Ako dimenzovať cinch na pás?
Ak zistíte, že veľkosť vášho pása spadá medzi dve veľkosti značiek, zaokrúhlite ich na vyššiu veľkosť.
Cvak na pás je skvelý spôsob, ako rýchlo dosiahnuť tvar presýpacích hodín. Vybrať si do pása cincher v správnej veľkosti sa však trochu líši od nákupu oblečenia! Budete sa musieť naučiť rôzne dostupné typy cincherov, ako sa správne merať a ako si kúpiť ten pravý cincher pre vaše potreby.
1. časť z 3: výber štýlu
- 1Vyberte korzet na výcvik pásu, ak chcete veľmi malý pás. Ak chcete veľmi malý pás alebo extrémnu postavu presýpacích hodín, budete potrebovať korzet na precvičenie celého pásu s vykosťovaním. Vykosťovanie je vnútorná štruktúra podobná kostiam na podprsenke. To je to, čo drží váš pás pevne. Korzety je potrebné zakúpiť v špecializovaných obchodoch - nenájdete ich v miestnom oddelení spodnej bielizne.
- Tento druh cinchera je silnejší a núti telo do tvaru presýpacích hodín, takže je vhodný aj pre ľudí, ktorí nemajú pás menší ako boky.
- 2Kúpte si tvarové oblečenie pre všeobecnejšie potreby tvarovania. Ak chcete iba trochu zoštíhliť alebo mať proporčnejšiu postavu, zvoľte tvarové oblečenie. Tvarové odevy sú zvyčajne vyrobené z hrubej pružnej textílie, ktorá drží mäso v nich. Tvarové odevy si môžete kúpiť v ktoromkoľvek oddelení spodnej bielizne.
- Tvárové oblečenie sa odporúča pre orgány po tehotenstve a po operácii.
- 3Rozhodnite sa medzi štýlmi nadmerného a nedostatočného poprsia. Zapínacie pásky do pása prichádzajú v štýloch nad alebo pod poprsím. Štýl nadmerného poprsia zakrýva hrudník a funguje ako zabudovaná podprsenka, zatiaľ čo spodné poprsie je určené iba pre oblasť pása. Cviky s nadmerným poprsím sú vhodné na kostýmovanie, nosenie fetiša a na vytvorenie proporcionálnej siluety. Cigarety pod poprsie sú skvelé pre nositeľov, ktorí sa chcú sústrediť iba na svoj pás.
- 4Vyberte materiál. Existuje veľa materiálov, z ktorých si môžete vybrať, a to, čo vyberiete, ovplyvní vhodnosť vášho cincheru. Ak máte záujem o korzety, uistite sa, že váš korzet má oceľové kostice a oceľové spony. Plast alebo drôt nebudú stačiť na dosiahnutie požadovaného tvaru. Pri tvarovom oblečení hľadajte hrúbku a rozťažnosť látky. Tuhý alebo tenký materiál neudrží váš pás.
- Korzety sa často dodávajú s krycím materiálom zo zamatu, saténu alebo vinylu. Toto nemá vplyv na výkon, takže si vyberte, čo sa vám najviac páči!
- Kúpte si tvarové oblečenie zodpovedajúce odtieňu vašej pokožky. Bude to oveľa menej viditeľné pod vašim oblečením.
Vybrať si do pása cincher v správnej veľkosti sa však trochu líši od nákupu oblečenia!
Časť 2 z 3: Meranie
- 1Nájdite si svoj prirodzený pás. Váš prirodzený pás je najužším bodom vášho trupu. Ak máte tvar rovný alebo zaoblený, dobrým spôsobom, ako určiť prirodzený pás, je pozrieť sa do zrkadla a ohýbať trup na jednu stranu. Najhlbším záhybom v oblasti trupu je váš prirodzený pás.
- 2Prejdite páskou okolo pása. Priložte si zvinovací meter v prirodzenom páse k holej pokožke. Veďte zvinovací meter úplne okolo a držte ho napnutý proti telu. Nemal by zvierať alebo vytvárať záhyby kože nad mierou, ale nemali by ste byť schopní ani pod ňu nič zasunúť. Keď je páska okolo pása, skontrolujte meranie a zapíšte si ho.
- Uistite sa, že je páska rovnomerne okolo pása!
- Ak nemáte flexibilný zvinovací meter, môžete použiť kúsok šnúrky. Stačí ho položiť na plocho a následne zmerať.
- Mnoho ľudí považuje za užitočné zmerať si pás trikrát a ako posledné meranie použiť priemer.
- 3Zmerajte si boky. Boky sú najširším bodom medzi slabinami a pupkom. Veďte páskový meter okolo holých bokov rovnako ako v páse. Zapíšte si svoje meranie.
- Nezabudnite označiť každé meranie!
- 4Zmerajte si oblasť hrudníka alebo podpazušia. U väčšiny zapisovačov sa horná časť vyrovná s dolnou časťou hrudníka. Bez ohľadu na vaše pohlavie alebo veľkosť pŕs budete musieť merať od spodnej časti prsných svalov alebo prsného tkaniva. Toto by ste mali byť schopní spoznať veľmi rýchlo! Toto meranie je o niečo ťažšie urobiť sami, takže by mohlo byť užitočné požiadať priateľa, aby vám pásku podržal. Zmerajte okolo celej oblasti pod poprsie a zapíšte si svoje meranie.
- Možno bude potrebné, aby ste si zvinuli meter pod prsiami.
- 5Prejdite zvinovacím metrom okolo pŕs (voliteľné). Ak chcete nadmerne pôsobiť na poprsie, budete si musieť poprsie zmerať. Nájdite najširší bod a merajte dookola. Rovnako ako meranie pod poprsím, aj toto môže byť jednoduchšie urobiť s priateľom, ktorý vám pomôže.
- Nezabudnite si vyzliecť akýkoľvek odev alebo spodnú bielizeň. Môže to skresliť vaše merania.
- 6Zmerajte si trup. Cvaky do pása majú často rôznu výšku, aby sa prispôsobili dĺžkam trupu. Ak si chcete zmerať trup, sadnite si na tvrdý povrch tak, aby bol chrbát kolmý na zem. Držte jeden koniec zvinovacieho metra v spodnej časti prsných svalov alebo pŕs a veďte ho pozdĺž trupu, kým si nenarazíte na nohu. Toto je vaše meranie trupu!
- Toto meranie môžete vykonať úplne oblečení.
Vaša veľkosť cinchera pravdepodobne nebude rovnaká ako veľkosť oblečenia, takže si pozorne skontrolujte graf!
3. časť z 3: Nákup paspéra
- 1Vyberte si značku. To, ktorú značku si vyberiete, je väčšinou otázkou osobných preferencií a rozpočtu. Ak si nie ste istí, ktorá značka je pre vás najlepšia, obráťte sa na zamestnancov miestneho oddelenia spodnej bielizne alebo špecializovaného obchodu. Je dôležité, aby ste boli konkrétni pre konkrétnu značku, pretože väčšina značiek si vytvára vlastné veľkostné tabuľky.
- 2Porovnajte svoje merania s veľkosťou tabuľky značiek. Prejdite na webovú stránku značky alebo do výkladu obchodu a porovnajte svoje merania s ich veľkostnou tabuľkou. Vaša veľkosť cinchera pravdepodobne nebude rovnaká ako veľkosť oblečenia, takže si pozorne skontrolujte graf!
- Ak ste neobvykle vysoká alebo ste po pôrode, určite sa opýtajte, či má značka pre vás samostatnú tabuľku. Mnohí to robia!
- 3Vyberte si tvarové oblečenie, ktoré sa necíti priliehavo. Tvarované oblečenie má byť jemnou zmenou, ktorá sa zameriava skôr na vyhladenie a tvarovanie ako na zmenu veľkosti tela. Tvarové odevy by sa na vás mali cítiť priliehavo, ale nikdy by nemali pôsobiť pevne. Vyskúšajte niekoľko veľkostí, až kým nenájdete ten, ktorý vám bude pohodlný, ale pohodlný.
- Ak chcete nosiť svoje tvarové odevy s konkrétnym oblečením, prineste si ich so sebou na svoje vybavenie.
- 4Vyberte si korzet o 10 centimetrov (100 mm) a 18 centimetrov (180 mm) menší ako je váš prirodzený pás, ak je váš pás menší ako 97 centimetrov (970 mm). Ak s korzetovaním ešte len začínate, vyberte si najskôr niečo o 10 centimetrov (100 mm) menšie ako je váš prirodzený pás. Neskôr môžete kedykoľvek zmenšiť veľkosť, aby ste získali viac pokročilého tréningu v páse.
- 5Vyskúšajte korzet o 18 centimetrov (180 mm) až 25 centimetrov (250 mm) menší ako váš prirodzený pás pre väčšie veľkosti. Ak máte veľkosť plus alebo ak je váš pás väčší ako 97 centimetrov (970 mm), môžete zvoliť oveľa menší korzet, ako je vaša skutočná veľkosť pásu. Platí to najmä vtedy, ak je váš trup viac tučný ako sval - do korzetu budete môcť „prepichnúť“ oveľa viac svojho tela! Ak ste začiatočník, nezabudnite začať s menej obmedzujúcim korzetom.
- 6Zaokrúhlite odhad veľkosti na vyššiu úroveň. Ak zistíte, že veľkosť vášho pása spadá medzi dve veľkosti značiek, zaokrúhlite ich na vyššiu veľkosť. Je ľahké nastaviť cincher tak, aby bol o niečo užší, ale ak je príliš malý, nebudete mať veľa možností, aby ste ho napravili. Odolajte tiež nutkaniu začať čo najmenšie! Príliš malé príliš rýchle zníženie môže mať za následok poškodenie nervov a orgánov, podráždenú pokožku a ťažkosti s dýchaním.
- 7Vyskúšajte svoj cincher. Ak si cincher môžete pred kúpou vyskúšať, urobte to! Je prirodzené, že sa cincher spočiatku cíti trochu nepríjemne, ale pozor na príznaky, že je príliš malý. Ak pociťujete bolesť, zvieranie alebo ťažkosti s dýchaním, zväčšite veľkosť na väčší cincher. Ak sa vám zdá, že je ľahké sa okamžite pohybovať, alebo ak cítite posunutie cinchera, pravdepodobne budete musieť dostať menšiu veľkosť.
Ak máte veľkosť plus alebo ak je váš pás väčší ako 97 centimetrov (970 mm), môžete zvoliť oveľa menší korzet, ako je vaša skutočná veľkosť pásu.
- O odporúčanom použití sa poraďte s výrobcom vášho korzetu. Väčšina výrobcov a maloobchodných predajcov navrhuje postupné predlžovanie času potrebného na precvičenie pasu a obvykle ho odporúčajú, aby ste ho nemali celý deň na sebe.
- Mnoho korzetov je určených iba na módne použitie - v skutočnosti vám nehrozia pás. Nákup korzetov online robte veľmi opatrne. Hľadajte vykosťovanie, oceľové komponenty a šnúrky vyrobené z kordu.
Prečítajte si tiež: Ako zmeniť svoj šatník na jeseň?
