Ako odstrániť uviaznutý tampón?
Ak chcete odstrániť uviaznutý tampón, najskôr si umyte ruky, aby ste pri odstraňovaní nespôsobili infekciu. Ak vidíte šnúrku, ľahko ju potiahnite, aby ste odstránili tampón, zatiaľ čo sa krčíte tesne pri zemi. Prípadne si ľahnite na chrbát alebo sa dostaňte do podrepu, pretože tieto polohy môžu pomôcť uvoľniť tampón, aby ste ho mohli odstrániť. Potom si dajte prsty do pošvy a cítiť sa okolo, až kým ho nenájdete. Ak stále nemôžete dosiahnuť tampón, pomaly vydýchnite, aby ste uvoľnili svaly a zatlačili jeden prst ďalej, pretože je bežné, že sa tampóny zachytia medzi pošvou a krčkom maternice. Môžete tiež robiť kruhové pohyby prstom, aby ste uľahčili vstup do pošvy. Tipy, ako získať pomoc s odstránením tampónu, čítajte ďalej!
Ak chcete odstrániť uviaznutý tampón, najskôr si umyte ruky, aby ste pri odstraňovaní nespôsobili infekciu.
Máte do činenia so strateným alebo uviaznutým tampónom? Hej, stáva sa. Nehanbite sa. Tampóny sa niekedy zaseknú kvôli cvičeniu alebo z iných dôvodov. Mali by ste byť schopní tampón ľahko uvoľniť. Ak však nemôžete, okamžite vyhľadajte lekára. Ponechanie tampónu vo vnútri príliš dlho môže spôsobiť riziko infekcie.
Časť 1 z 3: Príprava na odstránenie tampónu
- 1Konajte rýchlo. O tento problém sa musíte ihneď postarať. Neuhadzujte to z hlavy, pretože ste skutočne v rozpakoch. Mohli by ste riskovať svoje zdravie. Pamätajte, že toto sa stalo mnohým, mnohým ľuďom.
- Nikdy by ste nemali nechať tampón pôsobiť 8 a viac hodín, pretože by ste mohli ochorieť na syndróm toxického šoku. Aj keď je to liečiteľné, môže to byť smrteľné. Ak ste však tampón nosili veľmi krátko (asi hodinu), možno budete chcieť počkať o niečo dlhšie a pokúsiť sa ho znova vybrať, pretože suché tampóny sa ľahšie zaseknú a môže vám pomôcť menštruačný tok. odstránite to.
- Pokúste sa to najskôr odstrániť sami - malo by to byť celkom ľahké - ale ak to nefunguje, budete musieť ihneď zavolať lekára. Nedá sa to dosť povedať - príliš dlhé pôsobenie tampónov je veľmi, veľmi nebezpečné.
- 2Uvoľnite sa. Ak ste v napätí, v skutočnosti to ešte zhoršíte. Ste si istý, že sa vo vás skutočne nachádza tampón alebo ste práve zabudli, že ste ho vybrali? Ak ste si istí, že je to vo vašom vnútri, nezabudnite: Nie je to naozaj „zaseknuté“. Je to tak, že svaly vagíny ju budú držať na svojom mieste, kým ju neodstránite.
- Nezľaknite sa. Vagina je relatívne malá uzavretá oblasť a navždy sa tam nestratí. To sa stalo mnohým, mnohým ženám, takže nie je dôvod na paniku.
- Predtým, ako sa ho pokúsite odstrániť, môžete si dať teplú sprchu alebo kúpeľ. Tiež sa zhlboka nadýchnite. Ak ste príliš napätí, zatnete svaly, vďaka čomu sa tampón bude ťažšie odstraňovať.
- 3Vyčistite si ruky. Budete chcieť čisté ruky, aby ste odstránili uviaznutý tampón, pretože nechcete zavádzať choroboplodné zárodky do pošvovej dutiny. Správna hygiena zabráni infekcii, ďalším komplikáciám a problémom.
- Možno si budete chcieť pripnúť nechty, pretože budete musieť vložiť prsty do vagíny, aby ste dostali tampón. Chcete, aby bol proces čo najmenej bolestivý.
- Nájdite si súkromný priestor (kúpeľňa je pravdepodobne najlepšia z hygienických dôvodov). Zložte si spodné oblečenie. Uľahčí odstránenie tampónu.
Odstránenie uviaznutého tampónu by malo byť pre lekára ľahké.
Časť 2 z 3: Odstránenie uviaznutého tampónu
- 1Potiahnite za povrázok. Ak vidíte šnúrku a nie je tiež uviaznutá vo vnútri tela, ľahko ju za šnúrku potiahnite a pri tom drepujte tesne pri zemi s chodidlami a kolenami roztiahnutými od seba, ale nie tak široko, aby ste skutočne mohli sedieť na zemi.
- Chcete ľahko potiahnuť za šnúrku, aby ste zistili, či tampón vyjde sám, pretože by to bolo najjednoduchšie. Ak je tampón správne umiestnený, mal by z vás všeobecne vychádzať aspoň centimeter povrázku. Vyskúšajte rôzne polohy, ak to nevyjde hneď. Niečím si podložte nohy a sadnite si na toaletu. Alebo položte jednu nohu na vaňu.
- Avšak mnohokrát je šnúrka uviaznutá vo vagíne ženy s tampónom. Môže to trvať minútu alebo dve, kým ho vytiahnete. V takom prípade prejdite na ďalší krok.
- 2Sadnite si, podrepte alebo si ľahnite. Je ľahšie dostať uviaznutý tampón von, ak to robíte v sede, v podrepe alebo v ľahu. Tiež sa chcete pokúsiť to uvoľniť. Ak to nenájdete okamžite, skúste zmeniť polohu.
- Podložte si nohy na odpadkový kôš alebo vaňu alebo si zo sanitárnych dôvodov čupnite nad záchodovú misu. Zniesť dole, ako keby ste sa snažil sa mať pohyb čriev alebo pôrodu alebo robí reverznej kegels. To niekedy môže tampón vytlačiť. Posunutie dolu pomôže uľahčiť jeho uvedenie do ľahšie dosiahnuteľnej polohy. Zhlboka sa nadýchni.
- Ak si radšej ľahnete, ľahnite si rovno na posteľ s pokrčenými kolenami. Vložte jeden prst do pošvy a hmatajte po tampóne alebo jeho šnúrke. Ak to cítite, začnite ho šťuchnúť k otvoru vagíny. Keď sa priblíži dostatočne blízko, chyťte tampón ukazovákom a palcom.
- 3Vložte jeden prst pri výdychu. Budete musieť vložiť prst do pošvy čo najďalej. Krúživými pohybmi urobte prstom medzi krkom maternice a vagínou. Na tomto mieste je najviac uviaznutých tampónov. Možno budete musieť použiť ukazovák a palec.
- Nájdite tampón a vložte ďalší prst, ak ste najskôr použili iba jeden. Chytiť vatový tampón s bavlnou medzi prsty a pokúsiť sa ho vytiahnuť. Pravdepodobne budete musieť vytiahnuť skutočný tampón, nielen šnúrku. Neprepadajte panike. Ak to urobíte príliš rýchlo, môžete to nakoniec zatlačiť ďalej. Akonáhle to ucítite, jednoducho ich vytiahnite.
- Nerobte okolo tampónu viac ako 10 minút. Ak to nemôžete dostať, neprepadajte panike. Zavolajte svojho lekára. Ak cítite špagát (ktorý sa vo vás nejako nahrnul), dajte si ho pod prst, ale proti bočnej strane vagíny, a pomaly vytiahnite tampón.
- Pravdepodobne je to jednoduchšie, ak použijete najdlhší prst, ale všetky vagíny žien sú odlišné, takže môžete použiť aj akýkoľvek iný prst.
Budete chcieť čisté ruky, aby ste odstránili uviaznutý tampón, pretože nechcete zavádzať choroboplodné zárodky do pošvovej dutiny.
Časť 3 z 3: Pomoc pri odstraňovaní tampónu
- 1Vyskúšajte lubrikant. Môžete tiež vyskúšať použiť veľké množstvo lubrikantu, kým prstom nedosiahnete tampón. Takto by to mohlo byť menej bolestivé a ľahšie uskutočniteľné.
- Nelejte vodu do pošvy ani nepoužívajte mydlo. Môže to spôsobiť infekcie. A nedávajte vonné krémy na pošvu; môžu dráždiť pokožku.
- Môže byť tiež užitočné použiť zrkadlo na vyšetrenie toho, čo sa deje dole. Alebo môžete skúsiť cikať na toaletu. Prirodzený proces by mohol tampón vytlačiť.
- 2Používajte iba prsty. Ak to však nefunguje - a to je veľmi dôležité - ďalším krokom by nemalo byť zavedenie cudzieho predmetu, napríklad kovovej pinzety, do vašej vagíny.
- Stojí za to zopakovať: Na získanie tampónu NIKDY nepoužívajte iný predmet! To môže byť veľmi nehygienické a mohlo by to tiež uviaznuť.
- Cudzie predmety by tiež mohli poškriabať pošvové steny. Chcete odstrániť tampón spôsobom, ktorý vám nespôsobí ďalšie problémy.
- 3Zavolajte lekára. Ak tampón nenájdete alebo ho nezoženiete, musíte okamžite ísť k lekárovi. Ak vo vás zostane tampón, môže to spôsobiť infekciu a byť veľmi nebezpečný. Môžete tiež požiadať druhú osobu, aby sa pokúsila získať ju ako prvú (napríklad svojho partnera), ale veľa žien je na to príliš trápnych (ak tak urobíte, mala by mať rukavice).
- Odstránenie uviaznutého tampónu by malo byť pre lekára ľahké. Nehanbite sa za to; mali by ste si uvedomiť, že sa to deje neustále, a lekár to už takmer určite videl. Nikdy nechcete riskovať svoje ženské zdravie.
- Lekár vám môže bezbolestne vybrať tampón v ordinácii. Najskôr sa to pravdepodobne pokúsia vytiahnuť. Ak to nefunguje, môžu použiť rovnaké nástroje, ktoré používajú na vyšetrenie, aby mierne otvorili váš pošvový kanál a vybrali tampón. Tak či onak, nebudete cítiť žiadnu bolesť.
- Ženy niekedy zabudnú, že majú tampón, a potom si vložia ďalší, čo spôsobí uviaznutie prvého. Skúste si spomenúť, kedy ste si vložili tampón, pretože jeho príliš dlhé ponechanie môže spôsobiť vážne infekcie. Ak máte príznaky ako zápach, vaginálny výtok, závraty, panvový tlak alebo bolesť alebo nepríjemné pocity v bruchu, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
Je možné, že sa tampón zasekne z iných dôvodov, takže ak sa o to sami pokúsite a sami ho nemôžete odstrániť, okamžite vyhľadajte lekára.
- Skúste sa pohybovať pomaly a jemne, aby bolo odstránenie tampónu menej bolestivé.
- Na uvoľnenie tampónu vyskúšajte vazelínu alebo vodu.
- Vystretie nôh v bočnej časti vane vám môže pomôcť nájsť šnúrku.
- Ak sa váš tampón zasekne, skúste ísť na toaletu a pri ťahaní za šnúrku choďte na 2. miesto. Môže to byť rýchle a bezbolestné.
- Ak ste už rodili, tlačenie môže pomôcť dostať tampón von.
Prečítajte si tiež: Ako používať čistiacu penu?
Otázky a odpovede
- Po vybratí tampónu sa mi vagína na pár minút cítila boľavá a mäkká. Je to normálne?Áno, je to úplne normálne. Po príliš dlhom pôsobení tampónu absorbuje tampón vlhkosť a zanecháva ho trochu boľavého a suchého. Ak pocit neustúpi, mali by ste sa porozprávať s lekárom.
- Vzbudí ma to, keď tam nastrčím prst a nájdem svoj tampón?Nie, asi nie. Vzrušenie je do značnej miery situačné a je nepravdepodobné, že sa tak budete cítiť, zatiaľ čo sa budete obávať odstránenia uviaznutého tampónu.
- Ako dlho trvá infekcia? Moja vnučka si neuvedomila, že jedného nechala, až na 4. deň a mala bolesti.Infekcia sa môže prejaviť už po ôsmich hodinách. Mali by ste hneď vziať svoju vnučku k lekárovi.
- Čo robiť, ak si nie som istý, či mám uviaznutý tampón?Ľahnite si na chrbát. Nohy si rozdeľte, až sa vám vagína trochu roztiahne a zatlačte. Ak je vo vás tampón, mal by vyjsť.
- Cítite, ako vo vnútri uviazol tampón?Tampón nemôže prekročiť hranicu vášho krčka maternice, takže by ste mali byť tampón alebo jeho šnúrku prstami cítiť a vytiahnuť. Vaša vagína je v porovnaní s tampónom relatívne malá, takže ak ju nenájdete, je pravdepodobné, že tam nie je! Ak nemôžete tampón z nejakého dôvodu odstrániť, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
- S tampónmi som nováčik a vždy, keď si nejaký vyberiem, naozaj ma to bolí a cítim, akoby mi vycucalo vnútro. Bude to nakoniec menej bolestivé a ľahšie?Malo by. Len si treba zvyknúť. Ak sa to nezlepší, opýtajte sa na to lekára.
- Čo ak mám v sebe uviaznutý tampón dlhšie ako 24 hodín?Môže existovať riziko syndrómu toxického šoku. Najlepšie je nechať tampón iba asi 6-8 hodín.
- Ako vytiahnem tampón, ak je šnúrka tiež vo vnútri?To znie zvláštne, ale choďte ho nájsť. Neublíži ti, len sa natiahni a nájdi a vytiahni ju.
- Včera večer som mal sex a zabudol som, že mám tampón. Čo mám robiť?Váš priateľ zatlačil váš tampón ďalej do pošvy, takže na neho pravdepodobne nedosiahnete. Choďte na urgentnú starostlivosť a nechajte ju odstrániť lekárskym odborníkom.
- Je možné, že sa vám tampón zasekne v krčku maternice?Váš krček maternice je príliš malý na to, aby ním mohol prejsť tampón. Je možné, že sa tampón zasekne z iných dôvodov, takže ak sa o to sami pokúsite a sami ho nemôžete odstrániť, okamžite vyhľadajte lekára.
Komentáre (6)
- Nemusím sa teda ničoho báť!
- Toto mi tak pomohlo!
- Bol to dobrý článok, pretože osobne sa mi toto stalo a nevedel som, čo mám robiť. Takže teraz už viem, čo mám robiť, keď sa to zaseklo. (Teraz som na štvrtej menštruácii.)
- Po tanečnej skúške som mal problém s vytiahnutím tampónu. Len som to už nenašiel a začal som panikáriť. Keď som si to prišiel prečítať, naozaj to pomohlo. Sadol som si a uvoľnil sa a išiel som sa osprchovať, aby som to vybral! Vďaka!
- Dalo mi to skvelé nápady, ako mi pomôcť s mojím problémom.
- Nebola som si istá, či mám vôbec uviaznutý tampón alebo nie. Tento článok mi pomohol byť odhodlanejší a uvedomil som si, aká riziková je táto situácia v skutočnosti.
