Ako udržať izbičku dieťaťa v teple?
Aby bola detská izbička v teple, v slnečných dňoch rozopnite závesy, aby do nej vniklo prirodzené svetlo a teplo. Ak žijete niekde v chlade, možno budete chcieť nainštalovať izolačné závesy, ktoré môžu pomôcť zabrániť úniku tepla. Skontrolujte tiež, či sú vaše okná úplne utesnené, a vyplňte všetky medzery, ktoré nájdete, pomocou odizolovania, tmelom alebo iným tmelom. Ak sa vám zdá, že je v detskej izbe príliš chladno, zvážte zahriatie termostatu na 70-72 stupňov, čo je pre deti ideálne. Do detskej izby môžete tiež pridať ohrievač priestoru, pokiaľ sa k nemu vaše dieťa nemôže dostať a bude vzdialené najmenej 3 metre od všetkého, čo by mohlo spáliť. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako obliecť dieťa, aby zostalo teplé, prejdite nadol!
Aby bola detská izbička v teple, v slnečných dňoch rozopnite závesy, aby do nej vniklo prirodzené svetlo a teplo.
Bábätká ťažko regulujú svoju vnútornú teplotu, preto je dôležité pomôcť udržať ich izbičky pekné a teplé, najmä v zime. Môžete pomôcť zvýšiť teplotu pomocou domácich spotrebičov, prírodného sveta a dobrej izolácie. Nezabudnite sledovať izbovú teplotu, aby sa príliš nezahriala.
Metóda 1 z 3: Vytvorenie tepla v miestnosti
- 1Vpustite slnko. Ak je pekný slnečný deň, obzvlášť keď slnko svieti do miestnosti, nechajte závesy otvorené, aby získali prirodzené svetlo a teplo. Prirodzené svetlo bude pre vaše dieťa dobré a bude vás stáť menej peňazí ako prevádzka rôznych vykurovacích zariadení.
- Ak sú pred vašimi oknami konáre stromov, môžete zvážiť orezanie konárov, aby do miestnosti preniklo viac svetla. Uistite sa, že stromy sú na vašom pozemku a neklesáte konáre niekoho iného.
- 2Mierne zvýšte termostat. Teplota v detskej izbe by mala byť dostatočne teplá pre mierne oblečeného dospelého človeka, okolo 70 až 72 stupňov. To bude pravdepodobne o niečo vyššie, ako máte vo zvyšku domu, čo je v poriadku. Mať termostat v detskej izbe je dobrá voľba, pretože pomôže regulovať teplotu v miestnosti a zabráni jej prílišnému zahriatiu.
- 3Vykurujte miestnosť ohrievačom priestoru. Ak potrebujete rýchlo teplo, povedzme, že v miestnosti je naozaj zima, môžete zvážiť použitie ohrievača priestoru. Ak v miestnosti používate ohrievač priestoru, dbajte na to, aby bol vzdialený najmenej 3 metre od všetkého, čo by mohlo horieť, a aby ste ho vypli, keď odchádzate z miestnosti alebo dieťa spí.
- Dbajte na to, aby sa vaše dieťa nedostalo do blízkosti ohrievača, pretože môže veľmi ľahko popáliť pokožku.
- 4Nainštalujte izolačné závesy. Tepelné alebo izolačné závesy sú ďalším dobrým spôsobom, ako udržať teplý vzduch v detskej izbe. Pripevnite závesy čo najbližšie k oknám a nechajte ich spadnúť na parapet alebo dokonca na podlahu. Uistite sa, že ich v noci zatvoríte, aby teplo neunikalo oknom.
- 5Utesnite okná. Netesné okná prepúšťajú teplo a studený vzduch dovnútra, vďaka čomu bude detská izba chladnejšia, ako by mala. Navyše, keď sa pokúsite udržať teplotu, vynaložíte ďalšie peniaze na vykurovanie. Na okná pripevnite odizolovacie, tesniace alebo iné tesniace materiály, aby v miestnosti zostal teplý vzduch, a mohol sa tak dostať von. Pokiaľ je to možné, mali by ste tiež vymeniť staré, prievanové okná za nové, zapečatené.
- 6Zatvor dvere. Akonáhle budete mať nejaký spôsob vykurovania miestnosti, môžete pomôcť zachytiť teplo v miestnosti zatvorením dverí. Vďaka tomu bude detská izba obzvlášť teplá, obzvlášť pekná, ak sa vám vo zvyšku domu páči trochu chladnejšie. Tiež ušetríte málo peňazí, ak používate priestorový ohrievač alebo niečo podobné, pretože na vyhrievanie uzavretého priestoru nebude potrebné také úsilie.
Čokoľvek robíte, aby bola miestnosť teplá, skontrolujte, či nie je vaše dieťa príliš teplé.
Metóda 2 z 3: udržiavanie tepla v postieľke
- 1Oblečte celé telo svojho dieťaťa. Keď uspávate dieťa, uistite sa, že je úplne prikryté. Jednodielne pyžamo na spanie s nožičkami a lebkou by malo stačiť na to, aby bolo vaše dieťa počas spánku v teple. Ak chcete ďalšiu vrstvu, zahrňte pod pyžamo košieľku alebo tielko.
- 2Navrstvite oblečenie vášho dieťaťa. Niekoľko tenkých vrstiev oblečenia by malo pomôcť udržať vaše dieťa v teple, a ak sa začne vaše dieťa prehrievať, bude jednoduchšie ich vyzliecť. Dobrou zásadou je dopriať svojmu dieťaťu o jednu vrstvu oblečenia viac, ako by dospelý nosil pri rovnakej teplote.
- 3Do postieľky použite deku. Ďalším spôsobom, ako udržať dieťa v postieľke v teple, je zahrnúť deku, keď spí. Pri všetkých týchto obliečkach a prikrývkach nezabudnite, že by mali tesne priliehať k postieľke a vášmu dieťaťu. Voľné prikrývky sú pre spiace dieťa nebezpečné. Preto by ste mali mať len jednu deku do detskej postieľky.
- Najmä v zime používajte do postieľky pribalenú flanelovú plachtu. Flanel je príjemný, hustý materiál, ktorý dobre drží teplo. Pri používaní prikrývky dbajte na to, aby ste ju mohli zasunúť do matraca, aby sa neuvoľnil a aby matrac nebol nerovný. Uistite sa, že nie je vyššie ako v podpazuší vášho dieťaťa.
- 4Pred vložením dieťaťa do postele zohrejte posteľ. Ak sa izba stále otepľuje, môže byť posteľ vášho dieťaťa trochu chladná, než ho doň vložíte. Ak je to tak, môžete použiť fľašu s horúcou vodou, vyhrievaciu podložku alebo vrecko vhodné do mikrovlnnej rúry. Nechajte niekoľko minút odležať na posteli, aby bolo všetko teplé. Nezabudnite ho odstrániť skôr, ako dieťa uložíte.
- 5Skontrolujte, či vaše dieťa nemá známky prehriatia. Keď dosiahnete v miestnosti príjemnú teplotu, budete musieť svoje dieťa stále sledovať, aby ste sa presvedčili, že sa v miestnosti cíti dobre. Nebojte sa dotknúť hrudníka, chrbta a brucha dieťaťa, aby ste sledovali teplotu. Dávajte si pozor na príznaky prehriatia a ak si ich všimnete, vyzlečte sa, vypnite ohrievače a nájdite iné spôsoby, ako miestnosť ochladiť.
- Prehriate dieťa bude vlhké alebo vlhké od potu, najmä od vlasov, chrbta a hrudníka. Dieťa môže mať tiež červené uši, rýchly pulz a možno aj horúčku.
Teplota v detskej izbe by mala byť dostatočne teplá pre mierne oblečeného dospelého človeka, okolo 70 až 72 stupňov.
Metóda 3 z 3: Pomáhajte svojmu dieťaťu bezpečne spať
- 1Používajte pevný matrac s tenkými a tesnými plachtami. Voľný list alebo prikrývka môže predstavovať riziko zadusenia. Ak ho používate, uistite sa, že je pevne zasunutý pod matrac a siaha až k hrudníku dieťaťa. Vždy dávajte pozor, aby ste veci nemali ďaleko od hlavy dieťaťa.
- Dobrý matrac v ohrádke bude tiež tenký, čo je pre dieťa bezpečnejšie. Tvár vášho dieťaťa môže uviaznuť v extra výplni. Mäkšie matrace je možné odtlačiť od okrajov postieľky, čím sa vytvoria medzery s postieľkou, do ktorých môže dieťa uviaznuť.
- 2Položte dieťa na chrbát. Kedykoľvek dieťa spí, musí byť na chrbte, aby umožnilo jasné dýchanie. Táto poloha drasticky znižuje šance na syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Výskum je obmedzený, prečo je to tak, ale verí sa, že dieťa spiace na bruchu dostane menej kyslíka, pretože „znovu dýcha“ vzduch z okolia nosa.
- 3Uchovávajte ďalšie položky mimo postele. To znamená ďalšie vankúše, prikrývky a hračky, najmä ak má dieťa 4 mesiace a mladšie. Na mäkkom matraci sa tieto položky môžu váľať a prikrývať alebo zraniť dieťa.
- Ak máte hračky, ktoré sa pripevňujú k postieľke, uistite sa, že sú zaistené a nemajú žiadne visiace alebo vyčnievajúce časti. Dieťa ich môže použiť na vyliezanie z postieľky alebo na oddelenie malých častí, ktorými by sa mohlo zadusiť.
- Ak vaše dieťa spí v inom nosiči, napríklad v autosedačke, nedávajte ho do postieľky. Na nerovnom povrchu, ako je matrac, sa môže nosič prevrátiť a zraniť vaše dieťa.
- Ak vaše dieťa potrebuje mať počas spánku zdvihnutú hlavu, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pediatrom o najlepších spôsoboch, ako to dosiahnuť. Ak potrebujete zdvihnúť matrac, uistite sa, že po obvode nie sú žiadne medzery a že tento uhol je nízky, aby sa dieťa nemohlo z matraca odvaliť.
- 4Akékoľvek šnúry držte mimo postieľky. Šnúry sú nebezpečné, pretože deti o ne môžu ťahať, ťahať ich a liezť na ne. Šnúry sa im môžu tiež omotať okolo krku a uškrtiť. Detskú postieľku alebo posteľ umiestnite mimo káblových okien a elektrických káblov, akými sú napríklad žiarovky, detské pestúnky a nočné svetlá.
- Získajte bezdrôtové zariadenie, kedykoľvek je to možné. Ak nemôžete získať položky bez káblov, uistite sa, že je postieľka vzdialená najmenej 3 metre od akýchkoľvek káblov.
Mať termostat v detskej izbe je dobrá voľba, pretože pomôže regulovať teplotu v miestnosti a zabráni jej prílišnému zahriatiu.
- Sledujte tiež vlhkosť v miestnosti. Ak vykurujete miestnosť, vzduch môže byť trochu suchý, čo dráždi pokožku vášho dieťaťa a môže mu vysušiť nos. Ak k tomu dôjde, zvlhčovač by mal miestnosť spríjemniť. Dbajte na to, aby ste si nezahmlievali okná, to je príliš.
- Čokoľvek robíte, aby bola miestnosť teplá, skontrolujte, či nie je vaše dieťa príliš teplé.
- Na spanie by ste svoje dieťa nemali zavinovať, najmä potom, čo je staršie ako 2 mesiace.
- Postieľka alebo postieľka dieťaťa by mala byť umiestnená mimo vášho zdroja tepla, teda na druhej strane miestnosti a od radiátorov, ohrievačov alebo dokonca od okien.
Prečítajte si tiež: Ako ozdobiť krb?
Otázky a odpovede
- Čo keď je moje dieťa choré a je mu zima?Ak si myslíte, že je vaše dieťa choré, zmerajte mu teplotu a porozprávajte sa so svojím lekárom, ak má horúčku. Ak nie je horúčka, len nepohodlie, môžete teplotu udržať bližšie k 72 stupňom, pridať ďalšiu vrstvu alebo klobúk na jej hlavu. Dávajte si však pozor na pridanie príliš veľa vrstiev alebo prikrývok, pretože by ste sa vystavili riziku prehriatia.
- Aký je najlepší spôsob, ako udržať predčasne narodenú detskú izbu v teple?Zapnite teplo.
