Ako zistiť, či ste zamilovaní?
Ak chcete zistiť, či ste zaľúbená, položte si otázku, či je vo vašom živote niekto, na koho nemôžete prestať myslieť. Ak existuje, môžete byť do nich zamilovaní. Zvážte tiež, či sú vaše myšlienky o tejto osobe veľmi romantické a obsedantné alebo vo vás vyvolávajú strach a úzkosť, pretože aj to sú znaky. Podobne sa zamyslite nad tým, či v danej osobe vidíte len to dobré, pretože zamilovanosť nás zaslepuje do zlých vlastností. Navyše premýšľajte o tom, či fantazírujete o predefinovaní svojho života okolo tejto osoby, pretože by to mohlo naznačovať zamilovanosť. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako vypadnúť zo zamilovanosti a dozvedieť sa o skutočnej láske, čítajte ďalej!
Navyše, zamilovaná osoba bude chcieť byť jedinou osobou pre osobu, po ktorej túžia.
Zamilovanosť môže byť veľmi silná vec. Ak ste zamilovaní, môžete si všimnúť, že vaše emócie sú všade. Pravdepodobne ste však príliš zaneprázdnení premýšľaním nad tým, či vás má rád ten, koho máte radi, aby o tom premýšľal. Zamilovanosť je fázou, ktorou si prejde mnoho jednotlivcov, a zvyčajne je na začiatku romantického vzťahu alebo na začiatku možného romantického vzťahu. Existuje mnoho znakov lásky, ktoré súvisia s zamilovanosťou, ako sú pocity sexuálnej túžby a intenzívnej vernosti, ale táto fáza a tieto pocity nie vždy trvajú navždy.
Metóda 1 z 3: učenie sa o zamilovanosti
- 1Zamyslite sa nad tým, či máte trvalé a rušivé myšlienky o jednej osobe. Možno budete prekvapení, ako často na toho človeka myslíte. Môže vás to dráždiť a je ťažké odvrátiť pozornosť. Ak sú vaše myšlienky o tejto osobe veľmi romantické a obsedantné, alebo ak vo vás vyvolávajú strach a úzkosť vyvolávajúce pocity takmer paniky, môžete byť zamilovaní.
- Môžete napríklad povedať svojmu priateľovi „Nemôžem prestať myslieť na túto osobu!“
- 2Zistite, či máte silné emócie. Ak máte veľké výkyvy nálady v závislosti od toho, ako si myslíte, že sa o vás osoba, ktorá sa vám páči, cíti byť zamilovaná. Môžete cítiť úplnú radosti a jemný šťastie, ak si myslíte, že osoba ťa má rád späť. Alebo, ak od nich nedostanete dostatočnú odpoveď, alebo si myslíte, že vás daný človek nemá rád, môžete byť úplne skľúčení, smutní alebo rozrušení.
- Tiež rýchlo prepínate medzi týmito dvoma emóciami. V jednom okamihu zabavíte možnosť opätovania svojich pocitov, ale hneď v nasledujúcom okamihu narazíte na stenu strachu, keď uvažujete o niečom novom a rozhodnete sa, že daná osoba k vám nemôže cítiť to isté.
- 3Uvedomte si, že fantazírujete o nereálnej budúcnosti. Predstavujete si, že odteraz váš život bude zahŕňať túto osobu, a zistíte, že svoj život predefinujete vo veľkom v zmysle tejto novej osoby. Ak veríte, že vaše puto je navždy s niekým, voči komu ste nedávno začali cítiť romantické city, môžete byť zamilovaní.
Ľudia, ktorí sú zamilovaní, si zvyčajne všimnú len dobré veci na osobe, ku ktorej niečo cítia. - 4Zistite, že túžite po jednej osobe. Osoba, ktorá je zamilovaná, bude mať zvyčajne k tejto jednej osobe romantické city. Navyše, zamilovaná osoba bude chcieť byť jedinou osobou pre osobu, po ktorej túžia.
- 5Zvážte, či máte o tejto osobe sexuálne predstavy. V správe štúdie ukázali, že 87% ľudí, ktorí boli zamilovaní, si sexuálne praje svoj milostný predmet. Sex však nebol hlavným hnacím motorom časti túžby ľudí po osobe, do ktorej boli zaľúbení. Ľudia, ktorí boli zamilovaní, chceli najčastejšie zdieľať emocionálne spojenie s touto osobou nad všetkým ostatným.
- 6Zistite, či v danej osobe vidíte len to dobré. Ľudia, ktorí sú zamilovaní, si zvyčajne všimnú len dobré veci na osobe, ku ktorej niečo cítia. Zdá sa, že si nevšimnú ani sa nezaujímajú o negatívne vlastnosti tejto osoby. Môžu vám byť schopní povedať o zlých vlastnostiach osoby, do ktorej sú zamilovaní; nebudú sa však cítiť veľmi presvedčení, že tieto vlastnosti sú dôležité.
- Táto kvalita zamilovanosti môže byť nebezpečná. Pretože si môžete všimnúť, že ste s niekým, kto vám nevyhovuje dobre, keď skončí počiatočné obdobie zamilovanosti.
Metóda 2 z 3: vypadnutie zo zamilovanosti
- 1Pozrite sa na pravdu o svojich rozdieloch. Často z tejto fázy zamilovanosti začnete vypadávať, keď ste prešli všetkými možnosťami plánovania spoločného života a všimli ste si realitu situácie. Napríklad viete, že chcete deti a druhá osoba deti nechce. Možno ste si mysleli, že sa s tým dokážete vyrovnať, ale postupom času začínate chápať, ako veľmi je to pre vás dôležitejšie, ako ste si mysleli.
- Veci, ktoré si o osobe uvedomíte po skončení obdobia zamilovanosti, nie sú vždy nezlučiteľné s tým, kým ste alebo so svojim životom. Môžete si napríklad uvedomiť, že aj keď ste si spočiatku nemysleli, že jej rodina žijúca na Havaji bude výzvou, je to skutočná výzva. Táto výzva vám však stojí za to.
- 2Vyhľadajte informácie o tom, čo k vám cíti. Akonáhle budete mať dostatok údajov, aby ste vedeli, či osoba, ktorou ste zamilovaní, vás skutočne miluje alebo nemiluje, začnete opustiť fázu zamilovanosti. Časom si aj ten najzamilovanejší človek začne osvojovať vzorce, ktoré s láskou/neopätovanou láskou prežíva. Tieto nahromadené skúsenosti pomôžu ukončiť obdobie zamilovanosti.
Ak chcete zistiť, či ste zaľúbená, položte si otázku, či je vo vašom živote niekto, na koho nemôžete prestať myslieť. - 3Zistite o druhej osobe takmer všetko. Ak ste spolu strávili veľa času, mali ste dostatok rozhovorov a urobili ste spolu toľko vecí, že máte konečne pocit, že ho skutočne poznáte, pravdepodobne sa blížite ku koncu svojej zamilovanosti. Na základe toho, čo vidíte, vyzerá tento človek ako osoba, ktorá by sa vám veľmi hodila a pre ktorú by ste boli dobrí vy?
- 4Zhodnoťte spôsob, akým táto osoba zapadá do vášho života. Po zaľúbení môžu páry úspešne prejsť do dlhodobých, milujúcich a oddaných vzťahov. Možný je však aj opak. Je možné, že ste boli s niekým, kto pre vás nebol dlhodobo vhodný, ale kvôli svojim pocitom zamilovanosti ste to nemohli vidieť.
- Má táto osoba rovnaké záujmy, ciele, hodnoty a životný štýl ako vy?
- Ukazuje tento človek vo vás dobrú stránku?
- Alebo bol vzťah iba o chémii, ktorú ste zdieľali?
- 5Rozhodnite sa, či vzťah prerušíte alebo sa pokúsite dosiahnuť, aby fungoval. Na základe svojich znalostí sa rozhodnite, či je tento vzťah dobrou voľbou pre váš život. Ak sa rozhodnete, že chcete byť s touto osobou, posuňte sa vpred a pracujte na tom, aby ste do svojho vzťahu zabudovali komunikáciu, súcit a zapracovali na tom, aby vám to vydržalo. Ak sa rozhodnete, že tento vzťah nie je pre vás vhodný, mali by ste sa rozísť.
- 6Zamyslite sa nad tým, ako dlho to už bolo. Zamilovanosť zvyčajne trvá od 18 mesiacov do troch rokov. Zamilovanosť spravidla netrvá dlhšie, pokiaľ nie je predĺžená vzťahom na diaľku alebo hlbokou neistotou v osobe, ktorá je zamilovaná.
- Vzťahy opäť vypnuté/zapnuté môžu tiež spôsobiť, že zamilované obdobie bude trvať dlhšie.
Metóda 3 z 3: učenie sa o láske
- 1Najprv Miluj sám seba. Láska a zamilovanosť sú dve rôzne veci. Láska zahŕňa odhodlanie a kompatibilitu. Predtým, ako nájdete tento druh lásky, dokonca aj v niekom, do koho ste zaľúbení, by ste sa mali naučiť mať radi sami seba. Milovať seba znamená, že nemusíte hľadať lásku alebo potvrdenie v niekom inom, aby ste sa cítili dobre. Viete, že stojí za to milovať. Nehľadáte partnera, ktorý by vás dokončil, pretože už toho máte dosť.
- Ak sa nemilujete a potrebujete sa z niečoho vyliečiť, možno by ste sa mali pokúsiť vyriešiť to sami predtým, ako sa dostanete do vážneho vzťahu. Zvážte návštevu terapeuta, ktorý vás môže naučiť, ako robiť kroky smerom k zdravej sebaláske.
Ak máte veľké výkyvy nálady v závislosti od toho, ako si myslíte, že to s vami robí osoba, ktorá sa vám páči, môžete byť zamilovaní. - 2Doplňte druhú osobu. Ak niekoho milujete, pracujete na podpore jeho vášní a silných stránok. Tiež uznávate a akceptujete slabé stránky tejto osoby. Láska neignoruje chyby druhého človeka, ale snaží sa mu pomôcť rásť a prekonať jeho problémy.
- Uistite sa, že aj druhá osoba vás dopĺňa. Predtým, ako sa zaviažete k dlhodobému vzťahu, nájdite si niekoho, kto vo vás vyzve a prinesie to najlepšie.
- 3Ukážte svoju lásku. Skutočná láska hľadá príležitosti, ako robiť veci pre človeka, ktorého milujú. Čím viac zdieľaných pozitívnych skúseností a tvrdej práce môžu ľudia vo vzťahu zdieľať, tým silnejšia bude väzba, bezpečie a dôvera, ktoré budú do tohto vzťahu zabudované.
- Robte pre svojho partnera malé veci. Umyte svojim partnerom riad, nechajte ich partnerovi alebo im kúpte ich obľúbené cukríky.
- Robte veľké veci pre svojho partnera a so svojim partnerom. Vyrazte si cez víkend urobiť niečo špeciálne, naplánujte si narodeninovú oslavu pre svojho partnera alebo si dajte spoločnú hodinu. Robte veci, ktoré vyžadujú viac času, úsilia a lásky.
- 4Hrajte spolu v tíme. To znamená, že sa obaja zameriavate na to, aby veci vo vašom vzťahu fungovali. Nepracujete pre svoje vlastné priania alebo potreby, namiesto toho sa zameriavate na dobro spoločného života. Napríklad namiesto toho, aby ste svoju obľúbenú televíznu reláciu sledovali sami, požičajte si film a kúpte si pukance. Strávte večer tým, že si budete užívať jeden druhého a budete mať skutočné rozhovory.
Prečítajte si tiež: Ako zabudnúť na chlapa, ktorý sa vám páči?
Komentáre (7)
- Tento článok bol skutočne veľmi užitočný, prinútil ma vážne premýšľať o svojej situácii. Bolo ťažké prijať, že som možno iba zamilovaný, ale zistil som, že to bolo úplne správne.
- Tento článok mi pomohol rozpoznať moje vlastné pocity a identitu, ak sú normálne.
- Bol vo viazanom vzťahu 27 rokov a dosiahol temnú zápletku. Do môjho života vstúpil niekto nový, kto mal všetky vlastnosti, ktoré som hľadal. Opravil 27 -ročný vzťah, ale stále bol zamilovaný do tejto inej osoby. Váš článok mi pomohol zorientovať sa v tejto záležitosti a rýchlo môžem pridať. Chvalabohu, pretože zamilovanosť vás môže prinútiť urobiť a povedať veci, ktoré určite budete ľutovať.
- Naozaj som ocenil, ako bol tón jemný a obrázky boli tiež krásne - moje emócie sú celkom surové a toto bol krásny prehľad a poskytol mi požadované informácie o tom, ako dlho to trvalo. Končiť pozitivitou a možnosťou skutočnej lásky bolo dobré.
- Pomohli tipy, ako sa vysporiadať so situáciou, v ktorej sa do niekoho zamilujete a on o tom nevie.
- Rozpoznal som intenzívne výkyvy emócií v mojom zdrvení.
- Naučil sa, ako skutočne uniknúť zamilovanosti.
