Ako chrániť svoje dieťa pred táborovými násilníkmi?

Môže to pomôcť chrániť vaše dieťa pred násilníkmi z tábora, pretože dieťaťu dá vedieť, že vám na ňom záleží.

Každý rodič chce chrániť svoje dieťa pred šikanovaním. Môže to byť náročné, pretože s nimi nie ste 24 hodín denne. Mnoho detí navštevuje tábory počas školských prázdnin a to môže predstavovať výzvu, ako udržať vaše dieťa v bezpečí pred tyranmi. Môžete mať pocit, že nebudete vedieť, či sa niečo deje, alebo že nebudete vedieť, ako to najlepšie vyriešiť. Ak však zistíte, že je problém so šikanovaním, môžete svoje dieťa podporovať a v spolupráci s personálom tábora ho chrániť pred táborovými šikanami.

Metóda 1 zo 4: určenie, či je problém

1
Opýtajte sa priamo svojho dieťaťa. Nemôžete svoje dieťa chrániť pred táborovými násilníkmi, ak neviete, že je vaše dieťa šikanované. Niektoré deti vám môžu povedať, keď sa niečo deje, zatiaľ čo iné nemusia nič povedať. Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako zistiť, či je vaše dieťa v tábore šikanované, je opýtať sa ho.
- Môžete skúsiť niečo ako: "Všimol som si, že v poslednom čase vyzeráš trochu inak. Trápi ťa niečo alebo niekto v tábore? Ste šikanovaní?"
- Ak sa o tom nechcú rozprávať alebo poprieť, otvorte tému znova na druhý deň alebo hľadajte ďalšie indície, čo sa deje.
- Povedzte svojmu dieťaťu, že je odvážne a malo by byť hrdé, že malo odvahu prehovoriť. Môžete si povedať: „Som rád, že si mi povedal, čo sa deje v tábore. Chcelo to veľa odvahy.“
2
Všimnite si, ak sa vaše dieťa stiahne. Možným indikátorom šikanovania je stiahnutie sa z aktivít, ktoré ich zvyčajne bavia, izolácia sa počas tábora alebo nechuť ísť do tábora, a to najmä bez dobrého dôvodu. Svoje dieťa môžete chrániť pred násilníkmi v tábore tým, že budete včas hľadať varovné signály a budete si vedomí toho, ako sa vaše dieťa zapája do táborových aktivít.
- Dávajte pozor, či vaše dieťa požiada o vynechanie tábora, alebo pôjde iba v určité dni alebo v určitý čas. Venujte zvláštnu pozornosť tomu, ak si kedysi tábor skutočne užívali.
- Všimnite si, či trvá vášmu dieťaťu príprava na tábor obzvlášť dlho alebo sa vám zdráha odísť, keď ho vykladáte.
- Keď ich vyzdvihnete, uvedomte si, či sa vaše dieťa venuje aktivitám alebo komunikuje s inými táborníkmi.
- Zmeny nálady alebo správania môžu tiež naznačovať problém. Môžu zahŕňať tvrdohlavosť, podráždenosť, záchvaty hnevu alebo častý plač.
3
Dávajte pozor na fyzické sťažnosti. Môžete chrániť svoje dieťa pred násilníkmi z tábora tým, že budete venovať pozornosť nepriamym stopám, ktoré vám vaše dieťa dáva, že niečo nie je v poriadku. Niekedy, keď je dieťa šikanované, sa bude sťažovať na rôzne nešpecifické choroby a bolesti.
- Vaše dieťa môže mať fyzické príznaky, ako napríklad bolesti žalúdka, kvôli stresu zo šikanovania.
- Vaše dieťa možno používa chorobu ako spôsob, ako sa vyhnúť táboru a šikanovaniu.
- Ak je vaše dieťa fyzicky šikanované, môže dôjsť k zraneniu, ktoré musí skontrolovať lekár.
Poradte svojmu dieťaťu, aby v tábore používalo svoj podporný systém, ktorý ho pomôže chrániť pred táborovými násilníkmi.
4
Všimnite si problémov so spánkom. Byť obeťou šikany môže spôsobiť vážne poruchy spánkového režimu. Jeden zo spôsobov, ako zistiť, či je problém, a chrániť dieťa pred šikanovaním v tábore, je uvedomiť si zmeny v spánkových režimoch vášho dieťaťa.
- Kým spia, nemusíte sa nad nimi vznášať, ale môžete dávať pozor na to, či sa v noci akoby prebúdzajú alebo majú problémy so zaspávaním.
- Ak je vaše dieťa v nočnom tábore, môžete sa ho tiež priamo opýtať: „Ako sa ti v poslednej dobe spí?“
5
Sledujte, či vaše dieťa šikanuje ostatných. Niekedy sa šikanované deti stanú tyranmi. Ak si všimnete, že sa vaše dieťa zrazu správa na iné deti, možno by ste sa s ním chceli porozprávať o ich správaní.
- Môžete sa ich opýtať, prečo sa správajú k iným deťom týmto spôsobom. Môžete povedať: „Prečo tak voláš Sally?“
- Môžete sa ich tiež priamo opýtať, či ich šikanujú iné deti. Môžete sa opýtať: „Takto sa k vám správajú ostatné deti v tábore?”
6
Rozpoznať druhy šikanovania. Keď myslíme na šikanu, zvyčajne si myslíme, že na vás niekto tlačí alebo vás škádli. Šikanovanie však môže mať mnoho rôznych foriem. Ak rozoznáte rôzne druhy šikanovania, dokážete to lepšie rozpoznať, keď sa to prvýkrát začne diať, porozumieť tomu, čo vaše dieťa prežíva, a určiť najlepší spôsob, ako chrániť vaše dieťa pred táborovými násilníkmi.
- Fyzická šikana je najznámejšou formou šikanovania. Môže zahŕňať veci ako strkanie, dierovanie, kopanie, štípanie a ďalšie. Môže ísť dokonca aj o poškodenie alebo zničenie majetku obete.
- Emocionálna šikana nastáva, keď je dieťa nazývané menom, ohovárané, ohrozované alebo dokonca sociálne izolované.
- Na kyberšikanu sa používajú texty, e -maily, blogy a sociálne siete. Stáva sa to vtedy, keď je vaše dieťa obťažované, vyhrážané, podpichované alebo má k nemu zverejnené trápne obrázky alebo videá.
- Násilníci niekedy použijú niekoľko rôznych taktík. Môžu si napríklad z niekoho urobiť srandu a povedať všetkým ostatným, aby túto osobu tiež ignorovali.

Metóda 2 zo 4: Poradenstvo vášmu dieťaťu, aby zvládlo šikanu

1
Okamžite to povedzte dospelému. Poraďte svojmu dieťaťu, aby čo najskôr dalo táborovému poradcovi, vedúcemu alebo úradníkovi vedieť, že je šikanované. Povedanie dospelému hneď, ako dôjde k šikanovaniu, pomôže chrániť vaše dieťa pred násilníkmi z tábora, pretože šikanovanie sa môže zhoršiť, ak nie je nahlásené.
- Povedanie dospelému človeku môže zmierniť stres zo šikanovania v tábore.
- Je to tiež spôsob, ako zdokumentovať, čo sa stalo v prípade, že sú informácie neskôr potrebné.
- Vaše dieťa by sa mohlo obávať, že sa na neho ostatné deti budú hnevať, pretože to povedali táborskému úradníkovi. Ubezpečte svoje dieťa, že bez ohľadu na to, čo sa stane, bude tu niekto, kto ho bude sledovať a chrániť.
2
Zostaň v kľude. Týranci konajú tak, ako majú, aby získali reakciu. Aj keď to môže byť skutočne ťažké, poraďte svojmu dieťaťu, aby ovládalo strach, hnev, rozpaky a frustráciu a zostalo pokojné. Poradením svojmu dieťaťu, aby zvládlo šikanu tým, že zostane v pokoji, ho chránite aj pred násilníkmi z tábora.
- Zostať pokojný môže zabrániť tomu, aby sa situácia vyhrotila na niečo horšie. Pripomeňte im, aby sa zhlboka nadýchli a uvoľnili sa, keď sa cítia nahnevaní alebo rozrušení.
- Povedzte svojmu dieťaťu, aby sa snažilo neplakať, netváriť sa rozrušene alebo sa rozlúčiť, pretože tieto správanie môže šikanu ešte zhoršiť
- Ak ide o kyberšikanu, vaše dieťa by sa malo vyhýbať reagovaniu na zlovestné komentáre alebo príspevky.
Nemôžete svoje dieťa chrániť pred táborovými násilníkmi, ak neviete, že je vaše dieťa šikanované.
3
Povedzte násilníkovi, aby prestal. Toto je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa vaše dieťa dokáže vysporiadať s tyranom, pretože mu umožňuje vedieť, že to, čo robí, nie je v poriadku. Môžete chrániť svoje dieťa pred táborovými násilníkmi tým, že mu poradíte, aby pokojne a sebavedomo prikázalo násilníkom, aby prestali.
- Pripomeňte svojmu dieťaťu, aby prejavilo sebavedomie, keď hovorí tyranovi, aby prestal. Môžete povedať: „Zdvihnite hlavu, uvoľnite ramená, zhlboka sa nadýchnite a potom hovorte jasne.“
- Môžete svojmu dieťaťu povedať: „Keď ťa tyran začne obťažovať, pozri sa jej do očí a pokojne mu povedz, aby prestala. Potom odíď.“
- Nechajte svoje dieťa trénovať povedzme stop. Tento roleplaying ich môže pripraviť na to, aby to urobili v reálnom živote.
4
Obráťte sa na ich priateľov. Šikanovanie sa vyskytuje menej často, keď je vaše dieťa s priateľmi, pretože tyrani si často veľa vyberajú jednotlivé deti alebo deti samy. Poradte svojmu dieťaťu, aby v tábore používalo svoj podporný systém, ktorý ho bude chrániť pred násilníkmi v tábore.
- Priatelia môžu vášmu dieťaťu pomôcť postaviť sa za seba a slúžiť ako svedok toho, čo sa stalo.
- Čas strávený s priateľmi môže tiež pomôcť zvýšiť sebavedomie a sebadôveru dieťaťa.
- Pripomeňte svojmu dieťaťu, že by sa malo postaviť za svojich priateľov aj vtedy, keď sú šikanovaní. Vytvorí sa tak bezpečnejšie prostredie pre všetkých.
- Ak má vaše dieťa v tábore málo alebo žiadnych priateľov, možno by ste sa mali porozprávať s táborovým poradcom o „povzbudení“ priateľstva medzi vašim dieťaťom a niektorými inými táborníkmi.
5
Vyhnite sa tyranovi. V závislosti od toho, ako je tábor zriadený, môže byť najlepším spôsobom, ako chrániť svoje dieťa pred táborovými násilníkmi, povedať mu, aby sa vyhýbalo tyranovi. Nechcete svojmu dieťaťu radiť, aby prestalo robiť veci, ktoré ho bavia, alebo drasticky zmenilo jeho rozvrh, ale vyhýbanie sa tyranom znamená, že tyrani nemôžu vášmu dieťaťu vadiť.
- Porozprávajte sa so svojim dieťaťom a táborovými poradcami o spôsoboch, ako minimalizovať interakcie vášho dieťaťa s tyranmi.
- Ak sú napríklad táborové deti rozdelené do tímov, mohli by ste požiadať, aby bolo vaše dieťa prepnuté do iného tímu.
6
Používajte zvládacie techniky. Šikanovanie, bez ohľadu na to, akú má formu, môže byť veľmi stresujúce. Môžete chrániť svoje dieťa pred šikanovaním v tábore tým, že ho naučíte používať techniky zvládania záťaže, ak sú kvôli tyranovi v strese.
- Ukážte svojmu dieťaťu, ako vykonávať techniky hlbokého dýchania. Cvičte pomalý a hlboký nádych a výdych.
- Naučte svoje dieťa používať vizualizáciu ako spôsob, ako znížiť stres. Môžete napríklad so svojim dieťaťom spolupracovať na predstavení zábavného zážitku, ktorý mali v minulosti.
- Násilie by nemalo byť odpoveďou na šikanu. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že by nemalo používať fyzickú silu s násilníkmi, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné.
7
Zostaň pozitívny. Šikanovanie môže vaše dieťa deprimovať, odrádzať a ponižovať. Svoje dieťa môžete chrániť pred týmito účinkami šikanovania v tábore tým, že mu pripomeniete, aby malo pozitívny výhľad. Napriek tomu, že šikana je náročná situácia, v živote je stále čo ďakovať a tešiť sa z nej.
- Udržiavanie pozitívneho prístupu môže pomôcť znížiť negatívne účinky, ktoré šikanujúce deti majú na sebaúctu a sebadôveru vášho dieťaťa.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby si vytvorilo zoznam alebo si zapisovalo do denníka veci, ktoré ho robia šťastným, ktoré ho baví a za ktoré je vďačné.

Svoje dieťa môžete chrániť pred násilníkmi v tábore tým, že budete včas hľadať varovné signály a budete si vedomí toho, ako sa vaše dieťa zapája do táborových aktivít.

Metóda 3 zo 4: Podpora vášho dieťaťa

1
Trávte spolu čas pravidelne. Aj keď možno nebudete mať čas sedieť a rozprávať sa alebo sa hrať spolu, pravidelný oddychový čas strávený so svojim dieťaťom je skvelý spôsob, ako ich podporiť. Môže to pomôcť chrániť vaše dieťa pred násilníkmi z tábora, pretože dieťaťu dá vedieť, že vám na ňom záleží. Môže im to tiež pomôcť zmierniť stres a napätie, pretože vedia, že ste tu pre nich.
- Pravidelné trávenie spoločného času tiež posilní váš vzťah a uľahčí dieťaťu informovať vás, ak ho v tábore šikanujú.
- Skúste svojmu dieťaťu venovať aspoň 10-15 minút každý deň svojej sústredenej pozornosti.
2
Posilnite ich sebavedomie. Nízke sebavedomie môže niekedy zvýšiť riziko šikanovania. Šikanovanie môže navyše ešte viac znížiť sebavedomie vášho dieťaťa. Rozvíjajte sebaúctu a sebahodnotu svojho dieťaťa, aby ste ho chránili pred násilníkmi v tábore tým, že ich budete vystavovať menšiemu riziku šikanovania.
- Povedzte svojmu dieťaťu veci ako: „Si skvelé dieťa a všeobecne veľký človek. Máš o sebe veľa pozitívnych vlastností a vlastností.“
- Chváľte talent svojho dieťaťa a povzbudzujte ho vo veciach, ktoré robí dobre. Môžete povedať: „Si taký dobrý umelec. Urobíš mi obrázok?“
- Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o tom, ako v sebe hľadať to dobré. Môžete napríklad odporučiť svojmu dieťaťu dať si tri komplimenty denne.
3
Dajte im vedieť, že za to nemôžu. Šikanované deti môžu mať pocit, že si tým prechádzajú, pretože urobili niečo zlé alebo preto, že s nimi niečo nie je v poriadku. Môžete svoje dieťa podporovať a chrániť ho pred násilníkmi z tábora tým, že mu dáte najavo, že ak sa to stane, nie je to jeho chyba.
- Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že ľudia šikanujú kvôli jeho neistote a strachu.
- Povedzte svojmu dieťaťu niečo ako: „Nechcem, aby si mal z toho, čo sa deje, pocit viny alebo zlého. Neurobil si nič, aby si ťa vybral. Šikana je zlá voľba, ktorú robí.“

Metóda 4 zo 4: práca s personálom tábora

1
Začnite okamžite konať. Čím rýchlejšie vyriešite akúkoľvek šikanu, ktorá sa deje v tábore vášho dieťaťa, tým rýchlejšie ich budete môcť pred ňou chrániť. Nečakajte, či sa situácia zlepší, ak vám dieťa povedalo alebo vám dáva indície, že sú šikanované. Vykonajte niečo hneď, ako zistíte, že vaše dieťa môže byť v tábore šikanované.
- Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o tom, čo sa deje, a dajte mu vedieť, že to nie je jeho chyba a že ho podporujete.
- Pokúste sa získať od dieťaťa čo najviac podrobností. Vedieť mená, dátumy, miesta a časy vám pomôže nahlásiť, čo sa stalo.
- Ak je vaše dieťa fyzicky zranené alebo sa zdá, že je citovo rozrušené, mali by ste vyhľadať pomoc.
2
Povedzte predstaviteľom tábora o šikane. V niektorých prípadoch si môžu predstavitelia tábora už byť vedomí toho, čo sa deje, a podniknúť kroky na jeho riešenie. V mnohých prípadoch však dospelí netušia, že k šikanovaniu dochádza. Hlásenie táborovým poradcom alebo správcom, že vaše dieťa je šikanované, je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svoje dieťa ochránili.
- Povedanie úradníkom tábora ochráni vaše dieťa vytvorením tímu ľudí, ktorí sa budú problémom zaoberať.
- Hlásenie šikanovania tiež núti správcov tábora niesť zodpovednosť za opatrenia, ochranu vášho dieťaťa a vyriešenie problému.
- Navrhnite poradcom, aby sa so všetkými deťmi porozprávali o šikanovaní. To môže pomôcť obmedziť problém bez zacielenia na konkrétne deti.
Môžete chrániť svoje dieťa pred táborovými násilníkmi tým, že mu poradíte, aby pokojne a sebavedomo prikázalo násilníkom, aby prestali.
3
Buďte vytrvalí. Chrániť svoje dieťa pred násilníkmi v tábore nemusí byť niečo, čo môžete urobiť jedným telefonátom alebo rozhovorom s táborovým poradcom. Pokračujte v častej registrácii so svojim dieťaťom, táborovými poradcami a správcami, aby ste zistili, aký pokrok sa dosiahol pri riešení situácie.
- Môžete požiadať svoje dieťa o denné informácie o tom, ako sa veci vyvíjajú. Môžete napríklad povedať: „Ako to ide v tábore? Pomohli zmeny, ktoré poradcovia urobili, k šikanovaniu?“
- Každých niekoľko dní sa poraďte s vedúcimi táborov a zistite, ako fungujú ich intervencie.
- Pokračujte v pravidelných kontrolách s predstaviteľmi tábora a svojho dieťaťa, aby ste sa uistili, že situáciu máte pod kontrolou.
- Ak sa vám táboroví poradcovia zdajú byť voči šikanovaniu odmietaví, snažte sa upútať ich pozornosť. Vaša vytrvalosť ich môže presvedčiť, aby s tým niečo urobili.
4
Zapojte orgány. Aj keď by ste mali spolupracovať s úradníkmi tábora, aby ste chránili svoje dieťa pred násilníkmi z tábora, v niektorých situáciách môže byť potrebné zapojiť lekárov alebo právne orgány. Ak je vaše dieťa obeťou fyzického alebo sexuálneho poškodenia, musíte to nahlásiť zákonným orgánom a prípadne vyhľadať lekársku pomoc.
- V prípade vážneho fyzického poškodenia dieťaťa kontaktujte svoju miestnu policajnú stanicu alebo policajnú stanicu najbližšie k táboru.
- Ak hrozí vážne zranenie, môžete sa tiež obrátiť na políciu. Ak napríklad iný tábor zverejní online, že chce ponížiť ostatných táborníkov, mali by ste kontaktovať políciu.
- Ak bolo vaše dieťa akýmkoľvek spôsobom sexuálne napadnuté, ihneď odneste svoje dieťa k zdravotníckemu pracovníkovi a kontaktujte políciu.
- Môžete tiež zapojiť úrady, ak ste už zapojili predstaviteľov tábora, ale situácia trvá dlhší čas alebo sa zhoršuje.
- Ak u vás šikanovanie spôsobuje úzkosť, depresiu alebo strach, môžete sa obrátiť o pomoc na terapeuta.

Varovania

V závislosti od situácie možno budete musieť najskôr vyhľadať pomoc. Napríklad, ak je vaše dieťa fyzicky zranené, poškodzuje si seba alebo sa zdá, že je zranené inak, je dôležité ihneď získať pomoc!

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s tým, že batoľa povie „nie“?