Ako byť asexuál?
Ľudia, ktorí sú asexuálni, necítia žiadnu sexuálnu príťažlivosť k iným ľuďom akéhokoľvek pohlavia. Asexuáli môžu stále cítiť potrebu sexuálneho uvoľnenia, ale často stratia záujem v momente, keď myslia na konkrétnu osobu. Sexualita je však komplexná a tekutá, preto sa štítkom vyhnite, ak sa cítia byť obmedzujúce. Ak sa stále pýtate alebo sa chcete rozprávať s inými, ktorí to môžu vnímať rovnako, vyhľadajte asexuálne komunity na webe alebo sa opýtajte svojho školského poradcu alebo miestnej kliniky na miestne skupiny, ku ktorým sa môžete pripojiť. Ak ste pripravení pustiť sa do vzťahu, stretnite sa s ľuďmi prostredníctvom miestnych podporných skupín, online zoznamovacích služieb alebo sa opýtajte svojich priateľov, či nepoznajú niekoho, kto by sa vám mohol hodiť. Môžete tiež hľadať ľudí s otvorenou mysľou, s ktorými by ste mali vzťah, hoci vedzte, že tieto vzťahy môžu vyžadovať ďalšie kompromisy. Nezáleží na tom čo,komunikujte jasne a otvorene so svojim romantickým partnerom o vašej sexualite. Ak sa chcete naučiť vystupovať ako asexuál, čítajte ďalej!
Ak nie ste prirodzene asexuál, nemôžete zo seba urobiť asexuála.
Asexuáli, ktorí sa často označujú za esá, sú ľudia, ktorí necítia žiadnu sexuálnu príťažlivosť k iným ľuďom akéhokoľvek pohlavia (hoci nálepka je veľmi veľká a existuje veľa miesta na chvenie). Toto sa často považuje za oddelené od romantickej príťažlivosti. Ak ste v asexualite nováčik a mohli by ste použiť nejaké rady, alebo ak ste milovaní asexuálmi, prečítajte si článok nižšie.
Časť 1 zo 4: Pochopenie asexuality
- 1Prirodzene byť tebou. Ak nie ste prirodzene asexuál, nemôžete zo seba urobiť asexuála. Ak ste sú prirodzene asexuálnu, nemôžete urobiť sami sexuálne. Nemali by ste sa snažiť byť čokoľvek iné, ako v skutočnosti ste, bez ohľadu na tlak na vás. Chvíľu môžete predstierať, že sa cítite určitým spôsobom, ale nakoniec vás to dobehne. Na vašej sexualite nie je nič zlé, bez ohľadu na vaše preferencie. Buď sebou, pretože si úžasný taký, aký si.
- 2Nebojte sa obmedzovať iba štítky. Musíte pochopiť, že ľudská sexualita je neuveriteľne zložitá: Nemôže existovať štítok, ktorý by dokonale vyhovoval každému, a aj keby ste našli perfektné označenie, pravdepodobne by nebolo dokonalé po celý čas. S ohľadom na to nenechajte nikoho, aby na vás tlačil nálepku, a nebuďte nútení tlačiť ju na seba. Robte to, v čom sa cítite príjemne. Štítok však nemusí byť zlý nápad- môžu tiež pomôcť.
- 3Rozlišujte medzi druhmi príťažlivosti. U niektorých asexuálov je veľmi dôležité pochopiť, že existujú rôzne druhy príťažlivosti; ostatní sa môžu rozhodnúť nerozlišovať alebo rozlišovať. Príťažlivosť môže byť sexuálna, romantická, alterantívna, estetická, zmyselná alebo platonická alebo akákoľvek ich kombinácia. Podľa definície asexuáli nepociťujú sexuálnu príťažlivosť, ale môžu cítiť ktorýkoľvek z iných typov príťažlivosti.
- Sexuálna príťažlivosť je k niekomu priťahovaná spôsobom, ktorý vo vás vyvoláva chuť mať sex s ním alebo s ním vykonávať sexuálne aktivity.
- Romantická príťažlivosť je pocit, že niekoho romanticky priťahujete. Niektorí to opisujú tak, že by chceli ísť na rande alebo urobiť to, čo považujú za romantické veci s touto osobou.
- Zmenou príťažlivosti je pocit, že je človek k sebe priťahovaný spôsobom, ktorý je kombináciou platonických a romantických, alebo niečoho iného.
- Estetickou príťažlivosťou je nájsť niekoho vizuálne príťažlivého na pohľad.
- Zmyselná príťažlivosť je túžba robiť fyzické veci s ľuďmi. Aj keď tieto činy nie sú nevyhnutne romantické alebo sexuálne, môžu byť.
- Platonickú príťažlivosť niekto priťahuje ako priateľ a chce sa s ním spriateliť.
- Kľúčom všetkých týchto typov príťažlivosti je, že sa môžu prekrývať, v každom z nich si nemusíte byť istí svojou orientáciou a že správanie orientáciu nediktuje.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Určite existujú ľudia, ktorí sa identifikujú ako asexuáli a stále túžia po romantických vzťahoch. Sexuálny prvok tohto vzťahu je však niečo, do čoho sú menej ochotní sa zapojiť.
- 4Rozlišujte medzi sexuálnymi potrebami. Asexuáli často tiež rozlišujú medzi fyzickou potrebou sexuálneho uvoľnenia, ktorú vnímajú ako hlad alebo potrebu používať toaletu, a túžbou po pohlavnom styku s inou osobou. Ak napríklad cítite potrebu masturbovať (dokonca aj na porno alebo iné sexuálne fantázie), ale stratíte záujem v momente, keď myslíte na konkrétnu osobu, môžete byť asexuál.
- 5Nájdite zdroje. Na webe je veľa zdrojov a aktívna asexuálna komunita. Môžete tiež nájsť zdroje prostredníctvom školského poradcu alebo prostredníctvom miestnej kliniky. Zdroje vám môžu poskytnúť viac informácií a pomôcť vám porozumieť vašim pocitom a súčasne vás prepojiť s inými ľuďmi.
- Existuje ďalší štítok s názvom „Výsluchy“, ktorý môže byť v tomto období užitočný, ak si nie ste istí sami sebou.
- 6Zoznámte sa s ľuďmi, ako ste vy. Stretnutie s inými ľuďmi, ktorí sa pýtajú, sú asexuálni alebo sa hodia inde pod Queer Flag of Awesome, vám môže pomôcť tým, že vám poskytne skvelé fórum na diskusiu o vašich pocitoch a zistenie, že ste úplne normálni. Existujú aj ďalší ľudia ako vy! Pripojte sa do klubov alebo internetových fór a nájdite ľudí, ktorí zdieľajú vaše nápady.
- 7Prijmite zmeny. Len preto, že sa rozhodnete, že sa na vás štítok asexualita môže vzťahovať práve teraz, neznamená to, že vždy musí. V minulosti ste mohli byť sexuálni a možno budete mať sex aj v budúcnosti. Nedovoľte nikomu, aby vo vás vyvolal pocit viny, pretože vaše túžby a potreby sa časom menia.
Ako nájdem ďalších ľudí, ktorí sú asexuálni?
Časť 2 zo 4: coming out
- 1Nebojte sa byť pod tlakom. Vychádzanie je hlboko osobná skúsenosť. Ak sa pýtate, kedy je ten správny čas vyjsť, odpoveď je iba „keď cítite, že je to správne“. Nenechajte sa nikým presvedčiť, kedy by ste mali alebo nemali vyjsť. Ak to chceš ľuďom povedať, povedz im to. Ak nie, tak nie. Majte však na pamäti, že keď ste s niekým vo vzťahu, je dobré mu to povedať skôr ako neskôr. Jednoduché to nebude a čakanie spôsobí iba problémy.
- 2Vyhraďte si čas. Keď s niekým prichádzate, je dobré starostlivo si vybrať čas a miesto. Vyberte si chvíľu pokoja, kedy budete mať dostatok času na rozhovor a keď budete obaja pokojní, s dobrou náladou.
- 3Buď priamy. Stačí prísť a povedať, že ste asexuál. Vyhnite sa neistému alebo ospravedlňujúcemu jazyku, povedzte im presne, ako sa cítite, pretože sa nemáte prečo hanbiť. Ak je situácia obzvlášť citlivá, možno budete chcieť najskôr napísať textovým správam, aby ste zistili, čo si myslia alebo vedia o asexualite, ale inak je najlepšie začať tým, že poviete niečo podobné:
- „Hej, chcem s tebou hovoriť o niečom dôležitom pre mňa. Je to v poriadku? Poďme si sadnúť. Chcel som ti dať vedieť, pretože si pre mňa veľmi dôležitý, že som asexuál.“
- 4Vysvetlite asexualitu. Potom, čo ste im o sebe povedali. Opýtajte sa, či vedia o asexualite, a ponúknite im, že im vysvetlíte, čo to je a ako to funguje. Nemusíte ponúkať žiadne ďalšie osobné údaje o svojich vlastných preferenciách, ako by ste chceli.
- Vytvorte kontext. Ak je to pre niekoho veľmi nový koncept, možno by ste ho chceli zhrnúť do takých výrazov, ktorým rozumie. Použite príklady, ktorých sa môžu týkať. Obvykle je to najľahšie v porovnaní so známymi kultúrnymi príkladmi. Niektoré fiktívne postavy, ako Todd z BoJack Horseman alebo Jughead z komiksov Jughead/Archie, sú vyslovene asexuálne. Iní, napríklad Sheldon z Teórie veľkého tresku a niektoré verzie postavy Sherlocka Holmesa, sú vykresľovaní ako nepohlavní. Môžete sa tiež porovnať s historickými postavami, ako je Buddha.
- Poskytnite zdroje. Mať k dispozícii niekoľko ďalších informácií, najmä pre rodičov a ďalších, je dobrý nápad (pretože je väčšia pravdepodobnosť, že budú zmätení alebo znepokojení). Môžete im vytlačiť niekoľko informácií alebo im poslať digitálne zdroje. Pred ich ponúkaním sa však opýtajte, či chcú viac informácií. Posúvanie informácií o niekom, kto má problémy s prijatím vášho priznania, môže spôsobiť väčšie napätie.
- 5Dajte príležitosť klásť otázky. Otázky sú normálne. Keďže asexualita nie je považovaná za bežnú vec a niektorí ľudia si ani neuvedomujú, že existuje, nemali by ste sa uraziť, keď ju ľudia ťažko chápu a vy. Dajte im čas na učenie a dajte im výslovne vedieť, že vám môžu klásť otázky a vy sa pokúsite čo najlepšie odpovedať.
- 6Nastavte požadované hranice. Povedzte im, kto ste a nie ste ochotní diskutovať, a to buď pred, alebo po vašom základnom vysvetlení. To vám môže pomôcť vyhnúť sa urážlivým otázkam. Ak nechcete poskytovať podrobnosti o svojich pocitoch, povedzte to. Ak nechcete veľa otázok o svojom osobnom sexuálnom živote, povedzte im to.
Ako sa stanem asexuálnym, ak sú ľudia sexuálnymi organizmami?
Časť 3 zo 4: Hľadanie vzťahov
- 1Hľadaj iných asexuálov. Najjednoduchší spôsob, ako nadviazať vzťahy vrátane asexuality, je zoznámiť sa s iným asexuálom. Môžete sa stretnúť a nájsť ľudí prostredníctvom miestnych podporných skupín, pomocou online zoznamovacích služieb špeciálne pre asexuálov alebo jednoducho požiadajte svojich priateľov, aby vás spojili (ak máte šťastie).
- 2Hľadaj ľudí s otvorenou mysľou. Ak do dnešného dňa nemôžete nájsť iných asexuálov alebo nemôžete nájsť žiadneho, s ktorým by ste sa mohli spojiť na emocionálnej úrovni, možno budete musieť randiť so sexuálnymi partnermi (niekedy označovanými ako „alosexuáli“), ak chcete mať vzťah.. Skúste sa spojiť s ľuďmi, o ktorých viete, že majú otvorenú myseľ alebo vám na nich veľmi záleží. Dvaja z vás môžu dosiahnuť, aby veci fungovali, ale bude to vyžadovať kompromis na oboch stranách.
- 3Nechajte vzťahy prirodzene sa rozvíjať. Nikdy sa nepokúšajte vnútiť vzťah sebe alebo niekomu inému. To, že je niekto, koho stretneš, asexuálny, neznamená, že by ste sa mali vziať. Uprednostnite svoje pocity pred jednoduchým vzťahom.
- 4Diskutujte o svojej situácii so svojim partnerom. Ak sa rozhodnete, že chcete randiť s niekým, kto je sexuálny, po uplynutí určitého časového obdobia budete musieť svoju situáciu vysvetliť. Vysvetlite to hneď, ako vám to bude príjemné, pretože randenie s asexuálom môže byť pre sexu veľkým záväzkom. Ani jeden z vás si nezaslúži, aby ste skončili s bolesťou.
- Aj keď ste obaja asexuáli, pravdepodobne je dobré prediskutovať svoje predstavy o vzťahoch. Rôzni asexuáli budú mať rôzne predstavy o tom, čo im je a nie je im príjemné a čo robia a nepotrebujú.
- 5Stanovte niekoľko základných pravidiel. Bez ohľadu na to, s kým chodíte, je asi dobré stanoviť si niekoľko základných pravidiel a očakávaní. Neskôr to pomôže pri trápnosti. Pamätajte si, že počas tejto konverzácie dostane každý príležitosť hovoriť a všetky potreby sú platné. Tak fungujú zdravé vzťahy.
Časť 4 zo 4: udržiavanie vzťahov
- 1Udržujte neustále otvorenú komunikáciu. Skutočným kľúčom k úspechu asexuálneho vzťahu (ako v každom inom vzťahu) je komunikácia. Kedykoľvek má ktokoľvek z vás problém alebo sa na to pozerá určitým spôsobom, malo by existovať bezpečné a podporné prostredie, v ktorom by o probléme mohli navzájom diskutovať.
- 2Nájdite iné spôsoby, ako sa spolu zabaviť. Asexuálne vzťahy spravidla nezahŕňajú sex (aj keď to nie je absolútne), ale obsahujú takmer všetko ostatné, čo so vzťahmi prichádza. Môžete ísť na rande, maratón v prvej sezóne tejto šou, ktorú ste obaja vždy chceli sledovať, spoločne čítať knihy, chodiť na hudobné šou, zúčastňovať sa večierkov... obloha je limit. Pamätajte si, že vždy existujú aj iné veci, ako len mať sex. Vo vzťahoch ide o oveľa viac.
- 3Nájdite uvoľnenie pre svojho partnera. Ak randíte so sexom, musíte oceniť skutočnosť, že budú mať sexuálne potreby, ktoré je potrebné splniť. Ako sa tieto potreby splnia, je však na vás dvoch. Môžete ich povzbudiť, aby mali sex s inými ľuďmi. Môžete sa rozhodnúť mať s nimi sex ako akt lásky, nie ako vlastnú túžbu. Môžete sa rozhodnúť potešiť ich skôr hračkami ako svojim telom. Porozprávajte sa a nájdite niečo, čo pre vás dvoch funguje.
- 4Robte to, čo vám vyhovuje. Nakoniec bude celý váš vzťah, bez ohľadu na to, s kým je, definovaný iba tým, čo funguje pre vás oboch. Nenechajte sa druhými súdiť ani vám hovoriť, ako by mal váš vzťah vyzerať. Na konci, ak ste vy a váš partner šťastní a spokojní, to je všetko, na čom záleží.
- 5Rozpoznať zlý zápas. Aj keď sa vám niekto páči a dobre sa s ním stretnete, stále nemusí byť pre vás alebo pre vás vhodný. Ak majú sexuálne potreby, ktoré jednoducho nemôžete splniť, alebo ak nedokážu rešpektovať vaše potreby, potom bude možno lepšie vzťah ukončiť.
Ľudia, ktorí sú asexuálni, necítia žiadnu sexuálnu príťažlivosť k iným ľuďom akéhokoľvek pohlavia.
- Predpokladá sa, že assexuáli tvoria asi 1-2% populácie, takže sa necítite (ak ste asexuál), že ste strašne sami alebo čudní.
- Tumblr je skvelá komunita pre ľudí LGBT+ (teraz často nazývaných MOGAI pre marginalizované orientácie, rodové rozdiely a intersex).
- Asexuality.org je skvelým zdrojom pre asexuálnych ľudí. Obsahuje informácie o spektre asexuality a fórach, na ktorých sa môžu ľudia akejkoľvek orientácie pýtať otázky alebo diskutovať o sexualite.
- Nebojte sa hovoriť o svojich asexualitách druhým.
- Ak sú vaše pocity priveľa na to, aby ste sa s nimi dokázali vyrovnať sami, vyhľadajte pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako diskutovať o problémoch transsexuálov s dieťaťom?
Otázky a odpovede
- V jednom momente som čítal, že fantazírovanie počas masturbácie (ale bez sexuálnej túžby po skutočných ľuďoch) bolo považované za asexuálne, ale potom iná odpoveď hovorí, že premýšľať o sexe vôbec nie je asexuálne?Štítky môžu pre veľa ľudí znamenať veľa. Jedna osoba môže počas masturbácie fantazírovať o ľuďoch, ale necíti žiadnu túžbu mať s nimi sex, zatiaľ čo iná o nich počas masturbácie fantazíruje. Obaja môžu byť definovaní ako asexuálni, v závislosti od osobnej voľby jednotlivca.
- Ako nájdem ďalších ľudí, ktorí sú asexuálni?Môžete skúsiť stretnúť ľudí online alebo sa zúčastniť niečoho ako Pýcha alebo inej akcie, kde pravdepodobne budú ďalší asexuáli. Mohli ste zistiť, či má vaša škola alebo komunita klub/organizáciu LGBT+.
- Je možné byť asexuálnym, a predsa priťahovaným mužom?Áno. Romantická a sexuálna orientácia sú dve rôzne veci. Asexuálna žena, ktorá randí s mužmi, by bola nazvaná „heteroromantická asexuálka“. Asexuálny muž, ktorý randí s mužmi, by bol nazvaný „homoromantický asexuál“. Je tiež možné byť šedo-nepohlavný alebo niekde v nepohlavnom spektre (napr. Demisexualita).
- Nie som sexuálne aktívna, môžem teda otehotnieť, aj keď nie som sexuálne aktívna?Ak nemáte sex, nechystáte sa otehotnieť. Stále by ste mohli, keby ste ako staršie chceli mať dieťa oplodnením in vitro, ale nemali by ste sa báť náhodného otehotnenia, ak nemáte sex.
- Mám 14 rokov a myslím si, že som asexuál, pretože zatiaľ čo moji priatelia majú veľký záujem o sex, ja nie. Som asexuál?Nie všetci štrnásťroční majú záujem o sex. Nájdite si čas a nakoniec to pochopíte.
- Ako sa stanem asexuálnym, ak sú ľudia sexuálnymi organizmami?Vedome sa nemôžete stať asexuálom. Je to prirodzená vec, a hoci sexualita je plynulá, ľudia nemajú žiadnu kontrolu nad svojou orientáciou.
- Bolo mi povedané, že nie som asexuál, som „len v depresii a nenašiel som toho správneho človeka“. Je pravda, že trpím veľkými depresiami, ale k sexu s kýmkoľvek som apatický. Som asexuál?Všeobecne platí, že tí, ktorí nemajú záujem o sex, patria pod asexuál - teda áno. Ak vám to niekto znova povie, opýtajte sa ho, prečo si to myslí. Povedzte im, že už nejaký čas premýšľate o svojich vlastných pocitoch a že nad tým premýšľajú iba niekoľko sekúnd. Ľudia niekedy inštinktívne hovoria niečo, čím popierajú skutočnosť, ktorá ich pôvodne šokuje, takže nemusia mať skutočný dôvod povedať vám, že nie ste tým, čím ste. Depresia nemá nič spoločné s tým, že je nepohlavná - ak niečo, znižuje libido, ktoré je odlišné.
- Mám 13 rokov a viem, že som asexuál. Moji rodičia si myslia, že som príliš mladý a že ani neviem, čo to znamená. Je možné byť príliš mladý?Je škoda, že vaši rodičia odmietajú to, ako sa cítite, ale môžete sa slobodne stotožniť s akoukoľvek sexuálnou orientáciou, ktorú si prajete. Tínedžerské roky sú mätúce, pokiaľ ide o sexualitu. Ak sa budete dlhé roky identifikovať ako asexuál alebo sa vaša sexuálna orientácia neskôr zmení, platí to, s čím sa identifikujete teraz. Nezabudnite, že sexualita je spektrum.
- Je demisexualita súčasťou asexuality?Áno, patrí to do spektra. Asexualita nie je ani zďaleka čierna a biela; v skutočnosti bol termín „sivé eso“ vynájdený ako jeden zo spôsobov, ako opísať všetku komplexnosť dáždnika asexuality. Možno vám pomôže skúmať rôzne pojmy v spektre.
- Môžem byť nadržaný, ak som asexuálny?Áno! Byť asexuálnym znamená, že vás nikto sexuálne nepriťahuje, ale stále môžete zažívať sexuálne pocity ako vzrušenie.
Komentáre (6)
- Roky bojujem so svojou sexualitou a cítim, že „sivé eso“ je termín, ktorý najlepšie zodpovedá tomu, ako sa cítim.
- Som na ceste za poznaním, kde potvrdzujem svoje podozrenie, že som asexuál (s ktorým som úplne v poriadku). Tento článok priniesol povznášajúci a rozvinutý pohľad na koncept a myslím si, že s ním sa lepšie poznám ako osoba. Milujem tiež výtvarný štýl na ilustráciách!
- Páčilo sa mi to, páčili sa mi obrázky a písanie. Teraz viem veľa o svojej sexualite.
- Ako asexuálovi mi to veľmi pomohlo.
- Vlastne, len vedieť, že nie som sám, pomáha.
- Snažím sa zistiť svoju sexualitu a prečítať si, že je možné cítiť, že iné druhy príťažlivosti otvárali oči. Vďaka!
