mysleli, že ja a môj priateľ (ktorý je chlapec) ideme von. Chceme len tancovať ako normálni priatelia, pretože sme príliš mladí na randenie. Mám s ním tancovať alebo len tancovať so svojimi priateľkami?Ak s ním chcete tancovať, mali by ste to urobiť. Ľudia si môžu myslieť, že spolu chodíte, ale ľudia si to už môžu myslieť len preto, že ste priatelia. Jednoducho im povedzte: „Sme len priatelia a chceli sme spolu tancovať. Myslite na svoje podnikanie, prosím.“ Ak sa vám naozaj nechce riešiť komentáre, stačí si zatancovať so svojimi priateľkami.
- Čo keď som hrozná v tanci, ale idem s niekým?Ak vám je to nepríjemné, nemusíte tancovať. Ak je vašim cieľom tancovať s touto osobou, alebo len všeobecne, pozrite sa na návody na obľúbené piesne alebo na tanec, ktorý sa chcete naučiť. Pomalý tanec je tiež neuveriteľne ľahký. Jednoducho položte ruky partnerovi na plecia alebo pás a kymácajte sa dopredu a dozadu.
- Ako môžem zaistiť, aby na mňa všetci pozerali, keď vstupujem do tanca?Odporúčam chodiť so skupinou ľudí. Pri vstupe môže pomôcť, ak ste v blízkosti mnohých ľudí. (Porozprávajte sa s nimi aj vy.) Zaistite si tiež príjemnú prechádzku; nevyzerajte nedbalo alebo smutne. Vyzerajte sebavedomo a urputne!
- Ako môžem tancovať na tanci na strednej škole, ak chcem spomaliť tanec a neviem ako?Pomalé tancovanie je skutočne jednoduché. Pozrite si návod na YouTube a prípadne zvážte cvičenie s priateľom alebo rodinným príslušníkom pred tancom.
- Môžu ľudia v tanci v 8. ročníku tancovať pomaly?Áno, zvyčajne vám bude dovolené pomalý tanec, pokiaľ nebudete tancovať príliš blízko a budete držať ruky mimo akéhokoľvek miesta, ktoré by sa dalo považovať za nevhodné.
Komentáre (7)
- Dúfal som v sprievodcu pre chlapcov, ale stále to pomohlo, najmä pomalá tanečná časť.
- To je veľmi užitočné, ďakujem!
- Buďte sami sebou a je vám jedno, čo si ostatní myslia. Buď statočný. Nebojte sa niekoho požiadať o tanec. Ale nevyčnievajte príliš.
- O týždeň mám ísť na formálny tanec, takže ďakujem, potreboval som to! Ľúbim vás.
- Tento článok sa mi veľmi páči, ponúka všetky potrebné informácie.
- Veľmi to pomáha. Čaká ma tanec a toto som naozaj potreboval. (Bol som nervózny.)
- Chcel som len vedieť, ako tancovať.
