Ako používať umývanie tela?
Ak chcete použiť umývanie tela, vytlačte ho na vlhkú handričku vo veľkosti desatiny. Ďalej jemne utrite telo žulou od krku nadol a vyvarujte sa umývaniu tela na tvár. Uistite sa, že ste si vytvorili poriadnu penu na vyčistenie pokožky a odstránenie odumretých buniek! Potom opláchnite telo dôkladne teplou vodou a pokožku jemne osušte mäkkým uterákom. Tipy na výber umývania tela čítajte ďalej!
Ak zistíte, že vám umývanie tela spôsobuje tvorbu suchých škvŕn alebo podráždenú pokožku, skúste prejsť na umývanie tela určené pre citlivú pokožku.
Bodywash je skvelý spôsob, ako si vyčistiť telo v sprche alebo vo vani. Väčšina telových mydiel má hodvábne jemnú textúru, ktorá sa skvele cíti proti vašej pokožke. Začnite výberom telovej vody, ktorá obsahuje prírodné oleje a neobsahuje vonné látky ani sírany. Potom môžete naniesť malé množstvo telového prostriedku pomocou žínky, aby ste odlupovali a čistili svoje telo. Po použití umývania tela vždy hydratujte, aby pokožka zostala jemná a hydratovaná.
Časť 1 z 3: Výber umývania tela
- 1Poobzerajte sa po telovej vode, ktorá obsahuje hydratačné zložky. Skontrolujte zložky na štítku na umývanie tela, či neobsahujú hydratačné oleje, ako je kokosový alebo argónový olej. Bambucké maslo a kokosové maslo sú tiež skvelé na hydratáciu pokožky. Získanie telovej vody s hydratačnými prísadami zabezpečí, že bude pokožka hebká a zvlhčená.
- Nepoužívajte prostriedky na umývanie tela, ktoré obsahujú chemikálie, prísady a prísne prísady.
- 2Získajte telovú vodu, ktorá je bez vôní a síranov. Telové vody, ktoré obsahujú vôňu alebo parfumy, môžu vašu pokožku vysušiť a podráždiť. Sírany ako laurethsulfát sodný, laurelsulfát sodný a kokamidopropylbetaín môžu vašu pokožku zbaviť prírodných olejov. Vyvarujte sa umývania tela, ktoré tieto zložky obsahuje.
- 3Vyvarujte sa umývaniu tela, ktoré veľmi pení alebo pení. Peny, ktoré vznikajú pri umývaní tela zmiešaním s vodou, môžu pokožke zbaviť prírodných olejov a veľmi ju vysušiť. Choďte na umývanie tela, ktoré pení len trochu. Vyhýbajte sa umývaniu tela, ktoré pri zmiešaní s vodou veľa pení.
- Mali by ste sa tiež vyhnúť umývaniu tela, ktoré propaguje „penivosť“, pretože to spôsobí, že pri použití bude veľmi peniť.
Ak vaše súčasné umývanie tela vysušuje pokožku, prepnite na šetrnejšie umývanie tela.
Časť 2 z 3: Aplikácia umývania tela
- 1V sprche alebo vo vani použite malé množstvo telového prostriedku. Vytlačte z tela desatníkové množstvo tela, pretože na čistenie celého tela ho nepotrebujete veľa. Vyhýbajte sa použitiu nadmerného množstva tela naraz, pretože by to mohlo pokožku podráždiť alebo vysušiť.
- Pri použití na umývanie tela si dajte teplú sprchu alebo kúpeľ, aby ste si mohli navlhčiť a vyčistiť celé telo.
- 2Naneste si na telo umývaciu utierku. Pomocou vlhkej žinky nanášajte telové mlieko od hlavy po päty. Jemne si telo pretrite žinkou, ktorá vám pomôže pokožku vyčistiť a odstrániť odumreté bunky.
- Nepoužívajte na umývanie tela iba ruky, pretože je ťažšie vyčistiť celé telo iba rukami.
- Utrite pravidelne žinku, aby ste zabránili hromadeniu zárodkov a baktérií. Žinku môžete tiež vymeniť raz týždenne.
- Nepoužívajte na ošetrenie tela lúhu, pretože môže obsahovať baktérie a choroboplodné zárodky. Môže tiež zvýšiť vaše šance na vznik akné.
- 3Nedávajte si na tvár tekutinu na umývanie tela. Bodywash je vyrobený iba pre vaše telo. Na tvár použite čistiaci prostriedok na tvár. Ak si na tvár nanesiete umývanie tela, môže sa zvýšiť riziko podráždenia pokožky a suchých škvŕn v tejto oblasti.
- 4Opláchnite vypláchnutie tela teplou vodou. Po očistení tela umývaním tela ho opláchnite teplou vodou v sprche alebo kúpeli. Uistite sa, že ste si z tela vypláchli všetky časti tela. Zostávajúce zvyšky mydla na pokožke môžu pokožku podráždiť a vysušiť.
- 5Poklepte na svoje telo. Pomocou čistého uteráka jemne potľapkajte telo, kým nebude úplne suché. Nepretierajte si telo dosucha, pretože by to mohlo podráždiť pokožku.
Potom môžete naniesť malé množstvo telového prostriedku pomocou žínky, aby ste odlupovali a čistili svoje telo.
Časť 3 z 3: Udržiavanie správnej rutiny umývania tela
- 1Po použití telového mlieka naneste hydratačný krém. Pokožku udržujte navlhčenú hydratačným krémom hneď po vysušení zo sprchy alebo vane. Používanie zvlhčovača po umytí tela umývaním tela zaistí vlhkosť na pokožke a zabráni vzniku suchých škvŕn.
- Uistite sa, že používate hydratačný krém, ktorý obsahuje hydratačné prísady, ako napríklad bambucké maslo, kokosové maslo a ovos.
- Aplikujte hydratačný krém na miesta, ktoré majú tendenciu byť veľmi suché, ako sú kolená, lakte, chodidlá a ruky.
- 2Ak vaše súčasné umývanie tela vysušuje pokožku, prepnite na šetrnejšie umývanie tela. Ak zistíte, že vám umývanie tela spôsobuje tvorbu suchých škvŕn alebo podráždenú pokožku, skúste prejsť na umývanie tela určené pre citlivú pokožku. Poobzerajte sa po telovej vode, ktorá má viac prírodných alebo hydratačných zložiek.
- 3Ak sa u vás vyskytnú kožné problémy, obráťte sa na dermatológa. Ak je vaša pokožka podráždená, suchá alebo začervenaná v dôsledku umývania tela, obráťte sa na svojho dermatológa. Môžete byť alergický na niektoré zložky umývania tela alebo máte príliš citlivú pokožku na bežné mydlá.
- Váš dermatológ môže odporučiť konkrétnu značku mydla alebo predpísané ošetrenie tela podľa vašich kožných problémov.
- Ak chcete byť hygienickejší, namiesto mydla na mydlo sa rozhodnite pre umývanie tela. Barové mydlo môže na svojom povrchu často prenášať baktérie a choroboplodné zárodky.
Prečítajte si tiež: Ako dostať vosk z vlasov?
Otázky a odpovede
- Ako si udržím vlasy suché?Ak chcete mať vlasy v sprche suché, odporúčam vám použiť sprchovú čiapku.
- Telové mlieko Aveeno na citlivú pokožku som si kúpila omylom, keď som ho chcela použiť vo vani. Môžem toto umývanie tela použiť vo vani?Určite ho môžete použiť do kúpeľa. Jednoducho nalejte trochu na žinku alebo špongiu a pred umývaním pokožky ich votrite do peny.
Komentáre (1)
- Starší muž používajúci pranie prvýkrát. Informácie tu sú neoceniteľné a stručné s peknými ilustráciami.
