Ako sa vysporiadať s trojčatami?
Môžete napríklad zistiť, že všetky vaše trojčatá potrebujú okuliare.
Výchova detí môže byť náročná. Ak máte trojčatá, veci sa môžu rýchlo stať ešte hektickejšími. Keď vychovávate tri deti, je dôležité začať s rutinou a nájsť metódy, ktoré vám budú vyhovovať. Keď vaše trojčatá rastú, je dôležité mať na pamäti, že by ste s nimi mali zaobchádzať ako s jednotlivcami. Bez ohľadu na to, aké staré sú vaše násobky, nemôžete zabudnúť starať sa aj o seba. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládanie trojčiat trocha uľahčili.
Metóda 1 z 3: manipulácia s tromi deťmi
- 1Dajte sa do rutiny. Jedno dieťa je veľká úprava. Prinesenie troch domov môže spôsobiť ešte väčšie zmeny vo vašom živote. Je normálne, že sa cítite ohromene, keď máte tri deti. Nájdenie fungujúcej rutiny vám môže pomôcť.
- Vaše deti budú musieť nakŕmiť, prebaľovať, utešovať a milovať. Môže byť ťažké predvídať, kedy budú potrebovať každú z týchto vecí.
- Je užitočné pokúsiť sa vytvoriť rutinu. Skúste napríklad každý deň vstať v približne rovnaký čas. Budete ich tiež musieť kŕmiť v pravidelných intervaloch.
- Aj keď je rutina nápomocná, nemôžete plánovať každú možnosť. Toľko istoty, že si dovolíte určitú flexibilitu.
- 2Nájdite pre seba ten najlepší spôsob kŕmenia. Deti musia jesť viackrát denne. Keď máte trojčatá, viackrát to môže ľahko znamenať „desiatky“. Experimentujte, aby ste našli najlepšiu metódu a režim kŕmenia pre vás a vaše deti.
- Ak dojčíte, môže trvať niekoľko dní alebo týždňov, kým sa poriadne zorientujete. Je možné nakŕmiť dve deti naraz.
- Experimentujte s rôznymi polohami. Jednou z metód je držať jedno dieťa v každej ruke s nohami smerom von.
- Možno sa rozhodnete kŕmiť z fľaše. Nezabudnite pripraviť niekoľko fliaš naraz, aby ste boli pripravení, keď vaše deti budú potrebovať jesť.
- 3Naplánujte si tandemový spánok. Trojčatá si v maternici vytvorili veľmi blízke puto. Akonáhle sa narodia, sú si navzájom stále veľkým zdrojom podpory. Zvážte, či ich nechajú spolu spať.
- Možno budete chcieť skúsiť dať svoje trojčatá do jednej postieľky. Môžu sa navzájom upokojovať jednoducho tým, že sú blízko.
- Ak vaše deti spia spolu, pravdepodobne sa zobudia súčasne na nočné kŕmenie. Pomôže vám to zvládnuť kŕmenie o niečo jednoduchšie, dokonca aj uprostred noci.
- Keď si vaše deti zdriemnu, mali by ste sa tiež pokúsiť zdriemnuť. Harmonogram spánku môže byť nepravidelný, takže si oddýchnite, keď ho budete mať.
Ak máte trojčatá, veci sa môžu rýchlo stať ešte hektickejšími. - 4Kúpte si správne zásoby. Deti vyžadujú veľa vybavenia. To sa môže zdať zdrvujúce, ak si domov prinesiete trojčatá. Je dobré zistiť, ktoré veci môžu vaše deti zdieľať a ktoré položky budete potrebovať tri.
- Existuje veľa vecí, o ktoré sa môžu vaše deti podeliť. Budete napríklad potrebovať iba jeden prebaľovací pult a jednu podložku na aktivitu.
- Budete tiež potrebovať iba jednu odsávačku mlieka a jeden detský monitor. Jeden trojitý kočík bude pravdepodobne najlepšie vyhovovať vašim potrebám.
- Existuje niekoľko vecí, ktoré budete musieť kúpiť pre každé dieťa. Napríklad pre každú budete určite potrebovať sedadlo na starostlivosť. Tiež by mohlo byť dobré mať niekoľko hojdačiek.
- 5Vytvorte si finančný plán. Násobenie spôsobí dramatické zmeny v každom aspekte vášho života. Jedným z najväčších šokov môžu byť finančné náklady. Skúste si urobiť konkrétny zoznam všetkých dodatočných nákladov, ktoré budete mať.
- Plán pre zdravotnú starostlivosť. Vaše návštevy lekára pred a po pôrode budú drahé.
- Skúste zistiť, koľko vás bude stáť pobyt v nemocnici. Porozprávajte sa so svojim poskytovateľom poistenia o tom, čo bude a nebude kryté.
- Vytvorte si zoznam všetkého, čo vaše deti budú potrebovať. Prihliadajte na veľké položky, ako sú detské postieľky a vysoké stoličky. Nezabudnite na menšie položky, ako je krém na vyrážky z plienok a detské obrúsky.
- 6Uvoľnite svoje štandardy. Váš život s trojčatami bude hektický. Prvé mesiace sa budete sústrediť hlavne na kŕmenie a držanie svojich detí. To znamená, že je v poriadku prinášať obete v iných oblastiach.
- Vaše štandardy upravenej domácnosti budú musieť na chvíľu relaxovať. Povedzte si, že je v poriadku, ak sa riad ihneď nespracuje alebo ak hromada bielizne pretrváva dlhšie ako obvykle.
- Pravdepodobne sa nebudete sprchovať každý deň. V počiatočných fázach výchovy trojčiat sa možno ani neoblečiete každý deň. Dajte si povolenie byť trochu uvoľnenejší.
- Kým sa vyrovnávate s trojčatami, pravdepodobne nebudete môcť variť gurmánske jedlá pre svoju rodinu. Nebojte sa obrátiť na jedlo pripravené k jedlu.
Metóda 2 z 3: zaobchádzanie so staršími trojčatami
- 1Podporujte individuálne záujmy. Ako vaše trojčatá starnú, budete čeliť novým výzvam. Keďže sú rovnako starí, mnoho ľudí, ktorí ich nepoznajú, ich bude považovať za jednotku alebo dokonca jednu zameniteľnú osobu. Je dôležité, aby členovia rodiny pristupovali ku každému tripletu ako k jednotlivcovi.
- Pomôžte svojim trojičkám rozvíjať rôzne záujmy. Nechajte ich vyskúšať si rôzne činnosti, aby zistili, čo ich zaujíma.
- Nesnažte sa ich všetky prispôsobiť rovnakým aktivitám. Ak napríklad jedna trojica miluje futbal, neznamená to, že aj ostatní dvaja musia hrať v tíme.
- Jedno z vašich trojčiat môže byť veľmi hudobné. Môžete pestovať viac ako záujem, bez toho, aby ste ostatných nútili učiť sa hrať na nástroji.
Je normálne, že sa trojčatá navzájom spájajú viac ako s ostatnými, dokonca aj s rodičmi. - 2Urobte z individuálneho času prioritu. Každé z vašich trojčiat potrebuje od vás individuálnu pozornosť. Nájdite si čas strávený s každým dieťaťom jednotlivo. Skupinové aktivity sú zábavné, ale nezabudnite robiť aj iné veci.
- Rodičia by mali stráviť jedenkrát s každým dieťaťom. Urobte z toho prioritu vo svojom týždennom programe.
- Nie vždy musíte plánovať veľké výlety. Ak vezmete so sebou do obchodu iba jedno dieťa, môže sa to považovať za jednorazové.
- Oslávte jednotlivé narodeniny. Dajte každému dieťaťu vlastný koláč alebo špeciálne jedlo alebo aktivitu.
- 3Uvažujte o rôznych triedach. Je dôležité pomôcť vašim trojičkám rozvíjať jednotlivé osobnosti. Rovnako ako všetky deti sa musia naučiť hovoriť a myslieť na seba. Uistite sa, že ich umiestnite do vzdelávacieho prostredia, kde sa to môže stať.
- Keď vaše trojčatá dosiahnu základnú školu, premýšľajte o ich umiestnení do rôznych tried. Ak napríklad škola ponúka viac sekcií prvého stupňa, požiadajte, aby každé z vašich detí dostalo iného učiteľa.
- Vaše trojčatá môžu radšej zostať spolu a ponúknuť nejaký protest. Skúste im vysvetliť svoje úvahy.
- Môžete povedať: „Môžete si užiť chvíľu času počas dňa. Vďaka tomu si môžete všetci nájsť nových priateľov a potom spoznáte veľa nových ľudí.“
- 4Rozpočet starostlivo. Výchova detí je drahá. Trojčatá môžu spôsobiť ďalšie finančné bolesti hlavy, pretože všetky dosiahnu rovnaké míľniky súčasne.
- Začnite vysokoškolský fond predčasne. Je dobré začať odkladať peniaze na jednotlivé účty, keď sú vaše deti malé.
- Myslite na zdravotnú starostlivosť. Pozrite sa na poistný plán, ktorý môže ponúknuť dobré krytie pre všetky vaše deti.
- Plánujte nečakané. Môžete napríklad zistiť, že všetky vaše trojčatá potrebujú okuliare. Skúste mať vyčlenené finančné prostriedky na všetky druhy nákladov.
- 5Rešpektujte puto. Ako rodič budete mať v živote svojich detí prirodzene veľký vplyv. Je však dôležité si uvedomiť, že trojčatá zdieľajú jedinečné puto. Snažte sa rešpektovať vzťahy, ktoré medzi sebou zdieľajú vaše trojčatá.
- Trojčatá sa môžu navzájom obrátiť o pomoc pri dôležitých rozhodnutiach. Keď sa napríklad pokúšajú rozhodnúť, kam ísť na vysokú školu, váš názor im nemusí byť taký dôležitý ako názory ich súrodencov.
- Skúste si to nebrať osobne, ak sa niekedy cítite odstrčene. Je normálne, že sa trojčatá navzájom spájajú viac ako s ostatnými, dokonca aj s rodičmi.
Kým sa vyrovnávate s trojčatami, pravdepodobne nebudete môcť variť gurmánske jedlá pre svoju rodinu.
Metóda 3 z 3: nájdenie systému podpory
- 1Hľadaj podpornú skupinu. Pri výchove trojčiat budete mať veľa otázok. To je prirodzené. Môže byť užitočné porozprávať sa s ostatnými, ktorí sú vo vašej situácii.
- Požiadajte svojho lekára o odporúčania. Mnoho nemocníc ponúka všetky druhy podporných skupín, vrátane skupín pre rodičov s viacerými rodičmi.
- Zvážte pripojenie k skupine online podpory. Mnoho rodičov považuje online komunity za veľmi nápomocné.
- Skupiny podpory môžu poskytnúť rady týkajúce sa napríklad otázok: „Kedy by moje deti mali začať s bruškom?“ Môžu tiež poskytnúť podporu pre časy, keď sa cítite byť na konci.
- Nezabudnite, že zvyčajne budete vedieť, čo je pre vaše deti najlepšie. Je skvelé spoľahnúť sa na podporu druhých, ale nemáte pocit, že by ste nechali niekoho iného, aby vám povedal, ako vychovávať svoje deti.
- 2Požiadať o pomoc. Je ťažké vychovávať deti. Vychovávať troch ľudí v rovnakom veku môže byť niekedy zdrvujúce. Nebojte sa požiadať o pomoc.
- Prijmite ponuky pomoci. Ak sa vás niekto spýta, či môže podať ruku, povedzte áno.
- Byť špecifický. Ak niekto ponúka pomoc, povedzte: „Iste, veľmi by som ocenil, keby ste pre mňa mohli bežať do obchodu s potravinami. Ďakujem veľmi pekne.“
- Vyjadrite svoje potreby. Ak potrebujete prestávku, povedzte svojmu partnerovi: „Potrebujem pár minút pre seba. Môžete prosím sledovať deti?“
- 3Urobte zo svojho vzťahu prioritu. Vaše trojčatá pochopiteľne zaberú veľa času a energie. To platí najmä vtedy, keď sú mladí. Mnoho ľudí zisťuje, že vynakladajú menšie úsilie do svojho manželstva alebo partnerstva.
- Je normálne nechať veci plynúť. Ale tiež je dôležité snažiť sa svoj vzťah nezanedbávať.
- Podporujte sa navzájom. Ak jeden z vás potrebuje prestávku, druhý by mal vstúpiť s láskavosťou a porozumením.
- Nájdite si čas jeden pre druhého. Ak si nemôžete dovoliť opatrovateľku, požiadajte priateľa alebo rodinného príslušníka, aby prišli a dali vám čas ísť si spolu dať večeru.
- Porozprávajte sa s ostatnými rodičmi, ktorí sú v rovnakej situácii. Prečítajte si blogy, diskusné skupiny atď.
- Pripojte sa k hernej skupine
- Diskutujte o svojich frustráciách a výzvach s niekým empatickým. Niekto, kto tam bol/urobil to.
Prečítajte si tiež: Ako nahodiť detskú sprchu?
Otázky a odpovede
- Naši rodičia boli prichytení pri incidente, a tak sa s mladším bratom staráme o našich 6-ročných trojnásobných súrodencov. Ako môžeme získať finančnú podporu? Sme 18 a 20-roční vysokoškoláci.Môžete sa obrátiť na svoju miestnu agentúru pre starostlivosť o deti a zdroje (CCR & R) o možnostiach, ktoré by mohli ponúknuť pomoc pri platení za starostlivosť o deti.
- Čo mám robiť, ak všetci plačú súčasne?Niekedy je v poriadku, ak vaše deti plačú; umožní im to dostať trochu energie von. Nechajte dvoch z nich v postieľke, kým tretieho upokojíte. Ak je v blízkosti váš partner alebo člen rodiny, najmite ich, aby zvládli jedno z ďalších detí.
