Ako sa správať v triede?

Ak sa chcete v triede správať lepšie, pomoc by mal v prvom rade hľadať váš učiteľ.

Niektorí študenti sa v škole neustále stretávajú s problémami. Existuje toľko spôsobov, ako sa nechať rozptýliť, a nie ste takmer sami! Ak máte problém venovať pozornosť, sedieť na mieste a učiteľ vás neustále vyvoláva, stále sa môžete naučiť dodržiavať pravidlá a nasmerovať svoju energiu na to, aby ste sa stali lepším študentom.

Časť 1 z 3: osvojenie si pravidiel

1
Riaďte sa očakávaniami. Učenie vyžaduje správanie, ktoré vám umožní plne sa zúčastniť na hodine a umožní ostatným študentom pracovať tiež. Dobrý študent je ten, kto je pripravený, aktívny, bezpečný, komunikuje a pomáha. V prvých dňoch školy sú očakávania spravidla celkom jasné buď slovne, v učebných osnovách alebo napísané v dohode. Vo všeobecnosti sú tieto očakávania:
- Počúvajte svojho učiteľa a riaďte sa pokynmi. Ak sa chcete v triede správať lepšie, pomoc by mal v prvom rade hľadať váš učiteľ. Počas vyučovania vždy robte to, čo vám učiteľ povie. Počúvajte pozorne pokyny svojho učiteľa, keď vám hovoria, že máte byť ticho, začať alebo prestať pracovať, zaradiť sa do radu alebo urobiť čokoľvek iné. Ak počúvate prvýkrát, pravdepodobne sa nebudete musieť pýtať neskôr.
- Buď ticho. Obvykle kedykoľvek po začiatku vyučovania je čas byť ticho. Veci, ktoré chcete povedať svojim priateľom, si odložte na neskôr. Ak máte otázku týkajúcu sa úlohy, zdvihnite ruku, ak je to vhodné, položte ju, napíšte si ju a opýtajte sa učiteľa neskôr.
- Vyhnite sa posedeniu s priateľmi, ktorí vám robia problémy. Jeden z bežných spôsobov, ako môže študent hovoriť nahlas a rušivo, je hovoriť s priateľmi. Posaďte sa, aby ste sa vyhli pokušeniu chatovať počas hodiny, ak môžete. Počas prestávky, obeda a po škole je dostatok času na spoločenské aktivity. Je tiež dobré vyhnúť sa tyranom a „fr-nepriateľom“ iných ľudí, ktorí vás môžu zvádzať k nesprávnemu správaniu. (Môžete sa o tom porozprávať so svojim učiteľom a možno predstierať, že „musíte“ sedieť tam, kde to robíte, aby ste z neho odstránili sociálny tlak.)
- Byť včas. Na začiatku školy musíte byť v budove a na začiatku hodiny musíte byť na svojom mieste. Ak máte problém prísť na hodinu včas, skúmajte časové organizačné schopnosti, materiálne organizačné schopnosti a zisťujte, koľko času na prechody skutočne potrebujete.
2
Ak chcete hovoriť, zdvihnite ruku. Ak máte otázku alebo chcete niečo povedať, nekričte na to a nesmerujte to na svojich susedov. Zdvihnite ruku, počkajte na výzvu a potom hovorte, keď vám bolo udelené povolenie.
- Povedzte niečo konkrétne a stručne, aby ste nemrhali časom táraniny. Najvhodnejší čas zdvihnúť ruku a hovoriť je, keď máte otázku, ktorú môžu mať aj ostatní študenti. „Aké stránky si máme prečítať zajtra?“ a „Ako zistíte najnižšieho spoločného menovateľa?“ obe sú vhodné otázky.
- Medzi nevhodné otázky patria veci, ktoré sa týkajú iba vás, alebo veci, ktoré sa netýkajú témy. „Prečo som dostal D?“ alebo „Čo si myslíte o LeBronovi Jamesovi, slečna Johnsonová?“ sú pravdepodobne nevhodné (aj keď možno zaujímavé alebo vtipné) otázky pre triedu. Ak sa chcete o týchto veciach porozprávať so svojim učiteľom, napíšte si svoju otázku a počkajte do hodiny.
3
Pracujte počas pracovného času. Ak máte na hodine čas na vypracovanie domácich úloh, využite ho pri domácich úlohách, nie ako voľný čas. To znamená prácu na úlohe, na ktorej by ste mali pracovať.
- Nepracujte na domácich úlohách iných tried počas pracovného času, ak vám to nebolo udelené povolenie. Ak máte čas na prácu na skupinovom projekte, nevystupujte zo skupiny a sadnite si na domácu úlohu z matematiky. Mrháte pracovným časom a časom ostatných.
4
Porozprávajte sa so svojim učiteľom. Dať svojmu učiteľovi vedieť, že sa pokúšate, bude dlhá a dlhá cesta! Pomôže vám spoločne nájsť spôsob, ako sa zlepšiť. Učitelia môžu pomôcť zmeniť triedu, napríklad jasnými pokynmi k tomu, čo máte robiť, alebo vyhýbaním sa trápnym situáciám, ktoré vás môžu prinútiť vystupovať.
- Ak máte povesť tvorcu problémov, na mnohých učiteľov urobí dojem, ak úprimne chcete byť v triede lepší. Snaha porozprávať sa so svojim učiteľom je dobrým prvým krokom k zmene spôsobu, akým sa na vás učiteľ pozerá.
- Spoznajte svojho učiteľa! Váš učiteľ je osoba - nielen učiteľ! Má záujmy, pocity a názory. Spoznanie svojho učiteľa ako jednotlivca môže uľahčiť jeho počúvanie a odpovedanie. Váš učiteľ vás tiež môže spoznať ako osobu! Tento vzťah vám môže výrazne uľahčiť spoluprácu.
5
Porozprávajte sa so svojimi rodičmi alebo opatrovníkom. Ak priznáte, že máte problém, neznamená to, že ste zlý človek; vieš, že máš problém. A existuje mnoho dôvodov, prečo môže mať študent problémy so správaním. Rodičia môžu v práci so školou urobiť veľa, aby získali potrebnú pomoc. Môže byť jednoduché pracovať s učiteľom, testovať na poruchu pozornosti a prípadne sa pozrieť do charterovej školy.
- Charterové školy, programy výziev a iné druhy alternatív môžu byť pre vás vhodnejšie, ak zápasíte so svojim správaním. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi o možnosti zmeny školy. Ak vaši rodičia nechcú počúvať, porozprávajte sa o možnostiach s poradcom z vašej súčasnej školy.

Ako sa správať v triede — Najľahším spôsobom, ako sa správať v triede, je venovať pozornosť učiteľovi.

Časť 2 z 3: dodržanie úlohy

1
Zapojte svoju predstavivosť a rozhodnite sa, že sa vám témy budú páčiť. Ak máte problém venovať pozornosť a udržať sa pri práci, zmena postoja vám môže veľmi pomôcť. Namiesto toho, aby ste museli prevracať oči a nariekať zakaždým, keď sa musíte naučiť históriu, pracovať na vlastnom písme alebo robiť matematické úlohy, skúste použiť svoju predstavivosť na to, aby boli úlohy chladnejšie a zábavnejšie. Môže to znieť hlúpo, ale predstierať, že vaša školská práca je zábavná, môže byť skutočne zábavná.
- Nerobte „matematiku“, predstierajte, že ste raketový vedec, ktorý sa učí vykresľovať dráhy rakiet, ani astronaut, ktorý sa pokúša vykresliť váš kurz domov z planéty Zebulon 4. Predstierajte, že ste Albert Einstein a lámete tajomstvá jadrovej energie energie.
- „Necvičte rukopis“, predstierajte, že prekladáte tajné správy od tajomnej vládnej agentúry alebo sa učíte hovoriť po klingonsky.
- „Nečítajte“ si predstavte, že ste slávny autor, ktorý sa chystá prednášať pred davom zbožňujúcich fanúšikov, alebo že ste superpočítač, ktorý odosiela informácie do svojej pozitronickej siete.
2
Robiť si poznámky. Jeden skvelý spôsob, ako sa sústrediť na témy triedy a lekciu, je robiť si poznámky. Aj keď vám bude poskytnutá recenzia alebo informácie o teste nakoniec nebudete potrebovať, ak sa vám nedarí venovať pozornosť, zamerajte sa na zapísanie dôležitých vecí, ktoré učiteľ hovorí. Nerobte si starosti s tým, že to budete písať doslovne, ale skúste si pripraviť zoznam alebo osnovu dôležitých vecí, ktoré sa na hodine dejú. Pomôže vám to udržať si koncentráciu a budete mať neskôr na čo odkazovať.
- Písanie poznámok vám môže tiež pomôcť zlepšiť váš rukopis, čo môže zlepšiť vaše známky a oveľa lepšie váš vzťah s učiteľom. Nikto nechce čítať kuracie škrabance.
- Nebojte sa počúvať celú hodinu naraz, zamerajte sa len na to, aby ste stihli ďalšiu dôležitú vec, ktorú učiteľ povie. Choďte jeden krok za druhým.
3
Buďte pripravení na hodinu. Nemôžete zostať koncentrovaní, ak nemáte pripravené všetky potrebné zásoby a ste na svojom mieste včas. Na povesti vašej triedy nie je nič horšie, ako zabudnúť učebnicu matematiky alebo požiadať o ceruzku alebo papier, ktoré ste zabudli priniesť. Pre každú triedu je zvyčajne dôležité, aby ste mali:
- Učebnica alebo knihy pre konkrétnu triedu
- Ceruzka, atramentové pero alebo iné písacie potreby
- Dostatok voľného papiera alebo papiera na zápisník na poznámky alebo dokončenie úlohy
- Priečinok alebo zakladač na triedne materiály
- Vaša domáca úloha, úplne dokončená
4

Zapojte sa do diskusie v triede. Ak nemáte vo zvyku prispievať počas vyučovania, skúste zmeniť svoje návyky. Ak poznáte odpoveď, zdvihnite ruku a rozprávajte sa počas diskusie v triede, ak pokračujú. Nehovorte len preto, aby ste sa rozprávali, ale snažte sa nájsť spôsob, ako sa zapojiť do témy a ostatných študentov vo svojej triede, namiesto toho, aby ste tam sedeli a nudili sa alebo robili problémy.
5
Motivujte sa, aby ste si zlepšili známky. Rovnako ako zmena postoja k radosti z vyučovania, aktívna voľba na zlepšenie známok môže byť dôležitým prvým krokom k získaniu lepších známok. Ak sa to stane, môžete byť v triede viac investovaní, pretože získate dobrú spätnú väzbu a uvidíte výsledky svojej tvrdej práce.
- Ak máte problémy, zistite si o doučovaní alebo domácej pomoci, ktorú máte vo svojej škole k dispozícii. Mnoho škôl má po škole bezplatné doučovanie, ktoré sú k dispozícii študentom, ktorí si chcú zlepšiť známky a získať malú pomoc, ktorú každý niekedy potrebuje.

Ak sa chceš o týchto veciach porozprávať so svojim učiteľom, napíš si svoju otázku a počkaj, kým nebude vyučovanie.

Časť 3 z 3: Predchádzanie problémom

1
Nájdite si dobrých priateľov. V škole budú mať vaši priatelia veľký vplyv na vaše správanie. Ak sa vaši priatelia rozlúčia v triede, budú mať problémy a žartujú, bude pre vás oveľa ťažšie zvládnuť svoje najlepšie správanie. Skúste sa skamarátiť s deťmi, ktoré chcú v škole uspieť, ktoré sa správajú slušne a s ktorými sa radi stretávajú.
- Tieto triedy klauni budú vždy vyčnievať, ale to neznamená, že títo študenti sú najlepší druh priateľov, ktoré ste mohli urobiť. Pozrite sa na tiché deti a skúste sa stretnúť s prestávkou alebo si sadnúť s niekým, s kým sa bežne počas obeda nerozprávate, aby ste zistili, či spolu vychádzate.
- Nebojte sa povedať svojim priateľom, že nemôžete sedieť vedľa nich, pretože sa nechcete dostať do problémov. Ak sú vaši priatelia skutočnými priateľmi, pochopia vašu túžbu vyhnúť sa problémom a podporia vás.
- Nehybne sedieť Ak sa však chcete v triede správať, je veľmi dôležité, aby ste sa naučili relaxovať a dávať pozor, aby ste neplnili svoje úlohy. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je sústrediť sa na sedenie. Nehnevajte sa, nemaznajte sa s predmetmi na stole, ani neobťažujte svojich susedov. Len ticho sedte a počúvajte lekciu.
2
Užite si veľa zábavy mimo školy. Pre niektorých študentov je chodenie do školy jediným časom, kedy sa môžete stretnúť s priateľmi, takže je oveľa lákavejšie žartovať a vystupovať, keď sa chystáte študovať. Aby ste sa vyhli tomuto pokušeniu, pokúste sa nájsť miesto, kde by ste sa mohli často stretávať so svojimi priateľmi cez víkendy, po škole a vo vhodnejších časoch. Ak ste zaneprázdnení zábavou, môžete dokonca začať školu vnímať ako príležitosť konečne ticho sedieť.
- Ak chceš mať po škole čo robiť, požiadaj svojich rodičov, aby sa pridali k nejakému športovému tímu alebo inému klubu. Šachové kluby, hudobné kluby a mnoho organizácií sú k dispozícii študentom, ktorí sa chcú zapojiť a zabaviť sa aj mimo školy.
3

Držte svoj mobilný telefón niekde, kde sa k nemu nedostanete. Kontrola mobilného telefónu je veľkým záporákom takmer v každej triede, ale pohľad na ne môže byť taký lákavý! Ak jednoducho nemôžete zniesť myšlienku nechať tieto aktualizácie na Facebooku osamote, urobte si láskavosť. Znemožniť to. Odložte si telefón do skrinky pred tým, ako pôjdete do triedy, takže ho nebudete môcť skontrolovať, ani keby ste chceli, alebo zvážiť, že ho necháte doma. Ak ho musíte mať rozhodne pri sebe, úplne ho vypnite.
4
Doprajte si dostatok spánku pred školou. Byť unavený môže veľa študentov dráždiť a byť náchylnejší k nesprávnemu správaniu, vrátane vystupovania, chatovania s priateľmi a dokonca aj zaspávania v triede. Byť unavený tiež robí oveľa ťažšie efektívne sa učiť. Ak sa však poriadne vyspíte, budete pripravení stretnúť sa s dňom a venovať pozornosť v triede.
- Štúdia spánku na Harvardskej lekárskej fakulte dospela k záveru, že viac spánku znamená lepšie uchovanie pamäte. Potom, čo boli požiadaní, aby si zapamätali sériu náhodných slov, respondenti, ktorí v noci viac spali, v teste dosiahli vyššie skóre. Ak chcete zlepšiť svoje správanie a známky, viac si oddýchnite.
- Nenechávajte si mobil pri posteli. Veľa detí-až 10% podľa národnej štúdie o spánku-sa pravidelne prebúdza a uprostred noci ich rozptyľujú texty ich priateľov alebo rodičov alebo novinky z Facebooku na mobilných telefónoch, čo sťažuje ich usadenie a zaspanie. Ak celý deň bojujete s únavou, majte mobilný telefón mimo dosahu.
5
Jedzte dobrý obed. Pre študentov je príliš často ľahké piť sódu alebo zjesť nejaké sladkosti počas obeda, pretože skrátenie jedla skráti stretnutie s priateľmi. To však môže mať vplyv na hladinu cukru v krvi, takže je oveľa ťažšie popoludní venovať pozornosť. Ak si chcete udržať energiu a vysokú úroveň pozornosti, je dôležité jesť zdravé jedlo uprostred dňa.
- Klesajúce hladiny glukózy sú priamo spojené s uvoľňovaním adrenalínu, čo znamená, že keď vám klesne hladina cukru v krvi, telo si to hormonálne vynahradí tým, že začne viac adrenalínu spotrebovávať, takže budete podráždenejší a nepokojnejší.
- Skúste sa počas obeda vyhnúť sladkostiam a sódy. Keď sa budete orientovať na cukor, znamená to, že o niekoľko hodín havarujete, a preto je veľmi ťažké správať sa popoludní.
- Ak vám jedlo v škole nechutí, urobte si ráno čas na zabalenie dobrého obeda, ktorý vám bude chutiť. Pokúste sa jesť čerstvé ovocie a zeleninu, napríklad jablko, mrkvové tyčinky alebo iné zdravé občerstvenie, ktoré máte radi.

Ak sa však chcete v triede správať, je veľmi dôležité, aby ste sa naučili relaxovať a dávať pozor, aby ste neplnili svoje úlohy.

Tipy

Ak ste si prečítali tvrdenie, požiadajte učiteľa, aby ho zopakoval.
Buďte pozorní a robte si dobre štruktúrované poznámky. Ak budete prácu vykonávať v triede, budete mať doma menej práce, takže je to produktívnejšie. V prípade akýchkoľvek problémov je tu aj učiteľ, aby sa s vami poradil.
Učiteľa neprerušujte. Možno sa vám nepáčia, ale pamätajte, že spôsoby stále platia.
Využite svoj čas efektívne. A vždy ver, že to dokážeš. Ak veríte v seba, nič vás nemôže zastaviť. Keď idete do školy, buďte vždy sebavedomí.
Ak máte problémy so sústredením alebo máte poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), požiadajte o radu lekára a požiadajte rodiča, aby sa porozprával so svojim učiteľom.
Ak máte problémy so svojou skupinou, povedzte učiteľovi, aby vás presťahoval, alebo ak máte priateľa, ktorý sedí v skupine vedľa vás, presuňte sa na iný stôl ďaleko od ľudí, ktorí by vás mohli rozptyľovať. Uistite sa, že je to niekto, koho nepoznáte a správa sa dobre.
Užitočnou technikou môže byť sedenie v prvom rade. Uľahčuje to pozornosť.
Ak chcete sedieť so svojimi priateľmi, počas hodiny sa s nimi nadmerne nestýkajte. Len vás dostane do ďalších problémov.
Urobte si domácu úlohu poriadne, pretože domáca úloha vám pomôže zapamätať si veci, ktoré ste sa už naučili zo školy.
Posaďte sa vedľa niekoho, kto sa bude sústrediť na svoju prácu tak, ako sa budete koncentrovať vy.

Ak budete prácu vykonávať v triede, budete mať doma menej práce, takže je to produktívnejšie.

Varovania

Ak sa niekto pokúša upútať vašu pozornosť, povedzte mu, že vás to nezaujíma, alebo ešte lepšie, ignorujte to.
Neseďte s priateľmi, najmä ak sa zvyčajne dostanete do problémov. Aj keď nie ste problémom, akt, že nesedíte s priateľmi, znižuje nutkanie rozprávať sa a motať si hlavu.
Neberte so sebou do triedy rušivé elementy, napríklad guličky alebo zberateľské karty.

Veci, ktoré budete potrebovať

Všetky potrebné pomôcky do školy

Prečítajte si tiež: Ako byť populárnym dievčaťom šiestej triedy?