Ako študovať kineziológiu?
Naladenie na gymnastickú súťaž alebo epizódu Dancing With the Stars môže byť zábavný a pútavý spôsob štúdia vizuálnej zložky kineziológie.
Kineziológia je fascinujúcim študijným odborom pre každého, koho zaujíma pohyb ľudského tela. Ak sa chcete začať učiť základy kineziológie, čítajte si učebnice a vedecké časopisy o dynamike pohybu a použite užitočné študijné nástroje, ako sú kartičky a vizuálne pomôcky, na upevnenie vášho porozumenia. Ak máte záujem stať sa profesionálnym kineziológom, budete musieť dokončiť formálne vzdelanie zapísaním sa do kineziologického programu na uznávanej 4-ročnej univerzite alebo získať nezávislú certifikáciu prostredníctvom školy aplikovanej kineziológie.
Metóda 1 z 3: zoznámenie sa s kľúčovými pojmami
- 1Zoznámte sa s anatómiou ľudského tela. Kineziológia a anatómia idú ruka v ruke. Naučte sa názvy hlavných svalových skupín a kostí v pôvodnom gréckom a latinskom jazyku. Akonáhle ich dostanete dole, priblížte menšie svaly, šľachy, väzy a ďalšie časti.
- Označené diagramy, podrobné fotografie a grafy a ďalšie zdroje je možné použiť na rýchle vyhľadávanie na internete.
- Predtým, ako začnete chápať, ako sa pohybujú, musíte najskôr poznať základné zložky tela.
- 2Naučte sa etymológiu spoločných koreňov slov. Dávajte si pozor na predpony a prípony, s ktorými sa počas čítania často stretávate, a začnite si ich zapisovať. Snažte sa ich uložiť do pamäte. Tak budete nabudúce vedieť, čo znamenajú.
- Väčšina špecializovanej terminológie používanej v kineziológii pochádza z gréckeho a latinského jazyka, vrátane názvov mnohých kostí, svalových skupín, anatomických konfigurácií a motorických vzorov.
- Keď si osvojíte základnú etymológiu, budete jednoduchšie porozumieť novým pojmom a pojmom.
- 3Vyrobte si flash karty. Na prednú stranu každej karty napíšte názov dôležitej časti tela, fyziologický proces alebo stav. Na opačnej strane uveďte zodpovedajúci význam alebo polohu výrazu. Prepracujte sa cez balíček a snažte sa správne identifikovať každý výraz. Keď vás zariadenie zaskočí, prevráťte ju.
- Ak sledujete učebnicu, vytvorte si sadu kartičiek pre hlavné pojmy slovnej zásoby uvedené v každej kapitole.
- Nech vám priateľ pomôže pri štúdiu tým, že vám rýchlo predloží karty a vyzve vás, aby ste predniesli význam alebo umiestnenie každého výrazu.
- 4Používajte vizuálne pomôcky. Prezrite si rôzne obrázky, diagramy, grafy a videá, ktoré znázorňujú pohyb rôznych častí tela. Osobitnú pozornosť venujte pôsobeniu svalov agonistu a antagonistu, ktoré pôsobia proti sebe a vytvárajú jednoduché a komplexné pohyby.
- Mali by ste byť schopní nájsť veľa užitočných zdrojov v učebniciach kineziológie a podobných publikáciách.
- Ako vaše znalosti rastú, môžete začať vytvárať svoje vlastné vizuálne pomôcky tým, že si načrtnete predstavy dôležitých pojmov z pamäte.
- 5Sledujte šport, tanec alebo iné formy rekreačného pohybu. Naladenie na gymnastickú súťaž alebo epizódu Dancing With the Stars môže byť zábavný a pútavý spôsob štúdia vizuálnej zložky kineziológie. Pokiaľ ide o učenie sa o dynamike pohybu, nič nemôže nahradiť to, že ho vidíte v akcii-myslite na to ako na domácu úlohu.
- Pri sledovaní si všímajte napríklad to, aké svaly sa používajú na vykonávanie určitých pohybov, ako sa prenáša sila a aké typy motorických vzorov majú vynikajúci športovci spoločné.
- Skúste každý týždeň analyzovať najmenej jednu alebo dve ilustračné zábery.
- 6Otestujte sa. Pravidelne si zostavujte cvičné kvízy, aby ste si overili získané znalosti. Vaše kvízy môžu pozostávať z otázok s možnosťou výberu z viacerých odpovedí alebo prázdnych otázok týkajúcich sa materiálu, ktorý ste v poslednom čase študovali. Môžete sa dokonca prinútiť napísať krátku esej, v ktorej vysvetlíte koncept, ktorý máte problém vysloviť.
- Výberom otázok, ktoré zvýrazňujú vaše slabé stránky, a nie to, čo už poznáte, si stojíte za tým, aby ste posilnili svoje chápanie dôležitých teórií a myšlienok.
- Vydavatelia učebníc často sprístupňujú bezplatné cvičné testy online.
Kineziológia je fascinujúcim študijným odborom pre každého, koho zaujíma pohyb ľudského tela.
Metóda 2 z 3: získanie titulu kineziológia
- 1Prevezmite stredoškolský diplom. Aby ste mohli začať úspešnú kariéru kineziológa, musíte najskôr dokončiť strednú školu. Kineziológia je vysoko technický študijný odbor, ktorý na profesionálne vykonávanie vyžaduje vysokoškolské vzdelanie.
- Tvrdo pracujte na tom, aby ste dosiahli dobré známky, kým ste ešte na strednej škole. Čím lepší je váš akademický výkon, tým lepšie sú vaše šance na neskoršie prijatie na zvolenú vysokú školu.
- Môžete tiež ísť na GED, aj keď niektoré vysoké školy vyžadujú, aby potenciálni študenti boli držiteľmi stredoškolského diplomu, aby boli oprávnení na prijatie.
- 2Prihláste sa na súvisiace hodiny na komunitnej vysokej škole (voliteľné). Mnoho 2-ročných škôl a odborných akadémií ponúka kurzy anatómie a fyziológie. Ak sa chystáte navštevovať komunitnú vysokú školu predtým, ako skočíte na väčšiu univerzitu, zápis do jedného alebo oboch týchto kurzov môže byť dobrým spôsobom, ako získať náskok vo svojom vzdelávaní.
- Na niektorých komunitných vysokých školách môžete dokonca nájsť úvodné kineziologické kurzy uvedené v učebných osnovách.
- Starostlivý výber zaťaženia kurzu vám poskytne základné informácie o pohybe ľudského tela v čase, keď vstúpite do kineziologického programu na 4-ročnej škole.
- 3Prihláste sa na univerzity s kineziologickými programami. Výskumom vysokých škôl vo vašej oblasti zistíte, ktoré ponúkajú študijné programy kineziológia alebo cvičebná veda. Jedná sa o nadchádzajúce a relatívne obľúbené študijné programy, takže budete mať pravdepodobne na výber niekoľko rôznych možností.
- Ak žijete v USA, navštívte webovú stránku Európskej kineziologickej asociácie a pozrite sa na ich zoznam akreditovaných inštitúcií s uznávanými kineziologickými programami.
- Zostavte si zoznam 3-5 najlepších škôl, ktoré chcete navštevovať. Tak budete mať záložný plán pre prípad, že sa vám neodpovie na prvých pár možností.
- 4Dokončite svoj 4-ročný študijný program. Okrem ústredných kurzov kineziológie sa od vás očakáva aj absolvovanie kurzov ako pokročilá anatómia, fyziológia cvičenia, biomechanika a výživa ako súčasť vášho programu. Tieto predmety vám spoločne poskytnú komplexnejšie porozumenie schopnostiam ľudského tela.
- S bakalárskym diplomom môžete začať hľadať zamestnanie ako učiteľ telesnej výchovy, telesná terapia alebo asistent výskumu alebo osobný tréner.
Kineziológia je vysoko technický študijný odbor, ktorý na profesionálne vykonávanie vyžaduje vysokoškolské vzdelanie.
Metóda 3 z 3: skúmanie ďalších možností vzdelávania
- 1Zvážte prechod na postgraduálny program. Bakalársky titul je minimálnou akademickou požiadavkou pre väčšinu profesií v oblasti zdravia ľudí. Niektoré pozície však môžu špecifikovať, že uchádzači majú magisterský alebo Ph.D. Získanie pokročilého titulu môže výrazne zvýšiť počet pracovných príležitostí, ktoré sa vám otvoria, keď skončíte školu.
- Zamerané kineziologické profesijné dráhy, ako je športová medicína a telesná terapia, takmer vždy vyžadujú magisterský titul alebo vyšší.
- Hneď ako vstúpite do absolventského programu, budete mať slobodu začať skúmať rôzne špecializácie, ktoré sú v priamom súlade s vašimi konkrétnymi cieľmi a záujmami.
- 2Ak už máte kariéru, požiadajte o certifikáciu aplikovanej kineziológie. Školy aplikovanej kineziológie ponúkajú alternatívu k univerzitnému vzdelávaniu. Tieto školy zvyčajne vyučujú rovnaké základné predmety, iba vo forme zrýchlených 100 alebo 300 hodinových praktických programov. Po absolvovaní kineziologickej školy vám bude udelený certifikát, ktorý vás oprávňuje pracovať ako chiropraktik, telesný terapeut, rehabilitačný poradca alebo podobný profesionál.
- Ak máte rozsiahle skúsenosti ako chiropraktik, inštruktor jogy alebo terapeutický asistent, kineziologická škola môže byť uskutočniteľnejšou možnosťou ako absolvovať 4-ročnú univerzitu.
- Aplikovaná kineziológia spadá pod hlavičku alternatívnej medicíny, čo znamená, že na získanie certifikátu nie je potrebné mať predchádzajúce skúsenosti s kineziológiou, medicínou alebo cvičením.
- Zoznam škôl aplikovanej kineziológie v USA nájdete v Kineziologickej sieti
- 3Pokračujte v štúdiu nezávisle. Aj keď sa nerozhodnete pokračovať v formálnej škole, môžete si rozšíriť znalosti tým, že si sami prečítate učebnice, články a ďalšie publikácie. Zhltnite čo najviac titulov z kineziologickej vedy a súvisiacich predmetov, ako sú anatómia, fyziológia, náuka o cvičení a dokonca aj výživa.
- Ročné alebo štvrťročné časopisy o kineziológii, ako napríklad International Journal of Kinesiology & Sports Science, môžu tiež prispieť k výbornému vzdelaniu.
- Malá nezávislá štúdia môže slúžiť ako užitočný základ pre typy konceptov a terminológie, s ktorými sa stretnete počas celého školského obdobia.
Ročné alebo štvrťročné časopisy o kineziológii, ako napríklad International Journal of Kinesiology & Sports Science, môžu tiež prispieť k výbornému vzdelaniu.
- Priemerný ročný plat pre kineziologického odborníka v USA je asi 35100€
- Kineziológovia často pokračujú v práci v iných oblastiach, ako je športový tréner, psychológia, firemné wellness a medicína.
- Ak v rámci svojho sústavného vzdelávania strávite nejaký čas učením sa o oblastiach, ako sú biológia, chémia a neurológia, môže vám to pomôcť zlepšiť svoje remeslo.
Prečítajte si tiež: Ako citovať viacerých autorov v MLA?
