Ako byť milé a zábavné dievča
Tu je návod, ako byť sladkým a zábavným dievčaťom, ktoré prináša radosť a šťastie iným.
Niektorí ľudia majú tendenciu rozsvietiť miestnosť a prinútiť každého usmiať sa a cítiť sa príjemne. Láskavosť je zručnosť a môžete si ju precvičiť, aby ste v nej boli skutočne dobrí. Tu je návod, ako byť sladkým a zábavným dievčaťom, ktoré prináša radosť a šťastie iným.
1. metóda z 2: precvičovanie správnych návykov
- 1Zostaň čistý. Často sa sprchujte alebo kúpajte. Vďaka dobrej koži a jemne umytým vlasom budete vyzerať krajšie, ako už ste.
- Akonáhle sa dostanete do puberty, je dobré si umyť tvár každé ráno, ak môžete. Používajte mydlo na tvár, ktoré vám neupchá póry.
- Po kúpaní naneste dezodorant, ktorý vám pomôže zostať svieži. Ak jeden druh deodorantu funguje, vyskúšajte iný druh.
- 2Dodržujte svoj vlastný osobný štýl. Noste pohodlné oblečenie, ktoré vám vyčarí úsmev na tvári. Ak budete nosiť veci, ktoré vám pomôžu prejaviť sa a budete sa cítiť sebavedomo, váš postoj vás urobí príťažlivejšími.
- Nebojte sa, že by ste museli splynúť alebo nosiť značkové alebo obľúbené oblečenie. Je v poriadku vyzerať inak.
- 3Skúste v škole maximum. Zapojte sa do klubu alebo podporte vec. Byť múdrou babou je skvelé, pretože ste na dobrej ceste ku krásnej budúcnosti.
- Pamätajte si, že len málo ľudí je v niečom dobrý na prvý pokus. Ak sa vám niečo nedarí, je to pravdepodobne preto, že nemáte dostatok praxe! Skúste to znova. Ak potrebujete, požiadajte o pomoc.
- Vyhnite sa vychvaľovaniu svojich úspechov. Ľudia majú tendenciu byť rozrušení, ak sa začnú príliš porovnávať s ostatnými. Aj keď by ste mali byť úprimní, ak sa ľudia pýtajú, neotierajte si nimi nos.
Je ťažké byť zábavný a sladký, ak sa cítite vyčerpaní, príliš vystresovaní alebo spálení. - 4Miluj kto si! Nemusíte byť dokonalé dievča, ale musíte milovať to, kým ste. Ak budete postupovať podľa týchto krokov, ste na ceste k svetlej budúcnosti. Ak bojujete s nízkym sebavedomím, môžete si požičať sebadôveru od svojej obľúbenej celebrity alebo od Boha, ak v to veríte.
- Ak máte nízke sebavedomie, skúste sa k sebe správať rovnako ako k dobrému priateľovi. Ak máte problémy, položte si otázku „Čo by som povedal priateľovi, ktorý zápasil týmto spôsobom?“
- Ak skutočne zápasíte s tým, aby ste sa milovali, porozprávajte sa s niekým, napríklad s poradcom alebo dôveryhodným dospelým. A ak si myslíte, že prejavujete príznaky choroby, ako je depresia, navštívte lekára čo najskôr.
- 5Starajte sa dobre o svoje telo a myseľ. Je ťažké byť zábavný a sladký, ak sa cítite vyčerpaní, príliš vystresovaní alebo spálení. Nájdite si každý deň čas na niečo zábavné alebo regeneračné (bez ohľadu na to, čo to pre vás znamená). Ak sa necítite dobre, dávajte pozor na ten pocit a zistite, ako by ste si mohli pomôcť cítiť sa lepšie. Predtým, ako budete pripravení byť dobrým pomocníkom pre ostatných, musíte sa o seba postarať.
- Nemôžete naliať z prázdneho pohára. Podobne nemôžete byť veľmi nápomocní iným ľuďom, ak sa cítite vyčerpaní. Venujte čas starostlivosti o seba a povedzte veciam „nie“, ak na ne nemáte energiu. Splňte najskôr svoje základné potreby. K pomoci druhým sa môžete vrátiť, až sa budete cítiť vyrovnane a v pokoji.
- Pokúste sa stráviť menej času vecami, ktoré vás ťahajú nadol (napríklad čítaním správ, stretnutím sa so zlým priateľom alebo čokoľvek, čo vás trápi). Ak sa nemôžete vyhnúť stresu, naplánujte si niečo, čo vás potom povzbudí.
- Ak vás niečo skutočne stresuje, požiadajte o pomoc. S riešením problému vám môže pomôcť rodič alebo iný dôveryhodný dospelý. Utrpenie v tichosti to len zhorší. (Ak sa obávate pocitov ostatných, majte na pamäti, že môžu pravdepodobne povedať, že ste rozrušení a môžu sa o vás báť. Pochopenie problému a pomoc vám, vo veľkom alebo v malom, by im mohla pomôcť tiež sa cítiť lepšie.)
Metóda 2 z 2: socializácia
- 1Buď milý. Ak ste milí, ľudia o vás budú myslieť lepšie, ako by ste mohli alebo mohli byť. Ponúknite sa, že budete robiť veci na hodine, a nebojte sa mať nesprávnu odpoveď.
- 2Počúvajte ľudí. Ostatní ľudia sa chcú cítiť vypočutí a rešpektovaní. Ak budete počúvať a potvrdíte svoje pocity, začne sa s vami baviť. Je to tiež dobrý spôsob, ako sa dozvedieť, kto sú a čo majú radi, aby ste mohli byť naozaj dobrí vo výbere darčekov a vo výbere zábavných aktivít, ktoré by ich potešili.
Ak sa necítite dobre, dávajte pozor na ten pocit a zistite, ako by ste si mohli pomôcť cítiť sa lepšie. - 3Vyvarujte sa súdenia ľudí. Ak hovoríte odsudzujúce veci, niektorí ľudia sa môžu smiať, ale ľudia budú mať tiež pocit, že vám nemôžu dôverovať. Ak nerozumiete tomu, ako sa niekto správa, vyhýbajte sa domnienkam. Vyhradzujte si úsudok, pretože ešte neviete, čo sa deje.
- Ak si myslíte, že vás odsudzujú myšlienky ako „je taká divná“ alebo „je hlúpy“, skúste ich opraviť myšlienkami ako „Je svojská a to je v poriadku. Nechcel by som, aby ma ľudia odsudzovali za to, že som iný“ alebo „Možno to neurobil. Neviem to lepšie. Neviem, prečo to urobil, takže by som nemal predpokladať, kým mi to nepovie. "
- Nezabudnite, že empatia je zručnosť. Ak niekedy skĺznete a myslíte si niečo odsudzujúce (alebo aj keď to hovoríte nahlas), môžete nabudúce zapracovať na tom, aby ste urobili lepšie. Niekoľko chýb z vás neurobí zlého človeka.
- 4V prípade potreby buďte jemne úprimní. Priatelia chcú vedieť pravdu. To neznamená, že musíte byť brutálne úprimní; môžete veci jemne zlomiť a byť taktný. Ak chcete byť mierne úprimný, povedzte to, čo sa deje, bez úsudku, za predpokladu, že druhý človek je dobrý človek a robí maximum.
- Ak váš brat kričí a sestra si zakrýva uši, môžete povedať: „Mohli by ste, prosím, hovoriť trochu tichšie? Myslím, že našej sestre prekážajú hlasné hlasy.“
- Ak nakupujete a priateľ sa pokúša o škaredé šaty, vyčítajte im to (pretože šaty necítia). Napríklad: „Nemyslím si, že je to tvoja farba“ alebo „Jeho pás nie je veľmi dobrý. Myslím si, že ten purpurový bol roztomilejší.“
- 5Prejavte uznanie ostatným ľuďom. Poďakujte svojim priateľom a rodine, keď pre vás robia pekné veci. Robte komplimenty a chváľte ľudí, keď si všimnete, že urobili niečo dobre.
- Skúste ľuďom ďakovať častejšie, keď pre vás niečo urobia, aj keď to pre vás veľa urobí (ako keď vám otec varí večeru). Ľudia sa radi cítia ocenení.
- Keď si o niekom myslíte peknú myšlienku, povedzte to nahlas, aj keď je tento človek neznámy. Mohli by ste im trocha rozjasniť deň!
- 6Nenúťte sa byť stále pozitívny. Môžete byť zábavný človek a napriek tomu byť z času na čas smutný, vážny alebo mať zlú náladu. Namiesto skrývania svojich pocitov ich skúste povedať nahlas, napríklad „Dnes som dosť unavený“ alebo „Cítim sa v strese a chcem byť sám“. Je to zdravá komunikácia a pomáha ľuďom porozumieť tomu, čo sa s vami deje.
- Ak máte naozaj problémy, nenechajte to v tajnosti. Namiesto toho choďte za niekým, komu dôverujete, a povedzte mu: „S niečím sa mám naozaj ťažko. Mohli by ste mi pomôcť/byť ochotný trochu počúvať?“
Ak budete nosiť veci, ktoré vám pomôžu prejaviť sa a budete sa cítiť sebavedomo, váš postoj vás urobí príťažlivejšími. - 7Pokračujte v praktizovaní láskavosti. Nemyslite na láskavosť ako na niečo, čím ste, ale ako na to, čo robíte. Čím viac to budete cvičiť, tým lepšie.
- Ak nemáte veľa dobrých vzorov alebo ste neboli veľmi láskaví, môže byť potrebná určitá prax, aby ste boli milí. To je v poriadku. Robte aj naďalej maximum. Z láskavosti sa postupom času stane inštinkt.
- Majte tému, ktorá definuje, kto ste.
- Precvičte si svoj rukopis. Ak máte tendenciu byť trochu neporiadni, spomaľte. Ľudia majú radi úhľadný rukopis.
- Nezabudnite to urobiť po svojom. Robte to, čo vám príde zábavné a autentické. Ak niečo v tomto článku celkom nesedí, nemusíte to robiť! Nájdite svoj vlastný štýl a ducha a choďte odtiaľ.
Prečítajte si tiež: Ako sa obliecť ako kovová hlava?
