Ako snowboardovať rovno bez toho, aby ste sa chytili hrany?
Prepnite na protiľahlý okraj (napr. Od okraja päty k okraju špičky) podľa potreby pri riadení alebo na zmiernenie únavy, ale uistite sa, že prechádzate rýchlo a plynulo z okraja na okraj, aby ste nestratili kontrolu.
Snowboarding priamo cez rovinaté oblasti v horách môže byť výzvou, najmä pre nových jazdcov. Ak si nedáte pozor, môžete svoju zjazdovú hranu zachytiť a spadnúť. Táto príručka vám pomôže naučiť sa, ako sa dostať cez ploché miesta hladko, bezpečne a bez toho, aby ste museli tlačiť.
- 1Pred konkrétnym behom sa uistite, že viete, kde sú všetky ploché miesta.
- 2Zbierajte určitú rýchlosť, kým sa nedostanete na rovné miesto, aby ste nemuseli tlačiť, ale určite nechoďte rýchlejšie, ako môžete bezpečne jazdiť.
- 3K plochému miestu sa približujte a mierne jazdte buď na päte alebo na špičke, podľa toho, čo je pre vás pohodlnejšie. Aj keď sa zdá, že ostrieľaní jazdci rýchlo kĺzajú po rovnom povrchu svojich dosiek, vždy jazdia na hrane. S trochou praxe by ste mali byť schopní ísť rovno a pritom si neustále udržiavať náskok.
- 4Nenechajte dosku úplne naplocho na snehu; akonáhle už nekĺzate na svojom okraji, je veľmi ľahké stratiť kontrolu a havarovať.
- 5Pri jazde držte váhu vycentrovanú na doske a neprekrúcajte hornú časť tela, pretože by ste sa mohli otočiť.
- 6Prepnite na protiľahlý okraj napr. Od okraja päty k okraju špičky) podľa potreby pri riadení alebo na zmiernenie únavy, ale uistite sa, že prechádzate rýchlo a plynulo z okraja na okraj, aby ste nestratili kontrolu.
- 7Kolená majte pokrčené a pripravené napraviť nechcenú zmenu smeru. Ak existujú drsné alebo ľadové škvrny, pokrčené kolená vám ich pomôžu absorbovať.
- 8Týmto spôsobom hladko kĺzajte po plochom mieste a pokračujte dole horou!
- Dávajte pozor, aby ste nešmykli nabok, pretože stratíte rýchlosť.
- Cvičte tieto techniky pri nižších rýchlostiach, skôr ako ich vyskúšate pri vysokých rýchlostiach.
- Vezmite si lekciu od profesionálneho inštruktora snowboardingu.
- Ak zachytíte okraj, snažte sa nepristať na chvostovej kosti. Toto je najbolestivejšie. Skúste radšej pristáť na ramene alebo na hornej časti chrbta.
- Ak spadnete, rolujte, aby ste minimalizovali množstvo sily pôsobiacej na vaše telo, takže pád bude menej bolestivý.
- Vždy noste prilbu; okuliare tiež nie sú zlý nápad.
Ak si nedáte pozor, môžete svoju zjazdovú hranu zachytiť a spadnúť.
- Uistite sa, že máte neustále pod kontrolou rýchlosť a dávajte si pozor na pomalších stravníkov a lyžiarov pred vami. S najväčšou pravdepodobnosťou zachytíte hranu, keď idete rýchlejšie, ako dokážete bezpečne jazdiť, alebo pri náhlej zákrute, aby ste sa vyhli niekomu inému.
- Snowboarding môže byť nebezpečný. Pri jazde vždy používajte prilbu a chrániče zápästia. Aj nehody pri nízkych rýchlostiach môžu spôsobiť vyvrtnutie alebo zlomeniny kostí.
Prečítajte si tiež: Ako kúpiť bedmintonovú raketu?
Komentáre (2)
- Som nový v snowboardingu. To je pre mňa také praktické.
- Jednoduché, jasné a dobre ilustrované pokyny. Presne to, čo som potreboval, ďakujem.
