Ako sa vysporiadať s rozruchom doma?
Pripomeňte si, že rozruch je často poháňaný miestom, kde sa cítite neslýchaní, nerešpektovaní, nemilovaní a nedocenení.
Postavte sa a pozorujte situáciu, ako keby ste sa pozerali cez otvorené okno. Pamätajte si, či dôjde k zmene, je len na vás.. AK TO BUDE.. JE NA MNE!
- 1Buďte vo svojom prístupe dôslední.
- 2Pri pozorovaní rozruchu nezabudnite hľadať to, čo sa nehovorí.
- Toto je čas, keď menej znamená viac. Čas počúvať bez posudzovania.
- 3Umiestnite sa na miesto iných osôb a pripomeňte si, že sa s touto osobou môže diať viac, ako si myslíte.
- 4Pri počúvaní venujte všetku pozornosť osobe udržiavaním očného kontaktu a overovaním druhej osoby.
- 5Nechajte priestor na prestávky a otvorený výraz.
- 6Pripomeňte si, že rozruch je často poháňaný miestom, kde sa cítite neslýchaní, nerešpektovaní, nemilovaní a nedocenení.
- 7Pri hľadaní riešenia sa pozerajte dovnútra na svoju úlohu a na to, čo môžete zmeniť, aby ste situáciu zmiernili.
- 8Nezabudnite, že v rozruchu môžete zmeniť iba seba a svoju úlohu.
- 9Keď urobíme pozitívnu zmenu tým, že sa prejdeme alebo odmietneme spochybniť myslenie ostatných, rozruch prestane.
Nezabudnite, že v rozruchu môžete zmeniť iba seba a svoju úlohu. - 10Rozruch sa často stupňuje, keď cítime potrebu vysvetliť a vyjadriť svoje názory.
- 11Pamätajte si, že keď dôjde k rozruchu, nebudete počuť.
- 12Keď sa rozruch rozruší a dom sa vráti do ticha... je čas porozprávať sa o tom, čo sa stalo, a vyriešiť problém do budúcnosti.
- 13Pamätajte si, že ste pozitívni... namiesto toho, aby ste povedali, s čím chcete prestať, preformulujte to na to, čo chcete vidieť viac.
- 14Nezabudnite, že nedovolíte, aby vám činy iných ukradli vašu moc.
- 15Odpustite si a pokračujte vo svojej sile.
- 16Pamätajte si, že odpustiť neznamená tolerovať činy, ale znamená to, že odmietate dovoliť druhým, aby vlastnili vaše myslenie.
- 17Život je taký krátky, žite v okamihu a započítajte všetky svoje chvíle.
- Buďte trpezliví sami so sebou, chce to čas, aby ste prelomili staré zvyky.
- Buďte trpezliví s ostatnými, ktorí potrebujú vedieť, čím novým ste tu, aby ste zostali.
- Keď zmeníte svoj prístup, často trvá, kým sa k vám pridajú aj ostatní.
- Správanie sa často vystupňuje, keď sa zavedie konzistentnosť.
- Často keď zmeníte svoje správanie, nefunkční ľudia sa môžu rozhodnúť nebyť vo vašej spoločnosti.
Prečítajte si tiež: Ako zariadiť jedáleň v dome opatrovateľskej služby na večeru?
