Ako si vytvoriť ideálny vzťah?
Keď sa chystáte vytvoriť si svoj ideálny vzťah, nezabudnite zvážiť, čo od neho chcete.
Zmysluplné vzťahy robia život príjemnejším. Ale tieto vzťahy, najmä tie romantické, si vyžadujú veľa času a energie na to, aby ste ich udržiavali a udržiavali. Ak chcete prilákať ideálneho partnera, budete musieť venovať nejaký čas príprave, aby ste sa uistili, že ste pripravení na vzťah s novým človekom. Mali by ste si tiež trénovať trpezlivosť a porozumenie s ostatnými vo svojom živote, aby sa tieto zručnosti mohli pretaviť do vášho nového vzťahu. Vytvorenie ideálneho vzťahu môže byť cestou na celý život, ale odhodlaním sa k svojej budúcnosti a správaním sa k partnerovi s láskou a úctou môžete byť na dobrej ceste k vytvoreniu vzťahu, ktorý je pre vás ideálny.
1. časť z 3: príprava na budúce vzťahy
- 1Definujte, čo pre vás znamená ideálny vzťah. Zvážte, čo od vzťahu chcete, a skúste prísť s niektorými konkrétnymi vlastnosťami svojho ideálneho partnera. Žiadny vzťah nie je dokonalý, ale čas, ktorý si budete myslieť, čo od vášho vzťahu chcete, vám môže pomôcť posunúť sa vpred pri vytváraní ideálneho vzťahu. Ideálny vzťah je taký, ktorý si dokáže udržať pevnosť aj po vzostupoch a pádoch. Ľudia v ideálnych vzťahoch tvrdo pracujú na komunikácii a vyhýbajú sa nedorozumeniam.
- Keď sa chystáte vytvoriť si svoj ideálny vzťah, nezabudnite zvážiť, čo od neho chcete. Ak hľadáte stabilitu a bezpečnosť, hľadajte partnera s týmito vlastnosťami. Ak chcete pozornosť a náklonnosť, vyhľadajte niekoho, kto vám to dáva. Majte zo začiatku jasno v tom, čo chcete.
- Nájdite si čas a spoznajte samého seba, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo od vzťahu chcete. Položte si otázky ako: „Mám ma rád? Sú veci, ktoré sa mi na sebe nepáčia a ktoré by som rád zmenil? Existujú v iných vlastnosti, ktoré osvetľujú vlastnosti v mojom vnútri? Mám sa natoľko rád, že vôbec môžem byť plne investovaný do poskytovania kvality pozornosti, ktorú môže moja polovička potrebovať? “
- 2Pustite minulosť. Jednou z najväčších vecí, ktoré môžu vášmu budúcemu šťastiu stáť v ceste, je často vaša minulosť a akékoľvek zranenie, ktorého by ste sa mohli chytiť z minulých skúseností. Ak sa chcete vo svojom živote posunúť ďalej, musíte pracovať na tom, aby ste odpustili tým, ktorí vám ublížili, a pustiť zo seba všetko, z čoho by ste mohli vo svojej minulosti zápasiť. Vytvorenie ideálneho vzťahu si vyžaduje oddanosť možnostiam budúcnosti, nie horkosť o minulosti.
- To neznamená, že by ste mali zabudnúť na všetko, čo sa vám kedy stalo. Radšej pracujte na tom, aby ste sa poučili zo svojich minulých skúseností a posunuli sa vpred.
- Zamyslite sa napríklad nad svojimi minulými vzťahmi a nad tým, prečo nefungovali. Ak niečo v charakteroch vašich bývalých partnerov ovplyvnilo zlyhanie vzťahu, majte na pamäti tieto vlastnosti, ktorým by ste sa pri hľadaní nového partnera mali vyhnúť.
- Keď uvažujete o minulých vzťahoch s cieľom identifikovať „zlyhania“ a o tom, prečo už s daným jednotlivcom nie ste, zamyslite sa nad tým, čo ste sa z tejto skúsenosti poučili. Položte si otázky ako: „Čo som sa naučil a vzal si zo svojich minulých skúseností? Čo sa zmenilo, čo môže nový vzťah vylepšiť?“
- 3Buď pozitívny. Nikto nechce byť stále okolo niekoho, kto je nevrlý alebo pesimistický. Optimizmus priťahuje viac optimizmu. Ak chcete nájsť ideálny vzťah, pokúste sa predstaviť si budúcnosť ako plnú príležitostí.
- Uvedomte si, kedy môžete mať vy a / alebo váš partner zlý deň. Buďte ochotní odpustiť a v prípade potreby počítať s pesimistickým dňom. Len sa vyhýbajte tomu, aby sa to stalo každý deň.
- Nemajte pocit, že potrebujete vzťah, aby ste boli šťastní. Skúste sa milovať a spoznávajte svoje dobré vlastnosti. Nikto nie je dokonalý, ale byť pozitívny k sebe a k svojmu životu bude pre potenciálnych partnerov atraktívny.
- Napríklad, ak je vo vašej povahe netrpezlivosť voči ľuďom, skúste trénovať trpezlivosť. Možno by ste mohli strážiť priateľku. Deti sú notoricky známe tým, že skúšajú trpezlivosť dospelých, ale je ťažké sa nad nimi rozčuľovať. Toto je dobrý spôsob, ako si trénovať trpezlivosť. Skúste každý deň meditovať 10 až 15 minút, aby ste zamerali svoju pozornosť dovnútra. To vám môže pomôcť zabrániť vám, aby ste sa príliš sústredili na to, čo robí váš partner.
Ak chcete nájsť ideálny vzťah, pokúste sa predstaviť si budúcnosť ako plnú príležitostí. - 4Pracujte na pozitívnej zmene vo vašom živote. Každý má chyby - neexistujú žiadne výnimky. Tieto znakové čudá často robia ľudí milými a nezabudnuteľnými. Vaša rodina a priatelia by vás mali napriek vašim chybám milovať, ale môže byť niekoľko vecí, na ktorých musíte popracovať, aby ste zaujali svojho ideálneho partnera.
- Samozrejme by ste sa nemali meniť za niekoho iného, pokiaľ to nie je pozitívna zmena, ktorú chcete urobiť pre seba.
- Patria sem napríklad kopanie zlých návykov (fajčenie, hazardné hry, pitie atď.), Zlepšenie fyzickej kondície (nielen zlepšenie fyzického vzhľadu, ale celkové zdravie a pohoda), alebo zameranie sa na profesionálnu prácu.
- Pamätajte, že nikto nie je dokonalý, takže na seba nebuďte príliš tvrdí. Nebojte sa prijať seba samého takého, aký ste, ale zvážte pokus o zlepšenie niektorých svojich negatívnych vlastností.
Časť 2 z 3: Správajte sa k partnerovi dobre
- 1Jasne uveďte partnera, čo vo vzťahu hľadáte. Každý má iné potreby a túžby a do svojho ideálneho vzťahu sa dostanete skôr, ak jasne poviete, čo hľadáte. Napríklad, ak viete, že chcete mať dlhodobý záväzok, povedzte to potenciálnym partnerom. Ak chcete každodennú komunikáciu, buďte vopred informovaní, aby váš partner mohol zistiť, či je na rovnakej stránke. Ak váš ideálny vzťah zahŕňa iba vzájomné vídanie, potom to povedzte svojmu partnerovi.
- 2Dôverujte svojmu partnerovi. Žiadny skutočný vzťah nemôže prosperovať bez dôvery. Ak si chcete vytvoriť ideálny vzťah, budete musieť začať cestu s niekým, komu môžete dôverovať, a preukázať mu, že mu dôverujete každý deň. Dôverovať svojmu partnerovi znamená dať mu výhodu pochybností namiesto toho, aby vždy robili závery. Verte, že váš partner má na srdci váš najlepší záujem, kým vám neukáže opak.
- Dôveryhodný partner by mal byť k vám spoľahlivý, verný a čestný. Na oplátku by ste mali voči partnerovi prejavovať rovnaké vlastnosti.
- Nepôsobte podozrivo ani žiarlivo. Vyvarujte sa toho, aby ste šmátrali cez telefón partnera alebo aby ste nekontrolovali jeho e-mail.
- Pamätajte, že ak chcete prilákať dôveryhodného partnera, musíte byť dôveryhodní sami. Precvičujte si dennú dôveryhodnosť - so všetkými ľuďmi vo svojom živote, nielen s osobou, s ktorou máte vzťah.
- 3Buďte trpezliví so svojím partnerom. To je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré si treba v ideálnom vzťahu zapamätať. Aby sa ľudia cítili skutočne milovaní a rešpektovaní, musia mať pocit, že im partner dáva trpezlivosť, ktorú si zaslúžia. Toto je relatívny pojem založený na skúsenostiach každého človeka, ale prejavom trochy trpezlivosti je možné veci vyriešiť a vyriešiť oveľa jednoduchšie.
- Majte trpezlivosť, ak váš partner nie je schopný s vami tráviť veľa času počas mimoriadne stresujúceho obdobia v práci.
- Snažte sa byť pri hádkach pokojný. To pomôže vášmu partnerovi vidieť, že sa s nimi snažíte byť trpezlivý.
Zvážte, čo od vzťahu chcete, a skúste prísť s niektorými konkrétnymi vlastnosťami svojho ideálneho partnera. - 4Prejavte svojej partnerke lásku. Najúžasnejším darom na zemi je milovať niekoho a byť milovaný späť. Ale naozaj nemôžete získať lásku, pokiaľ ju partnerovi nedáte úprimne. Ak to platí pre vás a váš ideálny vzťah, ukážte partnerovi, že vám na nich bezpodmienečne záleží, a urobte z toho základ vášho vzťahu. To vám pomôže vytvoriť ideálny vzťah.
- Je dôležité povedať partnerovi, že ich milujete, ale musíte mu tiež prejaviť lásku prostredníctvom svojich činov. Robte veci len preto, aby ste partnerovi urobili radosť, aj keď je to niečo, čo vás nebaví. Trávte so svojím partnerom kvalitný čas a podporujte ho v jeho rozhodovaní.
- 5Buďte originálny. Ukážte svojmu partnerovi skutočné vy. To znamená, že musíte byť vždy úprimní, kto ste, čo robíte radi a čo chcete v živote. Ak poskytnete partnerovi nepravdivú predstavu o tom, aký ste človek, potom bude váš vzťah založený na tejto fasáde namiesto toho, kto v skutočnosti ako človek ste.
- Porozprávajte sa s partnerom o svojich presvedčeniach, ašpiráciách, životných cieľoch a očakávaniach. Majte jasno v tom, čo chcete, aby ste mohli určiť, či ste dvaja na tej istej stránke. Pamätajte tiež na to, že ľudia sa časom menia, takže vy a váš partner môžete v priebehu vášho vzťahu rozvíjať nové viery, ciele, ašpirácie a očakávania.
- Nesnažte sa napodobňovať iné páry, ktoré vidíte. Každý pár je iný a spôsob jeho interakcie by pre vás nemusel fungovať. Neporovnávajte svoj ideálny vzťah s niekým iným.
- 6Prekvapte svojho partnera. Vzťahy si vyžadujú čas a energiu. Skúste to trochu prepnúť a partnera občas prekvapte. To by mohlo znamenať urobiť niečo sladké, aby ste porušili rutinu, alebo prísť s veľkolepým gestom, ktoré im ukáže, ako vám na nich záleží.
- Skúste ráno dať partnerovi kvety alebo im uvariť raňajky. Môžete si tiež naplánovať špeciálne rande alebo cestu preč len pre vás dvoch.
- Dajte určite pozor aj na partnera a neskúšajte s ním tráviť každú bdelú chvíľu. Dovoľte si navzájom byť jednotlivcami.
Časť 3 z 3: Udržiavanie ideálneho vzťahu
- 1Rozvíjajte nové vzťahové správanie. Jednou z najkrajších vecí na vzťahu je vytváranie špeciálnych rutín a vtipov, ktoré zdieľate iba vy dvaja. Toto intímne spoločné správanie pomáha vytvárať pevnejšie puto v ideálnom vzťahu.
- Vytvorte si špeciálny ranný rituál, ktorý urobíte vždy, keď sa zobudíte. Alebo si navzájom vymyslite roztomilé mená miláčikov.
- To tiež znamená, že by ste sa nemali spoliehať na svoje vzťahové správanie z minulosti, najmä ak zjavne nefungovalo naposledy. Skúste napríklad pracovať na tom, aby ste svojmu partnerovi efektívnejšie komunikovali svoje emočné potreby a potreby, najmä ak vám komunikácia v minulých vzťahoch robila problém.
Ak to platí pre vás a váš ideálny vzťah, ukážte partnerovi, že vám na nich bezpodmienečne záleží, a urobte z toho základ vášho vzťahu. - 2Komunikujte jasne. Schopnosť efektívne prenášať svoje pocity na partnera je dôležitou súčasťou vzťahu. Váš partner nie je schopný čítať vaše myšlienky, takže budete musieť pracovať na tom, aby ste sa s nimi porozprávali o tom, čo si myslíte a ako sa cítite.
- Pracujte na tom, aby ste veci rozprávali, aj keď ste naštvaní jeden na druhého. Rozprávanie o vašich pocitoch vám môže pomôcť vyriešiť boje a vyhnúť sa budúcim problémom.
- Skúste napríklad povedať napríklad: „Keď zrušíte naše plány, cítim sa, akoby som vo vašom živote nebol prioritou.“ Alebo môžete povedať: „V poslednej dobe som z mojej pracovnej situácie trochu depresívny, takže by som naozaj ocenil, keby ste tomu porozumeli a pomohli mi povzbudiť.“
- Majte na pamäti, že hoci je dobré trvať na tom, aby ste v akomkoľvek vzťahu plne vyjadrili svoje želania, potreby a túžby, nezabudnite zohľadniť potreby, želania a túžby svojho partnera. Ak sa príliš snažíte, aby ste vo vzťahu vyjadrili, čo chcete, mohlo by to mať opačný efekt a vášho partnera by odstrčiť.
- 3Riešite spory spravodlivo. Ak s niečím nesúhlasíte, snažte sa z toho príliš nerozčúliť. Ak ste obaja nahnevaní, mohlo by vám pomôcť chvíľu sa upokojiť, skôr ako začnete diskutovať o probléme. Nechajte sa trochu vychladnúť a potom sa skúste pokojne porozprávať o situácii. Majte na pamäti, že váš partner môže potrebovať viac alebo menej času ako vy, aby sa cítil pripravený na návrat do diskusie. Snažte sa rešpektovať ich potreby a ctite si aj svoje.
- Dajte svojmu partnerovi príležitosť povedať svoju stránku príbehu a skutočne počúvať, čo hovorí. Snažte sa problém vidieť z ich pohľadu, aby ste mohli dospieť ku kompromisu, ktorý by problém vyriešil.
- Skúste napríklad povedať niečo ako: „Nechápem, prečo vás to tak rozčuľuje. Môžete mi to znova vysvetliť?“ Alebo môžete povedať: „Mám pocit, že nepočúvaš moju stránku príbehu. Nechal by si ma, prosím, vysvetliť jasnejšie?“ Uistite sa, že partnerovi tiež umožníte verbalizovať svoju perspektívu.
- 4Splňte svoje sľuby. Váš partner vám musí byť schopný úplne dôverovať, aby si udržal ideálny vzťah. Z tohto dôvodu je kľúčové, aby ste vždy zostali verní svojmu slovu a dodržali všetky sľuby, ktoré partnerovi dáte.
- Nedávajte sľuby, ktoré si nie ste istí, že môžete dodržať. Je lepšie vyhnúť sa v budúcnosti potenciálnej situácii, keď budete možno musieť vziať späť niečo, čo ste povedali.
- Snažte sa aspoň raz denne povedať partnerovi, že ho milujete. Môže mať viac pozitívnych účinkov, ako si myslíte.
Prečítajte si tiež: Ako sa správať v cudzej krajine?
Otázky a odpovede
- Ak sa cítim od neho vzdialený, čo mám robiť?Povedzte mu, ako sa cítite, a uvidíte, či sa cíti rovnako. Ak máte obaja pocit, akoby vás dištancovali, usilovne pracujte na tom, aby ste navzájom trávili viac času. Pošlite si SMS a zavolajte mu počas dňa, ak môžete, a choďte si spolu robiť zábavné veci - karneval, múzeum, film alebo večeru. Hovorte o zmesi hlbokých rozhovorov a svetla.
Nezodpovedané otázky
- Čo to znamená hrať sa na obeť?
Komentáre (1)
- Naučil som sa veľa dobrých vecí, o ktorých som si nikdy nemyslel, že nikto nie je dokonalý, mali by sme zvážiť zlepšenie našich negatívnych vlastností.
