Ako liečiť koliku prírodnými prostriedkami?
Ak alergia spôsobuje koliku vášho dieťaťa, zaznamenáte zlepšenie 2 dni po zmene výživy.
Upokojovať dieťa, ktoré neprestane plakať, môže byť frustrujúce a vyčerpávajúce, ale snažte sa necítiť bezmocnosť. Je normálne, že novorodenci do 4 mesiacov majú koliku, čo znamená, že plačú nekontrolovateľne bez zjavného dôvodu, niekedy aj hodiny v kuse. Aj keď sledovanie plaču dieťaťa môže byť strašidelné, kolika vášmu dieťaťu nepoškodí a nie je zdravotným problémom. Našťastie môžete svoje dieťa prirodzene upokojiť upokojujúcimi prostriedkami a pomôckami pri trávení. Porozprávajte sa so svojim lekárom, ak je vaše dieťa zranené, choré alebo ak vaše dieťa nepriberá.
Metóda 1 zo 4: Zmena stravovacích návykov vášho dieťaťa
- 1Kŕmte dieťa menším, ale častejším jedlom. Vaše dieťa vám spravidla dá vedieť, keď je hladné, lusknutím pery, vydávaním sania alebo rozrušením. Skúste ich nakŕmiť polovičným množstvom umelého mlieka alebo materského mlieka, ako by ste bežne mali, počkajte 15 minút a potom im dajte druhú polovicu. To by mohlo pomôcť ich tráveniu menej bolieť.
Vedel si? Väčšina detí mladších ako 4 mesiace musí dojčiť alebo jesť najmenej 8-12 krát denne.
- 2Udržujte svoje dieťa čo najviac vzpriamené, aby ste mu pomohli tráviť. Po kŕmení položte dieťa asi pol hodiny vzpriamene na plece, aby jeho žalúdok pomohol stráviť výživu alebo mlieko. Po jedle počkajte aspoň pol hodiny, kým ich položia na chrbát. To by malo zabrániť tomu, aby vaše dieťa pľulo mlieko, ktoré práve zjedlo.
- 3Dieťa často grgajte, aby unikalo vzduch. Skúste grgať každé 2–3 oz (59,14–88,72 ml), ak používate umelú výživu, alebo zakaždým, keď zmeníte prsia, ak dojčíte. Držte dieťa vzpriamene na ramene a jemne ho hladkajte po chrbte, kým nebudete počuť, ako odgrgáva.
- Vaše dieťa môže pľuvať, keď ho odgrgnete. Uchovávajte handru v blízkosti, keby sa to stalo.
- 4Ak dojčíte, vylúčte kofeínové jedlá a nápoje. Čokoláda, káva a kofeínový čaj pôsobia ako stimulanty a môžu byť prenesené na vaše dieťa prostredníctvom materského mlieka. Pokúste sa nejesť tieto jedlá, ak ešte dojčíte, aby nedošlo k narušeniu spánkového cyklu vášho dieťaťa.
- Bylinné čaje sú takmer všetky bez kofeínu, ak potrebujete náhradu.
- 5Vyhnite sa konzumácii mliečnych výrobkov a orechov, ak dojčíte. Keďže je vaše dieťa také malé, je ťažké povedať, na čo je alergické. Mliečne výrobky a orechy sú 2 najčastejšími alergénmi a vaše dieťa na ne môže byť alergické. Skúste ich asi na 2 týždne zo stravy vylúčiť, aby ste zistili, či vás dieťa upokojuje.
- Pred vykonaním zmien vo svojej strave sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že z toho, čo jete, stále prijímate dostatok základných živín.
- 6Ak má vaše dieťa intoleranciu mlieka, prejdite na formu hydrolyzátu. Hydrolyzátová výživa obsahuje už rozdelené mliečne bielkoviny, ktoré by mali pomôcť tráveniu vášho dieťaťa. Ak kolika u vášho dieťaťa spôsobuje alergia, zlepšenie spozorujete 2 dni po zmene dojčenskej výživy. Pred vykonaním tejto zmeny sa obráťte na svojho lekára.
- Môžete tiež vyskúšať sójovú výživu, ale to môže tiež spôsobiť alergie u vášho dieťaťa. Dodržujte odporúčania lekára, ktoré produkty by ste mali vyskúšať.
- 7Ak kŕmite z fľaše, použite rýchlo prúdiacu bradavku. Ak sa deti pokúšajú dostať mlieko cez bradavky s malými otvormi, môžu spolu s jedlom nasať príliš veľa vzduchu do bruška. Bradavky s väčšími otvormi by mali dieťaťu umožniť jemné a rovnomerné sanie.
- 8Vyskúšajte kvapky simethikonu, ak má vaše dieťa podráždený žalúdok. Simethicone kvapky sú k dispozícii na prepážke a pomáhajú zmierniť bolestivé plyny a trávenie u dojčiat. Použite dávku 20 mg až 4 -krát denne, keď sa vaše dieťa po kŕmení stane nervóznym.
- Uistite sa, že kupované kvapky sú určené pre dojčatá, aby neobsahovali škodlivé chemikálie.
Aj keď sledovanie plaču dieťaťa môže byť strašidelné, kolika vášmu dieťaťu nepoškodí a nie je zdravotným problémom.
Metóda 2 zo 4: Upokojenie dieťaťa
- 1Zavinujte svoje dieťa, aby sa cítilo bezpečne. Rozložte štvorcovú deku a sklopte horný roh nadol a potom naň položte dieťa s hlavou v zloženom rohu. Ruky dieťaťa držte na bokoch a potom preložte boky deky cez telo, pričom ich dajte do náručia. Vaše dieťa by tak mohlo zabrániť nadmernej stimulácii, ktorá môže byť zdrojom ich koliky.
- Zavinutie je pre deti veľmi upokojujúce a môže im pomôcť zaspať.
- 2Dajte svojmu dieťaťu teplý kúpeľ, aby ho upokojilo a upokojilo. Naplňte malú vaňu 2 až 8 cm (5,1 až 7,6 cm) teplej vody. Použite žinku na to, aby ste dieťa jemne špongovali teplou vodou po celom tele po dobu 10 až 15 minút. Skúste ich držať vo vzpriamenej polohe vo vani, aby ste zároveň pomohli ich tráveniu.
- Teplo z kúpeľa môže zmierniť akékoľvek zažívacie ťažkosti, ktoré vaše dieťa zažíva.
- Nedávajte svojmu dieťaťu plný kúpeľ, kým im neodpadne pupočná šnúra, čo je zvyčajne asi 2 až 3 týždne po narodení. Do tej doby ich obmedzte na špongiové kúpele.
- 3Maznajte svoje dieťa, aby ste si vybudovali dôveru vo vás. Neustály plač vášho dieťaťa sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Dajte svojmu dieťaťu najavo, že ste tu pre neho tým, že ho budete mať pri tele. Budú pozitívne reagovať na pocit telesného tepla, tlkot srdca a zvuk vášho hlasu.
Tip: Skúste nosiť detský nosič, ktorý vám zaistí telo, aby si vaše paže odpočinuli.
- 4Masírujte brušku dieťaťa, aby ste mu pomohli tráviť. Položte dieťa bruškom hore na kolená. Predstavte si na bruchu dieťaťa hore dnom hore a pomocou masážneho oleja bezpečného pre deti veľmi jemne votrite bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek, krúživými pohybmi po línii pomyselného písmena U. Môžete tiež skúsiť jednoducho stlačiť ruku veľmi nízkym tlakom do napnutého bruška dieťaťa, keď ho predkloníte z lona.
- Počkajte aspoň pol hodiny, kým bábätku vmasírujete bruško, aby mu to nepobúrilo bruško.
- 5Dajte dieťaťu na bruško teplú žinku, aby ste ho upokojili. Spustite žinku pod vlažnou vodou z umývadla a vyžmýkajte prebytočné množstvo. Položte handru na odhalené bruško dieťaťa, aby ste simulovali pocit tepla a pohodlia, ktoré malo v maternici. Ponechajte handru na bruchu, kým sa nezačne ochladzovať, potom ju vyberte.
- Uistite sa, že nepoužívate horúcu vodu, ktorá by mohla citlivú pokožku vášho dieťaťa popáliť.
- 6Ponúknite svojmu dieťaťu cumlík, ktorý ho upokojí. Niektoré deti oceňujú, že majú čo cmúľať, keď nejedia. Skúste vložiť hrot čistého cumlíka do úst dieťaťa, aby ste zistili, či sa zaistí. Ak nie, cumlík odneste a skúste to znova neskôr.
- Ak je vaše dieťa hladné, cmúľanie cumlíka ho môže rozhnevať, pretože očakáva jedlo.
Našťastie môžete svoje dieťa prirodzene upokojiť upokojujúcimi prostriedkami a pomôckami pri trávení.
Metóda 3 zo 4: Upokojte svoje dieťa pohybmi a zvukmi
- 1Kráčajte a držte dieťa vzpriamene. Kombinácia jemného pohybu z chôdze a vzpriamenej polohy dieťaťa by im mala pomôcť stráviť a uvoľniť bolestivé plyny. Môžete tiež skúsiť dieťa pri chôdzi jemne hojdať alebo odrážať.
- Držte dieťa pevne, aby ste ho pri chôdzi utešili objatím.
- Môžete tiež vyskúšať prechádzku s dieťaťom okolo bloku alebo parkom na čerstvom vzduchu.
- Vložte svoje dieťa do kočíka na dlhé prechádzky, aby si vaše paže odpočinuli.
- 2Vozte svoje dieťa v aute. Pomalá jazda s dieťaťom v aute im môže poskytnúť presný pohyb, ktorý potrebujú na upokojenie a relaxáciu. Dávajte si však pozor, aby ste túto metódu nadmerne nepoužívali, pretože sa môže rýchlo stať plytvaním plynom.
Varovanie: Vyhnite sa jazde, ak ste unavení. Tým sa ocitnete v nebezpečenstve iba vy a vaše dieťa.
- 3Pustite svojmu dieťaťu jemnú a upokojujúcu hudbu alebo zvuky. Niektoré deti môžu potrebovať hluk v pozadí, aby sa vyhli nadmernej stimulácii. Skúste použiť inštrumentálnu hudbu, zvuky srdcového tepu alebo zvuky prírody, ktoré vaše dieťa upokoja a utíšia.
- Snažte sa hudbu alebo zvuky príliš nezvyšovať, inak by ste mohli svoje dieťa nadmerne stimulovať.
- 4Zavádzajte biely šum pomocou ventilátora, sušičky alebo vákua. Hudba môže byť pre niektoré deti priveľa a môže vás unavovať počúvať stále tie isté piesne. Výrobky pre domácnosť vám môžu poskytnúť alternatívy, aj keď možno budete potrebovať pomoc pri spustení vákua pri držaní dieťaťa.
- Biely šum vám môže tiež dať pokoj od hluku plaču vášho dieťaťa.
- 5Odstráňte všetky podnety, ak sa vaše dieťa neupokojí hlukom. Ak hudba alebo biely hluk vášho drobčeka nepotešia, môže ísť o ticho. Pritúlite svoje dieťa a posaďte sa do tmavej, tichej miestnosti, ako je ich škôlka alebo vlastná spálňa, aby ste zistili, či sa upokojili.
Je veľmi stresujúce starať sa o dieťa s kolikou a je úplne normálne, že sa cítite rozrušene, frustrovane a smutne.
Metóda 4 zo 4: Kedy vyhľadať lekársku pomoc
- 1Pred vyskúšaním prírodných alebo homeopatických liekov sa poraďte so svojím lekárom. Starať sa o dieťa, ktoré neprestane plakať, je skutočne náročné, takže pravdepodobne budete chcieť vyskúšať akúkoľvek liečbu, ktorá by mohla pomôcť. Niektoré nápravné opatrenia nie sú bezpečné alebo nemusia byť účinné. Porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách a rizikách ošetrení, ktoré chcete vyskúšať. Potom sa ich opýtajte, či sú tieto ošetrenia pre vaše dieťa bezpečné.
- Napríklad gripe voda je domáci liek, ktorý existuje už roky. Aj keď niektorí ľudia na to prisahajú, neexistuje žiadny skutočný dôkaz, že to funguje.
- Majte na pamäti, že homeopatické lieky zvyčajne nie sú vedecky testované, takže neexistuje žiadny dôkaz, že fungujú.
- 2Vezmite svoje dieťa k lekárovi, ak môže byť zranené alebo choré. Vo väčšine prípadov kolika nie je znakom zdravotného stavu. Deti však plačú aj vtedy, keď sú zranené alebo choré. Ak máte podozrenie, že plač vášho dieťaťa môže byť spôsobený ochorením, vezmite ho na prehliadku, aby ste sa presvedčili, že je v poriadku.
Upozornenie: Vaše dieťa môže byť choré, ak má horúčku nad 100, -16°C (38,0°C), vracia, má hnačku alebo nemôže spať.
- 3Zavolajte lekára, ak má vaše dieťa problémy s priberaním. Kolika by nemala vášmu dieťaťu spôsobovať žiadne zdravotné problémy, vrátane zlého priberania. Ak má vaše dieťa problémy s priberaním mlieka alebo nepriberá, je možné, že nie je v poriadku niečo iné. Skúste si nerobiť starosti, pretože váš lekár vám môže pomôcť. Povedzte im o svojich obavách, aby ste svojmu dieťaťu mohli pomôcť priberať.
- Ak dojčíte dieťa, možno budete môcť pracovať s odborníkom na laktáciu. V opačnom prípade vám lekár môže odporučiť iný typ bradaviek pre dojčenskú fľašu, ak im podávate umelú výživu.
- 4Ak sa vám nedarí vyrovnať sa, navštívte lekára alebo terapeuta. Je veľmi stresujúce starať sa o dieťa s kolikou a je úplne normálne, že sa cítite rozrušene, frustrovane a smutne. Kým dieťa prejde touto fázou, možno budete potrebovať ďalšiu podporu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich možnostiach alebo sa obráťte na terapeuta, ktorý vám môže pomôcť zvládnuť.
- Je bežné, že rodičia kolikových detí sa cítia deprimovaní, vyčerpaní a bezmocní. S týmito pocitmi je skutočne ťažké vyrovnať sa sami, preto neváhajte požiadať o pomoc. Veci sa zlepšia.
- Pamätajte si, že kolika nie je vážny zdravotný stav. Snažte sa zostať pokojní, aj keď je to ťažké.
- Väčšina koliky končí, keď má dieťa 3 mesiace.
- Ak ste frustrovaní a unavení, odovzdajte svoje dieťa inému dospelému, ktorému môžete dôverovať. Ak ste sami, môžete dieťa uložiť do postieľky alebo na bezpečné miesto.
Prečítajte si tiež: Ako vymeniť plienku?
