Ako udržať v spálni poriadok?
Ako udržím v spálni poriadok, keď prespím?
Chaotický izba je často znakom typické dieťa alebo teenager (a prekvapivo aj niektorí dospelí). Čistá spálňa vedie k pokojnej mysli. Aj keď vám môže byť jedno, ako vaša izba vyzerá, stále na vás pôsobí. Tieto kroky vám ukážu, ako udržať svoju izbu, ak nie je dokonalá, aspoň vyzerať reprezentatívne.
Časť 1 zo 4: nájdenie motivácie
- 1Majte motiváciu motivovať vás. Je priateľ príde koleso? Sťahujete sa/chystáte sa niekam na dovolenku? Máte problémy s nájdením svojho majetku pod hromadou neporiadku pokrývajúceho vašu podlahu až po kolená? Alebo možno nemáte motiváciu, len chcete urobiť zo svojej spálne pokojné miesto, kam môžete uniknúť po namáhavom dni v škole alebo v práci? Nech už máte na čistenie miestnosti akýkoľvek dôvod, postupujte podľa nižšie uvedených pokynov, aby ste mali zábavnú a funkčnú miestnosť.
- 2Vychutnajte si poriadok. Máte radi pocit, že je vaša izba čistá? Máte radi ten pocit, že je všetko v poriadku, a môžete relaxovať? To nie je také zvláštne, pretože stav vašej spálne ovplyvňuje váš duševný stav. To je len ďalší stimul na opravu všetkých neporiadkov a udržanie poriadku.
- 3Využite nadchádzajúcu príležitosť a inšpirujte sa. Ak máte radi upratanú izbu, potom, keď prídu na rad narodeniny, Vianoce atď., Skúste sa zbaviť svojich starých vecí. Môžete ich darovať charitatívnym organizáciám, nemocniciam atď.
- 4Pripomeňte si, že keď je vaša izba čistá, môžete sa s priateľmi stretávať častejšie!
Ako udržím v skrini poriadok?
Časť 2 zo 4: triedenie vecí
- 1Rozhodnite sa, čo je pre vašu izbu nevyhnutné, preferované a nepotrebné. Pomôže vám to určiť prioritu toho, čo chcete posedieť a čo si môžete dovoliť väčšinu času odložiť! Vyhoďte niekoľko vecí, ktoré si myslíte, že pre vás nie sú podstatné.
- 2Nájdite úložný priestor. Komody/zásuvky na písací stôl, skrine, priestor pod posteľou, povaly/suterény, náhradné miestnosti. Čokoľvek funguje, dajte tam svoje ďalšie veci. Vytvorte systém na ukladanie oblečenia, čistého aj špinavého. Skúste si kúpiť držiak na ceruzku na perá a ceruzky.
Nejedzte jedlo vo svojej spálni ani nepite vo svojej spálni nič iné ako vodu.
Časť 3 zo 4: upratanie svojej izby
- 1Usteľ si posteľ. Hlavnou vecou vo vašej izbe je zvyčajne vaša posteľ. Keď je teda hlavná vec uprataná, zvyšok bude vyzerať lepšie. Stačí teda natiahnuť na posteľ prikrývky a uistiť sa, že obaly sú na vankúšoch. Je tiež skvelé, ak môžete z postele vziať všetko, čo nie je potrebné.
- Urobte to každé ráno. Malé množstvo času, ide dlhá cesta k tomu, aby sa miestnosti pocit upratané a povzbudzovať dobrú noc, s spať na konci každého dňa.
- 2Zoberte si veci. Začnite najskôr s veľkými položkami, potom prejdite na papiere atď.
- 3Zbavte sa všetkého neporiadku v miestnosti a dajte ho úhľadne odložiť. Postupujte podľa jednoduchého pravidla „niečo vytiahnite a potom to vráťte späť“. Zaspievajte upratovaciu pieseň, ak musíte! Pustenie hudby môže pomôcť tomuto procesu prejsť oveľa rýchlejšie.
- 4Udržujte miestnosť čistú vysávaním, drhnutím, umývaním, utieraním prachu alebo čímkoľvek iným, čo musíte urobiť, aby bola vaša izba reprezentovateľná. Ak sa vaše veci začnú znova hromadiť, urobte si pár minút každý deň a dajte všetko tam, kam patrí. Každý večer si dajte pár minút, kým pôjdete spať, a uistite sa, že je všetko na svojom mieste alebo úhľadne odložené. Tiež by ste si mali zvyknúť každé ráno pred odchodom z domu vstať.
- 5Uistite sa, že sú zatvorené všetky vaše zásuvky, napríklad komoda, nočný stolík alebo stôl. To môže mať obrovský vplyv na to, ako sa cítite, pretože nemôžete vidieť zívajúce medzery vo viacerých veciach.
- 6Snažte sa, aby veci nevyzerali rozložené, aby to vyzeralo, že vaša izba nie je taká veľká, ako je. Vyčistite ho najmenej raz týždenne, aby nebol príliš špinavý.
- 7Nájdite úložné priestory a keď tak urobíte, vložte tam svoje veci, ale máte systém. Je možné, že všetky vaše dokumenty o koníčkoch môžu ísť do zeleného priečinka a zelený priečinok prejde do bieleho spojiva a prejde na prvú poličku. Čokoľvek vám vyhovuje, urobte to.
- 8Skontrolujte, ako idete. Keď dokončíte úlohu, zastavte sa a zistite, či je správna. Nechcete, aby ste niečo neurobili správne a nezačali niečo iné. Akonáhle je úloha dokončená, pokračujte a dokončite čistenie. Napríklad vaša komoda je dezorganizovaná, všetko ste vyčistili a potom skontrolujte, či je všetko na svojom mieste.
- 9Jasno spod postele. Máte špinavú posteľ? To je to, čo by ste mali urobiť. Vysuňte a vyberte všetko spod postele a dajte to do stredu podlahy. Prejdite si veci, ktoré budete potrebovať. Ak niečo skutočne milujete, nechajte si to, ale dajte to na organizované miesto. Nenechávajte všetko ako flákač, prinútite sa ho vyhodiť, pretože už nebudete mať žiadne haraburdy. Ak je pod vašou posteľou jedlo, ihneď ho odstráňte, než prídu škodcovia a prevezmú kontrolu.
- 10Uvoľnite miesto na stole. Ak je váš stôl preplnený hrncami a pohármi a štetcami, ceruzkami, farbami, domácimi úlohami, papiermi alebo niečím podobným, jednoducho ich dajte na jeden bočný stoh a papiere a presuňte ich niekam, kde by vyzerali úhľadne, napríklad ako strana vášho stolu alebo v zásuvkách. Rovnako ako posteľ, keď je stôl uprataný, veľa priestoru sa bude zdať lepšie.
- 11Robiť prestávky To vám pomôže vyrovnať sa. Nerobte ich však príliš dlhé, pretože pre návrat k upratovaniu môže byť ťažké.
- 12Posvieťte si na veci trochu. Po vyčistení miestnosti si zaobstarajte osvetlenie. Stringové svetlá vyzerajú najlepšie a zaveste ich a zapnite. Mäkké osvetlenie prináša upokojujúce miesto, na ktoré sa dá ľahko zaostriť. Nerobte svoju izbu príliš jasnú, je ťažšie zaostriť a ťažšie sa udržiavať v čistote.
Časť 4 zo 4: Zostaňte organizovaní
- 1Naplánujte si jeden alebo dva dni v týždni, že svoje veci vyberiete, utriete prach, vysávate a znova usporiadate. Alebo každú noc pred spaním skontrolujte svoju izbu a uistite sa, že je všetko na svojom mieste. Ak máte koberec, povysávajte ho alebo máte laminátovú podlahu a utrite ho.
- Každý plní iné úlohy. Niektorí ľudia uprednostňujú čistenie každý deň; ostatní radi útočia na všetko v jednom sedení. Zistite, čo vám najlepšie vyhovuje.
- 2Požiadajte o odmeny. Skúste sa s rodičmi dohodnúť na tom, aby ste každý týždeň dostávali odmenu za to, že budete mať izbu čistú, upravenú a usporiadanú; aj keď je to len malá dobrota, stále to stojí za to!
- 3Zakaždým, keď upratujete svoju izbu, odmeňte sa nejakým spôsobom. Môže to byť čokoľvek, od súboru cookie po sledovanie vášho obľúbeného programu v televízii. Odmeny nemusia byť vždy veľké. Sú jednoducho niečím, čo si môžete užiť, čo by ste za normálnych okolností nemali.
Ak máte radi upratanú izbu, potom, keď prídu na rad narodeniny, Vianoce atď., Skúste sa zbaviť svojich starých vecí.
- Je rozdiel medzi čistým, úhľadným/uprataným, organizovaným a udržiavaním všetkého čistého. Aby spálňa skutočne dobre fungovala, musia byť splnené všetky štyri tieto vlastnosti.
- Čistý: nie je špinavý. To je vtedy, keď utriete prach z poličky s knihami, povysávate koberec, vydrhnete podlahy.
- Úhľadný/uprataný: Vyzerá reprezentatívne. Narovnajte knihy na poličke tak, aby všetky vaše ceruzky boli hore. Niekedy aj maličkosti môžu znamenať veľký rozdiel.
- Organizované: Ach, najnepochopenejší výraz zo všetkých. Organizovaný znamená, že v miestnosti nájdete/budete môcť nájsť čokoľvek. Máte „domov“ pre všetky svoje veci. Teraz môžete nielen na seba zapôsobiť tým, že budete dobre vyzerať, ale zapôsobíte aj na ostatných!
- Udržiavanie všetkého v čistote: Ak máte rôzne poličky, ktoré sú dobre zorganizované, nedávajte nič tam, kam to nejde: spôsobuje to vašu neorganizovanosť a môže to pokaziť čistú miestnosť. Ak hodíte tričko na miesto, kde máte domáce úlohy alebo daňové doklady, všetko to pokazí.
- Vyčistite aj parapety. Prach a odstráňte z nich predmety.
- Na občerstvenie si dajte občerstvenie.
- Jednoduchý tip, ako udržať poriadok v miestnosti, je vždy, keď vojdete do svojej izby, dohodnite sa, že vyzdvihnete aspoň tri veci a potom sa pustíte do toho, čo ste urobili, bude to trvať iba niekoľko sekúnd! Aj keď to môže viesť k tomu, že nebudete často chodiť do svojej miestnosti... Nevstupovať do svojej miestnosti nespôsobuje veľa neporiadku. Nezabudnite, že než si šaty vyklopíte na podlahu, jednoducho ich odložíte.
- Vytvorte si pravidlá. Nemajú jesť jedlo vo vašej spálni alebo nepijú nič iné ako vodu vo vašej spálni.
- Neponáhľajte sa upratať svoju izbu, ale ak sa ponáhľate, nastavte časovač a nehnevajte sa na seba, ak to nestihnete urobiť v správnom čase.
Prečítajte si tiež: Ako sa zablokovať pod posteľou?
Otázky a odpovede
- Ako udržím v skrini poriadok?Zaveste oblečenie v logickom poradí, zoskupte sukne, nohavice, mikiny, košele a podobne. Ak je tam niečo uložené, zaistite, aby bola podlaha čistá a upravená. Naplánujte si deň v týždni, v ktorom sa uistíte, že máte všetky košele zapnuté. Ak máte konkrétnu kravatu, ktorá sa hodí k košeli, zaveste ich spolu; podobne s opaskami a nohavicami.
- Ako môžem zaistiť, aby sa moja izba cítila pekne, čisto, prehľadne a relaxačne?Naučte sa dať všetko na svoje miesto. Ak pracujete alebo ste v škole, urobte dôvod, aby ste boli skoro, pretože meškanie môže spôsobiť, že opustíte spálňu hore nohami. Nenechávajte nič na posteli alebo na zemi, než odídete.
- Ako môžem upratať svoju izbu bez toho, aby som niečo vytiahol?Použite skladovacie nádoby a organizéry a zoraďte svoje veci do organizérov. Veľmi to pomôže, všade nebudú veci a okrem toho, že bude poriadok, budete vedieť, kde je všetko.
- Ako môžem zariadiť, aby moja spálňa vyzerala útulne?Usporiadajte si posteľ a prehrabajte si prikrývky do postele. Vložte podobné veci do jednej sekcie. Pleťové vody sú napríklad v kúpeľni, zatiaľ čo vaše spojivá sú na stole. Je to hlavne vaša posteľ, vďaka ktorej vaša posteľ vyzerá útulne. A otvorte okná pre prirodzené svetlo.
- Ako urobím zo skrine plnej neporiadku čistý šatník?Vyberte všetko zo skrine a potom si oblečenie usporiadajte podľa položky a farby. Zaveste si šaty, sukne, topy, nohavice. Potom zoskupte každú sekciu podľa farby. Vďaka tomu je ľahké nájsť presne to, čo hľadáte, hneď ako otvoríte dvere skrine. Usporiadajte tiež svoje topánky, opasky a akékoľvek ďalšie príslušenstvo. Všetko, čo sa nepovažuje za oblečenie, by sa nemalo vracať do skrine. Nájdite pre tieto veci iné miesto.
- Moja izba je taká malá, menšia ako šatník mojej matky! Vždy to vyzerá chaoticky, aj keď je to čisté! Čo robím?Skúste sa zbaviť vecí. Ak máte vo svojej malej miestnosti príliš veľa vecí, bude vaša izba pôsobiť chaoticky alebo ešte menším dojmom, ako už je! Ak sa nemôžete ničoho zbaviť, môžete to skúsiť uložiť do iných miestností alebo si zaobstarať poličky alebo škatule, do ktorých by ste mohli uložiť veci. Môžete sa tiež spýtať svojej matky, či by ste mohli veci uložiť do skrine, pričom poukážte na to, že je väčšia. než tvoja izba.
- Ako môžem urobiť svoju izbu peknú a čistú za menej ako desať minút?Zamerajte sa na odstraňovanie neporiadku z povrchov a ukladanie na úhľadné hromady, upravte si posteľ a odstráňte z podlahy akékoľvek oblečenie alebo iné veci, aby miestnosť pôsobila rýchlejšie čisto.
- Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby papier v mojej izbe chodil všade?Používajte kancelárske sponky a/alebo sponky na býka. Vďaka tomu bude váš papier organizovaný. Prejdite si to všetko a pozrite sa, aký papier robíte a nepotrebujete. Odložte ho na miesto, ktoré si zapamätáte. Použite škatule správnej veľkosti na to, aby boli papiere úhľadne naskladané alebo vložené do zakladačov a štítkov.
- Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby som sa pri upratovaní svojej izby nudil?Premeňte to na hru! Pustite si obľúbenú hudbu, urobte si čas a uvidíte, ako rýchlo môžete upratať v určitých častiach miestnosti. Keď skončíte, čaká vás odmena; to vám pomôže pracovať ešte rýchlejšie.
- Ako udržím v spálni poriadok, keď prespím?Vložte veci ako hry do škatule, nechajte dvere skrine zatvorené a požiadajte hostí, aby neprechádzali vašimi vecami. Po dokončení všetkých vecí všetko zabaľte, aby neboli všade rozhádzané hry, hračky a DVD a podobne. Alebo prespávajte vonku v stanoch alebo u priateľa.
