Ako podporiť vývoj dieťaťa?
Rozvoj svojho dieťaťa môžete podporovať, ak podporujete duševný rast, telesný rozvoj a sociálne a emocionálne vzdelávanie.
Narodenie dieťaťa môže byť vzrušujúcim a náročným zážitkom. Chcete urobiť všetko pre to, aby sa vaše dieťa stalo zdravým a šťastným batoľaťom a nakoniec šťastným, produktívnym dospelým. Možno sa však pýtate, čo môžete urobiť, aby vaše dieťa napredovalo tak, ako by malo. Rozvoj svojho dieťaťa môžete podporovať, ak podporujete duševný rast, telesný vývoj a sociálne a emocionálne vzdelávanie.
Metóda 1 zo 4: Podpora mentálneho rastu vášho dieťaťa
- 1Hrajte so svojim dieťaťom. Hranie je spôsob, akým sa deti učia. Umožňuje im preskúmať vlastné telá, svet okolo nich a vlastnú myseľ. Zapojte svoje dieťa do aktivít, pri ktorých sa usmieva a smeje, aby podporilo jeho mentálny rast.
- Hrajte peek-a-boo a ďalšie hry so svojim dieťaťom, aby ste s nimi mohli komunikovať.
- Poskytnite svojmu dieťaťu čas a priestor na to, aby sa mohlo pozerať a pohybovať sa vo svojom bezprostrednom okolí.
- Poskytnite svojmu dieťaťu rôzne textúry a zvuky. Ukážte svojmu dieťaťu napríklad hrboľatú loptu alebo našuchorené zviera.
- Nie všetky hračky a hračky je možné bezpečne používať pre vaše dieťa, preto dávajte pozor, aby ste svoje dieťa nenechávali samé s hračkami, a uistite sa, že svojmu dieťaťu vyberiete hračky zodpovedajúce veku.
- 2Rozhovor. Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť na podporu duševného vývoja svojho dieťaťa, je hovoriť s nimi. Rozhovor s dieťaťom o tom, čo robíte, čo robia a čo sa okolo nich deje.
- Zaobchádzajte s výzorom, úsmevom, mračením, gagmi a googom svojho dieťaťa ako s reakciami na to, čo hovoríte.
- Môžete napríklad povedať: „Práve varím večeru.“ Ak sa vaše dieťa mračí, môžete mu povedať: „Ach, to tak zle nevonia.“
- Alebo napríklad, ak sa vaše dieťa usmieva, môžete povedať: „Páči sa ti to? Čo ťa robí takým šťastným? Je to vôňa jedla?“
- 3Čítajte svojmu dieťaťu. Čítanie vystavuje vaše dieťa novým zvukom, slovám, slovným vzorom a rytmom reči. Je to jeden z kľúčov k rozvoju jazyka.
- Prečítajte svojmu dieťaťu pár krátkych kníh, aby sa mohli lepšie zoznámiť so slovami a jazykom všeobecne.
- Ukážte na každé slovo alebo ich sledujte počas čítania, aby ste svojmu dieťaťu na začiatku modelovali dobré čitateľské návyky.
- Nechajte svoje dieťa dotknúť sa knihy, poskytne mu to nový zmyslový zážitok. Ak môžete, zaobstarajte si nástennú alebo plastovú knihu, s ktorou môžu deti komunikovať.
- 4Počúvajte hudbu spoločne. Počúvanie melódií, melódií, úderov a ďalších pomôže vášmu dieťaťu rozvíjať zmysel pre sluch a rozprávanie. Okrem toho existuje výskum, ktorý naznačuje, že učenie sa hudobných rytmov je prvým krokom k učeniu sa matematiky.
- Zapnite rádio a spievajte, keď ste dvaja v aute. Uistite sa, že nie je príliš hlasný, aby ste chránili sluch dieťaťa.
- Pravidelne spievajte svojmu dieťaťu detské riekanky a iné detské piesne.
Je to vynikajúci spôsob, ako podporiť fyzický vývoj dieťaťa a zároveň sa sami venovať fyzickej aktivite.
Metóda 2 zo 4: Posilnenie fyzického vývoja vášho dieťaťa
- 1Doprajte svojmu brušku dieťaťa. Výskumy ukazujú, že niekoľko minútové ležanie na bruchu podporuje fyzický vývoj dieťaťa. Táto poloha im pomáha komunikovať s prostredím a pripravuje ich na to, aby sa hýbali, skákali, šmýkali sa a plazili sa.
- Na svoje dieťa vždy dohliadajte, keď je na brušku. Nikdy ich nenechávajte v tejto polohe samých.
- Začnite iba s dvoma až tromi minútami naraz. Doprajte svojmu dieťaťu čas, aby si na túto polohu zvyklo.
- Predĺžte čas na tri až päť minút, kým si na to dieťa zvykne.
- Umiestnite okolo dieťaťa zaujímavé hračky a predmety, ktoré ho povzbudia, aby siahlo po hračkách, váľalo sa v ich blízkosti alebo sa k nim plazilo.
- 2Buďte so svojim dieťaťom aktívni. Bábätká sú prirodzene aktívne a telesný vývoj dieťaťa môžete podporiť tak, že s nimi budete aktívny. Akonáhle uvidíte, že je vaše dieťa aktívne, robte veci, ktoré ho povzbudzujú, aby pokračovalo vo svojej aktivite.
- Ľahnite si s dieťaťom na zem alebo na posteľ a poskytnite mu hračky, ktoré môžu hľadať, chytiť a pohybovať sa k nim.
- Dieťa môžete napríklad povzbudiť k pohybu rukami tým, že k nemu podržíte pestrofarebnú hračku.
- Ak sa vaše dieťa začína prevaľovať alebo plaziť, ľahnite si alebo si sadnite blízko neho na podlahu a nechajte ho, aby sa pomocou vás zdvihlo alebo sa zabránilo pohybu, hneď ako sa začne váľať.
- 3Skúste jogu pre rodičov/deti. Je to vynikajúci spôsob, ako podporiť fyzický vývoj dieťaťa a zároveň sa sami venovať fyzickej aktivite. Cvičenie jogy s dieťaťom tiež podporuje rozvoj bezpečného puta s vašim dieťaťom.
- Zúčastnite sa kurzov jogy pre rodičov/deti vo svojej komunite, aby ste sa mohli spolu so svojim dieťaťom stretnúť s ostatnými.
- Pred začatím programu jogy s dieťaťom sa obráťte na pediatra vášho dieťaťa.
- Počkajte, kým bude mať vaše dieťa asi 4 mesiace a nebude dobre ovládať krk a hlavu, než s ním začnete cvičiť.
- 4Podajte svojmu dieťaťu ruku. Keď vaše dieťa rozvíja hrubú a jemnú motoriku, mnohokrát bude potrebovať, aby ste mu pomohli zdvihnúť, udržať rovnováhu alebo ho len držať za ruku. Poskytnite svojmu dieťaťu podporu, ktorú potrebuje na jeho fyzický vývoj.
- Nechajte svoje dieťa zdokonaliť svoje jemné motorické schopnosti tým, že mu dáte prst (alebo nos) za uchopenie.
- Nechajte svoje dieťa použiť vás, aby sa zdvihlo, keď začne stáť.
- Pamätajte si, že vaše dieťa bude okrem vás využívať aj ďalšie veci, aby bolo aktívne. Buďte opatrní, keď necháte dieťa samé.
- Dieťa, ktoré začína chodiť, napríklad použije hrany stolov, stoličiek a iného blízkeho nábytku a predmetov, aby mu pomohlo postaviť sa a odstúpiť od neho.
Aby ste účinne podporili vývoj dieťaťa, mali by ste pravidelne navštevovať detského lekára.
Metóda 3 zo 4: podpora sociálneho a emocionálneho učenia
- 1Reagujte. Podobne ako pri rozhovore so svojim dieťaťom, reagovanie na „rozprávanie“ a reč tela vášho dieťaťa podporí jeho emocionálny a sociálny vývoj. Reagovanie na vaše dieťa ich povzbudí, aby urobili akciu znova a dá im vedieť, že im venujete pozornosť.
- Napriek tomu, že deti ešte nevedia hovoriť, vyjadrujú svoje potreby, túžby a myšlienky plačom, smiechom a inou rečou tela.
- Dávajte pozor na to, čo vaše dieťa robí, aby ste získali rady, ako reagovať.
- Ak napríklad vaše dieťa blábolí, porozprávajte sa s ním.
- Alebo napríklad ak siahajú po niečom, čo je pre nich bezpečné, uľahčite im to.
- 2Modelovať vhodné správanie. Už ako dieťa si vaše dieťa všimne mnoho zo svojho sociálneho a emocionálneho učenia. Modelovanie vhodného správania je účinný spôsob, ako podporiť vývoj vášho dieťaťa tým, že mu ukážete vhodné spôsoby, ako konať.
- Zostaň pokojný. Aj malé deti môžu rozpoznať hnev, nepriateľstvo a úzkosť vo vašich slovách a reči tela.
- Napríklad, keď ste s dieťaťom a niekto vás rozruší, pred reakciou sa párkrát zhlboka nadýchnite a upokojte sa.
- Rešpektujte ostatných. Spôsob, akým komunikujete s ostatnými, je jedným z prvých príkladov socializácie vášho dieťaťa.
- Napríklad krik na manžela / manželku pred dieťaťom je príkladom toho, že krik a krik sú vhodné spôsoby komunikácie.
- Na druhej strane, pokojné rozprávanie a rešpektujúce interakcie ukazujú vášmu dieťaťu, ako ovládať svoje emócie.
- 3Naplánujte si termín hry. Sociálny a emocionálny vývoj dieťaťa môžete podporovať tým, že mu dáte príležitosť komunikovať s inými deťmi. Skúsenosti ako táto dávajú vášmu dieťaťu šancu objavovať nové vzťahy a prostredia.
- Vyhľadajte vo svojom komunitnom rodičovskom časopise alebo novinách informácie o detských skupinách vo vašej oblasti.
- Doprajte svojmu dieťaťu čas, aby sa adaptovalo na nové pamiatky, zvuky, vône a ľudí.
- Využite túto príležitosť na stretnutie s inými rodičmi a podporu vlastného sociálneho zdravia.
- Porozprávajte sa s ostatnými rodičmi o tom, ako podporujú vývoj svojho dieťaťa.
- Môžete sa napríklad opýtať iného rodiča: „Ako pomáhate svojmu dieťaťu emocionálne sa vyvíjať?“
Včasné očkovanie dieťaťa podporuje vývoj dieťaťa, ale môže tiež zabrániť jeho smrti.
Metóda 4 zo 4: podpora vývoja vo všeobecnosti
- 1Odbavte sa u svojho pediatra. Aby ste účinne podporili vývoj dieťaťa, mali by ste pravidelne navštevovať detského lekára. Pediatr vášho dieťaťa vám môže dať vedieť, či je všetko v poriadku, poradí vám, ako podporiť vývoj dieťaťa, a pomôže vám postarať sa aj o seba.
- Na začiatku bude vaše dieťa musieť často navštevovať svojho pediatra. Keď sa pohybujú od novorodencov k dojčatám a starším, budú menej navštevovať pediatra.
- Porozprávajte sa so svojim pediatrom o všetkom, čo sa deje s vašim dieťaťom a týka sa vás.
- Je napríklad v poriadku povedať: „Nie som si istý, či ju správne kŕmim. Mohli by ste s tým pomôcť?“
- Alebo napríklad: „Mohli by ste sa so mnou podeliť o nejaké zdroje o vývoji môjho dieťaťa?
- 2Získajte potrebné očkovanie včas. Pomôže to chrániť vaše dieťa pred niektorými potenciálne ničivými chorobami, ako sú osýpky, detská obrna a čierny kašeľ. Včasné očkovanie dieťaťa podporuje vývoj dieťaťa, ale môže tiež zabrániť jeho smrti.
- Požiadajte detského lekára o kópiu záznamu o očkovaní vášho dieťaťa.
- Uistite sa, že máte dohodnuté schôdzky s pediatrom, aby ste mohli zostať v aktuálnom stave očkovania dieťaťa.
- Ak zmeškáte plán očkovania, porozprávajte sa s pediatrom vášho dieťaťa o preložení termínu čo najskôr.
- 3Získajte informácie o medzníkoch vývoja. V každej fáze vývoja vášho dieťaťa existujú rôzne míľniky alebo veci, ktoré by vaše dieťa malo zvládnuť. Vedieť, čo môžete očakávať v každej fáze, vám pomôže podporiť vývoj vášho dieťaťa.
- Zoznámenie sa s míľnikmi vám tiež pomôže včas rozpoznať všetky možné oneskorenia vo vývoji.
- Porozprávajte sa so svojim pediatrom o tom, aké míľniky by malo vaše dieťa dosiahnuť a ako pomôcť dieťaťu dosiahnuť ich.
- Prezrite si knihy o vývoji dieťaťa a dieťaťa z miestnej knižnice a zistite konkrétne podrobnosti o vývojových míľnikoch vášho dieťaťa.
- 4Dávaj na seba pozor. Ak ste unavení, chorí alebo v depresii, nebudete môcť efektívne podporovať vývoj vášho dieťaťa. Uistite sa, že robíte veci na podporu vlastného fyzického, duševného a emocionálneho zdravia.
- Oddýchnuť si. Uistite sa, že máte každú noc dostatok spánku. Ak potrebujete, dajte si počas dňa 20-minútový spánok.
- Jedzte zdravé jedlá v pravidelných časoch. Keď máte dieťa, môže byť ťažké dodržať rozvrh jedál, ale pravidelná konzumácia výživných jedál vám dodá potrebnú energiu na podporu vývoja vášho dieťaťa.
- Buďte fyzicky aktívny. Podpora vývoja vášho dieťaťa si bude vyžadovať veľa interakcie, energie a pohybu z vašej strany.
- Ak máte obavy alebo otázky týkajúce sa vývoja vášho dieťaťa, poraďte sa s detským pediatrom.
Prečítajte si tiež: Ako uspať novorodencov?
