Ako sa zbaviť toho, že ste zmeškali ples?
Ak vám chýba ples, pretože sa niekto rozhodol, že s vami na poslednú chvíľu nepôjde, ples kvôli tomu nevynechávajte.
Chýbajúci ples nemusí znamenať koniec sveta. Pomáha nám uvedomiť si, že ples je jednoducho bežný stredoškolský tanec s priloženou drahou cenovkou a že filmy a televízne relácie majú tendenciu prekabátiť dôležitosť a zábavu plesovej noci. Bez ohľadu na to pravdepodobne budete mať stále zlý pocit z chýbajúceho plesu. Nájsť spôsob, ako sa cítiť lepšie, môže byť jednoduché. Jediné, čo musíte urobiť, je rozptýliť sa počas plesovej noci, nahradiť negatívne pocity vecami, ktoré vás bavia, a nájsť spôsob, ako sa pozrieť na celkový obraz.
Metóda 1 z 3: Rozptýlite sa na plesovej noci
- 1Stretnite sa s ostatnými študentmi, ktorí nejdú do tanca. Nepochybne budete mať spolužiakov, ktorí sa tiež nechystajú na ples. Ak máte nejakých spolužiakov, s ktorými ste priatelia a ktorí tiež vynechávajú udalosť, opýtajte sa ich, či sa chcú stretnúť na plesovej noci. Budete sa cítiť oveľa lepšie, keď budete vedieť, že nie ste sami, a robenie niečoho sociálneho vám zabráni v pocite, že vám niečo chýba.
- Zvážte usporiadanie vlastnej párty proti plesom! Pozvite partiu spolužiakov, ktorí sa nechystajú plesovať na pizzu, hry a zábavu. Takým spôsobom môžete z premeškania urobiť príležitosť zoznámiť sa so spolužiakmi, s ktorými už nie ste priatelia.
- 2Stretnite sa so svojou rodinou, ak sú všetci vaši priatelia na plesu. Ak nemáte žiadnych priateľov, ktorí by vynechali tanec, a myslíte si, že sa budete len tak trápiť medzi spolužiakmi, požiadajte svoju rodinu, aby sa s vami stretla na plesovej noci. Stretnúť sa s rodinou je nielen zdravé, ale bude to znamenať, že nebudete myslieť na deti vo vašej škole. Okrem toho sa vaša rodina pravdepodobne bude snažiť urobiť maximum, aby vás rozveselila!
- Zahrajte si stolné hry alebo si vyrazte na zábavnú rodinnú večeru! Rodičia ocenia, že sa im vyhýbate a trávite s nimi čas, najmä ak sa chystáte o niekoľko mesiacov na vysokú školu.
- 3Pozerajte film, čítajte knihu alebo si zahrajte niektoré videohry. Ak sa vám zdá, že ste okolo ľudí, bude vás to vyrušovať, zapojte svoju myseľ počas plesovej noci a sústreďte sa na niečo iné. Pozeranie filmu alebo čítanie knihy je skvelý spôsob, ako si vyplniť čas. Zmeškaný plesový večer môže byť dobrou príležitosťou, ako stihnúť pár kapitol alebo si konečne pozrieť film, ktorý ste si chceli pozrieť. Videohry sú skvelým spôsobom, ako rozptýliť pozornosť, pretože vás nútia presunúť pozornosť k hre.
Tip: Ak sa chystáte pozerať film, zvážte to v divadle, aby ste to videli na veľkej obrazovke. Keď sa dostanete von z domu, nebude sa vám flákať po dome a bude vám z toho zle.
- 4Začnite športovať alebo si zacvičte. Buďte aktívni, aby bolo vaše telo v pohybe a myseľ čistá. Je ťažké si predstaviť, ako sa všetci bavia, ak beháte po basketbalovom ihrisku alebo hráte neskoro v noci a tešíte sa. Ak niečo robíte sami, pridajte si ďalšiu vrstvu rušenia tým, že si dáte slúchadlá. Hudba vám zlepší náladu, keď cvičíte alebo hráte.
- Beh a cyklistika sú jednoduché činnosti, ktoré môžete bez problémov vykonávať v noci a nevyžadujú park.
Bude to ľahké dostať sa z chýbajúceho plesu, ak sa nemáte na čo tešiť.
Metóda 2 z 3: vyrovnávanie sa s negatívnymi pocitmi
- 1Robte každý deň niečo, čo vás baví, aby ste sa nemuseli ľutovať. Bude to ľahké dostať sa z chýbajúceho plesu, ak sa nemáte na čo tešiť. Odhodlajte sa venovať svojmu obľúbenému koníčku každý deň po škole alebo práci počas nasledujúcich týždňov. Aj keď sa vám do toho nechce, stanovte si cieľ robiť každý deň niečo zábavné. Či už ide o videohry, basketbal, umenie alebo kartové hry, budete sa cítiť lepšie, ak sa máte na čo tešiť.
- Ak nemáte žiadne koníčky, ktoré by vás vzrušovali, teraz je ideálny čas vybrať si nový! Požiadajte svoju rodinu alebo priateľov o návrhy tým, že sa pozriete, čo radi robia vo svojom voľnom čase.
- 2Vyhnite sa sociálnym médiám a nedívajte sa do telefónu. Vypnite upozornenia a odinštalujte Instagram a Facebook, aspoň zatiaľ. Bude veľa fotografií a aktualizácií stavu spojených s plesom a keď to uvidíte, budete mať pocit, že vám to skutočne chýba. Vyhnite sa tomu, aby ste trávili príliš veľa času online, aby ste sa nenechali zahltiť zážitkami iných ľudí.
Tip: Ak náhodou narazíte na sociálne siete, pripomeňte si, že je to kurátor. Ľudia nie sú vždy tak šťastní, ako sa zdá, ako sa zdajú, keď zverejňujú veci online.
- 3Vytvorte si zoznam vecí, za ktoré ste vďační. Môže to znieť hlúpo, ale zostaviť si zoznam vecí, ktoré vás bavia, je v skutočnosti skutočne jednoduchý spôsob, ako zvýšiť svoje sebavedomie. Vďačnosť vás urobí šťastnejšími a dobrý pocit z toho, čo máte, namiesto toho, aby ste ľutovali, čo vám chýba, je vynikajúci spôsob, ako sa dostať zo zlej nálady.
- Ak ste vonku a nemôžete si sadnúť a vytvoriť si zoznam, urobte si ho v hlave alebo ho povedzte nahlas. Jednoduchý zoznam vecí, ktoré oceňujete, vám zdvihne náladu.
- Na to, aby ste boli vďační, sa nemusíte zameriavať na veľké veci! Pukajúca bublinková fólia, vôňa trávy po daždi a nové topánky sú dôvodom na oslavu.
Tip: Koncerty sú dobrou náhradou za plesovú noc, ak nechcete prísť o tanec a hudbu!
Metóda 3 z 3: pohľad na celkový obraz
- 1Uvedomte si, že ples pravdepodobne nie je taký veľký, ako to znie. Ples môže byť drahý, trápny a spravidla môže mať nevyhovujúci pomer. Vďaka filmom, šou a knihám bude ples pôsobiť chladnejšie a dôležitejšie, ako často. Keď sa nad tým zamyslíte, je to skutočne len stredoškolský tanec, kde musíte minúť peniaze na limuzínu a efektný outfit. Aj keď sa ľudia na plesoch zabávajú, uvedomte si, že táto udalosť je zvyčajne vymykaná proporciám.
- Čaká vás veľa významných udalostí. Ako starnete, ísť na vysokú školu, zamilovať sa, získať novú prácu a odsťahovať sa z domu vašej rodiny sú vzrušujúce míľniky, na ktoré sa budete môcť tešiť.
- 2Peniaze, ktoré by ste minuli na ples, investujte do niečoho lepšieho. Medzi požičovňami áut, luxusnými šatami, požičovňou smokingu, lístkami a kvetmi stojí obvykle ples na ples niekoľko stoviek dolárov. Keďže ste ušetrili peniaze, dajte ich na niečo lepšie! Odložte pár stoviek dolárov za auto, strávte ho na cestách s priateľmi alebo si pomocou neho kúpte nový videoherný systém alebo telefón.
- Budete radi, že ste peniaze dali na niečo, čo by ste si inak nemohli kúpiť. Vďaka tomu sa bude chýbajúci ples cítiť ako dobrá vec.
Tip: Koncerty sú dobrou náhradou za plesovú noc, ak nechcete prísť o tanec a hudbu! Peniaze použite na návštevu umelca, ktorého máte radi.
- 3Porozprávajte sa so svojimi rodičmi alebo učiteľmi o ich plese, aby ste získali väčšiu perspektívu. Ak ťa to skutočne žerie, spýtaj sa svojich rodičov alebo učiteľov na ich skúsenosti z plesu. Uvedomíte si, že väčšina ľudí si spomienky na ples neudrží, pretože nie sú vo veľkej schéme vecí až také dôležité. Aj keď si ples užili, opýtajte sa ich, ako často na to myslia. Je pravdepodobné, že netrávia každý deň premýšľaním o tanci, a vy by ste tiež nemali.
- Ako dospelý si budete pamätať svoj prvý deň na vysokej škole, svadbu, prvé zamestnanie pre dospelých a narodenie detí. Málokto si spomienky na trápne tance a drahé prenájmy tuxov drží.
Je to len tvoj stredoškolský ples; kohokoľvek, koho potom stretnete, bude s najväčšou pravdepodobnosťou jedno, či ste išli na ples.
- Ak vám chýba ples, pretože sa niekto rozhodol, že s vami na poslednú chvíľu nepôjde, ples kvôli tomu nevynechávajte. Choďte sami a zabavte sa so svojimi priateľmi. Akonáhle tanec začne, užijete si veľa zábavy.
- Ak máte obavy, že prídete o skúsenosti z plesu, opýtajte sa priateľa v neďalekej škole, či vás môže pozvať na ples svojej školy. Väčšina škôl umožňuje účasť študentov z iných škôl s povolením.
Prečítajte si tiež: Ako brúsiť tanec (chlapci)?
Otázky a odpovede
- Ako môžem ísť na tanec, ak som uzemnený?Ak ste uzemnení, keď sa koná veľká udalosť, možno požiadajte svojich rodičov, aby zrušili trest za túto udalosť. Pripomeňte im, ako je to príležitosť raz za život, a pripomenúť im ich vlastné spomienky na tance.
- Poškodí skutočnosť, že som nikdy nešiel na ples, moje budúce vyhliadky na randenie, partnera a manželstvo?Nie, samozrejme, že nie! Je to len tvoj stredoškolský ples; kohokoľvek, koho potom stretnete, bude s najväčšou pravdepodobnosťou jedno, či ste išli na ples.
- Čo má zmysel byť nažive, ak som nikdy nešiel na ples, nemám žiadne plesové obrázky, ktoré by som mohol predvádzať, všetci ma za to nenávidia a ja nemôžem robiť nič podobné, ako je to?Žiť má vždy zmysel. Ak sa cítite samovražední, zavolajte na samovražednú horúcu linku (1-800-273-8255) alebo požiadajte o pomoc niekoho, komu dôverujete. Ples má byť posledným hurhajom so všetkými vašimi priateľmi a spolužiakmi zo strednej školy, než sa vydáte na vysokú školu, kde si nájdete nových priateľov. Zvážte usporiadanie zábavného stretnutia so svojimi stredoškolskými priateľmi alebo choďte na tanec, ktorý organizuje vaša vysoká škola.
