Ako pripraviť práškový mix športových nápojov?
Balenie nesladených nápojových mixov, ako je Kool-aid, alebo iných podobných nápojových mixov.
S niekoľkými jednoduchými prísadami si môžete pripraviť vlastnú práškovú zmes športových nápojov. Po príprave zmesi môžete pridať 20 gramov vody na prípravu osviežujúceho športového nápoja, ktorý uhasí smäd.
Metóda 1 z 2: premiešajte
- 1Pridajte všetky prísady do malej misky. Mixujte, aby ste spojili.
- 2Nalejte nápojovú zmes do vzduchotesnej nádoby. Tuleň.
Metóda 2 z 2: piť
- 1Pridajte ingrediencie do 20-gramovej fľaše.
- 2Pridajte vodu.
- 3Fľašu uzavrite a premiešajte.
- Recept môžete ľahko zdvojnásobiť alebo strojnásobiť. Práškový mix rozdeľte na rovnaké časti a potom skladujte vo vzduchotesných nádobách. Mix nápojov môžete použiť aj ako sendvičové vrecká.
- Tento nápoj môžete pripraviť vo vysokom pohári. Pridajte nápojovú zmes a potom vodu. Dobre premiešajte, aby sa spojili.
- Môžete použiť polovicu granulovanej náhrady cukru Splenda a polovicu cukru. Tým sa zníži počet kalórií.
- Odmerky a lyžice
- 20 gramová športová fľaša
- Miešacie misky
- Lyžica na miešanie
- Skladovacie kontajnery alebo sendvičové vrecia
Prečítajte si tiež: Ako uvariť jazmínový zázvorový čaj?
