Ako zvládnuť sexuálne obťažovanie zo strany člena duchovenstva?
Vyrovnanie sa so sexuálnym obťažovaním členom duchovenstva zahŕňa rozhovor, nahlásenie sexuálneho obťažovania a pokračovanie.
Členovia duchovenstva sú často tým, na koho sa obrátime, keď potrebujeme vedenie a útechu alebo v čase núdze. Sú to symboly náboženskej autority a ako také majú podporovať zásady a správanie svojich náboženstiev. Niektorí duchovní sa bohužiaľ môžu správať tak, že sa budete cítiť zradení. Sexuálne obťažovanie môže zahŕňať akýkoľvek nechcený fyzický kontakt, vystavenie, nevhodné komentáre alebo akékoľvek sexuálne akcie, ktoré vám budú nepríjemné. Vyrovnanie sa so sexuálnym obťažovaním členom kléru zahŕňa rozhovor, nahlásenie sexuálneho obťažovania a pokračovanie.
Metóda 1 z 3: získanie pomoci
- 1Porozprávajte sa s dôveryhodnou osobou. Ak vám je nepríjemné a domnievate sa, že vás člen duchovenstva sexuálne obťažuje, okamžite to niekomu povedzte. Je dôležité, aby ste sa s niekým, komu dôverujete, porozprávali o tom, čo sa deje. Jeho diskusia vám pomôže porozumieť tomu, čo sa deje, a tiež pomôže vykonať ďalšie kroky. Rozhovor s dôveryhodnou osobou vám tiež poskytne príležitosť požiadať o vedenie situácie.
- Ak ste neplnoletí, okamžite povedzte svojim rodičom alebo inému dospelému, že vám dôveruje.
- Zvážte rozhovor s iným členom duchovenstva vo vašom mieste uctievania.
- Povedzte to aj iným dospelým alebo autoritám, ktorým dôverujete.
- 2Žiadajte, aby prestali. Okrem informovania niekoho iného o tom, čo sa deje, je dôležité požadovať, aby sa páchateľ zastavil. Zabezpečíte tým, že si budú vedomí toho, ako sa cítite, a dáte im vedieť, že máte pocit, že ich činy sú nevhodné. Buďte veľmi jasní a pevní. Povedzte im, že to, čo robia, je nevhodné, robí vám to nepríjemne a chcete, aby s tým prestali. Skúste uviesť nasledujúce:
- „Prestaň. Toto je nevhodné.“
- „Je mi veľmi nepríjemné, keď mi hovoríš také veci. Prestaň.“
- „Toto je obťažovanie. Okamžite prestaň.“
- 3Stanovte a dodržujte hranice. Stanovte si s páchateľom jasné hranice a dodržujte ich. Stanovenie hraníc by malo zahŕňať spoločnú komunikáciu o ich hraniciach. Tiež môže byť dôležité naznačiť, čo sa stane, ak člen duchovenstva nebude rešpektovať hranice. Tieto hranice oznámte páchateľovi akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám bude príjemný (osobne s vami bude dôveryhodná osoba, e -mailom, textovou správou atď.). Hranice môžu zahŕňať nasledujúce:
- Člen duchovenstva nenavštívi váš domov.
- Nie sú povolené žiadne hovory ani elektronická komunikácia od člena duchovenstva.
- Keď ste s členom duchovenstva na rovnakom mieste, vždy budú prítomní ďalší jednotlivci.
- 4Dávajte si pozor na úpravu. Úprava je, keď dospelý vytvorí vzťah s dieťaťom a vybuduje si emocionálne spojenie. Dospelý to môže urobiť tak, že dieťaťu kúpi darčeky, poradí mu alebo ho vypočuje, venuje mu pozornosť alebo ho dokonca môže vziať na špeciálne výlety a výlety. Cieľom starostlivosti je prinútiť dieťa dôverovať dospelému za účelom neskoršieho zneužívania alebo vykorisťovania dieťaťa.
- Grooming je jemná manipulačná taktika, ale zneužívatelia môžu tiež použiť priamejšie formy manipulácie, aby zaistili, že ich zneužívanie zostane tajomstvom. Môžu ohrozovať, vydierať, podplácať alebo fyzicky trestať deti, ktoré týrajú.
- Ak člen duchovenstva urobil tieto typy vecí, aby ste im dôverovali a mlčali o sexuálnom obťažovaní, povedzte o tom niekomu.
- 5Navštívte iné miesto uctievania. Zdá sa to neuveriteľne nespravodlivé, že by ste mali opustiť miesto uctievania, pretože ste neurobili nič zlé. Môže však byť prospešné navštíviť iné miesto, ako je miesto, kde slúži člen duchovenstva. Zmena miesta uctievania môže byť žiaduca, najmä ak s touto záležitosťou nezaoberajú vážne (alebo ešte horšie, vinia vás, obeť).
- Začnite tým, že preskúmate ďalšie bohoslužby vo vašej oblasti a možno sa zúčastníte bohoslužby alebo dvoch, aby ste zistili, či sa vám tam páči.
- 6Vytvorte vzdialenosť medzi vami a páchateľom. Ak sa rozhodnete zostať na svojom mieste uctievania, dbajte na to, aby ste sa vždy cítili bezpečne. To môže byť náročné, ale s trochou práce môže dlhá cesta k tomu, aby ste sa opäť cítili príjemne. Vytváranie vzdialenosti medzi vami a páchateľom môže zahŕňať nasledujúce skutočnosti:
- Uistite sa, že s nimi nebudete tráviť čas sami, ale budete mať pri sebe dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny.
- Vyhýbať sa čo najviac členom duchovenstva tým, že sa nebudete zúčastňovať bohoslužieb, ktorým predsedajú.
- Udržujte si odstup od komunitných a sociálnych funkcií.
- 7Vyslovte a obhajujte. O týchto prípadoch sa často nehovorí. Buďte zástancom seba aj ostatných, ktorí môžu mať podobné situácie. Možno vám príde terapeutické a nápomocné hovoriť o veciach ďalej a podeliť sa o svoj príbeh s ostatnými. Vyjadrite sa v náboženskej komunite aj mimo nej. Predtým, ako sa pokúsite pomôcť druhým, sa postarajte o seba. Lokálne skupiny a zdroje môžete nájsť nasledujúcimi spôsobmi:
- Navštívte miestne krízové centrum a spýtajte sa na služby, ktoré ponúkajú, ak majú adresár miestnych podporných skupín alebo majú nápady, ako sa môžete vyjadriť.
- Kontaktujte advokátsku organizáciu obete.
- Hľadaj online zdroje a komunity. To môže byť obzvlášť užitočné, ak vaša miestna komunita nemá k dispozícii veľa podporných služieb alebo obhajcov.
Ak vám je nepríjemné a domnievate sa, že vás člen duchovenstva sexuálne obťažuje, okamžite to niekomu povedzte.
Metóda 2 z 3: nahlásenie sexuálneho obťažovania
- 1Veďte si dobré záznamy o tom, čo sa stane. Je dobré viesť si záznamy o tom, čo sa stalo v minulosti a čo sa vám stane, kým sa problém nevyrieši. Ak existujú elektronické komunikácie, ktoré vám boli zaslané páchateľom, uložte ich. Ak môžete bezpečne nahrávať interakcie so zvukom alebo videom, ktoré vám robia nepríjemné pocity, urobte to. Ak nie, napíšte si, čo sa stane pri každej interakcii s členom duchovenstva. Písomný záznam bude nápomocný pri nahlasovaní obťažovania a musí obsahovať tieto informácie:
- Akákoľvek nevhodná komunikácia od páchateľa alebo od niekoho iného v jeho mene.
- Záznam z diskusií, v ktorých ste ich požiadali, aby prestali a stanovili hranice. Zahrňte aj ich reakciu alebo reakciu na tieto rozhovory.
- Dátumy, časy a miesta každého incidentu alebo konverzácie.
- 2Výskumná pomoc špecifická pre vaše náboženstvo. Sexuálne obťažovanie v náboženskom kontexte je uznávané ako významný problém. Niekoľko sektov vyvinulo vlastnú politiku, linky dôvery alebo rady jednotlivcov na riešenie problémov so sexuálnym obťažovaním. Zistite, čo môže byť k dispozícii vo vašom náboženstve. Nájdite kontakty alebo menovaného úradníka, s ktorým sa môžete (alebo váš rodič, ak ste neplnoletí) porozprávať o svojich skúsenostiach. Požiadajte o kópiu všetkých zásad sexuálneho obťažovania, ktoré môžu mať, a aké služby ponúkajú.
- V Spojenej metodistickej cirkvi kontaktujte Generálnu komisiu pre postavenie a úlohu žien (GCSRW) alebo Bezpečné svätyne, ktoré pomáhajú a podporujú obete sexuálneho obťažovania alebo zneužívania.
- V Kresťanskej reformovanej cirkvi sa obráťte na tím Bezpečnej cirkvi, ktorý pomáha podporovať tých, ktorí zápasia so zneužívaním, a tiež poskytuje vzdelávacie príležitosti pre cirkvi.
- V Ústrednom výbore Mennonite kontaktujte kampaň Budeme hovoriť, spájajúcu ostatné organizácie s cieľom zvýšiť informovanosť a poskytnúť zdroje pre farníkov.
- 3Podajte sťažnosť na mieste uctievania. Aby ste sa ubezpečili, že váš nárok je braný vážne, alebo v prípade, že páchateľ odmietol zastaviť, budete možno musieť podať sťažnosť vedúcemu členovi duchovenstva alebo riadiacemu orgánu vašej viery. Hneď ako nájdete linky dôvery, organizácie alebo rady vo svojej viere, pokračujte v procese podávania sťažností. S využitím svojho výskumu postupujte podľa vhodného spôsobu podania sťažnosti alebo s príslušnou osobou, s ktorou sa chcete porozprávať.
- Ak nie sú k dispozícii žiadne zdroje, porozprávajte sa s výborom pre vzťahy s duchovnými a farníkmi, biskupom alebo starším členom duchovenstva v mieste uctievania. Pokračujte v spracovávaní reťazca vo svojej viere, kým nepocítite, že sa problém vyriešil.
- 4Začnite proti tomuto páchateľovi právne kroky. Sexuálne obťažovanie, najmä v duchovných, môže porušovať rovnaké štátne stanovy, zákony a etické kódexy ako akékoľvek iné povolanie opatrovateľa. Ak situácia porušuje zákony alebo sochy, treba to ihneď nahlásiť úradom. Okrem toho, ak vás situácia obáva o vašu bezpečnosť, mali by ste tiež okamžite zavolať políciu. Rozhovor s úradmi vám môže pomôcť určiť, či chcete proti osobe duchovenstva viesť trestné alebo občianske súdne spory.
- Podajte ihneď policajné oznámenie na páchateľa kontaktovaním miestnych orgánov. Ak ste v bezprostrednom nebezpečenstve, zavolajte záchrannú službu.
- Ak ste v Európe, pozrite sa na Národnú sieť znásilnení, zneužívania a incestu (RAINN), kde nájdete podrobnú príručku zdrojov pre sexuálne obťažovanie a nahlasovanie sexuálnych útokov.
Niekoľko sektov vyvinulo vlastnú politiku, linky dôvery alebo rady jednotlivcov na riešenie problémov so sexuálnym obťažovaním.
Metóda 3 z 3: pokračovanie
- 1Na individuálnu terapiu navštívte psychológa alebo poradcu. Sexuálne obťažovanie môže mať hlboký vplyv nielen na vašu vieru a dôveru, ale aj na vaše fyzické a emocionálne zdravie. Aj keď je dôležité povedať niekomu, komu dôverujete vo svojom osobnom živote, môže byť tiež potrebné vyhľadať odbornú pomoc. Sexuálne obťažovanie je komplikovaný a škodlivý útok na vaše duševné zdravie a emocionálnu pohodu. Ak bojujete s tým, ako sa situácia zvládla, alebo potrebujete pomoc, ako pokračovať, vyhľadajte odbornú pomoc. Profesionálna pomoc môže zahŕňať riešenie nasledujúcich problémov:
- Pocity hanby, viny alebo hnevu.
- Emocionálne ťažkosti, ako sú depresia a úzkosť.
- Zmeny životného štýlu alebo poruchy, ako napríklad problémy so spánkom alebo zmeny chuti do jedla.
- Bojuje s narušením vašej dôvery a pocitov bezpečia.
- 2Zúčastnite sa skupinovej terapie. Ak nemáte prístup k individuálnej terapii so psychológom alebo poradcom, zvážte účasť na skupinovej terapii s inými, ktorí zažili podobné situácie. Skupinová terapia môže byť podobná podporným skupinám, ale môže byť aj viac zameraná na osvojenie si terapeutických zručností a techník, ktoré vám pomôžu posunúť sa ďalej. Skupinovú terapiu navyše zvyčajne vedie poradca alebo vyškolený klinický lekár. Vyhľadajte služby skupinovej terapie nasledujúcim spôsobom:
- Kontaktujte miestneho odborníka na duševné zdravie a opýtajte sa, či majú k dispozícii služby skupinovej terapie.
- Ak navštevujete vysokú školu, vaše vysokoškolské poradenské centrum môže mať k dispozícii služby skupinovej terapie.
- Zavolajte svojej poisťovacej spoločnosti a zistite schválené služby vo vašej oblasti.
- 3Venujte sa expresívnemu alebo kreatívnemu umeniu. Ak zápasíte s verbalizáciou toho, ako sa cítite, alebo sdeľovaním svojich emócií zo situácie, môžu vám pomôcť postupy expresívnej terapie. Môžete sa zapojiť do kreatívnej arteterapie alebo expresívnej terapie s odborníkom na duševné zdravie alebo sami. Praxi jednoducho zahŕňa použitie kreatívny výstup, ktorý si môžete vychutnať na proces až do konca a oznamovať svoje myšlienky a emócie o obťažovanie.
- Nakreslite alebo nakreslite, ako sa cítite. Ak máte problém začať, pokúste sa vykresliť konkrétnu emóciu, ktorú prežívate. Ak ste nahnevaní, ako by vyzeral váš hnev? Čo by to hovorilo
- Ak máte hudobný sklon, pustite si hudbu alebo napíšte pieseň o tom, ako sa cítite.
- Napíšte báseň alebo príbeh o svojej ceste touto situáciou.
- Vytvorte tanec alebo pohyb na skladbu, ktorá ukazuje všetky emócie, ktoré ste cítili.
Ak člen duchovenstva urobil tieto typy vecí, aby ste im dôverovali a mlčali o sexuálnom obťažovaní, povedzte o tom niekomu.
- Uvedomte si, že sa môžete stretnúť s odporom tých, ktorí veria, že duchovný je skutočnou vernou osobou.
- Aj keď sa médiá zameriavajú predovšetkým na prípady sexuálneho zneužívania v katolíckej cirkvi, sexuálne zneužívanie, znásilňovanie a iné trestné činy sa vyskytujú vo všetkých náboženstvách a všetkých denomináciách.
- Aby sa sexuálne obťažovanie považovalo za obťažovanie, nemusí sa opakovať. Musí sa to stať iba raz.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť reaktívnu hypoglykémiu?
