Ako si nanášať surové mlieko na tvár?
Na zvlhčenie a tonizáciu tváre môžete každý deň použiť surové mlieko alebo ho zmiešať s medom alebo kurkumou, aby sa tón pleti vyrovnal niekoľkokrát týždenne.
Surové mlieko je mlieko, ktoré nebolo zahrievané ani pasterizované, aby sa odstránili choroboplodné zárodky a baktérie. To znamená, že si zachováva svoju prirodzenú štruktúru tukov a bielkovín, ktoré sú skvelé pre omladenie a ozdravenie pokožky. Na zvlhčenie a tonizáciu tváre môžete každý deň použiť surové mlieko alebo ho zmiešať s medom alebo kurkumou, aby sa tón pleti vyrovnal niekoľkokrát týždenne. Pri nanášaní surového mlieka na tvár buďte opatrní, pretože by mohlo obsahovať baktérie ako E. coli.
Metóda 1 z 3: hydratácia a tonizácia pokožky
- 1Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom. Použite čistiaci prostriedok na tvár, ktorý je bez vôní a farbív a ktorý zbaví vašu pokožku nečistôt a mastnoty. Jemne pokožku osušte uterákom.
- 22 lyžice (30 ml) surového mlieka sa dajú vatovou tyčinkou. Uistite sa, že mlieko, ktoré používate, je niekde na nádobe „surové“ alebo „nepasterizované“. Naneste malé množstvo mlieka na vatový tampón a nechajte ho vsiaknuť.
- V závislosti na tom, kde žijete, nemusí byť surové mlieko v obchodoch s potravinami legálne nakúpené, pretože nebolo tepelne upravené a mohlo by obsahovať nebezpečné baktérie.
- Ak chcete zistiť, kde môžete kúpiť surové mlieko vo vašej blízkosti, navštívte stránku https://rawmilkinstitute.org/find-raw-milk
Tip: Ak máte obzvlášť suchú pokožku, pridajte na vatovú podložku 1 kvapku ružového oleja. Ružový olej pomáha hydratovať pokožku a znižovať podráždenie spôsobené suchom.
- 3Vatovou podložkou si potierajte tvár po dobu 1 minúty. Jemnými krúživými pohybmi nanášajte mlieko na tvár. Naneste ho na každý kútik pokožky, vrátane očných viečok, až po líniu vlasov. Pokúste sa zachytiť akékoľvek kvapky mlieka skôr, ako vám odtečú z tváre, a vtierajte ich.
- Prírodné vitamíny a minerály v surovom mlieku pomáhajú udržiavať vlhkosť a vyrovnať tón pleti.
Pri nanášaní surového mlieka na tvár buďte opatrní, pretože by mohlo obsahovať baktérie ako E. coli. - 4Opláchnite si tvár studenou vodou. Chladná voda pomáha uzavrieť póry a zadržať vlhkosť poskytovanú mliekom. Opláchnite si všetko mlieko na tvári a jemne ju osušte čistým uterákom.
- Nikdy si netierajte tvár uterákom. Môže to poškodiť citlivú pokožku a suché škvrny budú ešte šupinatejšie.
- 5Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste surové mlieko každý deň. Ak chcete, aby bola vaša pokožka hydratovaná a rovnomerná, nanášajte na ňu raz denne ako súčasť bežnej starostlivosti o pleť surové mlieko. Môžete ho nanášať ráno alebo v noci, podľa toho, čo uprednostňujete.
- Ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť, môže vám surové mlieko stačiť ako hydratačný krém. Ak máte obzvlášť suchú pokožku, možno budete musieť dodať svojej tvári dodatočnú vlhkosť pomocou pleťovej vody.
Metóda 2 z 3: zosvetlenie tmavých škvŕn
- 1Zmiešajte 3 polievkové lyžice (44 ml) mlieka s 1 US polievkovou lyžicou (15 ml) medu. Surové mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha rozpúšťať nečistoty vo vašej pokožke, zatiaľ čo med vašu pokožku hydratuje a zanecháva ju jemnú. Skombinujte surové mlieko a med v miske, ktorú si môžete vziať so sebou do kúpeľne.
- Pokúste sa nájsť surový med, ktorý v sebe neobsahuje žiadne prísady, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
- 2Vmasírujte zmes do pokožky po dobu 5 minút. Vezmite malú hrsť zmesi mlieka a medu a jemnými krúživými pohybmi ju naneste na pokožku. Vyhýbajte sa očiam a jemnej pokožke okolo nich. Vmasírujte si ho do pokožky celkovo asi 5 minút. Ak máte na tvári znateľné tmavé škvrny, venujte viac času masáži zmesi do týchto oblastí.
- Ak chcete, môžete zmes použiť aj vatovou podložkou.
- 3Zmes nechajte pôsobiť na pokožke ďalších 5 minút. Mlieko aj med pôsobia na osvieženie a omladenie pokožky. Nechajte ich pôsobiť na pokožke asi 5 minút, aby mali čas vstrebať sa do hlbších vrstiev vašej tváre.
- Zvyšok svojej nočnej rutiny môžete dokončiť, keď necháte zmes sedieť.
Surové mlieko a kurkuma spolupracujú, aby vyrovnali tón pleti a rozjasnili tvár. - 4Opláchnite pokožku studenou vodou. Studená voda pomáha zadržiavať vlhkosť z mlieka a medu uzavretím pórov. Opláchnite si tvár, až kým nezmizne zmes mlieka a medu, a jemne ju osušte uterákom.
Tip: Používanie studenej vody na umývanie tváre môže tiež pomôcť v boji proti akné zatvorením pórov.
- 5Opakujte to každý deň, aby ste odstránili tmavé škvrny a vyrovnali tón pleti. Surové mlieko a med sú veľmi jemné k pokožke, takže zmes môžete používať tak dlho, ako chcete. Stále používajte mlieko a med na svoju tvár, až kým nevyrovnáte tón pleti a neodstránite všetky tmavé škvrny.
- Výsledky sa môžu zobraziť približne o 1 mesiac, v závislosti od toho, aké tmavé sú tmavé škvrny.
Metóda 3 z 3: vyrovnajte tón pleti a opálenie
- 1Zmiešajte 4 lyžice (36 g) kurkumy a 5 lyžíc (74 ml) surového mlieka. Kurkuma je korenie, ktoré pomáha zosvetliť a vyrovnať tón pleti. Zmiešajte spolu surové mlieko a kurkumu, kým nevytvoria žltú pastu.
- Kurkumu si môžete kúpiť vo väčšine obchodov s potravinami v sekcii korenie.
- 2Zmes naneste na tvár prstami. Kurkumu a mliečnu zmes jemne krúživými pohybmi trieť po celej tvári a úplne sa vyhnúť očiam. Uistite sa, že je na celej tvári a krku tenká vrstva.
- Kurkuma je tiež mierne pílingový prostriedok, takže pri vtieraní zmesi do pokožky môžete spozorovať mierne drsnú textúru.
- 3Zmes nechajte odležať 25 minút. Kurkuma a mlieko vytvoria akúsi pastu, ktorá sa bude ľahko udržiavať na pokožke. Nechajte ju pôsobiť 25 minút, aby sa pokožka zosvetlila a rozjasnila.
Opláchnite si tvár, až kým nezmizne zmes mlieka a medu, a jemne ju osušte uterákom. - 4Opláchnite pokožku studenou vodou. Uzamknite zvlhčovacie vlastnosti mlieka opláchnutím tváre studenou vodou. Jemne si utrite tvár uterákom.
Tip: Ak máte citlivú alebo suchú pokožku, naneste si na suchý tvár jemný zvlhčovač.
- 5Toto opakujte 3 až 4 krát týždenne, kým nebude pokožka rovnomerná. Surové mlieko a kurkuma spolupracujú, aby vyrovnali tón pleti a rozjasnili tvár. Naneste si zmes na pokožku niekoľkokrát týždenne, kým pokožka nevyzerá tak, ako by ste chceli.
- Kurkuma nie je bielidlo, takže pokožku nezbaví prirodzenej pigmentácie.
- Surové mlieko nie je tepelne ošetrené, aby sa z neho odstránili akékoľvek baktérie. Ak sa u vás po požití surového mlieka objavia príznaky podobné chrípke, ako je nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy alebo horúčky, okamžite vyhľadajte lekára.
Prečítajte si tiež: Ako obnoviť zdravie pokožky po opaľovaní?
