Ako hydratovať vlasy?

Ak chcete vlasy prirodzene hydratovať, zohrejte ich 1 až 2 lyžicami kokosového alebo olivového oleja a prečešte ich cez suché vlasy.

Suché, lámavé vlasy sa nielen ťažko upravujú, ale môžu sa ľahko zmeniť na zlý deň. Našťastie je ľahké vlasy hydratovať a nemusíte nevyhnutne vybehnúť do obchodu a kúpiť si špeciálne výrobky. Stačí naozaj len pár zmien režimu starostlivosti o vlasy. Ak chcete získať chuť, môžete si vyrobiť niekoľko jednoduchých masiek z ingrediencií z chladničky a skrinky. S trochou času, lásky a starostlivosti budú vaše vlasy opäť zdravé, silné a hydratované.

Metóda 1 z 3: starostlivosť o vlasy

1
Obmedzte, ako často si vlasy upravujete, a keď to robíte, použite nižšiu teplotu. Príliš časté sušenie, vyrovnávanie a natáčanie vlasov môže spôsobiť ich krehkosť a suchosť. Príliš vysoká teplota môže tiež spôsobiť poškodenie. Ak vonku nie je príliš zima, pouvažujte nad tým, že si vlasy necháte prirodzene vysušiť. Ak musíte vlasy upravovať, použite najskôr tepelný ochranný sprej.
- Zvážte použitie iónových sušičov vlasov. Naplnia vaše vlasy záporne nabitými iónmi, ktoré pomáhajú utesniť vlhkosť vo vlasoch.
- Na sušič vlasov, žehličku alebo kulmu použite nižšiu teplotu alebo nižšiu teplotu. Získanie požadovaného štýlu bude trvať dlhšie, ale bude šetrnejší k vašim vlasom.
- Nefénujte vlasy, nerovnávajte ich ani ich nenatáčajte každý deň. Aj pri použití tepelného ochranného spreja môže byť príliš veľa tepla škodlivé. Experimentujte s rôznymi účesmi, ako sú napríklad prirodzené kučery, vrkôčiky, chvosty atď.
2
Používajte správny šampón a kondicionér a vyhnite sa všetkému, čo obsahuje silikóny a sírany. Vyberte si šampón a balzam určený pre váš typ vlasov. Vo väčšine prípadov to budú suché alebo kučeravé vlasy; ak máte jemné, suché vlasy, použite šampón a balzam určený na jemné vlasy. Hľadajte produkty, ktoré obsahujú aloe vera alebo marhuľový olej pre extra vlhkosť a hydratáciu.
- Vlasy si neumývajte horúcou vodou. Horúca voda môže zbaviť vaše vlasy (a pokožku) prírodných olejov a vlhkosti a zanechať ich tak suché a matné.
- Silikóny môžu pomôcť, aby vaše vlasy vyzerali lesklé a hladké, ale dajú sa odstrániť iba síranmi. Ak ich neodstránite správne, povedie to k nahromadeniu, ktoré môže spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať ochabnuté a matné. Sírany sú drsné čistiace prostriedky, ktoré sa nachádzajú v mnohých čistiacich prostriedkoch pre domácnosť. Skvele odstraňujú silikóny, ale tiež zanechávajú vlasy krehké a suché.
3
Neumývajte si vlasy každý deň. Môže to znieť hrubo, ale umývanie vlasov iba dvakrát alebo trikrát týždenne je pre vaše vlasy skutočne lepšie. Čím častejšie si budete vlasy umývať, tým budú suchšie. Ak si musíte vlasy umývať každý deň, pouvažujte nad spoločným umývaním, kde si vlasy umývate iba pomocou kondicionéra. Vlasy si umývate šampónom iba 2 alebo 3 krát týždenne.
- Postarajte sa o to, ako si umývate vlasy. Šampón používajte väčšinou na pokožku hlavy a kondicionér väčšinou na konce vlasov.
- Ak máte husté a hrubé vlasy, zvážte najskôr použitie bežného oplachovacieho kondicionéra a až potom, čo vystúpite zo sprchy, naneste kondicionér na oplachovanie.
- Ak máte zrelé vlasy, nechajte si cez noc hlboký kondicionér vo vlasoch (pod plastovou sprchovacou čiapkou). Ráno si vlasy umyte šampónom a kondicionérom ako obvykle.
- Spoločné umývanie je skvelé pre kučeravé vlasy, pretože vaše kudrlinky budú hydratované a budú menej kučeravé.
4
Obmedzte, ako často si vlasy farbíte, melírujete, permeujete alebo uvoľňujete. Všetky tieto stylingové techniky používajú chemikálie, ktoré môžu spôsobiť, že vaše vlasy budú časom krehké a suché. Aj keď je to málo, čo môžete urobiť, pokiaľ ide o bezpečnú prácu s permanentnými permami, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste vlasy zafarbili, zvýraznili alebo uvoľnili menej škodlivým spôsobom:
- Zvážte farbu vlasov bez amoniaku. Pravdepodobne budete musieť ísť do salónu, aby ste to dosiahli profesionálne, ale bude to k vašim vlasom oveľa milšie a šetrnejšie. Ak máte zrelé vlasy, použite hydratačné / zvlhčovacie farbenie na vlasy.
- Namiesto pravidelného zvýrazňovania zvážte, či si nenecháte urobiť balayage. Balayage zvýrazní vaše vlasy až od polovice nadol. Pretože korene sú ponechané prirodzené, nemusíte robiť úpravy tak často. Tiež to vyzerá prirodzenejšie.
- Zvážte relaxáciu bez obsahu chemikálií. Stále to bude na vaše vlasy tvrdé, takže je lepšie nerobiť to príliš často, ale bude to jemnejšie ako obvyklá chemická metóda.
5
Chráňte vlasy pred poveternostnými vplyvmi, najmä pred vetrom a slnkom. Oboje môže spôsobiť, že vaše vlasy budú krehké a suché. Ak je horúci, slnečný deň, nastriekajte si vlasy ochranným sprejom proti UV žiareniu alebo noste čiapku; cez zimu môžete nosiť aj čiapku alebo kapucňu, aby vlasy nevyschli. Tu by ste mali pamätať na niekoľko ďalších vecí:
- Pred kúpaním naneste bohatý kondicionačný krém a plaveckú čiapku. Takto ochránite vlasy pred vysušením v chlórovanej vode.
- Počas zimy používajte bohatý hydratačný kondicionér. Raz týždenne pridajte do režimu starostlivosti o vlasy hĺbkovú úpravu pokožky, aby ste získali viac hydratácie.
6
Postarajte sa o to, ako si vlasy budete čistiť. Vlasy si vždy kefujte od konca, nikdy nie od korienkov. Nikdy si tiež nečistite vlasy mokré, pretože by ich mohli ľahko vytrhnúť alebo roztrhnúť. Namiesto toho vlasy jemne vyčesajte pomocou prstov alebo hrebeňa so širokými zubami. Akonáhle sú vaše vlasy suché, môžete ich vykefovať pomocou hrebeňa so širokými zubami (odporúča sa pre kučeravé typy vlasov) alebo prírodnej kefy na štetiny z diviaka (pomôže vám to redistribuovať prírodné oleje vašich vlasov).
- Ak je to potrebné, na uľahčenie čistenia použite odmotávací sprej alebo krém.

Ak má však muž kratšie vlasy, môže skončiť používaním menšieho množstva vlasových výrobkov a masiek na vlasy.

Metóda 2 z 3: výroba a použitie masiek a ošetrení

1

Raz týždenne používajte hĺbkovú klimatizáciu zakúpenú v obchode. Po umytí vlasov naneste hĺbkový kondicionér a vlasy zastrčte pod sprchovú čiapku. Pred umytím hlbokého kondicionéra počkajte 15 až 30 minút.
2

Vytvorte a použite jednoduchú úpravu nastriekaním nastriekaním. Naplňte rozprašovač do dvoch tretín vodou a do jednej tretiny nezmývateľným kondicionérom. Zatvorte fľašu a pretrepte ju, aby sa všetko zmiešalo. Nastriekajte zmes do vlasov, kým nie sú vlhké, a potom naneste bohatý kondicionačný krém.
3
Na niečo rýchle a ľahké použite ošetrenie horúcim olejom. Zahrejte 1 až 2 polievkové lyžice (14,8 až 29,6 ml) oleja (napríklad kokosového oleja alebo olivového oleja) a prečešte si ho cez vlasy. Zakryte si vlasy plastovou sprchovacou čiapkou a počkajte 20 až 30 minút. Po uplynutí času olej opláchnite a potom si vlasy umyte šampónom a kondicionérom.
- Ak máte veľmi silné alebo veľmi dlhé vlasy, možno budete musieť použiť viac oleja.
- Aby bola maska ešte efektívnejšia, posaďte sa pod horúce slnko alebo do sušičky. Teplo pomôže vašim vlasom lepšie vstrebávať olej.
- Prípadne si môžete olej naniesť na vlasy, nosiť plastovú sprchovaciu čiapku a pre podobný efekt si sadnúť pod sušič vlasov.
4
Vyskúšajte jednoduchú masku s medom a kokosovým olejom. Vložte 1 lyžicu (14,8 ml) medu a 1 polievkovú lyžicu (15 ml) kokosového oleja do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry. Zahrejte ich v mikrovlnnej rúre, kým sa kokosový olej neroztopí, a miešajte, aby sa spojili. Prečešte masku cez vlasy a potom ich strčte pod plastovú sprchovaciu čiapku. Počkajte 30 až 40 minút, potom masku opláchnite teplou vodou a šampónom.
- Ak nemáte žiadny kokosový olej, môžete namiesto neho použiť olivový.
- Med je úžasný pre vlasy, pretože pomáha utesniť vlhkosť.
5

Pripravte si masku z medu, oleja a jogurtu, aby ste vlasy hydratovali a posilnili. V malej miske zmiešajte 1 lyžičku (4,9 ml) olivového oleja, 1 lyžicu (14,8 ml) medu a 0,25 šálky (65 gramov) obyčajného gréckeho jogurtu. Masku si naneste na vlhké vlasy a potom ich zastrčte pod plastovú sprchovaciu čiapku. Počkajte 15 až 20 minút, potom masku umyte teplou vodou a šampónom.
6

Ak sú vaše vlasy krehké a suché, vyskúšajte výživnú avokádovú a olejovú masku. V malej miske roztlačte spolu zrelé avokádo a 1 lyžicu (14,8 ml) olivového oleja. Pre extra výživu a hydratáciu pridajte 1 lyžicu (14,8 ml) medu. Masku naneste na vlhké vlasy a potom ich zastrčte pod plastovú sprchovaciu čiapku. Počkajte 15 až 60 minút, potom masku umyte.
7
Vyrobte si banánovo-medovú masku, ktorá hydratuje vaše vlasy a zabráni ich lámaniu. V mixéri zmiešajte 1 zrelý banán, 1 lyžicu (14,8 ml) medu a 1 lyžicu (15 ml) olivového oleja. Pokračujte v miešaní, až kým nebude zmes hladká a nebudú žiadne hrudky banánov. Zmes prečešte cez vlasy a vmasírujte do pokožky hlavy. Zakryte si vlasy plastovou sprchovou čiapkou a počkajte 15 minút. Po uplynutí času masku umyte.
- Banán v tejto maske pomôže obnoviť pružnosť vašich vlasov a zabráni ich lámaniu.

Kde si vlasy umývate iba pomocou kondicionéra — Ak si musíte vlasy umývať každý deň, pouvažujte nad spoločným umývaním, kde si vlasy umývate iba pomocou kondicionéra.

Metóda 3 z 3: starostlivosť o svoje zdravie

1

Jesť veľa potravín, ktoré obsahujú oxid kremičitý pre zdravé vlasy. Jedným z dôvodov, prečo by sa vlasy mohli vysušiť, sú nezdravé vlasy. Obnovením sily a lesku vlasov môžete jesť dostatok kremíka, minerálu, ktorý sa nachádza v špargli, paprikách, uhorkách, zemiakoch a inej zelenine.
2
Uistite sa, že máte dostatok bielkovín a vitamínov. Mäso je zjavným zdrojom bielkovín, ale takisto aj iné potraviny, vrátane vajec, jogurtov a fazule. Vitamíny A, B, C, E a K sú tiež veľmi dôležité pre vlasy a nachádzajú sa v ovocí, obilninách a zelenej listovej zelenine.
- Okrem vitamínov dbajte na to, aby ste vo svojej strave prijímali aj dostatok betakaroténu, kyseliny listovej, horčíka a síry.
3

Jedzte potraviny, ktoré obsahujú esenciálne mastné kyseliny, aby ste bojovali proti suchu a krehkosti. Esenciálne mastné kyseliny sa väčšinou nachádzajú v rybách, vrátane sleďov, makrel, lososov, sardiniek a tuniakov. Nachádzajú sa tiež v avokáde, ľanových semienkach, olivách a orechoch.
4

Každý deň vypite asi 6 až 8 pohárov (1,5 až 2 litre) vody. Voda nie je dôležitá len pre zdravie vášho tela, ale je dôležitá aj pre zdravie vašich vlasov. Ak nepijete dostatok vody, pokožka a vlasy budú suché.

Použite šampón a balzam určený na jemné vlasy — Vo väčšine prípadov to budú suché alebo kučeravé vlasy; ak máte jemné, suché vlasy, použite šampón a balzam určený na jemné vlasy.

Odborná rada

Vyberte si kondicionovacie masky podľa svojich individuálnych potrieb starostlivosti o vlasy. Môžete použiť rôzne masky, ktoré poskytujú presne to, čo vaše vlasy potrebujú. Napríklad, ak ste si práve nechali zafarbiť vlasy, môžete použiť masku, ktorá farbu hydratuje a chráni. Ak vaša farba začína blednúť, existujú masky, ktoré majú farbu v sebe.
Starajte sa o svoje vlasy tak, ako sa staráte o svoju pokožku. Pleť musíte udržiavať výberom čistiacich prostriedkov, kondicionérov a hydratačných masiek, ktoré sú zostavené pre vaše konkrétne potreby, rovnako ako pre vašu pokožku.
Vyskúšajte profesionálnu kúru na hĺbkovú hydratáciu. Väčšina salónov ponúka hydratačné ošetrenie, pri ktorom vám nasadia masku na vlasy a nechajú vás sedieť pod teplom, aby produkt mohol preniknúť do vašich vlasov. Potom si môžete v salóne kúpiť výrobky, ktoré vám pomôžu udržať túto liečbu doma.

Tipy

Kupujte výrobky, ktoré sú určené pre vašu štruktúru vlasov. Napríklad ak máte kučeravé vlasy, kúpte si výrobky určené na kučeravé vlasy. Ak máte jemné vlasy, kupujte výrobky určené pre jemné vlasy.
Prečítajte si štítky s ingredienciami. Nepoužívajte výrobky plné chemikálií, napríklad silikóny a sírany. Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú výživné zložky, ako je aloe vera, prírodné oleje a prírodné maslá.
Klobúky alebo šály vyrobené z hodvábu alebo saténu môžu chrániť vaše vlasy pred prudkým zimným vetrom a páliacim slnkom.
Zvážte zmenu vlasových výrobkov podľa toho, ako sa menia ročné obdobia. Počas suchých zimných mesiacov používajte bohatšie, mimoriadne zvlhčovacie prostriedky a v lete ľahšie výrobky.

Varovania

Nie každá metóda bude fungovať u každého, pretože vlasy každého človeka sú odlišné. Čo by mohlo fungovať pre vášho priateľa, nemusí pre vás.
Doprajte maskám a výrobkom čas na prácu. Nie všetko bude fungovať po prvom vyskúšaní. Pred posúdením poskytnite ošetrenie mesiac.

Prečítajte si tiež: Ako urobiť roztomilé každodenné účesy?

Ako hydratovať vlasy?

Kroky

Metóda 1 z 3: starostlivosť o vlasy

Metóda 2 z 3: výroba a použitie masiek a ošetrení

Metóda 3 z 3: starostlivosť o svoje zdravie

Odborná rada

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (5)

Prečítajte si tiež: