Ako obliecť novorodenca v lete?
Ponožky sú v chladnejších mesiacoch skutočne dôležité, ale v lete môžu prispieť k prehriatiu a dehydratácii vášho novorodenca.
Keď je vaše dieťa novorodencom, nie je schopné regulovať svoju vlastnú teplotu tak dobre, takže je skutočne dôležité pomôcť im udržať ich v teple a pohodlí počas horúcich letných mesiacov. Budete ich musieť pozorne sledovať, aby ste zistili, či sú ich oblečenie dostatočne svetlé alebo príliš svetlé, v závislosti od počasia. Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa naučíte, čo dieťaťu robí pohodlie, ale dostanete sa tam skôr, ako si myslíte!
Metóda 1 z 2: Zabezpečte pohodlie novorodenca
- 1Keď je teplota vyššia ako 24°C, oblečte novorodenca do jednej vrstvy. Zvážte, čo sami nosíte, keď je teplo, a použite to ako vodítko pri obliekaní novorodenca v lete. Vyberte si oblečenie z priedušných bavlnených tkanín, aby bolo vaše dieťa čo najpohodlnejšie.
- Ak sa vám napríklad páči tričko a šortky, je pravdepodobné, že to bude aj vaše dieťa.
- Bavlnené kombinézy s krátkym rukávom z bavlny sú skvelým doplnkom pre vaše novorodenca. Oblečte ich do čohokoľvek, čo bude najľahšie nastupovať a vystupovať pri všetkých tých výmenách plienok!
- Ak je pokožka vášho dieťaťa začervenaná alebo rýchlo dýcha, je pravdepodobné, že je príliš horúce. Odstráňte vrstvy alebo ich vezmite do interiéru, aby mohli vychladnúť.
- 2Vezmite si so sebou ďalšie vrstvy pre prípad, že sa budete nachádzať v klimatizovanej miestnosti. Leto môže byť trochu zložité, pretože vonku môže byť 29°C, ale vo vnútri by mohlo byť 18°C. Keď balíte tašku pre novorodenca, pridajte dlhé nohavice a košeľu s dlhým rukávom alebo ľahkú bundu.
- Vaše dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať ďalšiu vrstvu, keď teplota klesne pod 65 až 21°C (18 až 21°C).
- Ak budete vonku, keď teplota klesne aj v noci, budete potrebovať ďalšie vrstvy.
- Dotknite sa zadnej časti krku dieťaťa, aby ste zistili, či nie je príliš chladno. Ak je ich pokožka na dotyk chladná, môžete jej outfitu pridať vrstvu.
- 3Vynechajte ponožky, aby ste predišli prehriatiu novorodenca. Ponožky sú v chladnejších mesiacoch skutočne dôležité, ale v lete môžu prispieť k prehriatiu a dehydratácii vášho novorodenca. Ak im chcete niečo obliecť, rozhodnite sa pre sandále, ktoré nechajú ich chodidlá dýchať.
- Váš novorodenec sa môže potiť iba z krku, rúk, nôh a hlavy, takže zakrytie nôh skutočne znižuje ich schopnosť samoregulovať teplotu. Ak im zakryjete nohy, nemôžu sa cez ne potiť.
Pri nosení dieťaťa v lete majte na pamäti, že novorodenec bude absorbovať vaše telesné teplo. - 4Na ochranu pokožky novorodenca pred slnkom používajte ľahký klobúk. Vyberte si klobúk, ktorý má disketový okraj, aby vášmu novorodencovi poskytol dodatočnú ochranu, keď budete vonku v horúčave. Tieto čiapky sú vyrobené špeciálne pre deti na slnku a sú vyrobené z priedušného materiálu, ktorý pomôže udržať vaše dieťa v pohode.
- Pokožka vášho novorodenca je skutočne jemná a bude sa spaľovať oveľa rýchlejšie, ako vaša vlastná pokožka. Pokúste sa ich čo najviac chrániť pred priamym slnečným žiarením.
- V lete sa vyhnite používaniu pletených čiapok. Materiál nie je veľmi priedušný a môže spôsobiť, že bude vaše dieťa príliš horúce.
Vedel si? FDA neodporúča používať opaľovací krém na deti, pokiaľ nie sú staršie ako 6 mesiacov. Novorodenci majú tenšiu pokožku, ktorá ich nedokáže ochrániť ani pred niektorými chemikáliami, ktoré sú na opaľovacích krémoch a je väčšia pravdepodobnosť, že ich absorbujú do svojho systému.
- 5Chráňte oči svojho novorodenca slnečnými okuliarmi s UV ochranou. Či už budete šoférovať v aute, sedieť na pláži alebo sa len tak prechádzať so svojim novorodencom, chráňte ich oči pred slnkom, ako sa len dá. Ponechajte si v taške na plienky ďalší pár pre prípad, že by ste pár stratili, aby bolo vaše dieťa vždy chránené.
- Pamätajte si, že vaše dieťa nevie, že sa nesmie pozerať priamo na slnko a nevie si samé zatieniť oči, takže sa o to musíte postarať vy.
- 6Ak nosíte novorodenca, rozhodnite sa pre priedušný popruh alebo nosič. Pri nosení dieťaťa v lete majte na pamäti, že novorodenec bude absorbovať vaše telesné teplo. Oblečte ich do minimálneho oblečenia (jednoduchá kombinéza a bez ponožiek funguje skvele) a použite nosič alebo záves, ktorý je vyrobený z bavlny. Ak sa v nosiči cítite príliš horúco, je pravdepodobné, že je vášmu dieťaťu príliš teplo.
- Väčšina značiek má možnosti nosenia v lete alebo v zime, aby bolo vaše dieťa v bezpečí a v bezpečí.
Metóda 2 z 2: Obliekanie na spánok
- 1Oblečte svoje novorodeniatko jednoducho, keď je vo vnútri teplo. Ak nepoužívate klimatizáciu alebo je teplota v miestnosti vyššia ako 24°C, novorodencovi by mala stačiť jedna vrstva na pohodlný spánok. Ak je v miestnosti menej ako 24°C, novorodenec môže potrebovať ďalšiu vrstvu.
- Ak v miestnosti novorodenca používate stojanový ventilátor, umiestnite ho na opačnú stranu, ako bude spať. Pomôže to regulovať teplotu v miestnosti, ale nenaruší to ich spánok.
Tip: Pomáhajte svojmu novorodencovi v lete pohodlnejšie spať tým, že v miestnosti budete udržiavať teplotu 68 až 22°C (20 až 22°C).
Tip: Pomáhajte svojmu novorodencovi v lete pohodlnejšie spať tým, že v miestnosti budete udržiavať teplotu 68 až 22°C (20 až 22°C). - 2Ak je váš domov klimatizovaný, rozhodnite sa pre večernú kombinézu s dlhými rukávmi. Vždy si vyberajte pyžamo vyrobené z bavlny. Ak sa vám v noci zdá, že je vášmu dieťaťu zima, jednoducho pridajte ľahkú zavinovačku.
- Chvíľu môže trvať, kým zistíte, čo má vaše dieťa najradšej, ale v priebehu niekoľkých týždňov budete profesionálom v tom, ako zaistiť pohodlie novorodenca v noci.
- 3Ak dávate prednosť zavinutiu, použite ľahkú zavinovačku alebo vak na spanie. Oblečte svoje dieťa do jednoduchej kombinézy alebo ho nechajte v plienke, podľa toho, ako je v miestnosti teplo. Potom na vrch pripevnite zavinovačku, aby ste ich zabalili.
- Do postieľky novorodenca nikdy nepoužívajte bezplatné prikrývky. V noci by mohli omylom zakryť tvár vášho dieťaťa.
- 4Novorodencovi naneste na ruky bavlnené palčiaky, ktoré ich ochránia pred poškriabaním. Novorodenci majú ostré malé nechty a ešte nevedia, ako si ich udržať od tváre. Rozhodnite sa pre ľahké bavlnené palčiaky, ktoré priliehajú na ruky vášho dieťaťa, aby sa vám počas noci neuvoľnili.
- Môžete si kúpiť balenia rukavíc od 3,70€ do 7,50€, aby ste mali vždy čistý pár na nočné použitie.
- 5V noci nechajte hlavičku novorodenca nekrytú, aby sa neprehriala. V lete môžete pletené čiapky pre novorodenca úplne vynechať, či už je to cez deň alebo v noci. Klobúky môžu navyše pre vaše dieťa predstavovať v noci riziko zadusenia, preto je najlepšie vyhnúť sa im celoročne pred spaním.
- Postieľku novorodenca tiež chráňte pred voľnými prikrývkami, vankúšmi a plyšákmi, a tie môžu byť tiež nebezpečné.
Zvážte, čo sami nosíte, keď je teplo, a použite to ako vodítko pri obliekaní novorodenca v lete. - 6Skontrolujte teplotu svojho novorodenca dotykom zadnej časti krku. Váš drobček môže mať studené ruky a nohy, pretože ich krvný obeh sa stále vyvíja, takže nie sú dobrým ukazovateľom toho, ako teplo je vaše dieťa skutočne. Zadnú časť krku používajte ako lepší meradlo úrovne pohodlia. Ak je ich krk lepkavý alebo horúci, je im príliš teplo. Ak majú krk na dotyk suchý a chladný alebo mierne teplý, sú pohodlné.
- Keď v noci kontrolujete u novorodenca kŕmenie a výmenu plienok, skontrolujte aj jeho teplotu. Stane sa to raz za 2 až 3 hodiny, v závislosti od ich plánu kŕmenia.
- Vyhnite sa vynášaniu novorodenca von, keď je teplota vyššia ako 27°C. Ak musíte byť vonku, zostaňte v tieni a sledujte telesnú teplotu novorodenca. Ak je im príliš teplo, okamžite choďte do interiéru.
Prečítajte si tiež: Ako vychovávať duchovne zdatných tínedžerov?
