Ako zostať zo školy doma?
Ak chcete zostať doma zo školy predstieraním choroby, začnite sa správať unavene a tvrdiť, že sa večer predtým necítite dobre. Mohli by ste robiť časté výlety do kúpeľne a toaletu veľa splachovať, aby ste mali dojem, že máte hnačku alebo otravu jedlom. Uistite sa však, že nie ste vo svojom herectve príliš dramatický, pretože vaši rodičia pravdepodobne budú mať podozrenie, že to predstierate. Ak máte dovolené zostať doma, pokračujte vo falošovaní choroby po celý deň, nezabúdajte, že si oddýchnete a uvoľníte sa, pretože to by ste bežne robili, keď ste chorí. Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad ako získať povolenie na „deň duševného zdravia“, čítajte ďalej!

Zostať doma zo školy chce prácu. Ak plánujete predstierať chorobu, deň „voľna“ zo školy si vyžaduje prípravu a trvalé herecké schopnosti. Aj keď z dobrého dôvodu zostanete mimo školy, úlohy sa hromadia. Niektoré dni to však jednoducho nemôžete vydržať! Na tie dni nájdete niekoľko tipov, ako presvedčiť rodičov, aby vás nechali doma-zo skutočných a vytvorených dôvodov.
Metóda 1 zo 4: falšovanie
- 1Začnite konať s predstihom. Vaši rodičia vám pravdepodobne uveria, keď sa zobudíte, a budú tvrdiť, že sú chorí, ak večer predtým položíte základy.
- Čím skôr začnete so svojim činom, tým viac času budete mať na to, aby mohol napredovať. Ukážte trochu únavy popoludní, než plánujete predstierať svoju chorobu. Napríklad namiesto toho, aby ste behali von, keď sa dostanete zo školy domov, radšej zostaňte vo vnútri a leňošte vo svojej izbe.
- Konajte okolo svojich rodičov letargicky. Mali by nadobudnúť dojem, že ste unavení alebo „sa z toho cítite“. Večer nedodržujte svoj bežný režim. Ak vôbec sledujete televíziu, ľahnite si a vyzerajte nezaujato a makavo. Tiež by ste mali ísť spať skoro a uistiť sa, že si to všimli vaši rodičia.
- Zvážte nakopnutie do poriadku tým, že na večeru zjete o niečo menej alebo budete predstierať, že sa pokúsite jesť, potom sa budete zvierať za žalúdok a budete vyzerať bolestivo. Tvrdte, že sa necítite dobre. Rozhodne vynechajte dezert. Môžete tiež požiadať rodiča o horúci čaj na „upokojenie žalúdka“.
- Povedzte svojim rodičom, že dieťa v škole projektil zvracal alebo že priateľ nebol v škole. Uistite sa, že je to priateľ, ktorého vaši rodičia nepoznajú. Tieto informácie naznačujú, že sa niečo „deje“.
- 2Vykazovať symptómy. Navonok viditeľné symptómy, ako je vyrážka, je ťažké presvedčivo predstierať, preto by ste sa väčšinou mali zamerať na zobrazenie vonkajších znakov vnútorných bolestí a bolestí.
- Časté výlety na toaletu môžu vyvolať dojem, že máte žalúdočnú chybu. Rýchle vyskočenie, pravidelný beh do kúpeľne a veľa splachovania toalety naznačuje vašim rodičom, že máte hnačku alebo otravu jedlom.
- Ak sa rozhodnete predstierať migrénu, mali by ste sa správať citlivo na svetlo a zvuk, naznačiť, že vám hlava pulzuje, a tvrdiť, že vám je nevoľno. Mali by ste sa vyhnúť sledovaniu televízie alebo počúvaniu hudby.
- Aby ste predstierali bolesť v krku, konajte tak, že vás to pri prehĺtaní bolí a požiadajte rodičov o teplý čaj alebo studené jedlá. Nasajte pár kvapiek proti kašľu a vyhýbajte sa čo najviac rozprávaniu. Trvajte na tom, že vás to bolí, keď sa vás pýtajú, prečo ste tak ticho. Zvážte aj fingovanie niekoľkých záchvatov kašľa.
- Ukážte, že sa vaše príznaky vyvíjali celú noc. Kašeľové záchvaty alebo výlety do kúpeľne by ste mali začať niekedy medzi polnocou a 6:00 hod.
- 3Buďte jemní, ale presvedčiví. Jednou z najväčších chýb, ktorých sa môžete dopustiť, je dávať príliš veľa na svoje herectvo. Ak ste o svojej predstieranej chorobe príliš dramatickí, v skutočnosti je väčšia pravdepodobnosť, že vaši rodičia prejdú vašim činom.
- Vo všeobecnosti je lepšie predstierať jednoduchú chorobu, ako predstierať chorobu, ktorá vyžaduje dôkaz. Napodobňovanie zvuku alebo vzhľadu zvracania je napríklad riskantný krok, pretože vaši rodičia vás môžu prichytiť pri vkladaní falošných dôkazov. Rovnako tak predstieranie vysokej teploty vložením teplomera do niečoho horúceho môže mať rovnaký účinok.
- Neprotestujte príliš, ak vám rodičia navrhnú, aby ste zo školy zostali doma. Môžete si myslieť, že konanie znepokojené chýbajúcou triedou urobí váš čin presvedčivejším, pretože prílišná túžba zostať doma môže spôsobiť podozrenie, ale ak by ste sa cítili tak hrozne, ako by ste sa tvárili, vaši rodičia by vás pravdepodobne nemuseli presviedčať, aby ste zostať doma. Zaváhajte, kým súhlasíte, ale netvárte sa, že by vám zrazu robilo starosti chýbajúca škola, najmä ak by tieto starosti nemali charakter.
- 4Nezotavujte sa príliš rýchlo. Nikdy nezabúdajte, že vás vaši rodičia môžu neskoro vtiahnuť do školy, ak si myslia, že ste sa zrazu zotavili alebo zistili, že ste svoju chorobu predstierali. Ak plánujete zostať zo školy doma s falošnou chorobou, musíte mať túto falošnú chorobu počas celého školského dňa.
- Mali by ste sa zotavovať postupne počas celého dňa. Odpočívaj a ber veci na ľahkú váhu. Popoludní by ste mali povedať, že sa začínate cítiť lepšie, ale ešte ste sa úplne nezotavili. V neskorých večerných hodinách by malo byť vaše zotavenie takmer úplné.
- 5Vyhnite sa príliš častému predstieraniu choroby. Ak klamete o tom, že ste príliš často chorí, vaši rodičia vám nemusia veriť, keď sa skutočne cítite chorí a oprávnene potrebujete zostať zo školy doma.

Metóda 2 zo 4: Nefalšovať
- 1Dajte rodičom vedieť, či ste chorí. Toto je najčastejší dôvod, prečo študenti chýbajú v škole. Ak sa skutočne necítiš dobre alebo sa domnievaš, že si chorý, povedz to svojim rodičom a požiadaj ich, aby zostali doma.
- Mnoho škôl vás požiada, aby ste zostali doma, ak máte chorobu alebo iný stav, ktorý by mohol byť nákazlivý. Zostať doma vám umožní zotaviť sa a tiež zabráni šíreniu chorôb po celej škole.
- Vo všeobecnosti by ste mali zostať doma, ak máte horúčku, zimnicu, vracanie, hnačku, nevoľnosť, bolesť hrdla, problémy s prehĺtaním, vyrážku, neobvyklé vredy, neobvyklé škvrny, bolesť ucha, stredne silnú až silnú bolesť hlavy, stredne silnú bolesť svalov, bolesť svalov, sipot, ťažkosti s dýchaním, červené alebo páliace oči alebo vši.
- Možno budete tiež musieť zostať doma, ak kašlete, kýchate alebo máte preťaženie.
- Ak je to možné, zostaňte doma, pokiaľ nie ste bez symptómov, po dobu 24 hodín.
- 2Po tragédii zostaňte doma. Ak ste napríklad nedávno stratili člena rodiny, priateľa alebo inú osobu, s ktorou ste boli blízko, váš smútok je legitímnym dôvodom, prečo zostať mimo školy. Buďte k rodičom úprimní v tom, ako hlboko vás strata ovplyvnila.
- Ak sa vás tragédia dotkla, ale neovplyvnila vašich rodičov, môžete sa obávať, že vášmu smútku nerozumejú. Smútok je však univerzálny pocit a väčšina ľudí sa k nemu dokáže prinajmenšom dostatočne dobre vyjadriť, aby smútiacemu človeku poskytol čas na jeho zvládnutie.
- Pochopte, že vaše počiatočné obdobie smútku musí nevyhnutne mať koniec. Intenzívny smútok môže trvať dlho a možno by ste pre to sami nič nemohli urobiť. Ak sa však po niekoľkých dňoch až týždni nebudete cítiť schopní ísť do školy, mali by ste zvážiť rozhovor s poradcom, ktorý vám pomôže prekonať smútok.
- 3Ak je šikana problémom, buďte úprimní. Ak ste sa v škole stali obeťou tyrana alebo skupiny tyranov, porozprávajte sa o tom so svojimi rodičmi alebo zákonnými zástupcami. Vysvetlite, ako ťažký je školský život v dôsledku šikanovania, a požiadajte o deň alebo dva o voľno, kým sa problémy vyriešia.
- Mnoho študentov robí chybu, keď o svojej šikane mlčí. Môžete sa obávať, že sa budete zdať slabí, že vás budú označovať za „tattletale“, alebo si tým, že o tom budete hovoriť, ešte zhoršíte situáciu. Nikdy sa nič nezlepší, ak nepodniknete kroky na ukončenie šikanovania a počas dospievania je pomoc od rodičov, učiteľov a ďalších dospelých vo vašom živote jednou z najúčinnejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste dosiahli šikanovanie zastaviť.
- Šikana môže mať dlhodobé účinky, ako je úzkosť, depresia a nespavosť. Postarajte sa o svoje budúce ja tým, že budete hovoriť o šikanovaní, keď k tomu dôjde.
- 4Požiadajte o hranie hákov. Povedzte svojej mame alebo otcovi, že by ste s nimi chceli mať špeciálny deň, a požiadajte ich, aby zavolali chorých z práce. Tento plán by mohol fungovať obzvlášť dobre, ak maturujete a čoskoro sa presťahujete na vysokú školu, alebo ak je pre vás a vášho rodiča ľahký pracovný deň (napr. Nemáte žiadne testy ani úlohy a váš rodič nemá naliehavý termín).
- 5Získajte povolenie na „deň duševného zdravia.“ Je dôležité, aby ste sa so svojimi rodičmi porozprávali o strese a úzkosti. Aj keď dospelí príležitostne zabúdajú na to, ako môže byť školský život stresujúci, pravdou je, že môže byť skutočne ťažký. Ak sa stretávate s bežným stresom súvisiacim so školou, môže byť pre vás prospešnejšie, aby ste sa presadili. Ak sa však stres, úzkosť a depresia stanú vážnejšími problémami, dajte o tom vedieť svojmu rodičovi alebo zákonnému zástupcovi a požiadajte o deň voľna.
- Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať vážny problém s duševným zdravím, ako je depresia alebo úzkostná porucha, požiadajte svojich rodičov, aby si tiež dohodli stretnutie s lekárom. To môže vašim rodičom zdôrazniť závažnosť vášho stresu a ak máte skutočnú poruchu, výlet k lekárovi vám môže pomôcť dostať poruchu pod kontrolu.
- 6Zostaňte doma, ak si to vyžaduje počasie alebo iné environmentálne podmienky. V prípade veľkej búrky, veľkých povodní alebo iných okolností, ktoré spôsobujú, že je cesta do školy nebezpečná, sa váš školský systém môže na deň zavrieť bez ohľadu na to. Ak sú však nebezpečné podmienky a škola sa nezatvára, zvážte zostať doma.
- Váš rodič alebo zákonný zástupca zvyčajne môže pomôcť určiť, či sú podmienky dostatočne závažné na to, aby ste mohli zostať doma, takže tu asi nebudete musieť veľa presviedčať. Ak vaši rodičia zostanú kvôli počasiu doma z práce, pravdepodobne budú otvorenejší aj myšlienke nechať vás zo školy domov.
- 7Vezmite do úvahy ďalšie špeciálne okolnosti. Rodinnú dovolenku alebo návštevu od príbuzného, ktorý žije ďaleko mohol dať dôvod byť prítomný v škole, ale mali by ste sa vyhnúť chýba školu dôvodov, ako je to príliš často. Zvážte, čo by vám mohlo chýbať, keby ste chodili do školy, a čo by vám mohlo chýbať, ak zostanete doma a budete pracovať s rodičmi, aby ste sa rozhodli zostať doma, je platná možnosť.
- Upozorňujeme, že mnohé školy neprijmú tieto dôvody ako platné ospravedlnenie. Ak je to tak vo vašej škole, budete musieť dať vedieť svojim rodičom, aby mohli škole povedať, že budete chýbať, a to bez uvedenia dôvodu.
- Typicky, ak viete, že budete zo školy doma v predstihu, váš rodič alebo zákonný zástupca by vám mal napísať poznámku, ktorú musíte urobiť deň alebo dva pred plánovanou neprítomnosťou. To poskytne vašim učiteľom čas pripraviť si prácu, ktorú si môžete vziať cez vašu neprítomnosť domov.

Metóda 3 zo 4: ťahanie nôh
- 1Zámerne meškajte Naplánujte si „rannú dobu“ do rannej rutiny, aby ste prišli o niekoľko minút neskoro na to, aby ste mohli prísť do školy včas.
- Oblečte sa naozaj pomaly. Vylejte svoje raňajky na seba, aby ste sa museli zmeniť. Znova sa oblečte... veľmi pomaly.
- Predstierajte, že nemôžete nájsť niečo, čo skutočne potrebujete, napríklad topánky alebo požadované športové šortky. Nájdite ich, ale urobte to päť alebo desať minút.
- Nahlas sa sťažujte na zlý deň; v prípade potreby zapnite vodné dielo. Ak máte šťastie, váš rodič môže byť sympatický a nechá vás zostať doma.
- Uvedomte si, že vaše oneskorenie ovplyvňuje ostatných, napríklad vašich rodičov, ktorí sa musia do určitej doby dostať do práce. Uvedomte si, že môžete ohroziť ich prácu, a rozhodnite sa, či vám chýbajúca škola stojí za to.
- 2Zmeškať autobus. Zmeškanie školského autobusu môže byť nehodou alebo môže byť plánované. Tak či onak, zmeškanie autobusu vás môže dostať z triedy, ak vaši rodičia odchádzajú do práce skoro ráno alebo ak vás nestihnú odviezť do školy.
- Na autobusovú zastávku sa dostanete hneď potom, čo autobus zvyčajne odchádza. Nechcete byť príliš jasní v pláne zmeškania jazdy. Z autobusovej zastávky sa však vráťte domov dlho. Ak budete mať šťastie, vaši rodičia vás nestihnú vziať do školy, kým sa vrátite domov.
- Ak vaši rodičia nie sú doma, keď zmeškáte autobus, dajte im o tom vedieť, keď prídu po vás a odvezú vás do školy. Znie to trochu sklamane z chýbajúcej triedy, aby nemali podozrenie, že ste zmeškali autobus naschvál. Môžete napríklad poznamenať, že je škoda, že vám chýba skutočne skvelý experiment, ktorý ste mali vyskúšať na hodine prírodopisu.
- Ak je rodič stále doma, aj keď zmeškáte autobus, môže vám ponúknuť, že vás cestou do práce odvezie do školy. Urobte si veľkú vec, že nechcete, aby meškali do práce. Povedzte im, že ste pripravení vyrovnať sa s dôsledkami neskorého meškania, ale že nechcete, aby vaše oneskorenie ovplyvňovalo ich rutinu. Nechoďte však príliš silní. Vaši rodičia sú pravdepodobne veľmi zruční v rozprávaní, keď klamete.
- 3Stratiť veci. Nemôžete ísť do školy bez kníh alebo flash disku s domácimi úlohami, však? Hľadajte vysoko a nízko to, čo ste stratili. Čím je váš dom zvyčajne chaotickejší, tým jednoduchšie bude pretiahnuť hľadanie po čase, ktorý potrebujete na odchod do školy.
- Čím menší je predmet, tým ľahšie „stratíte“. Napríklad pre vašu matku je ťažké uveriť, že ste stratili batoh alebo laptop.
- Čím dôležitejší je predmet, tým väčšia je pravdepodobnosť, že vám bude chýbať škola, ak ho nemôžete nájsť. Strata okuliarov alebo kontaktných šošoviek je napríklad dôležitejšia ako strata notebooku, pretože ovplyvňuje vašu schopnosť učiť sa počas školského dňa (a v závislosti od toho, ako zlý je váš zrak, môže mať vplyv aj na vašu schopnosť nevstupovať do vecí).
- Ak pôjdete autom do školy, môžete stratiť kľúče. Ak si z toho však urobíte zvyk, môžu to mať ťažké dôsledky (napríklad, že vám rodičia pozastavia vodičské oprávnenia a prinútia vás ísť autobusom).

Metóda 4 zo 4: Vytvorenie papierovej stopy
- 1Presvedčte rodiča alebo zákonného zástupcu, aby zavolali. Toto je štandardný postup. Váš rodič alebo zákonný zástupca bude musieť zavolať do školy a vysvetliť vám, že v ten deň nemôžete alebo nemôžete prísť.
- Väčšina škôl požaduje, aby váš rodič alebo zákonný zástupca povedal, že v ten deň neprídete do triedy. Niektoré prísnejšie školy však môžu vyžadovať konkrétne ospravedlnenie, preto si prečítajte školskú príručku. Myšlienkou tejto praxe je znížiť množstvo neospravedlnených absencií a udržať si prehľad o druhoch chorôb, ktoré sa vyskytujú.
- 2Zavolajte, ak vám to škola dovolí. Mnoho škôl požaduje, aby sa im ozval rodič alebo zákonný zástupca študenta bez ohľadu na vek tohto študenta, niektoré však umožňujú študentovi, ktorý je plnoletým plnoletým (vo veku 18 a viac rokov), telefonovať vo svojom vlastnom mene.
- 3Získajte potvrdenie od lekára. V prípade dlhotrvajúcich chorôb môže vaša škola vyžadovať, aby ste vy, rodič, opatrovník alebo rodinný príslušník predložili podpísanú lekársku správu, v ktorej sa uvádza, že ste legitímne chorí a potrebujete viac času na zotavenie.
- Lekárska poznámka je potrebná, keď vaša choroba presiahne určité časové obdobie. Presný čas sa môže líšiť podľa okresov, takže budete musieť skontrolovať pravidlá svojej školy, aby ste vedeli, v ktorom bode sa poznámka stane nevyhnutnosťou. Toto množstvo času sa zvyčajne pohybuje od troch do desiatich dní, pričom desať dní je bežnejších.

- Vyrovnajte sa so skutočným problémom. Položte si otázku, prečo chceš zo školy zostať doma. Ak sa pokúšate vyhnúť tyranovi alebo inému vážnemu problému, namiesto utekania pred ním vyhľadajte pomoc. Vďaka tomu bude váš život z dlhodobého hľadiska šťastnejší a zdravší.
- Vyhnite sa vynechaniu školy. Prejdite všetkými legitímnymi kanálmi, ktoré vaša škola vytvorila v súvislosti s absenciou. Ak vynecháte školu bez ospravedlnenia alebo telefonátu rodiča alebo zákonného zástupcu, budete označení za záškoláka a v dôsledku toho sa môžete dostať do vážnych problémov.
- Vedieť, čo vám chýba. Niektoré hodiny a úlohy je ťažké vymyslieť ako ostatné. Predtým, ako zostanete zo školy doma, porozmýšľajte nad tým, aké ťažké môže byť dohnať to po návrate, a zistite, či chýbajúca škola skutočne stojí za námahu. To je dôležité najmä vtedy, ak predstierate, že ste chorý, alebo zostávate doma z dôvodu, ktorý nie je veľmi dôležitý.
- Uvedomte si dôsledky. Možno zostanete doma z legitímneho dôvodu alebo predstierate, že vás choroba bez dôvodu preskočí. Tak či onak, chýbajúca škola na jeden deň alebo viac vám môže z dlhodobého hľadiska sťažiť život.