Ako jednať s konkurencieschopnými ľuďmi?

Nájdite si spoločné ciele. Ďalším spôsobom, ako premeniť konkurencieschopných ľudí na spojencov a vybudovať prostredie spolupráce, je hľadať spôsoby spolupráce. Ak sa vám zdá, že iný rodič v škole vášho dieťaťa je príliš konkurencieschopný, môžete skúsiť nájsť projekt, na ktorom by ste mohli spoločne pracovať, napríklad vybudovanie lepšej knižnice.

• Môžete napríklad povedať: „Vidím, že nám obom veľmi záleží na vzdelaní našich detí. Čo by ste si mysleli o spoločnej práci na zlepšovaní ich vzdelávacieho prostredia v súvislosti s knihou z knižnice?“

Budujte siete. Keď sa v práci stretávate s konkurencieschopným človekom, môže vo vás pôsobiť izolovane a frustrovane. Uistite sa, že pracujete na vytváraní priateľstiev s inými ľuďmi vo vašej kancelárii, tými, ktorí sa vám nepokúšajú konkurovať. Tým, že budete sami sebou a budete tvrdo pracovať, zistíte, že ľudia si uvedomia vašu hodnotu, napriek tomu, že sa niekto vždy snaží vyzerať lepšie ako vy. Okrem toho budovanie sietí pomáha celé prostredie, čo je viac kooperatívny a team-sústredený.

• Okrem pomoci ľuďom, ktorí si vás vážia, vám budovanie priateľstiev môže pomôcť poskytnúť vám potrebnú podporu, keď máte vo svojom živote konkurencieschopného človeka.

Predstavte nových ľudí. Akonáhle prídu do práce noví ľudia, uistite sa, že prídete a predstavíte sa. Môžete to posunúť ešte ďalej, predstavením tejto osoby iným ľuďom vo vašom oddelení. Človek tak už začne spoznávať ľudí a podporuje to dobré pracovné vzťahy.

• Ak môžete, pokúste sa ísť ďalej ako „Ahoj!“ a „Vitajte v spoločnosti!“

Vážte si rôzne názory. V prostredí pracoviska môže byť ľahké vylúčiť názory, ktoré nie sú v súlade s väčšinou. Často odlišné názory však môžu prispieť k zlepšeniu projektu. Pokúste sa povzbudiť ostatných, aby sa vyjadrili, a ak niekoho zavrú, vezmite na seba obranu tejto osoby.

Pracujte na dôvere. Ako väčšina vzťahov, aj pracovné vzťahy sú postavené na dôvere. Rovnako ako ostatné vzťahy, aj budovanie dôvery si vyžaduje prácu a čas. To však môže prispieť k zvýšeniu spolupráce vášho pracoviska.

• Povedať pravdu. Úprimnosť vo svojej práci vám pomôže vybudovať si dôveru u ostatných.
• Robte to, čo hovoríte, že budete robiť. Ďalší spôsob, ako vybudovať dôveru, je najskôr povedať, čo budete robiť, a potom to dodržať.
• Pracujte v prospech skupiny. Tento krok nielenže pomôže prekaziť konkurencieschopných ľudí, ale tiež pomôže vytvoriť prostredie spolupráce. To znamená, že namiesto toho, aby ste vždy hľadali osobné uznanie vďaka práci, ktorú robíte, uistite sa, že sa snažíte, aby váš tím alebo spoločnosť ako celok zažiarili.

Pracujte proti negativite. Váš mozog je občas zapojený do toho, aby myslel na negatívne myšlienky, aj keď to situácia nevyžaduje. To znamená, že váš mozog si môže myslieť, že všetci v kancelárii sú proti vám, pretože niekto urobil malý komentár. Je však pravdepodobnejšie, že väčšina ľudí vám bude sympatická, aj keď jedna osoba o vás urobí negatívny komentár. Zamyslite sa nad všetkými vecami, ktoré ľudia v minulosti povedali, ktoré boli pozitívne, aby ste to vyvážili.

• Dôvera môže priviesť súťaživého človeka k šialenstvu. Ak je osoba neistá, vaša dôvera ho vyradí z hry. Ak je táto osoba jednoducho narcistická, bude si vás pravdepodobne viac vážiť pre vašu dôveru.

Povedzte si, že to dokážete. Potvrdenie seba samého je technika, ktorú používa veľa ľudí na budovanie sebadôvery. Jeden zo spôsobov, ako môžete použiť túto techniku, je vybrať si tvrdenie a zopakovať ho, keď sa každé ráno pozriete do zrkadla, napríklad „Som dobrý človek, ktorý je schopný a silný“. Podobné mantry môžete použiť aj na psychickú prípravu pred veľkými udalosťami, ako sú napríklad schôdze.

Ukážte svoje dobré vlastnosti. Vyhraďte si nejaký čas a urobte si o sebe zoznamy. Zamerajte sa na svoje úspechy a silné stránky. Môžete si tiež vytvoriť zoznam toho, čo sa vám na sebe páči. Tento zoznam použite na zvýšenie sebavedomia, keď sa cítite skleslo.

• Pod dosiahnutými úspechmi môžete napríklad napísať napríklad „Získal titul“, „Má úžasnú prácu“ a „Má úžasnú rodinu“. Pod silné stránky môžete napísať „venuje pozornosť detailom“, „je dobrý v komunikácii s ostatnými“ a „darí sa mu v tíme“. Pod veci, ktoré máte na sebe radi, by ste mohli napísať napríklad „Som vždy ochotný pomôcť“ alebo „Nájdem si čas na svoju rodinu“.

Oblečte si odvážnu tvár. Polovica sebavedomia sa správa sebaisto. Keď sa usmejete a zdvihnete hlavu, začnete skutočne cítiť dôveru, ktorú sa pokúšate predstierať. Inými slovami, aj keď vám to pripadá divné, fingovaná dôvera buduje dôveru.

• To tiež znamená, že premietate svoj hlas. Mlčanie alebo mrmlanie nevyvoláva sebavedomie.

Prinútiť sa. Keď robíte stále tie isté veci každý deň, môžete prísť nato, že sa začnete cítiť príliš pohodlne. Ak sa budete tlačiť do nových vecí, aj tých najmenších, môže to zvýšiť vaše sebavedomie. Porozprávajte sa s niekým, komu ste sa chceli predstaviť. Choďte do tej novej etiópskej reštaurácie v meste. Spievajte pri karaoke noci. Všetky tieto malé inštancie sa sčítajú, aby ste boli istejšie.

Oblečte časť. Oblečenie časti neznamená, že sa musíte obliecť ako všetci ostatní. Skôr to znamená, že si musíte nájsť oblečenie, v ktorom sa budete cítiť dobre. Aj keď musíte premýšľať o tom, či je oblečenie vhodné pre danú situáciu, nájdenie oblečenia, ktoré vám robí radosť, môže zvýšiť vašu dôveru.