Ako dorastať vlasy?
Ak chcete vlasy znova vypestovať, najskôr sa dohodnite s lekárom, aby mohli zistiť skutočnú príčinu vypadávania vlasov. Váš lekár vám môže odporučiť ošetrenie, ako je napríklad užívanie doplnku zinku, ktorý môže zvrátiť proces vypadávania vlasov a umožniť ich rast. Prípadne užívajte doplnky železa alebo vitamínu D vo forme tabliet, pretože nedostatok týchto vitamínov môže spôsobiť vypadávanie vlasov, najmä u žien. Lekár môže tiež navrhnúť použitie lokálnej liečby, ako je minoxidil dvakrát denne, ktorá môže stimulovať opätovný rast. Tipy, ako si znova vypestovať vlasy pomocou laserového hrebeňa, čítajte ďalej!
Tieto lieky zastavujú vypadávanie vlasov a podporujú ich opätovný rast potlačením imunitnej odpovede tela na postihnuté vlasové folikuly.
Vypadávanie vlasov môže byť pre mužov i ženy frustrujúce. Aj keď je internet plný údajných zázračných liekov na vypadávanie vlasov - od bylinných piluliek po aplikáciu cibuľovej šťavy až po pokožku hlavy, je pravda, že žiadna z týchto metód sa vo vedeckom výskume nikdy neosvedčila. Aj keď zázračné lieky nefungujú, stále existuje celý rad vedecky dokázaných a FDA schválených možností na opätovné dorastanie vlasov.
Metóda 1 z 2: liečba vypadávania vlasov u mužov
- 1Poraďte sa s lekárom. Dôvody vypadávania vlasov sa môžu v prvom rade líšiť. Klasická záležitosť mužskej plešatosti je spôsobená derivátom testosterónu nazývaným dihydrotestosterón a účinkom, ktorý má na vlasové folikuly. Plešatina spôsobená stavom nazývaným alopécia areata pochádza z vlastného imunitného systému tela, ktorý napáda vlasové folikuly. Na ošetrenie každého konkrétneho prípadu a potenciálne opätovné zarastanie chĺpkov bude lekár najskôr musieť zistiť príčinu vypadávania vlasov.
- Váš lekár pravdepodobne vykoná panel na testovanie závažných nedostatkov vitamínov, ktoré môžu byť tiež zodpovedné. Napríklad závažný nedostatok zinku alebo vitamínu D môže viesť k vypadávaniu vlasov; napriek tomu by ste sa mali pred samodiagnostikovaním a zahájením voľnopredajného vitamínového režimu poradiť s lekárom, aby určil skutočnú príčinu vypadávania vlasov.
- 2Diskutujte o perorálnych liečebných roztokoch. Len čo váš lekár vykoná niekoľko testov na zistenie zdroja vypadávania vlasov, môže byť možnosť liečby rovnako jednoduchá ako voľnopredajná alebo tabletka na predpis, ktorá môže vypadávanie zastaviť a v mnohých prípadoch vlasy znova vypestovať.
- Ak váš lekár má podozrenie, že vypadávanie vlasov bolo spôsobené nedostatkom vitamínov, ako je zinok, potom môže doplnok zinku často zvrátiť postup a viesť k opätovnému rastu normálneho množstva vlasov.
- Ak váš lekár určí, že za vypadávanie vlasov je vinný dihydrotestosterón (DHT), môže predpísať finasterid, ktorý sa častejšie nazýva Propecia alebo jedno z jeho generík. Finasterid je jedným z najčastejšie predpisovaných liekov v prípade vypadávania vlasov, pretože znižuje hladinu DHT spôsobom, ktorý zastavuje vypadávanie vlasov a často dosahuje úroveň opätovného rastu. Medzi vedľajšie účinky Propecie patria depresia, sexuálne dysfunkcie a rakovina prostaty.
- Ak váš lekár rozhodne, že vaše vypadávanie vlasov je spôsobené autoimunitným ochorením alopecia areata - čo je len asi 1% populácie, potom posledné objavy ukázali, že skupina liekov nazývaných inhibítory JAK je účinná pri opätovnom dorastaní vlasov. Tieto lieky zastavujú vypadávanie vlasov a podporujú ich opätovný rast potlačením imunitnej odpovede tela na postihnuté vlasové folikuly. Liečivo na artritídu Ruxolitinib preukázalo niektoré z najpozitívnejších výsledkov.
Pri aplikácii v počiatočných štádiách vypadávania vlasov môže minoxidil nielen zastaviť vypadávanie vlasov, ale často stimulovať ich opätovný rast. - 3Diskutujte o topických riešeniach liečby. Okrem perorálnych liekov môže váš lekár diskutovať aj o topických liekoch. Najbežnejším topickým návrhom je minoxidil (Rogaine a jeho generiká). Minoxidil je ďalšou možnosťou pri vypadávaní vlasov spojenom s DHT a vyžaduje si najčastejšie aplikáciu na pokožku hlavy dvakrát denne.
- Pri aplikácii v počiatočných štádiách vypadávania vlasov môže minoxidil nielen zastaviť vypadávanie vlasov, ale často stimulovať ich opätovný rast.
- Jednou z nevýhod minoxidilu je, že vyžaduje prísne dodržiavanie aplikačného režimu. Keď muž prestane užívať minoxidil, v dôsledku toho stratí dorastajúce vlasy.
- 4Diskutujte o chirurgických zákrokoch. Technológia transplantácie vlasov prešla dlhú cestu a váš lekár s vami môže túto možnosť prediskutovať ako trvalé riešenie, ktoré nevyžaduje denné užívanie liekov. Váš lekár môže otestovať, aby našiel oblasti pokožky hlavy, ktoré nie sú ovplyvnené DHT, a malé časti týchto vlasových folikulov je možné naštepiť na postihnuté miesto pokožky hlavy.
- Napriek tomu, že ponúka trvalé riešenie, je transplantačná chirurgia najdrahšou možnosťou, ktorá si často vyžaduje niekoľko postupov, aby si získala komplexný vzhľad v priebehu času.
- Transplantácia vlasov je tiež najbežnejšou metódou odporúčanou na dorastanie vlasov u pacientov s plešatými miestami v dôsledku popálenia alebo iných poranení, ktoré poškodili pôvodné vlasové folikuly.
- 5Diskutujte o laserových hrebeňoch. Iba tretia nechirurgická metóda vypadávania vlasov, ktorá získala schválenie FDA, sú laserové hrebene ručnými zariadeniami, ktoré stimulujú vlasové folikuly nízkoúrovňovými lasermi. Laserové hrebene sú stále v plienkach a mnoho dermatológov sa obáva ich schopnosti natrvalo dorastať, pretože neovplyvňujú hladinu DHT; Prvé pokusy však u mnohých účastníkov zvýšili rast vlasov.
Ak chcete vlasy znova vypestovať, najskôr sa dohodnite s lekárom, aby mohli zistiť skutočnú príčinu vypadávania vlasov.
Metóda 2 z 2: liečba vypadávania vlasov u žien
- 1Poraďte sa s lekárom. Rovnako ako pri vypadávaní vlasov u mužov, najdôležitejším prvým krokom je konzultácia s lekárom. Čím skôr žena vyhľadá starostlivosť, tým skôr môže lekár podať správnu liečbu, ktorá pravdepodobne prinesie pozitívne výsledky a opätovný rast.
- Váš lekár vykoná skupinu testov, aby skontroloval všetko od nedostatkov po hladiny dihydrotestosterónu (DHT).
- 2Diskutujte o perorálnych liečebných roztokoch. Nedostatky ako zinok, železo alebo vitamín D môžu mať za následok vypadávanie vlasov. Potom, čo váš lekár absolvuje skupinu testov, môže odporučiť silnejšiu dennú dávku nedostatku vitamínov alebo minerálov.
- V prípadoch, keď sú prítomné hormonálne abnormality, môže byť riešením najmä prebytok mužských hormónov známych ako androgény - lieky ako spironolaktón (ktorý obmedzuje produkciu aldosterónu) alebo perorálne kontraceptíva.
- V prípadoch, keď je diagnóza alopecia areata, skoré údaje ukazujú, že inhibítory JAK, ako je ruxolitinib, môžu potlačiť imunitnú odpoveď spôsobujúcu vypadávanie vlasov.
- 3Diskutujte o lokálnych liečebných postupoch. Lekár sa môže rozhodnúť predpísať minoxidil (Rogaine a jeho generiká) žene so stratou vlasov spojenou s DHT. Zatiaľ čo zloženie minoxidilu pre mužov je zvyčajne 5%, ženám sa častejšie predpisuje 2% receptúra.
- Pre ženy, ktoré skutočne chcú maximalizovať potenciál opätovného rastu vlasov, môže lekár predpísať silnejšie 5% riešenie; aj keď je to veľmi efektívne, môže to viesť k zvýšenému rastu vlasov na tvári ako vedľajšiemu účinku.
- Rovnako ako u mužov, jednou z hlavných nevýhod minoxidilu pre ženy je, že produkt vyžaduje prísne dodržiavanie svojej aplikácie. Obnovené vlasy po prerušení používania rýchlo ustúpia.
Na ošetrenie každého konkrétneho prípadu a potenciálne opätovné zarastanie chĺpkov bude lekár najskôr musieť zistiť príčinu vypadávania vlasov. - 4Diskutujte o možnostiach transplantácie vlasov. Operácie na transplantáciu vlasov premiestnia zdravé vlasové folikuly do postihnutých oblastí pokožky hlavy a sú veľmi účinnými metódami opätovného rastu vlasov. Možnosti transplantácie sú najlepšie pre ženy s trakčnou alopéciou (spôsobenou dlhým nosením napnutých vrkočov alebo inými vecami, ktoré ich ťahajú za vlasy) alebo vypadávaním vlasov v dôsledku traumy, ako sú jazvy alebo popáleniny.
- Bohužiaľ, väčšina žien s vypadávaním vlasov súvisiacich s DHT vidí všeobecné rednutie celej pokožky hlavy na rozdiel od plešatenia mužského typu, ktoré zvyčajne postihuje veľmi špecifické oblasti. To znamená, že nájsť darcovské miesto neovplyvnených folikulov je ťažšie; to však nie je nemožné.
- Rovnako ako u mužov, aj možnosti transplantácie u žien sú účinné, ale dosť drahé.
- 5Nerobte si starosti so zdržaním sa typických režimov starostlivosti o vlasy. Ak lekár diagnostikoval problém ako vypadávanie vlasov spojené s DHT, nemusíte sa obávať zmeny dennej starostlivosti o vlasy týkajúce sa možností úpravy účesu, pretože s vlasmi nie je nič štrukturálne v poriadku - problém pramení z vlasových folikulov. Môžete pokračovať v farbení a úprave vlasov ako obvykle.
- Zatiaľ čo niektorí lekári môžu predpisovať ženám verziu finasteridu (Propecia a generiká), liek môže viesť k vážnym vývojovým problémom pre mužské plody. Preto by sa liek nemal používať u tehotných žien alebo u žien, ktoré plánujú otehotnieť.
- Zatiaľ je použitie laserových hrebeňov povolené iba u mužov.
Prečítajte si tiež: Ako dať krepovité vlasy do drdola?
Otázky a odpovede
- Koľko horčicového oleja mám použiť a koľko času?Použité množstvo závisí od dĺžky vlasov; používajte toľko, aby ste si zakryli vlasy. Nechajte pôsobiť kdekoľvek od pol hodiny do noci.
- Moje vlasy sa zmenili a ja mám šedivé vlasy. Čo môžem urobiť, aby sa to vrátilo do čierneho?Ak sú vaše vlasy šedivé a chcete, aby boli opäť čierne (alebo inej farby), budete ich musieť zafarbiť.
