Ako si vytvoriť vlastnú kúpeľnú liečbu?

Vyberte si deň, keď nikto nebude doma, aby ste sa mohli sústrediť na seba.

Vyčistite si póry. Najskôr začnite akúkoľvek kúpeľnú liečbu s kutilskou čistou pokožkou. Používajte jemný čistiaci prostriedok, nie mydlo, s teplou vodou. Čistiace prostriedky so sójovým základom sú menej dráždivé pre pokožku. Možno budete chcieť kombinovať rovnaké časti ružovej vody a kokosového mlieka do malej čistej nádoby. Jemne pretrepte a potom pokvapkajte tečúcou vodou. Namočte na požadované množstvo času a potom sceďte. Možno budete musieť do vane pridať nejaký čistiaci prostriedok na odstránenie zvyškov zvyškov kokosového mlieka.

Vyskúšajte naparovanie tváre. Je to také jednoduché ako zohrievanie vody vo veľkej miske v mikrovlnnej rúre alebo na sporáku, prehodenie uteráka cez hlavu a ponechanie pokožky absorbovať paru po dobu 5 minút. Pre omladenie pary pridajte do vody zelený čaj a niektoré bylinky, napríklad rozmarín, tymián alebo mätu. Parné odparovače tváre otvoria póry a zabezpečia hĺbkové čistenie vyparením vložených nečistôt a hydratáciou pokožky.

Tónujte si pokožku. Používajte stimulačný toner bohatý na zmäkčovadlá a antioxidanty.

Naneste masku na tvár. Raz týždenne si doprajte ošetrenie obohacujúce pokožku zvlhčujúcou a hydratačnou pleťovou maskou. Existuje niekoľko OTC možností, alebo si môžete pripraviť svoju vlastnú masku z bežných prísad, ako je avokádo, banán alebo aloe, zmiešané s čerstvo vylisovanou citrusovou šťavou a kvapkou olivového alebo orechového oleja.

Vyskúšajte píling na tvár. Robte to raz týždenne s OTC produktom, ktorý obsahuje alfa hydroxylovú kyselinu (AHA) alebo beta hydroxylovú kyselinu (BHA). Môžete si tiež ľahko vyrobiť svoj vlastný. Zmiešajte 30 kvapiek kyseliny askorbovej, niekoľko rozdrvených obyčajných aspirínov a polovičné balenie neochutenej želatíny do jedného tuho vyšľahaného bielka.

Získajte procedúru mikrodermabázy. Ak to urobíte raz alebo dvakrát týždenne, zbavíte sa odumretých buniek pokožky a stimulujete ich obnovu. Existuje niekoľko druhov mikrodermabráznych produktov, z ktorých si môžete vybrať, pričom všetky sú účinné. Použite OTC mikrodermabrázny píling, mikrodermabráznu handričku alebo ručnú mikrodermabráznu pílingovú tyčinku. Štúdie naznačujú, že 5 až 6 domácich mikrodermabáznych procedúr je ekvivalentné jednej profesionálnej kúpeľnej mikrodermabáznej liečbe!

Vyskúšajte nové ošetrenie tváre laserom. Existuje niekoľko rôznych domácich laserov na tvár, z ktorých si môžete vybrať, vrátane stále populárnej dermálnej paličky a svietidla. Baby Quasar alebo „Baby Q“? je najnovší laser na tvár uvedený na trh a bol skutočne veľkým hitom. (Pôvodne bol navrhnutý na predaj ako profesionálna omladzovacia procedúra v kúpeľoch, ale nedávno bol uvedený na trh domácemu spotrebiteľovi.) Aktuálna korelácia je, že 3 až 4 domáce ošetrenia tvárovým laserom sú rovnaké ako výsledky dosiahnuté jedným profesionálnym IPL. liečby.

Vykonajte zábal tváre. Jednoduchý zábal na tvár sa dá dosiahnuť buď použitím OTC produktu, alebo ponorením morských rias Nori do teplej vitamínovej vody do mäkka a ich aplikovaním na pokožku po dobu 15 minút.

Zdvihnite odumreté bunky pokožky a uvoľnite póry pomocou domáceho pílingu na tvár. V miske zmiešajte hnedý cukor a med (rovnaké diely).

• Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom, opláchnite ju a potom naneste píling na tvár. Čistými končekmi prstov si krúživými pohybmi jemne votrite píling do tváre.
• Nedrhnite príliš hrubo, pretože by to mohlo poškriabať vašu pokožku.
• Dobre opláchnite a osušte čistým uterákom.

Obnovte popraskané alebo vysušené pery pomocou DIY pílingu na pery. Zmiešajte surový cukor s vazelínou na ropnej báze. Zvážte, či by ste najskôr nemali pridať 2 diely želé do 1 dielu cukru, ak sú vaše pery veľmi citlivé. Vtierajte do pier a nechajte pôsobiť. Opláchnite a potom naneste upokojujúci balzam na pery.

Znížte začervenanie tváre zmiešaním rovnakých častí vaječného žĺtka (bez bielkov) a citrónovej šťavy. Naneste pomocou čistého žinku na čistý tvár a jemne potrite. Nestierajte, pretože tým podporíte iba začervenanie. Dobre opláchnite a osušte.

Zvlhčite svoju pokožku. Po absolvovaní kúpeľnej procedúry vlastnej výroby pomocou zvlhčovača bohatého na zmäkčovadlá vyhľadajte zvlhčovače s kyselinou hyalurónovou, retinolom, DMAE a kyselinou alfa lipoovou.

• Pokiaľ ide o prírodnejší zvlhčovač, možno budete chcieť navlhčiť pokožku zmiešaním medu a olivového oleja. Spojte rovnaké časti každej ingrediencie a naneste po horúcej sprche. Malé množstvo vyhlaďte po pokožke a nechajte vsiaknuť. Na extrémne suchú pokožku naneste niekoľko vrstiev, kým nenájdete úľavu.