Ako zabrániť lámaniu vlasov?
Aby sa vaše vlasy nezlomili, snažte sa ich umývať najviac 3-krát týždenne, aby nevyschli. Ďalej používajte šampón inzerovaný ako „prostriedok proti rozbitiu“ alebo „oprava“, ktorý vám pomôže zalepiť vaše rozštiepené končeky. Potom pokračujte kondicionérom, ktorý obsahuje posilňujúce proteíny, a raz týždenne používajte hĺbkový kondicionér na obnovu a opravu vlasov. Mali by ste tiež znížte používanie tepelne tvarovaných nástrojov, ako sú fény a kulmy, ktoré môžu oslabiť vaše vlasy a spôsobiť ich náchylnosť k lámaniu. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho recenzenta krásy, vrátane toho, ako si udržať vlasy silné konzumáciou správnych jedál, čítajte ďalej!
Aby sa vaše vlasy nezlomili, snažte sa ich umývať najviac 3-krát týždenne, aby nevyschli.
Rozštiepené končeky sú bežné a úplne bežné, ale to neznamená, že ich chcete mať povešané! Vďaka rozbitiu môže váš účes pôsobiť ochabnuto a nevýrazne a je ťažké sa ho zbaviť bez toho, aby ste sa uchýlili k drastickému strihu. Našťastie používaním regeneračných prostriedkov a vyhýbaním sa chybám, ako je nadmerné umývanie alebo častý tepelný styling, môžete zastaviť lámanie v stopách a pomôcť svojim vlasom rásť zdravo a silno.
Metóda 1 z 2: použitie zdravej techniky prania
- 1Umyte si regeneračný šampón na posilnenie vlasov. Hydratačné šampóny nezbavujú vaše vlasy prírodných olejov. Vyhľadajte produkt inzerovaný ako „odolný proti rozbitiu“, „posilňujúci“, „obnovujúci“ alebo „opravný“.
- Ak chcete naniesť, namočte si vlasy pod sprchou a nalejte si do dlane šampón veľkosti mince. Vmasírujte si ju do pokožky hlavy a do koreňov, potom ju dôkladne opláchnite pod studenou vodou.
- Tieto šampóny pomôžu zalepiť vaše rozštiepené končeky a zahustiť vlasy a zároveň ich udržať lesklé.
- Pred aplikáciou šampónu a po ňom si vlasy dôkladne opláchnite.
- 2Na zvlhčenie končekov vlasov použite posilňujúci kondicionér. Poobzerajte sa po kondicionéri, ktorý obsahuje posilňujúce proteíny a ktorý je špecializovaný na váš typ vlasov. Nalejte panenku do dlane a vyhlaďte ju po prameňoch, približne od strednej dĺžky po končeky.
- Opláchnite studenou vodou.
- 3Raz týždenne používajte hĺbkový kondicionér na obnovu a opravu vlasov. Zatiaľ čo máte vlasy ešte mokré, vtierajte si medzi ruky štvrtinové množstvo hĺbkového kondicionéra. Jemne si ho vmasírujte do vlasov od strednej dĺžky po končeky. Potom si vlasy pripnite dozadu a nechajte pôsobiť 10-30 minút.
- Nad hlavu môžete umiestniť sprchovú čiapku, aby ste udržali hlboký kondicionér na svojom mieste.
- Na začiatku sprchovania si vlasy ušetrite čas a vlasy umyte a hlboko upravte. Počas umývania tela nechajte kondicionér na mieste a opláchnite ho na konci sprchy studenou vodou.
- Hľadajte hĺbkový kondicionér, ktorý zodpovedá vášmu typu vlasov, či už je to jemné, husté, prirodzené alebo kučeravé.
Ako zabránim tomu, aby sa vlasy lámali a vypadávali, zatiaľ čo ich naďalej farbím a zvýrazňujem? - 4Vysušte vlasy uterákom z mikrovlákna, aby ste sa vyhli treniu spôsobujúcim krepovatenie. Zvyčajné froté uteráky môžu vytvárať trenie, ktoré poškodzuje vaše vlasy a spôsobuje ich rozštiepené končeky. Vlasy si namiesto toho vysušte uterákom z mikrovlákna, ktorý nasaje prebytočnú vlhkosť bez toho, aby boli vlasy príliš suché.
- Vyhnite sa treniu vlasov uterákom, čo by tiež mohlo spôsobiť lámanie.
- 5Nainštalujte filter sprchovej hlavice, aby ste z vody odstránili tvrdé minerály (voliteľné). Umývanie vlasov „tvrdou vodou“ - vodou, ktorá obsahuje minerály ako chlór, horčík a vápnik - môže poškodiť vlasové kutikuly, čo ich môže oslabiť a poškodiť. Inštalácia jednoduchej filtrovanej sprchovej hlavice môže tieto minerály vymyť a vlasy udržiavať silné, jemné a lesklé.
- Filtrované sprchové hlavice si môžete kúpiť online a v domácich obchodoch. Môžu sa pohybovať v cene od 22€-75€
- Ak chcete zistiť, či máte v domácnosti tvrdú vodu, skontrolujte na filtri biely film. To počas odparovania po sebe zanechávajú minerály, čo naznačuje, že máte tvrdú vodu.
- Môžete tiež vyhľadávať miestne zdroje správ, kde nájdete informácie o miestnej tvrdej vode. Vyhľadajte „[vaša oblasť] tvrdá voda“.
- 6Vlasy si umývajte 3x týždenne, aby ste ich nevysušili. Nadmerné umývanie vlasov ich môže zbaviť prírodných olejov, vďaka čomu sú zraniteľnejšie voči poškodeniu a lámaniu. V závislosti od typu vlasov sa ich snažte umývať čo najmenej - dobrým štandardom na natáčanie je 3-krát týždenne.
- Ak sa vaše vlasy mastia rýchlejšie, vyskúšajte suchý šampón na rýchle čistenie, ktorý nepoškodí.
Metóda 2 z 2: predchádzanie bežným príčinám rozbitia
- 1Obmedzte svoj tepelný styling na 1-2 krát týždenne. Použitie fénu, žehličky na vlasy alebo kulmy na vlasy môže vlasy oslabiť a spôsobiť, že sú náchylnejšie na lámanie, najmä ak ich používate každý deň. Pomôžte svojim vlasom zotaviť sa a oddýchnite si obmedzením tepelného štýlu na jeden alebo dvakrát týždenne.
- Ak sa venujete štýlu tepelnému náradiu, najskôr naneste sprej alebo krém chrániaci teplo.
- Nechajte vlasy niekoľkokrát týždenne vyschnúť na vzduchu, napríklad v dňoch, keď nie ste v zhone.
Na jemné vysušenie vlasov používajte košele zo 100% bavlny a široký hrebeň na zuby iba na suché vlasy, pravidelné kefy ich vytrhnú. - 2Používajte skôr štetce s mäkkými štetinami ako plastové. Kefy s plastovými štetinami môžu byť na vlasoch drsné a spôsobiť, že sa pramene budú lámať a lámať. Namiesto toho zvoľte mäkkú lopatkovú kefu, ktorá bude k vašim vlasom šetrnejšia a bude sa stále účinne rozčesávať.
- Používanie jemného hrebeňa je obzvlášť dôležité, ak robíte veľa škádlení alebo spätných krokov, aby ste vytvorili objem.
- 3Vyvarujte sa príliš častému noseniu úzkych účesov. Pevné chvosty a drdoly môžu oslabiť vlasy tak, že sú pružné aj pri korienkoch, zvlášť ak nosíte každý deň rovnaký štýl. Zmiešajte to a doprajte svojim vlasom pauzu tak, že svoje pramene necháte dole alebo ich uviazate späť do voľného drdolu alebo copu.
- Uistite sa, že sa vám vlasy nezachytia ani pod remienkom cez rameno; napätie môže spôsobiť zlomenie. Pred natiahnutím tašky si vlasy premiestnite na druhé rameno.
- 4Na zníženie trenia vlasov použite hodvábny vankúš. Bežné bavlnené obliečky na vankúše môžu spôsobiť trenie medzi vlasmi a látkou a spôsobiť lámanie. Namiesto toho použitie saténovej alebo hodvábnej obliečky na vankúš zníži toto riziko a prispeje k zníženiu tiež krepovitosti.
- Ako alternatívu si môžete pred spaním zabaliť vlasy do hodvábneho alebo saténového šálu.
- 5Často si strihajte vlasy, aby vaše konce boli upravené. To, ako často by ste si mali dať zastrihnúť, bude závisieť od typu vlasov, ale dodržiavanie pravidelného rozvrhu pomôže zabrániť zhoršeniu a odlomeniu štiepiacich sa končekov. Poraďte sa so svojím vlasovým stylistom a zistite, ako často by ste si mali nechať urobiť úpravu, aby boli vaše vlasy zdravé.
- Nechajte si strihať častejšie každé 4 týždne, ak máte krátky strih, jemné vlasy alebo pramene, ktoré sú trvale poškodené farbením alebo inými chemickými procesmi.
- Pokiaľ ide o jemné alebo stredné kučery a dlhšie štýly, skúste ich každých 8–12 týždňov upravovať.
- Ak máte pevné, hrubé kučery, môžete si nechať ostrihať zhruba raz za 12 týždňov.
Umývanie vlasov „tvrdou vodou“ - vodou, ktorá obsahuje minerály ako chlór, horčík a vápnik - môže poškodiť vlasové kutikuly, čo ich môže oslabiť a poškodiť. - 6Stravujte sa zdravo s množstvom bielkovín, aby boli vaše vlasy silné. Vaša strava má veľký vplyv na to, aké silné a lesklé sú vaše vlasy! Zdravé stravovanie a plnohodnotné stravovacie návyky zabezpečia, že vaše vlasy budú silné, lesklé a odolné voči lámaniu. Medzi skvelé jedlá pre zdravé vlasy patria:
- Ryby ako losos a halibut
- Ovocie ako mandarínky a guajavy
- Vajcia
- Ovsené vločky
- grécky jogurt
- Špenát
- Orechy, semiačka a cícer
- Vyvarujte sa nadmernému spracovaniu vlasov tak, že počkáte najmenej 8 týždňov medzi trvalými farbami, farbením alebo relaxačnými sedeniami a pred vyskúšaním štýlu, ako sú copánky, nechajte vlasy zotaviť 4 mesiace.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť kŕmenie v pleteninách?
Otázky a odpovede
- Ako zabránim tomu, aby sa mi vlasy nezlomili?Najskôr udržujte pokožku hlavy a vlasy čisté a zvlhčené. Ďalej vyberte šampón a kondicionér, ktoré sú označené na posilnenie. Možno si tiež budete chcieť dať vlasy ostrihať, najmä ak ste si ich už nejaký čas nepripravili. Toto zabráni tomu, aby sa vaše konce zlomili.
- Vlasy som si len odfarbila a teraz sú krehké, čo mám robiť?Okamžite sa prestaňte dotýkať vlasov a vyhýbajte sa vlhkosti. Spôsobí to opuch vlasov. Prejdite priamo k farbistovi, ak je to možné, a odteraz už žiadne bielenie. Na jemné vysušenie vlasov používajte košele zo 100% bavlny a široký hrebeň na zuby iba na suché vlasy, pravidelné kefy ich vytrhnú. Získajte hĺbkovú opravnú masku na poškodenie, ktorú môžete použiť ako kondicionér a podobný šampón, ale vlasy si neumývajte príliš často. Tiež olej z čajovníka a argónový olej sú skvelé pre vlasy.
- Ako zabránim rozštiepeniu končekov?Výživa a úprava vlasov je vaša najlepšia voľba. Získanie denných odporúčaných vitamínov a minerálov, vyhýbanie sa drsným chemikáliám, príliš veľa tepla alebo farbív a pravidelné zastrihávanie vlasov zabráni vzniku štiepenia končekov.
- Ako zabránim tomu, aby sa vlasy lámali a vypadávali, zatiaľ čo ich naďalej farbím a zvýrazňujem?Hlboké kondicionovanie ihneď po umytí farieb alebo melírov je dobré, pretože kutikula je otvorená, čo pomáha pri odstraňovaní odlíčenej pokožky. Masku na vlasy by ste mali používať aspoň raz týždenne, aby ste im pomohli správne udržiavať vlasy stabilné. To je obzvlášť dôležité, ak na úpravu štýlu používate fén, žehličku alebo kulmu.
- Čo robiť, ak sa mi lámu vlasy?Nechajte si trimovať každé 4 - 6 týždňov. Používajte kondicionér na vlasy a šampón. Znížte teplotu (nepoužívajte sušiče vlasov, žehličky ani natáčky). Keď si kefujete vlasy (nečistite ich príliš často), začnite od spodnej časti. Keď sú vlasy mokré, jemne ich osušte uterákom a pomocou širokého zubného hrebeňa eliminujte zamotanie.
- Ako môžem zabrániť tomu, aby sa mi zadná časť vlasov lámala / krepovatila tak často, že ležím na vankúši?Skúste si zaobstarať „hodvábne“ obliečky na vankúše, na Amazone nie sú väčšie ako 15€. Znižujú trenie spôsobené bežnými obliečkami na vankúše.
- Spôsobí použitie peny každé 2 dni lámanie vlasov?Aby ste sa vyhli rozbitiu, vyhľadajte penu, ktorá v sebe nemá takmer žiadny alkohol. Alkohol vlasy vysušuje, čo môže viesť k ich lámaniu.
- Aký produkt môžem použiť, aby sa mi vlasy nelámali?Denne používajte hustý zvlhčujúci kondicionér a tepelný ochranný prostriedok, ak používate sušičku, kulmu alebo žehličku na vlasy.
- Spôsobia lieky na krvný tlak lámanie vlasov?Z môjho lieku na zníženie tlaku spôsobeného betablokátorom mi vypadli vlasy. Lekár mi zmenil recept na non-beta blokátor a to mi spolu s užívaním biotínu umožnilo dorásť vlasy. Určite o tom odporúčam porozprávať sa s lekárom.
- Spôsobujú lieky na krvný tlak lámanie vlasov?Závisí to od lieku a konkrétnych vedľajších účinkov, ktoré sú uvedené. Podrobnejšie informácie získate od svojho lekára.
Nezodpovedané otázky
- Ako si urobím vlasy hustejšie?
- Čo mám robiť, ak sa mi vlasy lámu?
- Aký typ pleťovej vody nanášam na vlasy po umytí?
Komentáre (2)
- Všetko pomohlo, vy chlapci vládnete.
- Tento článok bol užitočný. Boli veci, ktoré som už vedel, ale článok pomohol posilniť informácie.
