Ako sa prispôsobiť starnúcim a starým rodičom?
Je povinnosťou každého dieťaťa správať sa zodpovedne voči starnúcim a starým rodičom.
Ako starneme, naši rodičia majú tendenciu byť náročnými a niekedy rušivými, keď sa sami pokúšame formovať a vytvárať si vlastný život. S vekom naši rodičia strácajú spomienky, sú tvrdohlaví a spochybňujú všetky návrhy svojich detí alebo vnúčat. Majú právo byť „správni“, pretože sú tam oveľa dlhšie a ich múdrosť a skúsenosti v živote celkom zatienia tie vaše.
- 1Vždy pamätajte, že nezhody sú bežnou súčasťou každodenného života. Ak sa všetci na všetkom zhodli, život sa stane všedným a monotónnym. Rešpektujte rozhodnutia a hodnoty staršej generácie. Majú jednoducho iný pohľad na život, ktorý nemusí byť v súlade s najnovšou technológiou a modernou dobou. Vychovali vás, tak im dajte trochu uznania za to, ako ste dopadli. Skúste sa s nimi stretnúť na polceste zmiešaním svojich vlastných ideálov s tými ich. Môžete prísť s veľkolepým riešením, ktoré vás predtým nenapadlo.
- 2Ne marginalizujte staršieho rodiča tým, že ho úplne vylúčite z dôležitých rozhodovacích činností. Veľmi často máme tendenciu dávať veľmi malý kredit rozsiahlym skúsenostiam a múdrosti našich starších rodičov. Marginalizácia spôsobuje, že rodič sa cíti beznádejne a nechcene, čo mu potom neostáva nič iné, ako sa stať rebelantom a hľadať u ostatných pohodlie, užitočnosť a príslušnosť.
- 3Uvedomte si, že pamäť s vekom spravidla zlyháva. Ako naši rodičia starnú, kapacita pamäte má tendenciu slabnúť. Veľmi často zabúdajú pamätať si na drobné práce alebo na to, že vám telefonicky odnesú správnu správu. Pri zaobchádzaní s dieťaťom buďte trpezliví. Prirodzený priebeh času má vplyv na ich spomienky, a to len zriedka kvôli nepozornosti alebo nedbalosti. Vyhnite sa rozrušeniu alebo roznášaniu zraňujúcich a sarkastických komentárov.
- 4Pochopte, že starší rodičia budú trpieť všeobecným poklesom zdravia. Podporujte ich, keď sa sťažujú na menšie bolesti. Vyhnite sa preberaniu postoja zanedbávania alebo jednoducho ignorovaniu každej malej sťažnosti, s ktorou sa stretávate. V prípade potreby ich odvezte na miestnu kliniku, do nemocnice alebo dokonca k súkromnému lekárovi. Môžete ich zachrániť pred ďalším poškodením ich zdravia a celkového blaha. Aj to im dokazuje, že vám na tom záleží a rodičia sa veľmi tešia, keď vedia, že sa o ne stará ich dieťa alebo deti.
Pochopte, že starší rodičia budú trpieť všeobecným poklesom zdravia. - 5Pamätajte si, že aj vy v určitom čase dosiahnete starobu. Cyklus života pokračuje ako všetko ostatné. Nebudete chcieť, aby sa k vám vaše vlastné deti správali zle, preto sa vyhnite tomu, aby ste to isté neurobili svojim rodičom.
- 6Dajte im rešpekt a dôstojnosť, ktorú si zaslúžia. Dá sa pochopiť, že starnúci rodičia môžu byť ťažkí, niekedy dokonca úplne nerozumní. Počúvajte pozorne a nájdite v tom humor, ktorý vám pomôže relaxovať a upokojiť alebo zmierniť situáciu. Vždy si pamätajte, že ste kvôli nim tým, čím ste, vďaka náležitej starostlivosti a výžive, ktorú vám poskytli. Tu sa babka nekončí. Je povinnosťou každého dieťaťa správať sa zodpovedne voči starnúcim a starým rodičom.
- 7Urobte z nich súčasť svojho každodenného života. Uprostred zaneprázdnenosti vlastným životom a rodinou skúste zahrnúť svojich rodičov do tejto každodennej rutiny. Ostatné záležitosti, ako napríklad doba podávania liekov, je potrebné naplánovať do vašich ďalších aktivít, aby vyhovovali potrebám chorých rodičov. Ak je to možné, použite najatú pomoc. Zahrňte pomoc a vstup od ostatných súrodencov alebo rodinných príslušníkov.
- 8Nech sú hrdí na seba aj na vás. Pohodlie prebýva, keď rodičia vedia, že ich deti sú tu pre nich, keď alebo ak to bude potrebné. Úsmevy a šťastie vám to opätujú, takže sa budete cítiť plní a spokojní.
- Požiadajte o radu a usmernenie ostatných, ktorí majú starých rodičov. Môžete si uvedomiť, že vaše problémy nie sú také jedinečné a že tam sú aj iní, ktorí majú podobné problémy.
- V tichosti rozjímajte a zvážte všetky možnosti, než budete reagovať hrubo a necitlivo.
- Dúfajte v to najlepšie a prejavte extrémnu trpezlivosť a porozumenie.
- Nestresujte sa a netrapte sa kvôli maličkostiam a nepodstatným veciam. Inými slovami, nerobte hory z krtincov. Ak napríklad vaša matka trvá na tom, že vaša najlepšia priateľka zo strednej školy sa volala Jean, v skutočnosti sa volala Jane, nechaj to tak.
Uprostred zaneprázdnenosti vlastným životom a rodinou skúste zahrnúť svojich rodičov do tejto každodennej rutiny. - Zachovajte ich príbehy pre ďalšie generácie. Nastavte si videokameru a nechajte ich rozprávať o svojom detstve, rodine a školských dňoch. Opýtajte sa, kde boli, keď sa písala história: Pearl Harbor, deň D, atentát na prezidenta Kennedyho, prvý moonwalk.
- Ak je to potrebné, konajte ako tvorca mieru medzi svojimi deťmi a rodičmi. Mladšie deti veľmi často považujú postoje a návyky staršej generácie za celkom neznesiteľné.
- Vždy si pamätajte zlaté príslovie, že „čo sa deje, to sa deje“.
- Počúvajte svojich starších. Nie preto, že majú vždy pravdu, ale preto, že majú viac skúseností s tým, ako sa mýlia.
Prečítajte si tiež: Ako identifikovať zneužívanie starších?
Otázky a odpovede
- Ako sa mám vyrovnať s tým, že niečo vysvetľujem znova a znova?Pre staršieho človeka môže byť ťažké zrazu si zvyknúť na novú rutinu po tom, čo ju mal mnoho rokov rovnakú. Zhlboka sa nadýchnite, napočítajte do desať a pokojne znova vysvetlite. Pamätajte si, že raz budete v týchto topánkach.
- Ako ich prinútim okúpať sa a obliecť si čisté oblečenie?Poviete im, že musia byť čistí a oblečení. Zapíšte si to do denného kontrolného zoznamu aktivít. Ak to potrebujú, pomôžte im znova sa naučiť.
- Ako sa môžem prestať báť, keď nadišiel ich čas?Skúste sa tým len netrápiť. Strávte s nimi čo najviac drahocenného času, a keď budú preč, budete vedieť, že ste urobili život výnimočným.
Súvisiace články
