Ako sa držať rozvrhu štúdia?
Čo mám robiť potom, čo sa mi rozvrh štúdia skončí v deň, keď mám pocit, že sa chcem učiť viac?
Naozaj chcete dobré známky, ale ste trochu (alebo veľmi) leniví? Vždy hovoríte, ako sa budete učiť týždne pred týmto hrozným testom, ale v skutočnosti to nikdy neurobíte, takže sa v noci predošlú hodinu budete preplňovať alebo dokonca vynecháte hodinu? Potom pravdepodobne budete potrebovať rozvrh štúdia! Ak chcete vyniknúť, budete sa ho však musieť držať.
Časť 1 z 2: Vytvorenie harmonogramu štúdie
- 1Zamyslite sa nad svojimi konečnými cieľmi. Položte si otázku: Prečo chcem vytvoriť rozvrh štúdia? Aké sú moje známky? Pomohol by mi rozvrh? To sú veľmi dôležité otázky, ktoré si musíte položiť. Napíšte ich a odpovedzte na ne. Umiestnite ich niekde blízko, aby ste si vždy pripomínali tie D a F a urobili z nich písmena A a B.
- 2Zvážte, koľko času chcete štúdiu venovať. Nepotrebujete stráviť polovicu dňa s hlavou v knihách. Na to, aby vaše štúdium malo dobré známky, musíte si vyhradiť určitý čas. Môžete to urobiť:
- Zapisujte si všetky svoje predmety, ktoré musíte denne študovať.
- Ku každému predmetu napíšte, koľkokrát týždenne sa ho budete venovať a koľko času tomu v ten deň strávite. Napríklad, ak si chcete na hodine dejepisu prebrať nejaké veci, píšte 3x týždenne po 20 minút. Sčítajte všetok čas dohromady a deľte ho 7 (skúška. 14 hodín delených 7 sú 2 hodiny denne) a toľko času budete denne potrebovať na štúdium.
- Zapisujte si všetky svoje predmety, ktoré musíte denne študovať.
- 3Rozhodnite, či je to realistický cieľ. Pravdepodobne bude skutočne ťažké študovať 5 alebo 6 hodín denne, takže buďte realistickí s časom, ktorý sa rozhodnete venovať. Ak viete, že to neurobíte, bude vás to len stresovať. Môžete tiež zvážiť získanie pomoci, napríklad pripojenie sa k malej študijnej skupine alebo získanie lektora. Ak vo svojej škole nemáte študijnú skupinu, môžete ju začať.
- Požiadajte múdre dieťa z matematiky, aby vám pomohlo s geometriou, ak s tým bojujete. A ak vám nikto nechce pomôcť, skúste si nájsť lektora. V takom prípade sa ich budete musieť držať. Harmonogram štúdie vám pomôže, aby ste si boli istí, že ste preštudovali všetko, čo potrebujete.
Položte si otázku: Prečo chcem vytvoriť rozvrh štúdia? - 4Urobte si rozvrh! Skúste to urobiť na hrubý papier, aby sa vám len tak neroztrhol. Tiež to urobte veľmi príťažlivým. Ozdobte ho farebným papierom a vystrihnite malé tvary. Napíšte dni v týždni a názvy predmetov v žiarivých farbách a urobte to pre seba perfektným. Možno sa vám páči čierna a biela, fialová a zelená, zlatá a oranžová - je to vaša voľba!
- 5Pozri na to. Ste spokojní so svojim plánom? Stále je čas zmeniť množstvo času na štúdium a jeho podobu. V opačnom prípade môžete začať študovať!
Časť 2 z 2: Dodržiavanie plánu
- 1Začni študovať Najlepší spôsob, ako sa držať začiatku štúdia. Ak to urobíte, budete veľmi hrdí, ale tiež vám to môže pomôcť odhaliť vaše slabé stránky. Tak sa budete vedieť na ne viac zamerať.
- 2Vyhnite sa odkladaniu. Ak sa učíte na test z angličtiny, ale viete, že je tu nová epizóda Teórie veľkého tresku, čo budete robiť? Pravdepodobne zapnite televíziu a povedzte, že sa môžete neskôr učiť, alebo si v duchu premyslite, že môžete vykonávať viacero úloh naraz a skončiť len tak, že sa budete pozerať na šou. Vyberajte si preto čas múdro!
Harmonogram štúdia vám pomôže, aby ste si boli istí, že ste preštudovali všetko, čo potrebujete. - 3Odstráňte rušivé vplyvy. Vypnite telefón a dajte ho do inej miestnosti, aby vás nelákalo skontrolovať Ethanov status na Facebooku alebo napísať Stacy a Jenna. Neučte sa pred počítačom alebo iným zariadením, pretože je to len nepotrebné pokušenie.
- Ak potrebujete študovať na počítači, sľúbte, že nepôjdete na YouTube, Facebook ani nezverejníte status na Twitteri s textom „Uggghh študuje!!!!:“ („.
- Požiadajte svojich rodinných príslušníkov, aby vás nechali nejaký čas osamote, a povedzte, že ste zaneprázdnení, ak vám niekto zavolá.
- 4Odmeňte sa! Ak ste tri hodiny denne strávili učením sa na veľký test, neľutujte sa a urobte si peknú horúcu čokoládu s drobnými marshmallow, ľahnite si do pohodlného gauča, zabalení do svojej obľúbenej útulnej deky a sledujte svoj obľúbený film. Ak ste dievča a zvládli ste matematickú skúšku, urobte si manikúru alebo si urobte kúpeľný deň doma. Ak ste chlap a práve ste získali A z histórie a angličtiny, pozvite priateľa a vy dvaja sa môžete pozerať na športy a spoločne si posedieť. Alebo môžete len jesť. Je to v podstate to isté, ak je to chutné, však?
- 5Nezabudnite na svoj spoločenský život. Verte či neverte, môžete mať oboje. Potom, čo ste si urobili domácu úlohu, môžete vyraziť na nákupy so svojimi priateľmi alebo si zahrať futbal. Ak je vaša úloha pekne vypracovaná, odpočívajte na stole, choďte sa vyspať so svojim najlepším alebo choďte do kina. Ak vás tieto aktivity nebavia, môžete cvičiť vo voľnom čase.
Ak vám študijný plán nefunguje, zvážte zmenu na časy, ktoré lepšie vyhovujú vášmu plánu. - 6Užite si svoje nové, úžasné známky a nehovoriac o šťastí svojich rodičov. Stačí dodržať všetky kroky a v škole vám zaručene pôjde lepšie.
- Nebojte sa, ak začnete s písmenami C. Drž sa štúdia a bude im lepšie!
- Choďte za svojimi učiteľmi a opýtajte sa ich na veci, ktorým nerozumiete.
- Pripojte sa k študijným skupinám alebo si ich vytvorte.
- Domáce úlohy a úlohy vždy dokončite v deň, keď sú splatné.
- Jedzte dostatočne a pri práci zostaňte hydratovaní.
- Choďte občas na párty, aby ste sa nenudili a neboli frustrovaní.
- Z času na čas zmeňte svoje pracovné miesto. Naozaj to pomáha.
Prečítajte si tiež: Ako porozumieť klasickej mechanike?
Otázky a odpovede
- Počas štúdia často snívam a potom sa obávam, že som stratil drahocenný čas. Čo môžem urobiť, aby som to zastavil?Zostaňte sústredení a pozorní tým, že si nastavíte časovač pre každú stránku otázok alebo poznámok, ktoré študujete. Umiestnite pred seba odmenu a sledujte ju. Majte to na pamäti, keď skončíte, ako cieľ. Kedykoľvek začnete snívať, majte v hlave duševný alarm a zazvonte na to, kedykoľvek to urobíte.
- Ako môžem spravovať svoj rozvrh štúdia, keď sa neustále objavujú improvizované práce v triede?Ak sa improvizovaná práca v triede objaví každý deň, je lepšie naplánovať si študijnú hodinu na to isté, najlepšie po príchode domov, pretože vám to môže tiež poskytnúť rýchly čas na kontrolu. Ak neexistuje žiadna triedna práca, stlačte revíziu toho, čo sa všetko v škole učilo.
- Robím si plány a plány, ale nemôžem to dodržať. Čo ešte môžem spraviť?Myslite na dobré i zlé veci, ktoré sa vám stanú, ak nebudete študovať. Prilepte svoj rozvrh, ciele atď. Na stenu, aby ste ich vzhliadli, kedykoľvek zdvihnete zrak od štúdia. Vložte ich ako tapetu svojho telefónu, prenosného počítača a počítača, aby ste si zapamätali, že sa musíte učiť.
- Čo mám robiť potom, čo sa mi rozvrh štúdia skončí v deň, keď mám pocit, že sa chcem učiť viac?Ak máte chuť študovať viac, môžete si urobiť krátku recenziu tesne pred spaním a ďalšiu, keď sa zobudíte. Keď urobíte recenziu a potom idete spať, informácie sa vám vryjú do pamäti. Ak vám študijný plán nefunguje, zvážte zmenu na časy, ktoré lepšie vyhovujú vášmu plánu.
- Môžem si vytvoriť rozvrh štúdia na noc?Áno, samozrejme! Len si stanovte čas, kedy chcete ísť spať, a koľko toho chcete študovať a pracovať okolo toho. Ak napríklad chcete ísť spať o 9, učte sa na skúšku z histórie 30 minút o 8.
- Ako sa môžem lepšie sústrediť počas štúdia?Odložte všetky telefóny, počítače alebo iné rušivé položky. Pred oddychom si nastavte časovač a pracujte iba určitý čas. (Môžete napríklad pracovať 30 minút a potom si dať päťminútovú prestávku.) Dajte si malé občerstvenie, aby vás nerozptyľoval hlad a vyhľadajte si tiché, izolované miesto, kde sa môžete sústrediť na svoju prácu.
- Ako môžem študovať bez toho, aby som sa nudil alebo nespal?Každých 45 minút až hodinu si urobte 10 -minútovú prestávku na jedlo, použite toaletu, kvapnite si vodu na tvár atď. Skúste sa učiť v ktorúkoľvek dennú dobu, v ktorej sa cítite najostrejšie.
- Školský čas zaberá väčšinu času, ktorý by som využil na štúdium. Ako to opravím?Po škole si stanovte určený čas, kedy by ste sa chceli učiť. Môžete si napríklad nastaviť časovač od 3:30 do 4:00, aby ste sa učili pre jeden zo svojich jednoduchších predmetov. A ak nemôžete využiť čas po škole kvôli aktivitám, ako sú mimoškolské aktivity, využite časy, ako je cesta domov zo školy alebo cesta do školy.
- Robím si plány a predsavzatia, ale nedodržiavam ich. Čo mám robiť?Mali by ste si napísať, čo chcete robiť, do zoznamu/denníka/plánovača úloh a mať ho blízko seba, aby ste sa cítili nútení to urobiť. Skúste si na vypracovanie úlohy dať aj časový limit (napr. 25 minút). Aj keď úlohu, o ktorú sa pokúšate, nesplníte úplne, stále by ste urobili niečo, čo by vás viedlo k dodržaniu plánu/plánov.
