Ako byť priateľom s niekým, kto príliš veľa hovorí?
Byť priateľom s niekým, kto príliš veľa rozpráva, môže byť niekedy frustrujúce, ale existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete obmedziť v rozprávaní a dostať šancu niečo povedať sami. Keď váš priateľ bude trvať príliš dlho, skúste zmeniť predmet konverzácie, aby ste mali možnosť hovoriť. Pomôcť môže aj zapojenie niekoho iného do konverzácie, pretože môže vyrovnať konverzáciu. Môžete si tiež vymyslieť výhovorku, ako ukončiť rozhovor, napríklad, že sa máte kam ísť alebo stretnúť s niekým iným. Prípadne sa snažte viac zasahovať, než len počúvať svojho priateľa. Existujú zdvorilé spôsoby, ako prerušiť svojho priateľa, aby dostal príležitosť hovoriť. Skúste napríklad počas krátkej prestávky povedať: „Skončili ste? Chcel by som niečo povedať.“ Ak sa chcete dozvedieť viac od nášho spoluautora priateľstva vrátane toho, prečo ľudia príliš veľa rozprávajú, čítajte ďalej!
Ako mám zvládnuť situáciu, keď tento človek nielenže príliš rozpráva, ale sa ma počas rozhovoru dotýka?
Ak máte chatrného priateľa, môžete si všimnúť, že často robíte vyhlásenia ako „Áno, ale to, čo som sa snažil povedať skôr, bolo...“. Táto osoba môže úplne ovládať vaše konverzácie a znemožniť okrajové slovo. Priateľ, ktorý príliš veľa rozpráva, môže byť za hrsť. Môžete sa však naučiť ovládať ich chatrnosť tým, že použijete stratégie na obmedzenie ich rozprávania a poskytnete príležitosť zúčastniť sa. Okrem toho môže byť užitočné povedať svojmu priateľovi o svojom probléme a stanoviť hranice, ak nie sú ochotní sa zmeniť.
Metóda 1 z 3: zvládanie nadmerného rozprávania
- 1Neponúkajte pozitívnu spätnú väzbu. Môžete mylne predpokladať, že potešenie priateľa pozitívnou pozornosťou mu môže pomôcť skončiť rýchlejšie. Nebude. Umiernenie ich pravdepodobne len povzbudí k dlhšej reči. Namiesto toho nedávajte žiadnu pozitívnu spätnú väzbu, ako napríklad „Ahh“ alebo kývnutie hlavy.
- 2Požiadajte ich, aby prešli k veci. Rozvláčne kamarát nemusí vedieť, že sú nudné vás svojimi monológy. Akonáhle chat sa stane nadmerný, láskavo spýtajte sa ich, ak môžu zabaliť to. Táto taktika by pravdepodobne nebola vhodná pre niekoho, koho dobre nepoznáte, ale mala by byť vhodná a účinná pre priateľa.
- Môžete napríklad povedať: „Prepáč, strácate ma. Môžete zhrnúť, čo sa pokúšate povedať?“
- 3Ukážte, že máte málo času. Dajte svojmu priateľovi vedieť, že na celom svete nemáte čas ho počúvať. Táto informácia vám môže pomôcť stať sa aktívnym účastníkom konverzácie alebo vám môže poskytnúť možnosť otvoriť rozhovor.
Niekoho, kto príliš veľa hovorí, by som označil buď za zhovorčivého alebo za niekoho, kto veľa hovorí. - 4Vtiahnite niekoho iného do konverzácie alebo zmeňte predmet. Ak ste vy a váš priateľ v skupinovom prostredí, jednou z techník je odstrániť ich zajaté publikum-vás. Odvráťte zrak a spojte sa s niekým iným v skupine, aby ste svojmu priateľovi dali signál, že stratil váš záujem.
- Ďalšou možnosťou je náhle zmeniť tému. To funguje najlepšie s environmentálnym podnetom, ako napríklad povedať inému priateľovi „Ach, milujem tvoj šál! Povedal som vám, chlapci, o nových šatkách, ktoré som si kúpil minulý víkend?“
- 5Stratiť sa v myšlienkach. Ak sa push začne strkať a zdá sa, že sa nedokážete dostať preč od ukecanej Cathy, zapojte svoju fantáziu. Pripomeňte si dej svojej obľúbenej knihy alebo filmu. V hlave si prezrite rýchle fakty o nadchádzajúcom teste. Alebo premýšľajte o tom, čo by ste chceli mať na večeru.
- Upozorňujeme, že tento návrh by bol pravdepodobne považovaný za neslušný. Ak ste však bezvýsledne vyskúšali iné možnosti, môže to byť jediný spôsob, ako sa vysporiadať s priateľom, ktorý príliš veľa hovorí. Tiež si váš priateľ možno ani nevšimne, že sa mu nevenujete naplno.
- 6V prípade potreby konverzáciu zastavte. V krajnom prípade budete musieť na konverzáciu skočiť loď a náhle ju ukončiť. Môžete to urobiť tak, že im pripomeniete čas alebo poviete, že musíte ísť na toaletu. Po dokončení sa však nevracajte do rovnakého prostredia. Ak tak urobíte, môžu sa začať znova zálohovať.
- Môžete povedať niečo krátke a sladké, napríklad „Prepáč, musím ísť.“
Metóda 2 z 3: možnosť hovoriť
- 1Počúvajte chvíľu. Uplatniť svoje aktívne načúvanie schopnosti na krátku dobu ako váš priateľ rozhovorov. Pri počúvaní sa snažte porozumieť ich posolstvu a venovať im plnú pozornosť. Zamyslite sa aj nad ich emocionálnym prežívaním a motívmi. Prečo sa tak zúfalo pokúšajú hovoriť s tebou namiesto s tebou?
- Pochopenie toho, čo sa váš priateľ pokúša komunikovať, vám môže pomôcť vyriešiť ich potreby a vyjadriť sa v konverzácii.
- 2Slušne prerušte. Keď už máte dosť počúvania a je vám jasné, že nebudete mať príležitosť porozprávať sa, pustiť sa dovnútra. Môžete počkať na zjavnú pauzu a potom skočiť s odpoveďou. Urob to láskavo. Opýtajte sa, či je v poriadku, ak niečo hovoríte alebo boli dokončené.
- Na začiatku môžete napríklad povedať „Ste hotoví? Chcel by som niečo povedať“.
- Váš priateľ môže požiadať, aby ste skončili. Ak áno, nechajte ich.
Čo mám povedať priateľovi, ktorý nepretržite hovorí, a ak sa pokúsim hovoriť, povie: „Počkaj, nekončím?“ - 3Parafrázujte, čo hovorili. Dokázanie, že počúvate, vám môže dať príležitosť začať svoju stranu konverzácie. Stručne zhrňte ich správu vlastnými slovami. Opýtajte sa ich, či je vaše chápanie správne.
- Môžete napríklad parafrázovať slovami: „Myslel som, že sa pokúsim zopakovať, čo si mi povedal, aby som sa uistil, že som to správne pochopil. Je to v poriadku?“ Potom povedzte niečo ako: „Zdá sa, že ste boli skutočne frustrovaní zo svojho skóre v teste z matematiky, pretože ste vynaložili veľa úsilia na štúdium. Ste zmätení z toho, čo ste urobili zle. Je to tak?“
- 4Presvedčte sa, ak sa pokúšajú vyrušiť. Ako sa pokúšate zhrnúť, váš priateľ sa môže pokúsiť znova prevziať konverzáciu. Zdvorilo ich požiadajte, aby počkali.
- Môžete povedať: „Počúval som ťa. Daj mi prosím šancu dokončiť to, čo som hovoril.“
- 5Preneste si príbeh alebo vlastný zážitok. Ak sa chcete stať plnohodnotným účastníkom konverzácie, pokračujte v parafrázovaní tým, že do konverzácie ponúknete svoj vlastný príspevok. Ich skúsenosti môžete použiť ako meradlo na zdieľanie podobných svojich skúseností.
- Môžete napríklad nadviazať na: „Keď som urobil test z latinčiny, o ktorom som si myslel, že som urobil dobre. Keď som získal svoje skóre, mal som 0. Ukázalo sa, že som nesprávne prečítal pokyny, vďaka ktorým boli všetky moje odpovede sú nesprávne. Našťastie ma učiteľ nechal vypracovať test. Možno to isté zvládneš aj ty. "
Metóda 3 z 3: zvládnutie priateľstva
- 1Zamyslite sa nad tým, prečo by váš priateľ mohol chcieť hovoriť. Niektorí ľudia hovoria, keď sú nervózni, niektorí majú problém čítať sociálne narážky a niektorí sú nadšení. Pokúste sa porozumieť mnohým dôvodom, prečo môže byť váš priateľ taký zhovorčivý. To vám môže pomôcť lepšie pristupovať k téme pozitívnym a produktívnym spôsobom.
- 2Vynechajte kritiku. Je pravda, že váš priateľ môže byť sebecký alebo narcistický, ale priateľstvu neprospeje, ak ho označíte. Vyhnite sa za každú cenu osočovaniu alebo kritike-bez ohľadu na to, ako vás frustrujú bezohľadné monológy vášho priateľa.
Byť priateľom s niekým, kto príliš veľa rozpráva, môže byť niekedy frustrujúce, ale existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete obmedziť v rozprávaní a dostať šancu niečo povedať sami. - 3Povedz im, ako sa cítiš. Ak chcete zachovať toto priateľstvo s neporušeným zdravým rozumom, budete musieť upozorniť na zlý komunikačný zvyk svojho priateľa. Hovorte jemne.
- Vysvetlite svoj problém s ich chatrnosťou pomocou vyhlásení „I“, ktoré znižujú osočovanie.
- Môžete si povedať: „Cítim sa trochu frustrovaný. Zakaždým, keď sa stretneme, mám pocit, že sa nikdy nemôžem dostať k slovu. Naozaj by som ocenil, keby sme mohli začať viac dávať a prijímať naše konverzácie. "
- 4Stanovte pevné hranice. Ak vás váš priateľ prechádza v rozhovore, možno to robí aj inými spôsobmi. Potom, čo ste predniesli záležitosť, v ktorej váš priateľ ovláda konverzácie, môžete potom stanoviť pevné osobné hranice.
- Premýšľajte dlho a tvrdo o tom, ako by ste chceli, aby sa k vám správal váš priateľ. Potom tieto hranice verbalizujte.
- Tým, že hovoríte o tom, že ste v konverzácii ovládaní parou, ste už vyjadrili jednu hranicu so svojim priateľom.
- 5Zmeňte dynamiku vzťahu. Ak súčasná dynamika vášho priateľstva nefunguje, zmeňte to. Môžete sa naučiť akceptovať svojho priateľa takého, aký je. Alebo môžete urobiť nejaké zmeny, ktoré sú pre vás tolerovateľnejšie, najmä ak váš priateľ nerešpektuje vaše hranice.
- Zmeny môžu zahŕňať napríklad to, že sa s priateľom nebudete tak často stretávať, stretávať sa ako skupina, nie ako jeden na jedného, alebo sa stretávať v určitých kontextoch, ktoré obmedzujú rozprávanie (ako napríklad filmy).
Prečítajte si tiež: Ako uzavrieť mier s priateľom po boji?
Otázky a odpovede
- Čo mám povedať priateľovi, ktorý nepretržite hovorí, a ak sa pokúsim hovoriť, povie: „Počkaj, nekončím?“Skúste byť na to milý a povedzte niečo ako: „Bol som v strede svojho príbehu - môžem ho dokončiť?“ Ak to robia aj naďalej, pripomeňte im, že ste hovorili.
- Ako mám zvládnuť situáciu, keď tento človek nielenže príliš rozpráva, ale sa ma počas rozhovoru dotýka? Skúsil som sa pohnúť, ale nasledujú ma.Hovoriť nahlas. Povedzte im, že sa vám nepáči, keď sa vás dotýkajú. Toto je úplne rozumná požiadavka. Ak sa vás dotyčný naďalej dotýka, aj keď ste ho požiadali, aby s tým prestal, vyhýbajte sa mu čo najviac a ak s ním musíte hovoriť, dodržujte veľký odstup.
- Čo mám robiť, keď požiadam o čas na rozhovor potom, čo hovorí už viac ako 4 hodiny, potom sa vypne, pretože v tom čase nesmie hovoriť, a potom nepočuje nič, čo hovorím?Obaja sa musíte zlepšiť v komunikácii. Buďte úctiví a nechajte ho hovoriť, keď chce, ale zároveň si uvedomte, že do konverzácie máte čo priniesť. Dalo by sa povedať niečo v zmysle: „Hej, úplne si vážim, čo hovoríš, ale mohol by som chvíľu hovoriť?“ alebo „Viem, že musíš povedať dôležité veci, a keď tomu rozumiem, ja tiež.“. Vyveďte to, ale zrozumiteľne. Pamätajte si, že obaja by ste sa mali navzájom vyvážiť a komunikácia je kľúčová!
- Skôr zabúdam, že príliš rozprávam. Existuje tágo, ktoré môžem povedať priateľom, aby mi dali, keď som?Kedykoľvek vaši priatelia uvidia, že príliš rozprávate, povedzte im, aby vás prerušili.
- Čo spôsobuje, že človek hovorí sám so sebou?Rozhovor so sebou samým nemusí byť nevyhnutne neusporiadaný. Niektorí ľudia to robia zo samoty, iní to robia ako upokojujúci mechanizmus alebo kvôli sebaupokojeniu, iní to robia preto, aby zamerali svoje myšlienky alebo správanie.
- Ako nazývate človeka, ktorý príliš veľa hovorí?Niekoho, kto príliš veľa hovorí, by som označil buď za zhovorčivého alebo za niekoho, kto veľa hovorí.
- Čo keď ten človek stále hovorí, keď sa pokúšam študovať alebo počúvať hudbu?Povedzte im to veľmi slušne alebo len naznačte, že ste zaneprázdnení a chceli by ste sa porozprávať inokedy. Ak to nefunguje, povedzte to jasnejšie a ráznejšie a v prípade potreby choďte do inej miestnosti. Nechcete zraniť ich city, ale ak skutočne potrebujete niečo urobiť, nemajú právo prerušovať.
- Čo spôsobuje nadmerné rozprávanie?Príčin nadmerného rozprávania je viacero. Pre človeka, ktorý to robí, to môže byť upokojujúce, môže to byť nervózna reakcia alebo to môže osobe pomôcť zamerať myšlienky.
- Je neslušné niekoho vyrušovať, keď hovorí?To závisí od okolností. Zdvorilé vyrušenia je možné zvládnuť s rešpektom tak, že sa prihovoríte „ospravedlňte ma“ alebo „ospravedlňte ma“ a potom sa ospravedlňte z rozhovoru.
- Čo mám robiť, ak s ňou uviaznem v golfovom vozíku a potrebujem sa sústrediť na svoju hru?To je ťažké. Rozhovorové typy nie vždy dostanú potrebu introvertnejšieho človeka zamerať sa výlučne na úlohu. Môžete skúsiť vysvetliť, že na hre musíte skutočne zapracovať, a navrhnúť „tiché prestávky“, počas ktorých sa môžete úplne sústrediť. Ale budete tiež musieť umožniť veľa rečí ako jej ústupok...
