Ako opraviť tepelne poškodené vlasy?
Zatiaľ čo vlasy poškodené teplom sa nedajú úplne opraviť, môžete ich vhodnou úpravou uhladiť a posilniť. Ak sú vaše vlasy suché alebo statické, použite vyhladzujúci šampón, ktorý vám ich vyhladí. Potom si vlasy opláchnite jablčným octom, aby ste sa uistili, že neobsahujú všetky výrobky a špinu. Vlasy si umývajte iba dvakrát týždenne v studenej vode, aby ste zabránili ich ďalšiemu poškodeniu. Ďalším spôsobom, ako posilniť svoje vlasy, je použitie kondicionéra na báze bielkovín, ktorý vyplní drobné trhlinky v oblasti vašich zámkov až do ďalšieho umytia. Môžete tiež vlasy navlhčiť a použiť na ne hĺbkový kondicionér, aby ste vytvorili hydratačnú masku. Potom vlasy stiahnite do voľného drdola a zakryte ich sprchovacou čiapkou. Omotajte si okolo hlavy horúci uterák, počkajte 10 až 20 minút, potom kondicionér opláchnite. Túto metódu vyskúšajte dvakrát týždenne pre uhladenejšie a lepšie zvlhčené vlasy. Ďalšie tipy od našej spoluautorky Beauty vrátane toho, ako starostlivo upravovať vlasy, čítajte ďalej!
Aj keď vlasy poškodené teplom sa zvyčajne nedajú úplne opraviť, môžete ich pomocou starostlivého ošetrenia vyhladiť a spevniť.
Teplom poškodené vlasy často pôsobia matne a sú na dotyk hrubé. Medzi ďalšie príznaky poškodenia patria rozštiepené končeky a zlomenie. Ak máte prirodzene kučeravé vlasy, môžete si dokonca všimnúť, že vaše vlasy strácajú zvlnenie a stávajú sa rovnejšími. Aj keď vlasy poškodené teplom sa zvyčajne nedajú úplne opraviť, môžete ich pomocou starostlivého ošetrenia vyhladiť a spevniť.
Časť 1 z 3: Nájdenie rýchlych riešení
- 1Okamžite začnite nový režim starostlivosti o vlasy. Čím skôr poškodenie zachytíte a liečite, tým lepšie. Čím dlhšie počkáte s liečením poškodenia, tým ťažšie bude oprava. V niektorých prípadoch sa možno budete musieť uchýliť k extrémnejším úpravám, ako je napríklad strihanie vlasov.
- Váš režim starostlivosti o vlasy nezahŕňa iba ošetrenie, ale aj dobré návyky, ako napríklad vyhýbanie sa tepelnému stylingu.
- 2Ak sú vaše vlasy suché alebo statické, použite čistiaci šampón. Čistiaci šampón môže pomôcť uhladiť a upokojiť vlasy, keď sú suché alebo chrumkavé. Ak nemôžete nájsť objasňujúci šampón, použite radšej jemný šampón a vlasy si potom opláchnite jablčným octom.
- Vlasy si umývajte najviac dvakrát týždenne. Vynechajte horúcu vodu a použite radšej studenú alebo vlažnú vodu.
- Nepoužívajte čistiaci šampón, ak sú vaše vlasy vážne poškodené, pretože by to mohlo ich poškodenie ešte zhoršiť. Ak si nie ste istí, či ju použiť, alebo nie, opýtajte sa stylistu.
- 3Posilnite si vlasy kondicionérom na báze bielkovín. Kondicionéry na báze bielkovín vyplnia drobné trhlinky a slzy vo vlasoch, vďaka čomu sú silnejšie. Oprava nie je trvalá a trvá iba do ďalšieho umytia vlasov. Výhodou je, že vaše vlasy sú pevnejšie a odolnejšie voči poškodeniu.
- Po vystúpení zo sprchy zvážte použitie kondicionéra. Pomôže to zadržať vlhkosť a vlasy budú hydratované po celý deň.
- Postupujte opatrne podľa pokynov. Kondicionér nenechávajte pôsobiť dlhšie, ako je odporúčaná doba, pretože to môže spôsobiť, že vaše vlasy budú krehké.
- 4Z hlbokého kondicionéra urobte hydratačnú masku. Najskôr si navlhčite vlasy, až potom na ne naneste hĺbkový kondicionér. Vlasy povytiahnite nahor do voľného drdola a zakryte ich sprchovacou čiapkou. Omotajte si okolo hlavy horúci uterák, počkajte 10 až 20 minút, potom hlboký kondicionér opláchnite.
- Hľadajte prísady ako keratín, olivový olej, bielkoviny alebo bambucké maslo.
- Ak sa ponáhľate, po opláchnutí šampónu naneste na vlasy hĺbkový kondicionér. Nechajte pôsobiť 3 až 5 minút, potom ho opláchnite.
- Masky na vlasy môžete používať každý týždeň raz alebo dvakrát.
- 5Doplňte vlasy horúcou olejovou kúrou. Na sporáku zohrejte trochu olivového oleja a potom ho nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Naneste ho na čisté, uterákom vysušené vlasy. Zastrčte vlasy pod čiapku so sprchou a potom si okolo nich omotajte horúci uterák. Počkajte 1 hodinu a potom olej opláchnite studenou vodou. Ak je to potrebné, odstráňte zvyšky šampónom.
- Túto kúru môžete robiť 1 až 3-krát mesačne.
- Koľko olivového oleja použijete, závisí od toho, aké dlhé a silné sú vaše vlasy. Potrebujete toľko, aby ste vlasy úplne nasýtili.
- Pre hĺbkovú úpravu nechajte olej pôsobiť cez noc.
- 6Pred opätovným posúdením vlasov poskytnite ošetrenie 3 mesiace. To, ako často použijete ošetrenie, závisí od samotného produktu, preto si pozorne prečítajte štítok. Väčšinou ich môžete použiť raz alebo dvakrát týždenne. Ak po 3 mesiacoch nezaznamenáte žiadny pokrok, vaše vlasy sa pravdepodobne neopravia. Navštívte salón a nechajte si odstrániť škodu.
- Majte na pamäti, že nie každá liečba funguje pre každého. To, čo funguje pre vášho najlepšieho priateľa, nemusí fungovať pre vás.
- 7Ako posledná možnosť odstráňte škody. To, ako krátko si vlasy ostriháte, závisí od toho, ako ďaleko sa poškodenie rozširuje. V ideálnom prípade by ste mali všetky škody odrezať. Ak sú vaše vlasy poškodené až po korienky a nechcete ich všetky ostrihať, radšej do nich nastrihajte vrstvy. Takto zabránite tomu, aby sa poškodenie plazilo ďalej smerom hore po vlasovej stope.
- Využite svoj strih na maximum. Choďte na elegantný bob alebo roztomilého pixie. Ak chcete niečo ostrejšie, vyskúšajte radšej podrezanie.
- Ak nechcete ísť príliš krátko, môžete si vlasy upravovať každé 4 až 6 týždňov, kým škody nezmiznú. Bude to trvať dlhšie, ale zabránite tým rozstrapkaniu končekov, čo môže spôsobiť väčšie poškodenie.
Môže kokosový olej pomôcť opraviť poškodené vlasy?
Časť 2 z 3: Starostlivo upravte vlasy
- 1Kefujte si vlasy začínajúce od končekov. Nikdy neťahajte kefu priamo od korienkov, ak sú vaše vlasy všetky zauzlené a zamotané. Namiesto toho pracujte v malých častiach, začnite od konca. Najskôr si vyčešte konce vlasov. Akonáhle nimi budete hladko prechádzať, štetcom prechádzajte od stredných dĺžok nadol, potom konečne od koreňov nadol.
- Kefy si nečistite ani nečešte, keď sú mokré. Pred umytím vlasy rozmotajte. Potom ich opäť umyte a počkajte, až kým nevyschnú.
- 2Vlasy noste vo voľných, stiahnutých štýloch, kým sa obnovia. Nosenie vlasov ich môže chrániť pred poškodením okolitým prostredím. Rozhodnite sa pre voľné vrkôčiky, chvosty a drdoly a na zaistenie štýlov použite látkou potiahnuté gumičky alebo sponky. Vyhýbajte sa pevným vrkočom a elegantným chvostom. Ak cítite napätie na svojich koreňoch, váš štýl je príliš utiahnutý.
- Nosenie vlasov v úzkych štýloch spôsobí ďalšie poškodenie vlasovej tyčinky. Vaším cieľom je minimalizovať poškodenie, zatiaľ čo sa vaše vlasy opravujú samy.
- 3Vysušte vlasy pomocou trička. Staré, ale čisté tričko bude fungovať skvele. Môžete tiež použiť uterák z mikrovlákna, ale vyskúšajte bežné uteráky. Pravidelné uteráky sú na vaše vlasy príliš drsné a iba ich urobia hrubšími, ako už sú. Ak musíte použiť bežný uterák, ľahko si ním vlasy poklepte, aby nasiakli prebytočnú vlhkosť, a potom ich nechajte vyschnúť na vzduchu.
- Ak máte kučeravé vlasy, zvážte použitie scrunch metódy. To je miesto, kde si okolo vlasov omotáte tričko s dlhým rukávom a po vyschnutí si ho vyzlečiete.
- 4Vynechajte alebo obmedzte tepelný štýl. Patria sem kulmy, žehličky na vlasy, sušiče vlasov a natáčky na vlasy. Namiesto toho nechajte vlasy uschnúť na vzduchu. Ak chcete do vlasov pridať kučery, vyskúšajte metódu bez zahrievania, napríklad penové valčeky alebo vrkôčiky. Niektorí ľudia sú schopní narovnať si vlasy pomocou veľkých valčekov na vlasy.
- 5Pri tepelnom štýle používajte tepelné ochrany a nízke teploty. Na vlhké vlasy naneste vodorozpustný tepelný ochranný prostriedok. Pred úpravou vlasov pomocou kulmy alebo žehličky na vlasy nechajte vlasy úplne vyschnúť. Nepoužívajte teploty vyššie ako 160°C.
- Než vlasy vysušíte, počkajte, kým nebudú vlhké (nie mokré). Tým sa obmedzí jeho vystavenie teplu.
- Obmedzte svoj tepelný styling na jedenkrát mesačne.
- 6Vydržte na relaxačných prostriedkoch, bielidlách a farbách na vlasy. To všetko ešte viac poškodí vaše vlasy. Ak sa pokúsite vlasy uvoľniť, odfarbiť alebo zafarbiť, budete ich musieť okrem poškodenia teplom ošetriť aj chemickým poškodením. Doprajte svojim vlasom pauzu a nechajte ich niekoľko mesiacov prirodzené.
- Ak si chcete vlasy zafarbiť, choďte na jemné semipermanentné alebo demipermanentné farby na vlasy, ktoré vlasy nepoškodia tak dobre ako tie úplne permanentné.
Zatiaľ čo vlasy poškodené teplom sa nedajú úplne opraviť, môžete ich vhodnou úpravou uhladiť a posilniť.
Časť 3 z 3: Predchádzanie ďalším škodám
- 1Vyvarujte sa výrobkom obsahujúcim zložky, ktoré prispievajú k vysušeniu. Patria sem parabény, silikóny a sírany. Silikóny sa ťažko odstraňujú a prispievajú k hromadeniu. Parabény a sírany spôsobujú, že vaše vlasy sú krehkejšie a suchšie. To len spomalí postup opravy. Medzi ďalšie veci, na ktoré si treba dať pozor, patrí vavrín sodný, laurethsulfát, alkohol alebo peroxid.
- Ak sa týmto ingredienciám nemôžete vyhnúť, uistite sa, že sú na konci zoznamu ingrediencií. To znamená, že ich obsah je veľmi nízky.
- 2Chráňte vlasy pred slnečným žiarením. Poškodenie teplom nastáva nielen pri použití kulmy alebo žehličky na vlasy. Môže k tomu dôjsť aj z prílišného času stráveného na slnku. Ak budete tráviť veľa času prácou, turistikou alebo opaľovaním sa vonku, zakryte si vlasy čiapkou, šálom alebo kapucňou. Môžete tiež použiť vlasový prípravok, ktorý poskytuje UV ochranu vlasov.
- Chladné počasie a silný vietor môžu vlasy tiež poškodiť. Ak je vonku chladno a veterno, zakryte si vlasy!
- 3Pred spánkom si vlasy očešte a natočte do voľného drdolu. Vyčešte si vlasy, aby ste sa zbavili akýchkoľvek spleti. Spite na hodvábnom obliečku na vankúš alebo si okolo vlasov omotajte hodvábnu šatku. Ak sú vaše vlasy veľmi dlhé, zrolujte ich do voľného drdolu.
- 4Piť veľa vody. Skúste každý deň vypiť okolo 8 8-gramových (240 mililitrov) pohárov vody. To nemusí nevyhnutne napraviť poškodenie, ale zabezpečí sa, že vaše vlasy dorastú zdravé a silné.
- Ak stále zabúdate piť vodu, začnite si zvykom vypiť pohár vody s každým jedlom.
- 5Jedzte zdravú stravu bohatú na bielkoviny, vitamíny a živiny. Ovocie a zelenina, ktoré sú obzvlášť prospešné pre vlasy, zahŕňajú: avokádo, mrkvu, kel a špenát. Proteín je tiež veľmi dôležitý a zabezpečí, aby bol každý nový rast silný a zdravý. Vaše bielkoviny môžete získať z chudého mäsa a nízkotučných mliečnych výrobkov.
- Kuracie mäso, ryby a orechy sú skvelým zdrojom bielkovín.
- Ľanové semienko, losos a vlašské orechy sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
- Ak ste alergický na niektorú z týchto potravín alebo sa rozhodnete nejesť ju (tj. Vegánsky), môžete kedykoľvek vyskúšať doplnky výživy.
Nepoužívajte čistiaci šampón, ak sú vaše vlasy vážne poškodené, pretože by to mohlo ich poškodenie ešte zhoršiť.
- Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú arganový olej, kokosový olej alebo kokosové mlieko.
- Nepreháňajte žiadne liečby ani diéty. Príliš veľa dobrej veci sa môže rýchlo stať zlou!
- Pochopte, že nie všetky škody sú reverzibilné. Niektoré kúry, ako napríklad hĺbkové kondicionéry, môžu spôsobiť, že vaše vlasy budú jemnejšie, ale „nehoja“ ich.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť kŕmenie v pleteninách?
Otázky a odpovede
- Môže kokosový olej pomôcť opraviť poškodené vlasy?Nie, kokosový olej nemôže pomôcť pri poškodení poškodených vlasov. Môže to spôsobiť, že vlasy budú vyzerať a cítiť sa lepšie, ale nemôžu sa zaceliť.
- Ako napravíte rozbitie vlasov?Opraviť to nemôžete, ale môžete vylepšiť a vylepšiť vzhľad pomocou kombinácie zvlhčovačov a bielkovín.
- Môžu sa vám pestovať poškodené vlasy?Áno, ale v závislosti od úrovne poškodenia to nemusí byť rozumné. Ak sú vlasy štiepané alebo zlomené, poškodenie sa môže naďalej rozširovať ako pančuchové nohavice.
- Ak si ostrihám poškodené konce, vrátia sa moje vlasy do normálu?Strihanie poškodených alebo rozštiepených končekov zabraňuje rastu štiepenia, takže s najväčšou pravdepodobnosťou áno.
- Ak sú moje vlasy poškodené, budú stále rásť dlhé a zdravé?Pokiaľ sa o to staráte a snažíte sa vyhnúť príliš bieleniu, farbeniu alebo príliš rýchlemu používaniu fénu, žehličky na vlasy a kulmy. Odporúčam použiť kokosový olej a zastrihávať rozštiepené končeky, kým to nebude opäť zdravé.
- Môžete opraviť poškodené vlasy?Bohužiaľ nemôžete. Na dočasné vyhladenie a posilnenie vlasov môžete použiť oleje a bielkoviny, ktoré však už nemožno zvrátiť.
